НУ ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ СКРЫВАТЬ!
О таких историях точно должен знать мир!
Ну, как минимум, подписчики моего тг-канала точно☝🏻
Для многих anti-age-эффект от моих рационов — приятный бонус, который автоматически добавляется. Но при этом решаются более серьёзные проблемы со здоровьем.
💁🏼♂️ Я понимаю, мозг очень сильно сопротивляется новому. Но после открытого урока вы увидите, что никакие подвиги в питании для таких результатов от вас не нужны!
Кто сомневался, замените в этот день пару серий сериала на общение со мной. На еду точно потом посмотрите по-другому!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОРНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК
О таких историях точно должен знать мир!
Ну, как минимум, подписчики моего тг-канала точно☝🏻
Девчонки, знаю, что эта тема для вас очень деликатная. Но если вы о ней пишете, значит И ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВОЗМОЖЕН ОТ ПИТАНИЯ!
Для многих anti-age-эффект от моих рационов — приятный бонус, который автоматически добавляется. Но при этом решаются более серьёзные проблемы со здоровьем.
💁🏼♂️ Я понимаю, мозг очень сильно сопротивляется новому. Но после открытого урока вы увидите, что никакие подвиги в питании для таких результатов от вас не нужны!
Кто сомневался, замените в этот день пару серий сериала на общение со мной. На еду точно потом посмотрите по-другому!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОРНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК
👏21❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОНСТРУКТОР ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Обычное LEGO мы один раз собрали и потом просто смотрим на эту фигурку.
А вот конструктор по-леоновски вам точно захочется собирать снова и снова!
Например, соус из видео прекрасно подходит к макаронам, гречке и даже в буррито! И каждый раз играет новыми красками!
Таким фокусам-покусам я учу на курсе «Anti-Age-кухня»
Один из блоков — мастер-класс «Лего молодости», это конструктор идеального питания🙌🏻
В нём покажу сборку 11 разных anti-age-тарелок и попутно научу делать заготовки так, чтобы вы всегда знали, где взять белок, где клетчатку и т. д.
Ценность только этого блока — 40 000 р., но вам он может достаться в составе курса гораааааздо дешевле 🔥🔥 но об этом позже 😉
Обычное LEGO мы один раз собрали и потом просто смотрим на эту фигурку.
А вот конструктор по-леоновски вам точно захочется собирать снова и снова!
Например, соус из видео прекрасно подходит к макаронам, гречке и даже в буррито! И каждый раз играет новыми красками!
Таким фокусам-покусам я учу на курсе «Anti-Age-кухня»
Один из блоков — мастер-класс «Лего молодости», это конструктор идеального питания🙌🏻
В нём покажу сборку 11 разных anti-age-тарелок и попутно научу делать заготовки так, чтобы вы всегда знали, где взять белок, где клетчатку и т. д.
Ценность только этого блока — 40 000 р., но вам он может достаться в составе курса гораааааздо дешевле 🔥🔥 но об этом позже 😉
❤28
ЕЩЁ 2 ПОНЕДЕЛЬНИКА И …
Веснааа, девчонки!☀️
Как ваш настрой? Посматриваете уже мечтательно в шкафу на легкие курточки и пальто?
И что-то мне подсказывает, что есть желание скинуть с себя не только тяжелую зимнюю одежду, но и тот груз по кг, который прилип за зиму.
Чтобы не растерять красоту и молодость в гонке за заветными цифрами на весах, нужно не “переставать жрать”, а менять подход к сбору своих тарелок☝🏻
Тем самым прививая новые здоровые пищевые привычки. И уже осознанно влиять на свое тело, энергию и красоту.
Об этом и буду рассказывать вам личные секреты на этой неделе!
Веснааа, девчонки!☀️
Как ваш настрой? Посматриваете уже мечтательно в шкафу на легкие курточки и пальто?
И что-то мне подсказывает, что есть желание скинуть с себя не только тяжелую зимнюю одежду, но и тот груз по кг, который прилип за зиму.
Чтобы не растерять красоту и молодость в гонке за заветными цифрами на весах, нужно не “переставать жрать”, а менять подход к сбору своих тарелок☝🏻
Тем самым прививая новые здоровые пищевые привычки. И уже осознанно влиять на свое тело, энергию и красоту.
Об этом и буду рассказывать вам личные секреты на этой неделе!
❤29😱1
Я ВАМ ЗАПРЕЩАЮ ЛИТЬ ЕГО НА СКОВОРОДУ!
