Каждый, кто набрался храбрости переехать в другую страну, в один момент задается вопросом: «а может зря я это сделала?» 🤩🔑

Начинает видеть одни минусы, раздражаться от простого похода в магазин и в этот момент решает ввести в поисковике фразу - билеты домой. И это станет первой ошибкой, которая будет отдалять от возможности признать новую страну как свой дом.

Я как-то говорила на эту тему со своим другом, который еще в первый год жизни в Афинах отговаривал меня покупать билеты и лететь домой. Надо было его послушать)

Ведь тогда, я уже плотностью отказалась от мысли, что смогу жить заграницей, из-за укрепления связи с семьей и желания вернуть привычное ощущение себя в обществе.

Будучи эмигрантом вы должны понимать, что есть лишь один способ привыкнуть к жизни заграницей и почувствовать себя здесь как дома - отпустить мысли о прошлом, перестать думать о том, что в любой момент вы можете купить обратный билет.

Единственный шанс стать частью нового мира - навсегда отпустить старый.(и речь здесь не только про эмиграцию) 🤎

Не представляю как я раньше жила без гор и возможности пойти на выходных на хайкинг!

Наслаждаясь компанией близких людей и потрясающим закатом, проводила последние теплые дни и уже сегодня достала из шкафа дубленку 🥶

➡️Небольшая рекомендация!

Если вы собираетесь в путешествие в страны/города, где есть горы обязательно зайдите на этот сайт. Там описаны всевозможные маршруты для хайкинга. Пользуюсь им с поездки в Австрию)

Я клянусь, у меня никогда не дрожали ноги так, как вчера вечером… 😧

4 часа сна, много валерьянки и неделя подготовки ради 8 минутной презентации для университета, где я впервые выступала на греческом языке перед огромной аудиторией и группой преподавателей!!

Вчера около 20 групп с моего факультета защищали свои проекты в филиале компании Papastratos - самой большой компании по производству табачных изделий в Греции.

>> Пытаясь справиться со страхом перед публичными выступлениями я применила один из способов, который мы обсуждали с психологом:

заменяй каждую плохую мысль (что у тебя не получится, ты не сможешь и тд) на твои уже имеющиеся позитивные результаты (я уже сдавала пары на греческом, значит и сейчас сдам).

Контролируя свои мысли, страх «опозориться» превратился в желание попробовать и интерес!

Но, выходя на презентацию, на уровне тела, я все равно ощущала, что мне страшно и дрожь в ногах не унималась до самого конца. Так вот, выступила я очень даже хорошо! И в этом мне помогла преподавательница, которая кивала мне, поддерживала, а когда я закончила свою часть прошептала «μπράβο σου» - молодец! 🤎

В общем, это был очень крутой experience и я еще раз убедилась, насколько мне нравится говорить и снимать разговорные ролики, даже несмотря на то, что это дается мне очень сложно)

Обязательно сделаю мини влог с этого мероприятия и расскажу все поподробнее!

Ошибочно думать, что счастье зависит от количества успешных и продуктивных дней в нашей жизни, от того сколько целей за год мы добились и как много пользы дали этому миру >>

Ведь если так задуматься, то по-настоящему счастливыми мы становимся в моменты, никак не связанные с великими и масштабными задачи. А когда, как дети можем радоваться мелочам, по типу новой свечки с запахом печенья, красиво украшенному городу, вечерним теплым объятиям с любимыми или просмотру аниме от Хаяо Миядзаки

// 🤩🍞🤩

Это я себе напоминаю, чтобы наконец отошла от компьютера и работы, и уделила время своим простым, тихим хобби, которые окутают теплом в этот холодный и дождливый декабрьский вечер

Ушла вязать кардиган и слушать рождественский плейлист)