—📰 📿
Недавно встречалась с подругой и мы обсуждали, что все, за что мы беремся, мы делаем через НАДО, мучаемся в попытках достичь идеала, вместо того, чтобы просто наслаждаться
И получать удовольствие от того, что у тебя не получается
Как раз этим я сейчас и занимаюсь, получаю удовольствие от того, что у меня не выходит идеально и с первого раза
Мне очень нравится тема нейросетей и в будущем я бы хотела освоить навык создания визуального контента в идеале, но пока учусь создавать красивые работы маленькими шагами, сегодня первый раз сгенерировала видео, изначально хотела создать историю, но пока не выходит то, что я задумала, когда разберусь как работать с кадрами, обязательно покажу!
Недавно встречалась с подругой и мы обсуждали, что все, за что мы беремся, мы делаем через НАДО, мучаемся в попытках достичь идеала, вместо того, чтобы просто наслаждаться
И получать удовольствие от того, что у тебя не получается
Как раз этим я сейчас и занимаюсь, получаю удовольствие от того, что у меня не выходит идеально и с первого раза
Мне очень нравится тема нейросетей и в будущем я бы хотела освоить навык создания визуального контента в идеале, но пока учусь создавать красивые работы маленькими шагами, сегодня первый раз сгенерировала видео, изначально хотела создать историю, но пока не выходит то, что я задумала, когда разберусь как работать с кадрами, обязательно покажу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый раз, когда я возвращаюсь домой из путешествия, я понимаю, что на оплату всех моих хотелок, мне нужны еще минимум 3 работы 😂
— 🤩 🤩 🔑
Вчера, впервые в жизни я встала на горные лыжи на высоте 2000 метров, проехала на том самом эскалаторе из фильмов и почувствовала себя альпинистом где-то на Эвересте
Нам не очень повезло с погодой, и покататься мы смогли совсем немного, и только с инструктором. Чтобы вы понимали, там был настолько сильный ветер и туман, что видимость была не дальше 20 метров
Честно, было очень страшно, но какой же кайф ехать вниз на скорости, ощущение адреналина, нереальные виды с гор…
И я хочу еще 😂 Запросы растут, поэтому теперь хочу в Альпы! + решили с молодым человеком, что сделаем такой вид отдыха традицией, в следующем году будет вставать на сноуборд
В общем нашли себе дорогущие хобби
Вчера, впервые в жизни я встала на горные лыжи на высоте 2000 метров, проехала на том самом эскалаторе из фильмов и почувствовала себя альпинистом где-то на Эвересте
Нам не очень повезло с погодой, и покататься мы смогли совсем немного, и только с инструктором. Чтобы вы понимали, там был настолько сильный ветер и туман, что видимость была не дальше 20 метров
Честно, было очень страшно, но какой же кайф ехать вниз на скорости, ощущение адреналина, нереальные виды с гор…
И я хочу еще 😂 Запросы растут, поэтому теперь хочу в Альпы! + решили с молодым человеком, что сделаем такой вид отдыха традицией, в следующем году будет вставать на сноуборд
В общем нашли себе дорогущие хобби
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[⛩️ 🦢 🌿 ]
«Мне так и не пришлось посидеть на водительском сиденье собственной жизни! – как-то раз, плача, сказала она мне в те дни, когда узнала, что умрет. – Я всегда делала то, чего от меня хотели другие. Я всегда была чьей-то дочерью, или матерью, или женой. Я никогда не была просто собой»…
Эти слова принадлежат матери Шерил Стрейд. После ее смерти, ее дочь (Шерил) совершила невероятно рискованный и опасный поход. Она в одиночку прошла 1770 км по Тихоокеанскому хребту.
И знаете, именно в этом я вижу женскую силу, целеустремлённость, стойкость характера.
Нам больше не нужно подстраиваться под чужие ожидания, главной целью ставить идеальный брак и играть роли, которые навязывает общество.
