Делимся уютным место для осенних посиделок с подругами
"vse klassno"🎃 🎃 🍁
Мы с девочками уже успели туда сходить и насладиться их теплой атмосферой, поболтать, съесть тост с авокадо и вкусный тыквенный суп, а за их банофи хочется возвращаться снова и снова
🥐 🍰 🍌
В этом кафе еще очень классная большая терраса, где получаются эстетичные фотки
Заранее желаем хорошо отдохнуть вам и вашим подругам💕
Место:Вавилов Лофт, Главный корпус, Тучков пер. 1, Санкт-Петербург
#впитере
"vse klassno"
Мы с девочками уже успели туда сходить и насладиться их теплой атмосферой, поболтать, съесть тост с авокадо и вкусный тыквенный суп, а за их банофи хочется возвращаться снова и снова
В этом кафе еще очень классная большая терраса, где получаются эстетичные фотки
Заранее желаем хорошо отдохнуть вам и вашим подругам
Место:Вавилов Лофт, Главный корпус, Тучков пер. 1, Санкт-Петербург
#впитере
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰5🔥4😍2 2
знакомство ☕️ 🌟 🌟
Наше женское комьюнити становится все больше и мы ради видеть здесь столько прекрасных девушек. Пока вы осваиваетесь на нашем канале,давайте познакомимся поближе⬇️
Все длинные посты о чувствах, мышлении, книгах и полезностях пишу я, меня зовут София. Работаю СММщиком и контент менеджером, учусь в Греции на журналиста. До переезда заграницу сотрудничала со Сбербанком, MaryWay и другими крупными компаниями, как стилист!
Здесь я делюсь всем, что для меня важно - любовью к себе, своими инсайтами из терапии, стильными находками и любимыми книгами + рассказываю о жизни студентки в Греции
Второй автор канала - Ника, она визажист, гример (работала на съемках кино) и по совместительству модель
Все посты с обзором Питерских мест, рекомендациями по косметике и уходовым средствам пишет Ника)
💾 Самые популярные посты:
Упражнения от психолога🐚
Вкусные кофейни Петербурга☕🐟 🥑
Книга изменившая мышление🤩
Наше женское комьюнити становится все больше и мы ради видеть здесь столько прекрасных девушек. Пока вы осваиваетесь на нашем канале,давайте познакомимся поближе
Все длинные посты о чувствах, мышлении, книгах и полезностях пишу я, меня зовут София. Работаю СММщиком и контент менеджером, учусь в Греции на журналиста. До переезда заграницу сотрудничала со Сбербанком, MaryWay и другими крупными компаниями, как стилист!
Здесь я делюсь всем, что для меня важно - любовью к себе, своими инсайтами из терапии, стильными находками и любимыми книгами + рассказываю о жизни студентки в Греции
Второй автор канала - Ника, она визажист, гример (работала на съемках кино) и по совместительству модель
Все посты с обзором Питерских мест, рекомендациями по косметике и уходовым средствам пишет Ника)
Упражнения от психолога
Вкусные кофейни Петербурга☕
Книга изменившая мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💋3🔥1 1
Боже мой! насколько это красиво, подумала я когда посмотрела кино 1994 года
Для меня такие фильмы настоящее искусство, без пошлости и черного юмора, когда каждый кадр наполнен красотой и страстью
Название:«только ты» 1994
Он о молодой учительнице, которая с детства знала как будут звать любовь всей ее жизни. Услышав по телефону то самое имя, Фейт незамедлительно полетела в Италию на поиски своей судьбы. Даже не догадываясь, кем откажется этот загадочный мужчина
В фильме идеально все:
Актерский состав - молодой Роберт Дауни Младший и Мариса Томей
образы - скринила буквально все, настолько красивые детали
Италия и ее пейзажи🌺 🐚 🍐
Теперь хочется посмотреть его на проекторе, мне кажется нереальная атмосфера получился!
