ПРОСТАЯ ЗАКУСКА-ЁЛОЧКА
к вашему новогоднему столу🎄

Даже из консервов, свежих овощей и лаваша можно сварганить «конфетку»☝🏼😉

#рецепты_от_шефа

ДВУХ ЗАЙЦЕВ ОДНИМ МАХОМ!

На FMD-марафонах у нас не только кулинарные открытия случаются, но и классные изменения с организмом☝🏻

А всё потому, что FMD — диета, полностью разработанная учёными!

🔎 В ней 5-дневный рацион так подобран, что организм думает, что вы голодаете, и запускает процессы самоочищения и избавления от всего ненужного. При этом вы едите. Просто калорий поступает меньше, и состав еды другой — много антиоксидантов, клетчатки и растительных омега-кислот.

‼️ И я в этом месяце планирую вам дать НОВОЕ ЗИМНЕЕ МЕНЮ!

Январь для такой перезагрузки — идеальный месяц. Организм будто в отпуск слетает, пока вы будете вспоминать, как работать после затяжных выходных))

БАДЫ, КОТОРЫЕ Я БУДУ УВАЖАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ

Любой баночке можно подобрать домашнее блюдо, которое даст в 10 раз пользы!

И я это вам не от балды говорю. Проводил я как-то эксперимент с омегой-3. Год пил добавку, а анализы за год вообще не поменялись

Вот и думайте. ВОТ И ДУМАЙТЕ.

ДЛЯ НИХ СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ

С первым рабочим понедельником в новом году, девчонки!

Не забудьте вкусно и сбалансированно позавтракать, чтобы весь день провести бодро😉

Январь вообще идеальный месяц, чтобы начинать новые истории.

А если эти истории связаны с домашней готовкой, считайте, вы закладываете мощный фундамент из полезных привычек сразу на год вперёд.

Уже на этой неделе я начну делиться с вами новыми рецептами. Будем вместе мощно и быстро восстанавливать силы и молодость🙌🏻

ТАКОЕ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ НЕ ПОКУПАЕМ ❌

Девчонки, надеюсь, даже после новогодних праздников вы ни за какие коврижки не добавите это в свои корзины.

Жуть, конечно, что аналоги «Оземпика» там бьют рекорды продаж 🥴

У настоящего-то препарата куча побочек — потеря зубов, зрения, мышечной массы + бонусами тошнота, рвота, диарея. А чего ждать от аналогов тогда?

Так что, родненькие, молю, обходите такое стороной! Мы лучше с вами с простой домашней едой, без побочек скинем отеки и вернём коже сияние!

Меню для такого фокуса-покуса покажу в следующем посте🙌🏻

ЕСЛИ И СЖИГАТЬ ЖИРОК, ТО ТОЛЬКО ТАК

Вкусно, с большими порциями салатов, десертами и меню, которое уже продумали и просчитали за вас☝🏻

С ним даже готовить особо ничего не надо! Только отварить и замариновать заранее некоторые продукты, а потом нарезать овощи и собирать блюда как конструкторы.

При этом:
✅ Уйдёт жир, а не мышцы
✅ Кожа станет более упругой, чистой, сияющей
✅ Будет профилактика онкологии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, Альцгеймера

Всё это про МЕНЮ НОВОГО ЗИМНЕГО FMD-МАРАФОНА! 👆🏻
А FMD — это единственная в мире диета с научно доказанной эффективностью, девчонки!

И cегодня последний день, когда вы можете залететь в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, чтобы гарантированно занять место и получить приятную скидку‼️

Если успеете, то завтра уже ждите на почте письмо счастья с билетиком в новый мир здоровья и красоты😉