Для меня сегодняшний праздник про то, что мы можем быть собой. Мы можем сидеть «на водительском сиденье своей жизни» – быть нежными, любящими, и в то же время сильными и несгибаемыми.
———
Поздравляю всех прекрасных девушек с 8 марта и советую посмотреть сегодня кино «Дикая» про историю той самой Шерил Стрейд🌷
«Мне так и не пришлось посидеть на водительском сиденье собственной жизни! – как-то раз, плача, сказала она мне в те дни, когда узнала, что умрет. – Я всегда делала то, чего от меня хотели другие. Я всегда была чьей-то дочерью, или матерью, или женой. Я никогда не была просто собой»…
Эти слова принадлежат матери Шерил Стрейд. После ее смерти, ее дочь (Шерил) совершила невероятно рискованный и опасный поход. Она в одиночку прошла 1770 км по Тихоокеанскому хребту.
И знаете, именно в этом я вижу женскую силу, целеустремлённость, стойкость характера.
Нам больше не нужно подстраиваться под чужие ожидания, главной целью ставить идеальный брак и играть роли, которые навязывает общество.
Для меня сегодняшний праздник про то, что мы можем быть собой. Мы можем сидеть «на водительском сиденье своей жизни» – быть нежными, любящими, и в то же время сильными и несгибаемыми.
———
Поздравляю всех прекрасных девушек с 8 марта и советую посмотреть сегодня кино «Дикая» про историю той самой Шерил Стрейд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я решила поменять название и немного изменить концепт этого блога, в посте ниже рассказала о всех нововведениях 🤍
Who am I? Первое знакомство ↓
Хотела бы я сейчас сказать, что пишу этот пост из кофейни Нью-Йорка, попивая свой оверпрайс латте. Но пока передо мной только уходящее за горизонт солнце, вид на густонаселённые Афины и свежевыжатый сок из местной таверны.
——🏺 —— greece ——🏺 ——
Этим прекрасным местом я наслаждаюсь уже более трех лет, с момента переезда из Питера в старинный греческий город.
И да, всем привет! Меня зовут София (можно просто Софа), я ex-стилист. Стилизовала съёмки для Сбербанка, Berlingo, MaryWay и других крупных компаний. Сейчас работаю графическим дизайнером, а также получаю второе высшее образование в Греции.
Вы находитесь на канале, посвящённом эстетичному созданию контента, который мягко воздействует на аудиторию через смысл и визуал. Я делюсь своим опытом, инсайтами, стильными находками, любимыми книгами и рассказываю о жизни студентки заграницей)
🌷 🥖
Хотела бы я сейчас сказать, что пишу этот пост из кофейни Нью-Йорка, попивая свой оверпрайс латте. Но пока передо мной только уходящее за горизонт солнце, вид на густонаселённые Афины и свежевыжатый сок из местной таверны.
——
Этим прекрасным местом я наслаждаюсь уже более трех лет, с момента переезда из Питера в старинный греческий город.
И да, всем привет! Меня зовут София (можно просто Софа), я ex-стилист. Стилизовала съёмки для Сбербанка, Berlingo, MaryWay и других крупных компаний. Сейчас работаю графическим дизайнером, а также получаю второе высшее образование в Греции.
Вы находитесь на канале, посвящённом эстетичному созданию контента, который мягко воздействует на аудиторию через смысл и визуал. Я делюсь своим опытом, инсайтами, стильными находками, любимыми книгами и рассказываю о жизни студентки заграницей)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А кто сказал, что должно быть идеально? Кто вообще придумал понятие «идеальности»?
Посмотрите вокруг. В природе нет двух одинаковых деревьев. Облака постоянно меняют свой силуэт, и при этом мы можем бесконечно любоваться ими.
Именно эта несовершенность делает мир красивым.⛩️
И в нашей работе — так же. Но мы упорно верим, что если что-то делать, то только идеально. Я знаю это, потому что сама перфекционист.😅
Раньше у меня было два варианта: либо идеально, либо никак. И знаете, к чему это приводило?