СТОП РАСТИТЕЛЬНОМУ МАСЛУ В ГОТОВКЕ!
Агаа, поверили, что Серёжа подобное скажет))
💁🏼♂️ Но зато такое почему-то пишут под моими видеорецептами "нутрициологи":
Я вижу за этим сообщением КРАСНЫЙ ФЛАГ!
🚩 Тут путь здоровья – это сложный путь с усилиями, напряжениями и запретами
+ Человек не разобрался, что было за масло, зачем я его налил и сколько в итоге. Просто вывалил необоснованный страх к нормальному продукту.
Ох, девчонки, что хочу сказать.
👉 Если выбираете, у кого перенимать опыт и знания, идите к тем, кто не будет бить на ваших мозгах клеймо с запретами!
Еда всё-таки один из источников удовольствия☝🏻 И это не исключает факта, что она будет работать в плюс для здоровья!
СТОП РАСТИТЕЛЬНОМУ МАСЛУ В ГОТОВКЕ!
Агаа, поверили, что Серёжа подобное скажет))
💁🏼♂️ Но зато такое почему-то пишут под моими видеорецептами "нутрициологи":
Если ступили на тропу здоровья, то от рафинированного масла лучше вообще отказаться...
Я вижу за этим сообщением КРАСНЫЙ ФЛАГ!
🚩 Тут путь здоровья – это сложный путь с усилиями, напряжениями и запретами
+ Человек не разобрался, что было за масло, зачем я его налил и сколько в итоге. Просто вывалил необоснованный страх к нормальному продукту.
Ох, девчонки, что хочу сказать.
Еда всё-таки один из источников удовольствия☝🏻 И это не исключает факта, что она будет работать в плюс для здоровья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36
ЕЩЁ ОДНА СТОРОНА ТОЙ ЖЕ МЕДАЛИ
Когда сомнительные специалисты в целом испохабили понимание правильного питания💁🏼♂️
❗️ Вы не думайте, этими постами я не пытаюсь принизить нутрициологов.
☝🏻Особые бриллианты этой сферы работают и в моей команде.
Но вот за распространение мифов и страхов о здоровом питании хочется отключить таким спецам интернет))
Если вы тоже устали от бесконечных страшилок про еду и запретов в питании, знайте: может быть по-другому!
Лично я не считаю калории, не боюсь жиров, но держу стабильный вес ✌🏻
Когда сомнительные специалисты в целом испохабили понимание правильного питания💁🏼♂️
🌟 Как на 100% понять, что перед вами плохой спец и сам он живет с переЗОЖем головного мозга, я рассказывал вам в этом подкасте. Получилось очень откровенно.
❗️ Вы не думайте, этими постами я не пытаюсь принизить нутрициологов.
☝🏻Особые бриллианты этой сферы работают и в моей команде.
Но вот за распространение мифов и страхов о здоровом питании хочется отключить таким спецам интернет))
Если вы тоже устали от бесконечных страшилок про еду и запретов в питании, знайте: может быть по-другому!
Лично я не считаю калории, не боюсь жиров, но держу стабильный вес ✌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОДВОДНЫЕ КАМНИ СПОРТА
Я сполна прочувствовал это на своей шкуре, особенно когда стал регулярно заниматься в бассейне.
Выходишь и кажется, что сейчас кабана бы съел!
Замечали же, как спорт разгоняет в нас зверский аппетит?
Я не отговариваю вас ходить на спорт!
Больше скажу, на ОТКРЫТОМ УРОКЕ, который я проведу завтра, мы с вами более подробно разберем эту тему и вы получите готовые решения по питанию❗️
Урок бесплатный, но нужна регистрация.
Я сполна прочувствовал это на своей шкуре, особенно когда стал регулярно заниматься в бассейне.
Выходишь и кажется, что сейчас кабана бы съел!
Замечали же, как спорт разгоняет в нас зверский аппетит?
И в таком случае, если в голове нет подсказки, как и из чего можно быстро собрать себе сытную полезную тарелку, велик шанс перегнуть с углеводами и жирами.
Я не отговариваю вас ходить на спорт!
Больше скажу, на ОТКРЫТОМ УРОКЕ, который я проведу завтра, мы с вами более подробно разберем эту тему и вы получите готовые решения по питанию❗️
Урок бесплатный, но нужна регистрация.
❤11
КОГДА Я СИДЕЛ НА ДИЕТАХ,
ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БЫЛО!
