ДАЖЕ ЭТО ВАМ НЕ ПОМЕШАЕТ
Девчонки, собрал для вас самые популярные мифы о домашней еде с собой. Кто узнал себя?)
Но пока вы и дальше продолжаете искать оправдания, к желаемым результатам идти придется очень долго😔
Потому что даже на ЗОЖные кафешки рассчитывать нельзя. В 95% случаев приносят еду, утопающую в жиру💁♂️
Так что если хотите чувствовать себя бодро ещё много-много лет и того же желаете близким – берите «Ссобойку»!
И готовьте для себя вкусные домашние ссобойки, чтобы под рукой всегда был сбалансированный обед или перекус😉
Девчонки, собрал для вас самые популярные мифы о домашней еде с собой. Кто узнал себя?)
Но пока вы и дальше продолжаете искать оправдания, к желаемым результатам идти придется очень долго😔
Потому что даже на ЗОЖные кафешки рассчитывать нельзя. В 95% случаев приносят еду, утопающую в жиру💁♂️
Так что если хотите чувствовать себя бодро ещё много-много лет и того же желаете близким – берите «Ссобойку»!
И готовьте для себя вкусные домашние ссобойки, чтобы под рукой всегда был сбалансированный обед или перекус😉
❤16🔥8👍6
ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ СОЛЬ
🔎 По статистике Роспотребнадзора, около 80% соли, которую человек съедает за день — «скрытая соль».
👉 Ее мы получаем вместе с покупным хлебом, бургерами, печеньками, готовыми сухими завтраками, колбасами-сосисками, соусами и т.д.
Получается так, что хоть натрий, который входит в состав соли, и нужен нашему организму, мы всё же съедаем его в 2 раза больше нормы.
Вот вам и ситуация, девочки💁♂️
Домашняя еда такой подставы не подкинет, конечно) В ней вы сами контролируете количество соли и сохраняете баланс.
Поэтому я всегда говорю — ссобойки — самое удачное для тех, кто следит за своим питанием и заглядывает в составы покупных продуктов☝🏻
Получается так, что хоть натрий, который входит в состав соли, и нужен нашему организму, мы всё же съедаем его в 2 раза больше нормы.
Вот вам и ситуация, девочки💁♂️
Домашняя еда такой подставы не подкинет, конечно) В ней вы сами контролируете количество соли и сохраняете баланс.
Поэтому я всегда говорю — ссобойки — самое удачное для тех, кто следит за своим питанием и заглядывает в составы покупных продуктов☝🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍30
Вот так начинаешь заботиться о том, что ешь, а другим потом и остается, что завидовать)))
Но это мы с командой так общаемся по большой любви, вы не подумайте😄
И досмотрите до конца, там лайфхак, чем можно заменить соль😉 Подойдет практически под все блюда.
Но это мы с командой так общаемся по большой любви, вы не подумайте😄
И досмотрите до конца, там лайфхак, чем можно заменить соль😉 Подойдет практически под все блюда.
👍21❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОДИПОЗИТИВ: за или против?
Принимать и любить себя в любом весе – круто. Если, конечно, у вас тоже не лежит пачка таблеток в кармане 😬
И одышка с гастритом — подумаешь, ничего страшного…
Девчонки, хоть что мне говорите, но вес — это отражение нашего здоровья 💁🏼♂️
Когда мое начало молить о пощаде, я задумался.И перешел на светлую сторону...
Решил, что больше так не хочу. Я выбираю себя подтянутого! Который в 40 выглядит лучше, чем в 30!☝🏻
И начал сбрасывать свои 30 кг из любви к себе. Не желая больше портить жизнь проблемами со здоровьем!
Оставайтесь на канале — будем вместе стройнеть, укреплять здоровье и любить себя через миллион вкусных блюд!🤗
Принимать и любить себя в любом весе – круто. Если, конечно, у вас тоже не лежит пачка таблеток в кармане 😬
И одышка с гастритом — подумаешь, ничего страшного…
Девчонки, хоть что мне говорите, но вес — это отражение нашего здоровья 💁🏼♂️
Когда мое начало молить о пощаде, я задумался.
Решил, что больше так не хочу. Я выбираю себя подтянутого! Который в 40 выглядит лучше, чем в 30!☝🏻
И начал сбрасывать свои 30 кг из любви к себе. Не желая больше портить жизнь проблемами со здоровьем!
Оставайтесь на канале — будем вместе стройнеть, укреплять здоровье и любить себя через миллион вкусных блюд!🤗
👍57❤23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍37
Сложностей поддерживать здоровое питание даже в другой стране — ноль.
Благодарностей от организма в виде бодрости и отличного настроения — миллион!
Кстати, помню, что за мной тянется должок с рецептом салата! В понедельник поделюсь)
А сегодня дам еще рекомендацию хорошего фильма на вечер. Так что не переключайтесь😉
Благодарностей от организма в виде бодрости и отличного настроения — миллион!
Кстати, помню, что за мной тянется должок с рецептом салата! В понедельник поделюсь)
А сегодня дам еще рекомендацию хорошего фильма на вечер. Так что не переключайтесь😉
👍55❤4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽️ ФИЛЬМ-ВДОХНОВЕНИЕ
Про страсть к созданию изысканных блюд, которые впечатляют даже самых лучших шеф-поваров со всего мира.
Вас точно заворожит наблюдать за процессом готовки! 😍
В фильме, кстати, делятся рецептом бургундского соуса. Кто был на курсе «Гурме», могут освежить в памяти говядину бургиньон в горьком шоколаде, для полного погружения в атмосферу)
Если ещё не видели, теперь у вас есть, что посмотреть вечером – «Рецепт любви (2023)» 🎞
Про страсть к созданию изысканных блюд, которые впечатляют даже самых лучших шеф-поваров со всего мира.
Вас точно заворожит наблюдать за процессом готовки! 😍
В фильме, кстати, делятся рецептом бургундского соуса. Кто был на курсе «Гурме», могут освежить в памяти говядину бургиньон в горьком шоколаде, для полного погружения в атмосферу)
Если ещё не видели, теперь у вас есть, что посмотреть вечером –
❤59👍19🔥16👏2
ЧЕМ КОРМИТЬ НЕЗОЖНЫХ ГОСТЕЙ?
На выходных передо мной стояла суперсложная задачка....
👉 Накрыть стол для гостей, которые уважают только классическую кухню. Хинкали там, селедочку под шубой, бутеры с колбаской и шпротами))
Каков был план?)👇🏻
✅ Приготовить ЗОЖно, но чтобы понравилось всем… И меня не вычеркнули из списка друзей😄
✅ Организовать процесс так, чтобы остались заготовки на следующие дни.
Какой стол в итоге получился — смотрите в видео и забирайте идейки 👆🏻
Я даже о шампусике не забыл (естественно, безалкогольном)🔥
На выходных передо мной стояла суперсложная задачка....
Каков был план?)👇🏻
Какой стол в итоге получился — смотрите в видео и забирайте идейки 👆🏻
Я даже о шампусике не забыл (естественно, безалкогольном)🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58👍15❤6👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤37😁12👍8