⛔️ Недостаток сна может привести к ожирению!

Сон по 4-6 часов вместо положенных 7-9 часов оказывает сильный стресс на организм. Уровень грелина (гормона, отвечающего за повышение аппетита) увеличивается, а тело переходит в "режим выживания", подключая кортизол для накопления жиров.

Трудяги, спать!

Подписывайтесь на Контекст 360

😴Все еще не спите? Держите метод быстрого погружения в качественный сон!

Этот способ снижает возбуждение нервной системы и возвращает тело в режим покоя:
1) Не открываем глаза.
2) Делаем медленные и длинные выдохи.
3) Под закрытыми веками плавно водим глазами из стороны в сторону.

И главное, уберите уже телефон из рук! Главное - не забудьте проверить будильник)

Подписывайтесь на Контекст 360

🧐БПЛА Lightning для обучения операторов FPV-самолетов впервые показали в Саудовской Аравии на международной выставке World Defense Show 2026, сообщили в компании-производителе.

Можем себе позволить

Подписывайтесь на Контекст 360

🌝Наша новая рубрика - утренний дайджест - становится традиционной и помогает вам влететь в эту неделю во всеоружии:

1. Суд заключил под стражу на два месяца Любомира Корбу, подозреваемого в покушении на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева, произошедшем 6 февраля 2026 года в Москве; по версии следствия, подозреваемый прибыл в Россию с целью совершения нападения, а сам генерал остаётся в тяжёлом состоянии.

2. Вспышку бешенства выявили в подмосковном Реутове. Очаг зафиксировали в доме на Молодёжной — в городе ввели карантин.

3. Экзамены на права в РФ могут разрешить сдавать без предъявления медсправки. Но, если информация о здоровье есть в едином электронном реестре.

4. Российский лыжник Савелий Коростелёв занял четвёртое место в скиатлоне на Олимпийских играх 2026-го.

5. Почти 500к компьютеров по всему миру атаковал троян RenEngine. Вирус крадёт данные, майнит на видеокартах и получает доступ к веб-камерам и файлам через пиратские версии игрух Far Cry, FIFA, Need for Speed, Assassin’s Creed и других.

Подписывайтесь на Контекст 360

🤖 Во всех военных округах сформированы отдельные полки беспилотных систем.

На новые подразделения возлагаются обязанности по ведению разведки, борьбе с беспилотниками противника, нанесении огневого поражения, доставке боеприпасов и продовольствия и медицинской эвакуации.

Успевай подписать контракт, пока на твое место не взяли робота!

Подписывайтесь на Контекст 360

🫠 Россия не видит радужного будущего в экономических отношениях с США.

По словам Сергея Лаврова американцы хотят доминировать в мировой экономике, что противоречит интересам России.

Забудьте вкус кока-колы и Макдональдса и откажитесь от айфона пока это не сделали за вас...

Подписывайтесь на Контекст 360

😳 Oxxxymiron был арестован!

Но пока только заочно. Ему вменяют неоднократное нарушение требований для иноагентов. Срок (2 месяца) начнет исчисляться с момента его экстрадиции или задержания на территории России.

Как там было: "Там где нас нет - нельзя ронять мыло на паркет"

Подписывайтесь на Контекст 360

🚀 Apple включила автомобили Lada в список моделей, поддерживающих систему CarPlay.

Счастливые владельцы Lada Granta, Vesta, Xray и Largus, выпущенных после 2021 года теперь могут интегрировать в своих монстров функции iPhone и предоставлять доступ к музыке, навигации, сообщениям и другим функциям.

У этого бренда автомобилей минусы будут?

Подписывайтесь на Контекст 360

👀 Неофициальная сдача ипотечной квартиры приводит к плохим последствиям.

Обладателям семейных, айти и прочих льготных ипотек могут повысить ставку или затребовать полное погашение кредита в короткий срок.

Трудяги, платите налоги! Большой брат следит за вами...

Подписывайтесь на Контекст 360

😳Загадочная радиостанция «Жужжалка» УВБ-76 выпустила интригующее сообщение: НЖТИ 57875 НИЩЕНКА 5460 1904

Подписывайтесь на Контекст 360

😍 Ксения Гнедина победила в финале конкурса "Мисс Европа - 2026".

26-летняя уроженка Омска обошла 40 участниц из разных стран Европы. Финал состоялся 6 февраля в Ливане.

Поздравляем красавицу!

Подписывайтесь на Контекст 360

🍕 Сегодня отмечается Международный день пиццы!

Если не хочется ничего готовить вечером в понедельник, посмотрите доставки, сегодня на это блюдо будут скидки!

Трудяги, порадуйте своих близких праздничной вкусняшкой!

Подписывайтесь на Контекст 360

🤐В России впервые оштрафовали за лайки на Youtube.

Пенсионера признали виновным в публичном одобрении в сети видеоматериалов, направленных на дискредитацию ВС РФ — в ходе расследования были «выявлены факты оставления одобрительных комментариев (реакции в виде "лайков")».

Обвиняемый — гражданин Украины, имеющий ВНЖ в России. Он полностью признал свою вину — в итоге суд назначил штраф в размере 30 тысяч рублей

Подписывайтесь на Контекст 360

😇Половина россиян оценивают свое счастье на четыре-пять, а из оставшихся ещё треть оценивает на три балла из пяти.

Согласно опросу, самыми счастливыми себя называют жители Новосибирской области (все пять баллов из пяти), а Свердловская область и Краснодарский край, в основном, выбирают четыре балла. Три балла чаще всего отмечали жители Республики Татарстан, Санкт-Петербурга и Москвы. Жители Нижегородской области считают себя самыми несчастливыми оценки в основном не более двух баллов.

Подписывайтесь на Контекст 360

👀Нурлан Сабуров в июле 2025 года передал российским военным 10 мотоциклов.

По данным СМИ, таким образом он пытался доказать свою пророссийскую позицию.
«Дай бог, чтобы ребята вернулись здоровыми и с победой» — говорит Сабуров на видео.

Вот вам и наглядный пример поговорки «на двух стульях не усидишь»...

Подписывайтесь на Контекст 360

🫡Бездельничать важно, чтобы спасти психику — учёные

Это не пустая трата времени, а важнейший физиологический процесс: организм восстанавливается, ДНК устраняет мутации, мозг отдыхает от стресса, а нервная система перезагружается.

Всё воскресенье восстанавливаем психику😵

Подписывайтесь на Контекст 360

👾Российские учёные научили нейросеть сжимать текст с помощью мата — и это работает.

Оказалось, что нецензурная лексика работает как лингвистический архиватор: одно ёмкое слово заменяет целую фразу, экономя токены при сохранении смысла. Работу представили на AAAI — одной из топовых мировых конференций по AI. Решили использовать этот эффект для сжатия текстов.

Тестировали на двух моделях: Qwen освоила компрессию, а Llama упёрлась — встроенные фильтры безопасности не давали ей генерировать обсценную лексику даже после дообучения.

Подписывайтесь на Контекст 360

👾 Discord объявил о запуске глобальной системы проверки возраста.

С марта 2026 года все аккаунты автоматически получат "подростковый" статус с ограниченным доступом к функциям платформы.

Подписывайтесь на Контекст 360