#girlstips
Для меня такие фильмы настоящее искусство, без пошлости и черного юмора, когда каждый кадр наполнен красотой и страстью
Название:
Он о молодой учительнице, которая с детства знала как будут звать любовь всей ее жизни. Услышав по телефону то самое имя, Фейт незамедлительно полетела в Италию на поиски своей судьбы. Даже не догадываясь, кем откажется этот загадочный мужчина
В фильме идеально все:
Актерский состав - молодой Роберт Дауни Младший и Мариса Томей
образы - скринила буквально все, настолько красивые детали
Италия и ее пейзажи
Теперь хочется посмотреть его на проекторе, мне кажется нереальная атмосфера получился!
#girlstips
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓12💋6❤4 1
Иногда мне кажется, что в свои 20 я двигаюсь слишком медленно, будто еще год другой и будет поздно, мое место займут…
Поздно? Посмеялась бы Мэй Маск - успешная модель диетолог и бизнес вумен, впервые покорившая подиум Нью-Йорка в 67 лет
Вы можете себе представить, что мама одного из самых известных предпринимателей - Илона Маска до 50 лет буквально выживала, 10 лет жила в абьюзивном браке и работала на нескольких работах, чтобы прокормить семью
Честно, я нет
И когда наткнулась на ее книгу - «женщина, у которой есть план», была в легком шоке
Эта книга не о том, как за 5 шагов достичь своей цели и стать богатой, а о том, что только труд облагораживает человека и что легко не будет. Она о женщине, которая нашла в себе силы начать свою жизнь с нуля и в 40 и в 50 лет, которая работала без продыху и воспитала троих детей одна, она о силе воли и несгибаемом характере, о том что счастье зачастую не в браке, а во внутренней гармонии с собой
Книга написана женщиной для женщин, просто и без лишних слов. Так что если вы как и я боитесь не успеть - прочитайте ее и задумайтесь, а может ваша жизнь только начинается?
#bookgram
Поздно? Посмеялась бы Мэй Маск - успешная модель диетолог и бизнес вумен, впервые покорившая подиум Нью-Йорка в 67 лет
Вы можете себе представить, что мама одного из самых известных предпринимателей - Илона Маска до 50 лет буквально выживала, 10 лет жила в абьюзивном браке и работала на нескольких работах, чтобы прокормить семью
Честно, я нет
И когда наткнулась на ее книгу - «женщина, у которой есть план», была в легком шоке
Эта книга не о том, как за 5 шагов достичь своей цели и стать богатой, а о том, что только труд облагораживает человека и что легко не будет. Она о женщине, которая нашла в себе силы начать свою жизнь с нуля и в 40 и в 50 лет, которая работала без продыху и воспитала троих детей одна, она о силе воли и несгибаемом характере, о том что счастье зачастую не в браке, а во внутренней гармонии с собой
Со слов Мэй Маск:
А еще узнала, что расходы всегда можно сократить. Не влезать в долги, не завидовать тем, кто живет в роскоши, – просто извлекать максимум из того, что имеешь, выживать как можешь и затем, даст бог, обрести свое благосостояние.
Книга написана женщиной для женщин, просто и без лишних слов. Так что если вы как и я боитесь не успеть - прочитайте ее и задумайтесь, а может ваша жизнь только начинается?
#bookgram
🔥9 6❤2 2
Каждый сентябрь ощущается как следующий сезон сериала - новые знакомства, поступление в вузы, новая квартира или работа 🍁 💌
💾 И чтобы успевать совмещать все свои планы в этом быстром темпе мы собрали для вас подборку с полезностями для планирования, учебы и работы
1. YONOTE - замена нашему любимому notion, который ушел из России. Функционал не изменился + можно перенести все свои файлы из notion без потерь
2. Habitica - геймифицированный планер, за выполнение ежедневных задач и привычек вы получаете монетки, за которые можно покупать броню, чтобы победить босса + вам открывается доступ к разным животным, у меня, например, дракончик. Самое классное что можно играть и развиваться с друзьями. Мы с моим молодым человеком прошли уже первый квест!
