ВИДЕЛИ УЖЕ ЭТОТ ТРЕНД?

Как с помощью брокколи веснушки делают😱

Меня он как-то не впечатлил. Переводим же продукт, девочки, который можно было съесть и получить из него пользу!😖

Вариантов вкусно приготовить брокколи — целый океан.

Нужно только знать пару секретов) Давайте расскажу👇

😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶❗️

Ну что, девчонки, поднимем сегодня бокалы комбучи за ваш профессиональный праздник?

С днем нутрициолога всех, для кого эта профессия – дело жизни🌟

Которое несет важную миссию – показывать людям, что здоровое питание – это вкусно, сытно и разнообразно!

А я рад, что вы можете вносить свой вклад в свое развитие!❤️ Например, на самом фундаментальном курсе «Кулинарная нутрициология» в моей академии.

Зная основы кулинарной нутрициологии, вы можете легко найти вкусные решения под любой запрос🙌🏻

И научиться создавать бесконечное количество блюд из разрешенных продуктов. Чтобы не наскучило ни вам, ни вашим клиентам!☝🏻

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

ХОРОШЕГО НУТРИЦИОЛОГА

Сразу можете проверить себя😉👇🏻

🔤 Не работаете под копирку, как многие спецы, которые выкатывают только список БАДов и запрещенных продуктов.

🔤 Умеете составлять индивидуальные вкусные рационы под любой запрос.

Зачем клиенту списки продуктов, если он не знает, что из них можно готовить?

🔤 На каждый запрещённый продукт знаете с десяток вкусных альтернатив.

Безглютеновая выпечка, растительная молочка и кисломолочка, десерты на хороших сах.замах, низкоуглеводные каши на псиллиуме, омлеты из тофу и нута – всё это есть в вашем арсенале 👩🏻‍🍳

🔤 Придерживаетесь своих же рекомендаций.

Клиентам сельдереевый сок и зеленая гречка, а вам винишко по вечерам? Так дело не пойдет)

Если всё совпало, тогда вы профессионал на вес золота❤️‍🔥

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ РЫБКУ В МАГАЗИНЕ

Знаю, что задачка не из простых, поэтому смело можете сверяться с этим списком👇

🐟 Смотрим в глаза!
✅ Они должны быть ясными и прозрачными.
❌ Если глаза стали мутными, ввалились или высохли, не берите такую рыбину.

🐟 Затем берём за жабры.
Они должны быть ярко-красного цвета

🐟 Теперь нюхаем!
Свежая рыба тонко пахнет морем.

🐟 Оцениваем, не была ли рыба переморожена.

Правильно замороженная рыба всегда выглядит красиво, аккуратно, аппетитно и не похожа на ледяной булыжник☝🏻

Сохраняйте себе памятку и делитесь с подружками, чтобы на столе всегда было только самое лучшее!😘

ЗАРЯЖАЕМСЯ ВИТАМИНОМ С

Не забываем, что он лучший друг для синтеза коллагена в организме☝🏻

Так что запоминайте очередной лайфхак, чтобы сиять стало ещё проще 😊

В видео рассказал, как выжать из апельсина максимум сока и хорошего настроения 👆🏻👆🏻

«Спасибо, Серёжа» принимаю в виде реакций☀️

🔈 КАК ВЕРНУТЬ ЛИЦУ ЗДОРОВЫЙ ВИД

Тут как раз и новенькая статья вышла🤩

Назвал журналу PEOPLETALK продукты, которые лучше всего помогут быстро посвежеть и сохранить молодость надолго☺️

Читайте и внедряйте советы в жизнь! Не откладывайте в долгий ящик🤗

👉🏻 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 👈🏻

НАШЕЛ НОВУЮ ЛЮБОВЬ?

Я всегда выступал за аскетичную кухню. Зачем обкладываться кучей приблуд, типа грилей, фритюрниц, тостеров, которые потом обычно пылятся на полках…

👌🏻 Сковородка, кастрюля и духовка — этого достаточно, чтобы вкусно готовить для себя и семьи здоровый сбалансированный рацион!

А в квартире в Испании у меня стоит гриль.

Сначала я его игнорировал😑

Потом пожарил на нем стейки. Получилось хорошо, но воняло по всей квартире и проклял всё, пока отмывал🥴

Дальше мой горшочек заварил)

Думаю, а чего бы не попробовать жарить на пергаменте… Классно, но сок вытекает и все равно всё грязное!

Начал думать, как и это убрать...👇