А это я представляю, сколько девчонок скоро станут счастливыми☺️

И смогут добавить в свой рацион миллион безглютеновых и безлактозных блюд!

Включайте уведомления на канале! Подарки раздавать будем только завтра!🔥

Ещё поближе вам покажу итальянскую фокаччу и французский багет 😍

Конечно же, без глютена!
Чтоб молодеть, хорошеть и лишний раз не напрягать ЖКТ 👌🏻

Не представляю, как я – хлебобулочный маньяк со стажем – сам жил раньше без них 😄

☝🏼КАК Я СНИЖАЮ КАЛОРИЙНОСТЬ БЛЮД

20-летний кулинарный опыт и никакого мошенничества😉

Ещё варианты:
🪄 В тесто – шпинат
🪄 В пельмени – грибочки
🪄 В манты – тыкву
🪄 В кексы – кабачок и морковь
🪄 Хлеб и пиццу – только на безглютеновой anti-age-смеси

И состав сделаете максимально чистым, и с начинками разгуляетесь!
⠀
А когда КБЖУ посчитаете, вообще от радости прыгать начнете 😄
⠀
Давайте сравним безглютеновые пельмешки с индейкой:
⠀
▶️ По рецепту с курса «Безглютеновые страсти»
КБЖУ: 165 / 9 / 4 / 23.
⠀
▶️ Из известной сети магазинов
КБЖУ: 230 / 15 / 10 / 20.
⠀
Калорий и жира сильно больше 👎🏻 Какой тут баланс в рационе будет?!
⠀
Выбирать вам, девчонки 💁🏼‍♂️ Готовить самим безглютенку, от которой выиграют ваши здоровье и фигура. Или стоять по три часа у прилавков в поисках чего-то годного…

Девчонки, вы только посмотрите, что творится у нас на кухне в академии «ЗОЖигай»!😍

Все эти деликатесы — ДОМАШНИЕ! И БЕЗ НИТРИТНОЙ СОЛИ!🔥

Пока я учусь в Испании, команда продолжает свои эксперименты!⚡️

Раньше у нас был курс «Деловая колбаса», где мы делали домашние сосиски, сардельки и ветчину без фосфатов. Всё безопасно, натурально и так вкусно, что от такого ЗОЖ никто не откажется)

🌟 А теперь два моих незаменимых шеф-консультанта прошли новое обучение и знают, как создавать колбасные изыски без грамма нитритной соли!

Без доли скромности скажу – это ПРОРЫВ!

Всё готовится теперь ещё проще и ещё безопаснее!

Есть тут у меня вообще любители колбаски?😋

Про них я вам еще не рассказывал!

15 лет вместе, рука об руку создаем и отрабатываем новые рецептуры для вас!

Знакомьтесь 🤝

Виталий Мильков и Виталий Иванов – мои верные друзья и коллеги, признанные профессионалы своего дела.

Один – бренд-шеф сети школьного и дошкольного питания Москвы, эксперт в области детского функционального питания, у другого – свой ресторан!

Они тоже учились по всему миру, проходили стажировки в крутых ресторанах тайской, малайской, китайской, японской кухни и мн. др.

✔️Как и я, постоянно повышают квалификацию.
✔️Помогают в отработке рецептов для курсов академии.
✔️Отвечают на вопросы наших учениц.

Так что вы в надежных руках! 🫶🏻 Три шеф-повара международного уровня делают ВСЁ, чтобы даже самые «неЗОЖные» блюда превратить для вас в безопасные, полезные и офигенно вкусные!!! 🙌🏻