3. Duo cards - лучшее приложение для изучения иностранных слов. Серьезно оно идеально, там есть подборки на разные темы, статьи и видео, внутренний искусственный интеллект и развитие вашего животного (мамонта)
4. Видео о правильных привычках для сна и утра - для тех кто не высыпается и много устает в течении дня
5. Книга «Икигай, японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа, Франсеск Миральес- про нахождение гармонии с собой и тому, как это делают долгожители Японии
🤩 🖥 🎃
Делитесь своими приложениями, которые помогают вам оставаться продуктивными, давайте расширим список⬇️
#girlstips
1. YONOTE - замена нашему любимому notion, который ушел из России. Функционал не изменился + можно перенести все свои файлы из notion без потерь
2. Habitica - геймифицированный планер, за выполнение ежедневных задач и привычек вы получаете монетки, за которые можно покупать броню, чтобы победить босса + вам открывается доступ к разным животным, у меня, например, дракончик. Самое классное что можно играть и развиваться с друзьями. Мы с моим молодым человеком прошли уже первый квест!
3. Duo cards - лучшее приложение для изучения иностранных слов. Серьезно оно идеально, там есть подборки на разные темы, статьи и видео, внутренний искусственный интеллект и развитие вашего животного (мамонта)
4. Видео о правильных привычках для сна и утра - для тех кто не высыпается и много устает в течении дня
5. Книга «Икигай, японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа, Франсеск Миральес- про нахождение гармонии с собой и тому, как это делают долгожители Японии
Делитесь своими приложениями, которые помогают вам оставаться продуктивными, давайте расширим список
#girlstips
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13 6🍓5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Представь, что ты просыпаешься в теле своего самого любимого человека. тебе предстоит целый год заботиться о его теле и разуме, зная, что их нужно будет вернуть обратно
- как ты будешь двигаться?
- Как будешь питаться и спать?
- какие слова скажешь себе глядя в зеркало?
- а как позаботишься о себе после тяжелого дня?
а теперь начни все тоже самое для себя, ты заслуживаешь этого»
наткнулась на такое чудесное видео и захотелось им поделиться
Каждая из нас достойна любви, а любовь к себе лучше всего выражается в рутине, привычках и действиях направленных в свою сторону❤️ ❤️
- как ты будешь двигаться?
- Как будешь питаться и спать?
- какие слова скажешь себе глядя в зеркало?
- а как позаботишься о себе после тяжелого дня?
а теперь начни все тоже самое для себя, ты заслуживаешь этого»
наткнулась на такое чудесное видео и захотелось им поделиться
Каждая из нас достойна любви, а любовь к себе лучше всего выражается в рутине, привычках и действиях направленных в свою сторону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8 6🍓5
Хочется поделиться мыслями насчет культуры small talk в Европе 🪨 📷
Я живу в Греции, в стране где невероятно добрые и отзывчивые люди, готовые помочь с любой проблемой, за это я их просто обожаю, начиная от таможенников на паспортном контроле и заканчивая продавцами в магазинах
Но как и в других странах Европы у них принято не только здороваться, но и спрашивать как ты и честно, это то, к чему я до сих пор не привыкла
Первое время, когда меня спрашивали как у меня дела, я реально отвечала, рассказывала, что происходит в моей жизни и видела их удавленные лица
Оказывается так делать не надо😅
И мне жаль, что в нашей стране общество настолько закрыто. В детстве я только и слышала: с незнакомцами не говори, тут опасно, туда нельзя, никому не доверяй. У нас не принято общаться с официантами таксистами или обслуживающим персоналом, делать комплименты тоже, никто не должен видеть тебя настоящего
