КТО-ТО ВОТ ТОЖЕ РЕШИЛ НАЧАТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА…

Но опять провал😂

Я вижу эту ситуацию так — накрутила себя чувством вины, закупила побольше зелени и авокадо, а как это превратить в действительно вкусные блюда не знала.

👉 Можно вот так бесконечно покупать модные продукты, но если не понимаешь, куда их вписать, и как сочетать, — они так и останутся выброшенными в мусорку деньгами.

Я уверен, что для постоянных учениц моей академии такая история уже в давно забытом прошлом.

Иначе что, я вас зря что ли учу системе заготовок и придумываю 1000 и 1 новый рецепт???😁

РАЗГАР ИЮЛЯ: ЧТО БРАТЬ НА РЫНКАХ, ПОКА НЕ ПОЗДНО

Девчонки, лето не ждёт! Сейчас самое время наполнить тарелки тем, что на пике пользы и вкуса☝🏻

🍒 Вишня и чёрная смородина — идеальная парочка для иммунитета и сосудов: витамин С, антоцианы и ещё мягкий противовоспалительный эффект.

🥒 Огурцы и молодая зелень — хорошая база для гидратации изнутри: много воды, минералы и ферменты, которые помогают пищеварению.

🍆 Молодые баклажаны — низкокалорийный источник антиоксидантов, которые заботятся о сосудах и коже.
Помните, мы с вами из них даже брауни печь умеем?😉

Так что пока рынок ломится от свежака – не упускайте шанс!

Ну и лисички там не забывайте ухватить, бесплатные рецепты у вас есть🧡

5 ПУНКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Красота и энергия — это не только гены и дорогая косметика. Это то, как мы о себе заботимся через питание!

Мои изменения за последние 10 лет тому яркий пример.

Как в долгую оставаться лучшей версией себя?

Например, собирать рацион с противовоспалительным эффектом. Почему? Так уходит коварный висцеральный жир, который и запускает раннее старение, проблемы с сосудами и гормонами.

На какие продукты для этого можно налегать и про остальные 4 пункта читайте в статье от FAZANMAG👇

👉🏻 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 👈🏻

ВСЕ УСПЕЛИ СОХРАНИТЬ?

Девчонки, остались считанные часы, пока бесплатный мастер-класс по лисичкам в открытом доступе!🔔

Напоминаю вам ещё раз, какие изысканные блюда вы по нему научитесь готовить и вкусно убережёте себя от атаки паразитов!👆🏻

Ведь они — это усталость без причины, тусклая кожа, проблемы с ЖКТ и даже лишний вес, который не хочет уходить.

А лисички помогают мягко чистить организм, укрепляют иммунитет и реально поддерживают здоровье.

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЖДАЛ ВОЛШЕБНОГО ПЕНДЕЛЯ

Возможно, вышло эмоционально, но очень по делу.

Если бы мне в начале пути такое сказали, я бы меньше лет потратил на борьбу со срывами. И пришел к такому результату ещё быстрее!👆🏻

В голосовом рассказал:
👉 Что нужно с себя снять, чтобы мотивация заработала
👉 И какое единственное решение 100% приведёт вас к цели

Я уже сам заплатил такую цену. И вы не бойтесь. Оно того стоит!

100% НА СВОЕМ МЕСТЕ!

Каждый раз, когда смотрю на себя в поварской форме, разрабатываю на кухне новые рецепты и записываю вам уроки, думаю об этом.

С детства безумно любил готовить! Хотя в юности чуть не заглушил зов сердца, поступив в экономический институт. Но рад, что тогда хватило смелости его бросить☝🏻 Ведь не было бы этого пути:

✔️Тульское училище на повара экстернатом
✔️Работа в столичных ресторанах
✔️Стажировки в Испании, Италии, Грузии, Франции
✔️3-е место на Кулинарном кубке мира в Люксембурге
✔️Почетное членство в Гильдии шеф-поваров Испании
✔️Курс ферментации в Гарварде
✔️Учёба у личного повара мэра Гоа в Индии
✔️«Le Cordon Bleu» во Франции и другие всемирно известные институты

И теперь весь этот опыт я вкладываю в каждый свой курс для вас!