ПРОВЕРЬТЕ, ЗАБРАЛИ БОНУСЫ ОТ МЕНЯ?
Ох, девчонки, как классно мы с вами провели время на открытом уроке!
Спасибо, что активно включались со мной в диалог и рассказали столько вдохновляющих историй!
Всем, кто был со мной онлайн, на почту и в наш телеграм-бот я отправил персональное приглашение на флагманский курс академии «Anti-age-кухня» в обновленном формате со скидкой 93% и со всеми бонусами.
Бонусов в этом предложении с каждым днем будет становиться всё меньше и меньше❗️
Записи урока НЕ БУДЕТ! Но пришло очень много новых запросов, что ПОВТОР ОЧЕНЬ НУЖЕН
Делюсь секретной ссылкой для регистрации для тех, кто сегодня не успел, но очень хотел попасть на урок👇
СЕКРЕТНАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ОПОЗДАВШИХ НА УРОК
Ох, девчонки, как классно мы с вами провели время на открытом уроке!
Спасибо, что активно включались со мной в диалог и рассказали столько вдохновляющих историй!
Всем, кто был со мной онлайн, на почту и в наш телеграм-бот я отправил персональное приглашение на флагманский курс академии «Anti-age-кухня» в обновленном формате со скидкой 93% и со всеми бонусами.
Бонусов в этом предложении с каждым днем будет становиться всё меньше и меньше❗️
Записи урока НЕ БУДЕТ! Но пришло очень много новых запросов, что ПОВТОР ОЧЕНЬ НУЖЕН
Делюсь секретной ссылкой для регистрации для тех, кто сегодня не успел, но очень хотел попасть на урок
СЕКРЕТНАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ОПОЗДАВШИХ НА УРОК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👏3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВИДЕЛИ ЭТИХ ПАРАЗИТОВ?
Ну не могу я больше слышать, как на скумбрию так жестоко наговаривают!
✔️ Бюджетная
✔️ Вкусная
✔️ Богатая на полезные жиры
А мы помним, да, девчонки, что от полезных жиров наша кожа хорошеет изнутри!
Кто сегодня успел занять место на курсе «Anti-Age-кухня», вам уже бояться нечего!
У вас на руках будут чёткие инструкции, с которыми нутриенты придут в идеальный баланс 🙌🏻
Ну не могу я больше слышать, как на скумбрию так жестоко наговаривают!
А мы помним, да, девчонки, что от полезных жиров наша кожа хорошеет изнутри!
Такие жиры обязательно должны быть в рационе, но в правильных пропорциях.
Недостаток ведёт к нарушению липидного обмена и гормонального баланса со всеми вытекающими последствиями для кожи и не только.
Избыток — к отложению жиров на животе и бедрах, от чего в итоге тоже возникают проблемы с гормонами, холестерином и т.д.
Кто сегодня успел занять место на курсе «Anti-Age-кухня», вам уже бояться нечего!
У вас на руках будут чёткие инструкции, с которыми нутриенты придут в идеальный баланс 🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32
НУ ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ СКРЫВАТЬ!
О таких историях точно должен знать мир!
Ну, как минимум, подписчики моего тг-канала точно☝🏻
Для многих anti-age-эффект от моих рационов — приятный бонус, который автоматически добавляется. Но при этом решаются более серьёзные проблемы со здоровьем.
💁🏼♂️ Я понимаю, мозг очень сильно сопротивляется новому. Но после открытого урока вы увидите, что никакие подвиги в питании для таких результатов от вас не нужны!
Кто сомневался, замените в этот день пару серий сериала на общение со мной. На еду точно потом посмотрите по-другому!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОРНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК
О таких историях точно должен знать мир!
Ну, как минимум, подписчики моего тг-канала точно☝🏻
Девчонки, знаю, что эта тема для вас очень деликатная. Но если вы о ней пишете, значит И ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВОЗМОЖЕН ОТ ПИТАНИЯ!
Для многих anti-age-эффект от моих рационов — приятный бонус, который автоматически добавляется. Но при этом решаются более серьёзные проблемы со здоровьем.