Здесь же люди наслаждаются любой работой. Я подружилась с работницей супермаркета, мы с ней постоянно друг другу улыбаемся и ведем маленькие разговоры, я даже думала позвать ее погулять
Я сама еще учусь открываться и доверять людям, поверьте это сложно, оказалось, что здесь я еще тот интроверт
Но та отдача при общении, которую я получаю приносит мне огромное удовольствие, так что не бойтесь здороваться и делать комплименты незнакомым людям, та порция доброты обязательно вернется вам обратно🤩
Я живу в Греции, в стране где невероятно добрые и отзывчивые люди, готовые помочь с любой проблемой, за это я их просто обожаю, начиная от таможенников на паспортном контроле и заканчивая продавцами в магазинах
Но как и в других странах Европы у них принято не только здороваться, но и спрашивать как ты и честно, это то, к чему я до сих пор не привыкла
Первое время, когда меня спрашивали как у меня дела, я реально отвечала, рассказывала, что происходит в моей жизни и видела их удавленные лица
Оказывается так делать не надо😅
Культура маленького диалога не про рассказ о своей жизни, трудностях и плохой погоде, а о маленьких радостях, которыми делятся два малознакомых человека
И мне жаль, что в нашей стране общество настолько закрыто. В детстве я только и слышала: с незнакомцами не говори, тут опасно, туда нельзя, никому не доверяй. У нас не принято общаться с официантами таксистами или обслуживающим персоналом, делать комплименты тоже, никто не должен видеть тебя настоящего
Здесь же люди наслаждаются любой работой. Я подружилась с работницей супермаркета, мы с ней постоянно друг другу улыбаемся и ведем маленькие разговоры, я даже думала позвать ее погулять
Я сама еще учусь открываться и доверять людям, поверьте это сложно, оказалось, что здесь я еще тот интроверт
Но та отдача при общении, которую я получаю приносит мне огромное удовольствие, так что не бойтесь здороваться и делать комплименты незнакомым людям, та порция доброты обязательно вернется вам обратно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последние пару дней думаю о том, что стала больше жить, не оставлять дни на потом, не ждать какого-то идеального момента, чтобы начать, а просто делать, даже с ошибками
Скоро мне исполнится 21, я учусь в университете в невероятно красивой стране, могу каждый день гулять по набережной у моря, общаться с иностранцами и читать с видом на акрополь
А всего четыре года назад мне было 17, я закончила школу в Питере, судорожно проверяла сайт и ждала сообщения о том, что меня приняли в университет в Европе
Я больше не получу приглашение в университет и не испытаю тех эмоций, а через несколько лет даже не вспомню про сегодняшний вечер
Каждый день мы можем прожить только один раз за всю нашу жизнь, у меня мурашки от этой мысли💌
Поэтому откладываю телефон и иду бронировать мини путешествия с друзьями, хочу запомнить этот отрезок как можно ярче, студенткой в Афинах я ведь тоже буду всего один раз!🕰
Скоро мне исполнится 21, я учусь в университете в невероятно красивой стране, могу каждый день гулять по набережной у моря, общаться с иностранцами и читать с видом на акрополь
А всего четыре года назад мне было 17, я закончила школу в Питере, судорожно проверяла сайт и ждала сообщения о том, что меня приняли в университет в Европе
Я больше не получу приглашение в университет и не испытаю тех эмоций, а через несколько лет даже не вспомню про сегодняшний вечер
Каждый день мы можем прожить только один раз за всю нашу жизнь, у меня мурашки от этой мысли
Поэтому откладываю телефон и иду бронировать мини путешествия с друзьями, хочу запомнить этот отрезок как можно ярче, студенткой в Афинах я ведь тоже буду всего один раз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Моя тетя - кладезь идей для интерьера, прислала в семейный чат подобную композицию с цветами 🌷 🤩