А если бы и сейчас сидел,
👉 То кожа б так не сияла
👉 И мышцы б не росли даже со спортом
👉 И здоровье бы так и сыпалось
👉 И в целом ни одного комплимента о том, что я очень свежо и молодо выгляжу для своих 42, никто бы мне не писал.
А знаете, как диеты крадут ваши годы и красоту?
❌ Хронический дефицит нутриентов.
Безграмотное сокращение калорийности опаснее, чем вы думаете.
❌ Жесткие ограничения — стресс для организма = скачки кортизола. А это провоцирует отёки и разрушает коллаген (морщины).
Вот вам и +20 лет на лице. Неприятненько.
Снижать вес можно без ущерба организму и внешнему виду.
Показать вам, как выглядят тарелки, которые работают именно так?🔥
ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БЫЛО!
А если бы и сейчас сидел,
А знаете, как диеты крадут ваши годы и красоту?
❌ Хронический дефицит нутриентов.
Безграмотное сокращение калорийности опаснее, чем вы думаете.
❌ Жесткие ограничения — стресс для организма = скачки кортизола. А это провоцирует отёки и разрушает коллаген (морщины).
Вот вам и +20 лет на лице. Неприятненько.
Снижать вес можно без ущерба организму и внешнему виду.
Показать вам, как выглядят тарелки, которые работают именно так?🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4
КАК ВЫГЛЯДЯТ ТАРЕЛКИ,
которые закрывают достаток белка и коллагена для упругой кожи и мышц
Вот вам наглядно показываю, как выглядят блюда на моих курсах, и как в обычной жизни питаюсь я👆
У меня нет цели научить вас какой-то заумной системе питания, которая будет пугать ещё на моменте мысли о ней) Не то что готовки)
Моя система anti-age-питания проверена жизнью, путешествиями, учебой, рабочими завалами и стрессами.
Она гибкая. И если понять общие принципы, работать будет всегда!
которые закрывают достаток белка и коллагена для упругой кожи и мышц
Вот вам наглядно показываю, как выглядят блюда на моих курсах, и как в обычной жизни питаюсь я
У меня нет цели научить вас какой-то заумной системе питания, которая будет пугать ещё на моменте мысли о ней) Не то что готовки)
Моя система anti-age-питания проверена жизнью, путешествиями, учебой, рабочими завалами и стрессами.
Она гибкая. И если понять общие принципы, работать будет всегда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
‼️ЗАПАСНОЙ КАНАЛ СВЯЗИ‼️
Новости про блокировку Telegram что-то вообще печалят, девчонки…
Поэтому на всякий случай я подготовил альтернативу — канал академии есть в мессенджере MAX👇
Подпишитесь сразу, чтобы потом не искать ссылку!
Новости про блокировку Telegram что-то вообще печалят, девчонки…
Поэтому на всякий случай я подготовил альтернативу — канал академии есть в мессенджере MAX
Подпишитесь сразу, чтобы потом не искать ссылку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
УЖЕ ОЦЕНИЛИ ДАЖЕ ЗВЁЗДЫ
Узнаёте этих красоток?👆🏻 Им всем уже за 45, а дать можно максимум 35!
🌸 Аврора — моя давняя ученица, проходила 4 года назад один из первых курсов академии «Anti-age-кухня». Точно знаю , что пользуется этой системой питания до сих пор, так как мы дружим.
🌸 Лена Летучая и Юлия Бордовских были на моих мастер-классах с anti-age-блюдами. Все забрали в копилку.
Да, звёзды, которые выглядят вот так, готовят дома сами и понимают, что и зачем у них лежит на тарелке.
🔥 Вы тоже сегодня на открытом уроке «Код молодости и красоты» сможете забрать все секреты моей авторской технологии anti-age-питания и сразу начать внедрять её в свои рационы. Подробности ТУТ
Узнаёте этих красоток?👆🏻 Им всем уже за 45, а дать можно максимум 35!
🌸 Аврора — моя давняя ученица, проходила 4 года назад один из первых курсов академии «Anti-age-кухня». Точно знаю , что пользуется этой системой питания до сих пор, так как мы дружим.
🌸 Лена Летучая и Юлия Бордовских были на моих мастер-классах с anti-age-блюдами. Все забрали в копилку.
Да, звёзды, которые выглядят вот так, готовят дома сами и понимают, что и зачем у них лежит на тарелке.
🔥 Вы тоже сегодня на открытом уроке «Код молодости и красоты» сможете забрать все секреты моей авторской технологии anti-age-питания и сразу начать внедрять её в свои рационы. Подробности ТУТ
❤18🤩1