💁🏼♂️ Я понимаю, мозг очень сильно сопротивляется новому. Но после открытого урока вы увидите, что никакие подвиги в питании для таких результатов от вас не нужны!
Кто сомневался, замените в этот день пару серий сериала на общение со мной. На еду точно потом посмотрите по-другому!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПОВТОРНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК
👏21❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОНСТРУКТОР ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Обычное LEGO мы один раз собрали и потом просто смотрим на эту фигурку.
А вот конструктор по-леоновски вам точно захочется собирать снова и снова!
Например, соус из видео прекрасно подходит к макаронам, гречке и даже в буррито! И каждый раз играет новыми красками!
Таким фокусам-покусам я учу на курсе «Anti-Age-кухня»
Один из блоков — мастер-класс «Лего молодости», это конструктор идеального питания🙌🏻
В нём покажу сборку 11 разных anti-age-тарелок и попутно научу делать заготовки так, чтобы вы всегда знали, где взять белок, где клетчатку и т. д.
Ценность только этого блока — 40 000 р., но вам он может достаться в составе курса гораааааздо дешевле 🔥🔥 но об этом позже 😉
Обычное LEGO мы один раз собрали и потом просто смотрим на эту фигурку.
А вот конструктор по-леоновски вам точно захочется собирать снова и снова!
Например, соус из видео прекрасно подходит к макаронам, гречке и даже в буррито! И каждый раз играет новыми красками!
Таким фокусам-покусам я учу на курсе «Anti-Age-кухня»
Один из блоков — мастер-класс «Лего молодости», это конструктор идеального питания🙌🏻
В нём покажу сборку 11 разных anti-age-тарелок и попутно научу делать заготовки так, чтобы вы всегда знали, где взять белок, где клетчатку и т. д.
Ценность только этого блока — 40 000 р., но вам он может достаться в составе курса гораааааздо дешевле 🔥🔥 но об этом позже 😉
❤28
ЕЩЁ 2 ПОНЕДЕЛЬНИКА И …
Веснааа, девчонки!☀️
Как ваш настрой? Посматриваете уже мечтательно в шкафу на легкие курточки и пальто?
И что-то мне подсказывает, что есть желание скинуть с себя не только тяжелую зимнюю одежду, но и тот груз по кг, который прилип за зиму.
Чтобы не растерять красоту и молодость в гонке за заветными цифрами на весах, нужно не “переставать жрать”, а менять подход к сбору своих тарелок☝🏻
Тем самым прививая новые здоровые пищевые привычки. И уже осознанно влиять на свое тело, энергию и красоту.
Об этом и буду рассказывать вам личные секреты на этой неделе!
Веснааа, девчонки!☀️
Как ваш настрой? Посматриваете уже мечтательно в шкафу на легкие курточки и пальто?
И что-то мне подсказывает, что есть желание скинуть с себя не только тяжелую зимнюю одежду, но и тот груз по кг, который прилип за зиму.
Чтобы не растерять красоту и молодость в гонке за заветными цифрами на весах, нужно не “переставать жрать”, а менять подход к сбору своих тарелок☝🏻
Тем самым прививая новые здоровые пищевые привычки. И уже осознанно влиять на свое тело, энергию и красоту.
Об этом и буду рассказывать вам личные секреты на этой неделе!
❤29😱1
Я ВАМ ЗАПРЕЩАЮ ЛИТЬ ЕГО НА СКОВОРОДУ!
СТОП РАСТИТЕЛЬНОМУ МАСЛУ В ГОТОВКЕ!
Агаа, поверили, что Серёжа подобное скажет))
💁🏼♂️ Но зато такое почему-то пишут под моими видеорецептами "нутрициологи":
Я вижу за этим сообщением КРАСНЫЙ ФЛАГ!
🚩 Тут путь здоровья – это сложный путь с усилиями, напряжениями и запретами
+ Человек не разобрался, что было за масло, зачем я его налил и сколько в итоге. Просто вывалил необоснованный страх к нормальному продукту.
Ох, девчонки, что хочу сказать.
👉 Если выбираете, у кого перенимать опыт и знания, идите к тем, кто не будет бить на ваших мозгах клеймо с запретами!