Эта красота называется икэбана - старинное искусство составления композиций из цветов и других материалов. При составлении композиций учитывается сезонность и другие элементы эстетики, а также гармония с окружающим пространством
А то на чем стоят цветы называется кензан - держатель для фиксации растений
Я очень хочу сделать такую композицию дома, поэтому решила найти, где можно заказать кензан и чаши
Делюсь с вами🤩
Aliexpress:
Кензан
Ваза
Ваза
Живой мох
Керамическая тарелка - мой выбор остановился на ней
Оzon:
Кензан
Ваза + кензан
Живой мох
Чаша
Я прям влюбилась в этот стилистический прием и уверена, что такая идея еще и подойдет в качестве необычного подарка для подруг, которые любят живые цветы🩸
Эта красота называется икэбана - старинное искусство составления композиций из цветов и других материалов. При составлении композиций учитывается сезонность и другие элементы эстетики, а также гармония с окружающим пространством
А то на чем стоят цветы называется кензан - держатель для фиксации растений
Я очень хочу сделать такую композицию дома, поэтому решила найти, где можно заказать кензан и чаши
Делюсь с вами
Aliexpress:
Кензан
Ваза
Ваза
Живой мох
Керамическая тарелка - мой выбор остановился на ней
Оzon:
Кензан
Ваза + кензан
Живой мох
Чаша
Я прям влюбилась в этот стилистический прием и уверена, что такая идея еще и подойдет в качестве необычного подарка для подруг, которые любят живые цветы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Крепко обнимаем всех прекрасных девушек, которые присоединились к нашему комьюнити 🤩 🤩
Мы искренне хотим, чтобы это место стало для вас уголком добра и поддержки, которую посылают друг другу близкие подруги
И поэтому мы просто не можем не рассказать о нашей небольшой находке для самопопомощи - chat gpt, а точнее об одной его потрясающей функции
[Внутренний психолог]
Он выдает полезные советы, которые сразу можно применить, а общение с ним, помогает привести мысли в порядок
💾 Что стоит у него спросить:
Важно!
Начинайте всегда в таком стиле: посоветуй мне как психолог…помоги решить проблему как психолог и тд
1. Попросите его написать план на неделю/месяц как решить вашу проблему, какие действия предпринять, какие задания выполнить *пример ответов прикрепила
2. Выскажите ему свои негативные эмоции, пожалуйтесь, попросите поддержки или распишите сложную ситуацию, с которой вы не знаете как справиться
На своем опыте скажу, что этот диалог помогает лучше понять свои чувства, особенно в моменты сильных переживаний- must have во время стресса и тревоги🤩
Мы искренне хотим, чтобы это место стало для вас уголком добра и поддержки, которую посылают друг другу близкие подруги
И поэтому мы просто не можем не рассказать о нашей небольшой находке для самопопомощи - chat gpt, а точнее об одной его потрясающей функции
[Внутренний психолог]
Он выдает полезные советы, которые сразу можно применить, а общение с ним, помогает привести мысли в порядок
Важно!
Начинайте всегда в таком стиле: посоветуй мне как психолог…помоги решить проблему как психолог и тд
1. Попросите его написать план на неделю/месяц как решить вашу проблему, какие действия предпринять, какие задания выполнить *пример ответов прикрепила
2. Выскажите ему свои негативные эмоции, пожалуйтесь, попросите поддержки или распишите сложную ситуацию, с которой вы не знаете как справиться
На своем опыте скажу, что этот диалог помогает лучше понять свои чувства, особенно в моменты сильных переживаний- must have во время стресса и тревоги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ничего не знаем, но коровий принт - лучший тренд этого сезона! Как же красиво сочетаются белый и коричневый цвета 🤩 🤎
А балетки от LE MONDE BÉRYL сразу попадают на карту желаний вместо балеток Maison Margiela
⏏️ Собрали для вас идеи стилизации принта
А балетки от LE MONDE BÉRYL сразу попадают на карту желаний вместо балеток Maison Margiela
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM