Помните как начиналась книга «маленький принц»: все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.

И ведь насколько он прав, при знакомстве мы в первую очередь интересуемся работой, говорим об инвестициях, новостях и так редко спрашиваем о хобби, о любви или о вещах, которые приносят нам счастье.

А многие, к тому же, убеждены, что праздники и подарки не важны и куда лучше подарить что-то практичное, чем устроить сюрприз.

🤩 Вот так мы и забываем, как сильно в детстве ждали момента, когда сможем наконец достать наш подарок из под елки, забываем, что приносило нам счастье, погружаясь в череду «взрослых» проблем…

>> И дабы избежать участи стать скучным взрослым, переставшим верить в чудо, важно научится создавать его своими руками!

А вот что было до!

Работы проделала немало + выучила новое слово — άψογη («великолепно»)! 🤍

Такой приятный комментарий получила, и теперь жду результаты экзамена)

>> Возможно ли достичь баланса в мире, где отовсюду доносится все больше новых требований к тому, как должна выглядеть твоя жизнь?

За нас буквально пытаются «думать», делают гайды как быть успешным человеком, одновременно хорошей женой, в 25 иметь свой дом, работать только на престижной работе, получить высшее образование, выглядеть как с иголочки и быть готовым ответить на вопрос очередного блогера: «а какой страны этот флаг»… да не знаю я!!!!

Пытаясь найти ответ на этот вопрос, узнать как по-настоящему я хочу прожить свои 22, узнать себя не прибегая к подборкам из тиктока.

Вот к примеру, вы можете ответить на вопрос: какое одно действие утром дает вам заряд энергии на день, наполняет и настраивает на работу?

Я вот только в понедельник узнала, что кайфую утром от кружки горячего чая (моей любимой кружки) за прочтением новой главы «Этюда в багровых тонах»! Клянусь такая мелочь, а столько радости вызывает!

Так о чем я! Разбираясь в вопросе баланса я обратилась к китайской философии, а точнее к понятию инь и ян. Чтобы не делать этот пост слишком уж большим я прикреплю фотографии с основными инсайтами! Сначала посмотрите их и потом продолжите читать.

🪭 Согласно этой философии баланс в жизни и во всех сферах достигается с помощью равновесия, процентной составляющей, для мужчин и женщин она разная.

Казалось бы это и так понятно! > Но я решила прожить неделю по принципу 80% инь на 20% ян и так сильно удивилась разнице моего восприятия! Я прожила неделю БЕЗ соответствий требованиям общества, делегировала часть проект, чтобы иметь время на отдых.

Я снова почувствовала себя живой, ни машиной, которая пашет 24/7, потому что общество сказало, что в 25 у меня должна быть своя квартира, а живым человеком. У меня снова появился огонь в глазах и любовь к миру! А все потому, что я забыла о существовании баланса, не уделяла время себя и 80% у меня было как раз таки энергии ин (работа, цели, деньги).

И как же здорово снова вернуться к себе, а восстановить баланс мне помогли утренние и вечерние ритуалы: йога перед зеркалом (коннект с телом), чай с книгой, вечернее ведение дневника и ПРОГУЛКИ каждый день по 30-40 минут. 🤩

Про эту философии узнала из обучающих лекций от Busido 🤍