Еда всё-таки один из источников удовольствия☝🏻 И это не исключает факта, что она будет работать в плюс для здоровья!
СТОП РАСТИТЕЛЬНОМУ МАСЛУ В ГОТОВКЕ!
Агаа, поверили, что Серёжа подобное скажет))
💁🏼♂️ Но зато такое почему-то пишут под моими видеорецептами "нутрициологи":
Если ступили на тропу здоровья, то от рафинированного масла лучше вообще отказаться...
Я вижу за этим сообщением КРАСНЫЙ ФЛАГ!
🚩 Тут путь здоровья – это сложный путь с усилиями, напряжениями и запретами
+ Человек не разобрался, что было за масло, зачем я его налил и сколько в итоге. Просто вывалил необоснованный страх к нормальному продукту.
Ох, девчонки, что хочу сказать.
Еда всё-таки один из источников удовольствия☝🏻 И это не исключает факта, что она будет работать в плюс для здоровья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36
ЕЩЁ ОДНА СТОРОНА ТОЙ ЖЕ МЕДАЛИ
Когда сомнительные специалисты в целом испохабили понимание правильного питания💁🏼♂️
❗️ Вы не думайте, этими постами я не пытаюсь принизить нутрициологов.
☝🏻Особые бриллианты этой сферы работают и в моей команде.
Но вот за распространение мифов и страхов о здоровом питании хочется отключить таким спецам интернет))
Если вы тоже устали от бесконечных страшилок про еду и запретов в питании, знайте: может быть по-другому!
Лично я не считаю калории, не боюсь жиров, но держу стабильный вес ✌🏻
Когда сомнительные специалисты в целом испохабили понимание правильного питания💁🏼♂️
🌟 Как на 100% понять, что перед вами плохой спец и сам он живет с переЗОЖем головного мозга, я рассказывал вам в этом подкасте. Получилось очень откровенно.
❗️ Вы не думайте, этими постами я не пытаюсь принизить нутрициологов.
☝🏻Особые бриллианты этой сферы работают и в моей команде.
Но вот за распространение мифов и страхов о здоровом питании хочется отключить таким спецам интернет))
Если вы тоже устали от бесконечных страшилок про еду и запретов в питании, знайте: может быть по-другому!
Лично я не считаю калории, не боюсь жиров, но держу стабильный вес ✌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОДВОДНЫЕ КАМНИ СПОРТА
Я сполна прочувствовал это на своей шкуре, особенно когда стал регулярно заниматься в бассейне.
Выходишь и кажется, что сейчас кабана бы съел!
Замечали же, как спорт разгоняет в нас зверский аппетит?
Я не отговариваю вас ходить на спорт!
Больше скажу, на ОТКРЫТОМ УРОКЕ, который я проведу завтра, мы с вами более подробно разберем эту тему и вы получите готовые решения по питанию❗️
Урок бесплатный, но нужна регистрация.
Я сполна прочувствовал это на своей шкуре, особенно когда стал регулярно заниматься в бассейне.
Выходишь и кажется, что сейчас кабана бы съел!
Замечали же, как спорт разгоняет в нас зверский аппетит?
И в таком случае, если в голове нет подсказки, как и из чего можно быстро собрать себе сытную полезную тарелку, велик шанс перегнуть с углеводами и жирами.
Я не отговариваю вас ходить на спорт!
Больше скажу, на ОТКРЫТОМ УРОКЕ, который я проведу завтра, мы с вами более подробно разберем эту тему и вы получите готовые решения по питанию❗️
Урок бесплатный, но нужна регистрация.
❤11
КОГДА Я СИДЕЛ НА ДИЕТАХ,
ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БЫЛО!
А если бы и сейчас сидел,
👉 То кожа б так не сияла
👉 И мышцы б не росли даже со спортом
👉 И здоровье бы так и сыпалось
👉 И в целом ни одного комплимента о том, что я очень свежо и молодо выгляжу для своих 42, никто бы мне не писал.
А знаете, как диеты крадут ваши годы и красоту?
❌ Хронический дефицит нутриентов.
Безграмотное сокращение калорийности опаснее, чем вы думаете.
❌ Жесткие ограничения — стресс для организма = скачки кортизола. А это провоцирует отёки и разрушает коллаген (морщины).
Вот вам и +20 лет на лице. Неприятненько.
Снижать вес можно без ущерба организму и внешнему виду.
Показать вам, как выглядят тарелки, которые работают именно так?🔥
ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БЫЛО!
А если бы и сейчас сидел,
А знаете, как диеты крадут ваши годы и красоту?
❌ Хронический дефицит нутриентов.
Безграмотное сокращение калорийности опаснее, чем вы думаете.
❌ Жесткие ограничения — стресс для организма = скачки кортизола. А это провоцирует отёки и разрушает коллаген (морщины).
Вот вам и +20 лет на лице. Неприятненько.
Снижать вес можно без ущерба организму и внешнему виду.
Показать вам, как выглядят тарелки, которые работают именно так?🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4
КАК ВЫГЛЯДЯТ ТАРЕЛКИ,
которые закрывают достаток белка и коллагена для упругой кожи и мышц
Вот вам наглядно показываю, как выглядят блюда на моих курсах, и как в обычной жизни питаюсь я👆
У меня нет цели научить вас какой-то заумной системе питания, которая будет пугать ещё на моменте мысли о ней) Не то что готовки)
Моя система anti-age-питания проверена жизнью, путешествиями, учебой, рабочими завалами и стрессами.
Она гибкая. И если понять общие принципы, работать будет всегда!
которые закрывают достаток белка и коллагена для упругой кожи и мышц
Вот вам наглядно показываю, как выглядят блюда на моих курсах, и как в обычной жизни питаюсь я
У меня нет цели научить вас какой-то заумной системе питания, которая будет пугать ещё на моменте мысли о ней) Не то что готовки)
Моя система anti-age-питания проверена жизнью, путешествиями, учебой, рабочими завалами и стрессами.
Она гибкая. И если понять общие принципы, работать будет всегда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
‼️ЗАПАСНОЙ КАНАЛ СВЯЗИ‼️
Новости про блокировку Telegram что-то вообще печалят, девчонки…
Поэтому на всякий случай я подготовил альтернативу — канал академии есть в мессенджере MAX👇
Подпишитесь сразу, чтобы потом не искать ссылку!
Новости про блокировку Telegram что-то вообще печалят, девчонки…
Поэтому на всякий случай я подготовил альтернативу — канал академии есть в мессенджере MAX
Подпишитесь сразу, чтобы потом не искать ссылку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
УЖЕ ОЦЕНИЛИ ДАЖЕ ЗВЁЗДЫ
Узнаёте этих красоток?👆🏻 Им всем уже за 45, а дать можно максимум 35!
🌸 Аврора — моя давняя ученица, проходила 4 года назад один из первых курсов академии «Anti-age-кухня». Точно знаю , что пользуется этой системой питания до сих пор, так как мы дружим.
🌸 Лена Летучая и Юлия Бордовских были на моих мастер-классах с anti-age-блюдами. Все забрали в копилку.
Да, звёзды, которые выглядят вот так, готовят дома сами и понимают, что и зачем у них лежит на тарелке.
🔥 Вы тоже сегодня на открытом уроке «Код молодости и красоты» сможете забрать все секреты моей авторской технологии anti-age-питания и сразу начать внедрять её в свои рационы. Подробности ТУТ
Узнаёте этих красоток?👆🏻 Им всем уже за 45, а дать можно максимум 35!
🌸 Аврора — моя давняя ученица, проходила 4 года назад один из первых курсов академии «Anti-age-кухня». Точно знаю , что пользуется этой системой питания до сих пор, так как мы дружим.
🌸 Лена Летучая и Юлия Бордовских были на моих мастер-классах с anti-age-блюдами. Все забрали в копилку.
Да, звёзды, которые выглядят вот так, готовят дома сами и понимают, что и зачем у них лежит на тарелке.
🔥 Вы тоже сегодня на открытом уроке «Код молодости и красоты» сможете забрать все секреты моей авторской технологии anti-age-питания и сразу начать внедрять её в свои рационы. Подробности ТУТ
❤18🤩1