К ненаписанным постам. К текстам, которые я бесконечно редактировала, но так и не выкладывала. К мыслям: «Нет, надо ещё доработать».
Но как же избавиться от перфекционизма и начать писать?
⸻
Главное — делать. Потому что любой текст лучше, чем тот, который ты так и не решишься опубликовать!
⛩️ ⛩️ ⛩️
#контент
Посмотрите вокруг. В природе нет двух одинаковых деревьев. Облака постоянно меняют свой силуэт, и при этом мы можем бесконечно любоваться ими.
Именно эта несовершенность делает мир красивым.
И в нашей работе — так же. Но мы упорно верим, что если что-то делать, то только идеально. Я знаю это, потому что сама перфекционист.😅
Раньше у меня было два варианта: либо идеально, либо никак. И знаете, к чему это приводило?
К ненаписанным постам. К текстам, которые я бесконечно редактировала, но так и не выкладывала. К мыслям: «Нет, надо ещё доработать».
Но как же избавиться от перфекционизма и начать писать?
Используйте простую схему:
1. Выделите основную идею и начните ее описывать.
Сумбурно, хаотично, неразборчиво — это не важно. Главное, чтобы мысль была зафиксирована. Можете писать неформально, так, как говорите.
Вот как выглядели мои заметки к этому посту: «ничего идеального не существует. в погоне за совершенством мы теряем себя (это касается как природы, так и работы/ привести пример)»
2. Найдите главную мысль и перенесите её в начало.
Когда вы пишете ваш «черновик», самое важное часто оказывается в середине текста, переместите его вверх. Чем быстрее читатель узнает основную мысль, тем выше шанс, что он дочитает пост до конца.
Начинайте всегда с главного.
(Разберу это подробнее в следующих постах)
3. Структурируйте текст.
Посмотрите какие слова можно заменить, что убрать.
А если вам сложно сразу структурировать мысль — попросите сделать это бесплатного телеграм бота на базе ChatGPT.
⸻
Главное — делать. Потому что любой текст лучше, чем тот, который ты так и не решишься опубликовать!
#контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы словно вернулись в Средневековье…
Когда-то конвейерное производство перевернуло мир. Люди мечтали о заводах, потоковом выпуске вещей, скорости, масштабе. Чем больше — тем лучше.
Но сейчас мы медленно возвращаемся к тому времени, когда работы, созданные мастером, ценились куда больше.
«Свечи из натурального воска, которые пахнут так, что их хочется зажигать каждый вечер. Глиняные тарелки с тёплыми надписями, значимыми только для тебя»
Не знаю, как вам, но мне хочется обладать чем-то, что сделано не ради количества, а ради смысла.
И это касается не только вещей!
Контент тоже стал конвейерным…
Куда ни глянь, везде одно и то же:чтобы набрать аудиторию, нужно создавать в три раза больше контента. Без 500 рилсов в месяц не вырастешь.
Но разве дело только в количестве? Многие забывают, что за цифрами в их блоге стоят реальные люди.
Которые хотят быть частью
сообщества: где будет место для важных разговоров, где контент заставляет задуматься, а не просто мелькает в ленте.
Когда на первое место выходит смысл, а не цифры.
И чтобы создавать такой контент, важно задать себе вопросы: что для меня важно, что я хочу оставить после себя?
Одно из лучших понятий, которое помогает разобраться в этом — IKIGAI.
Эта философия про то, зачем мы просыпаемся по утрам и что действительно можем дать этому миру.
Я написала целый пост, посвященный этой икигай и + максимально советую прочитать книгу, про нее тоже рассказала в посте.
#контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— 🤩 🏺 🏺
Подъезжая к подножью Олимпа и вдохнув свежий горный воздух, у меня по коже побежали мурашки.
Первым местом в нашем мини-путешествии стала небольшая туристическая тропа. Мы стояли посреди леса: вокруг журчал ручей, деревья тихо колыхались от лёгкого ветра, а воздух был настолько чистым, что хотелось вдыхать его полной грудью снова и снова.
В это время наш гид рассказывала про один древнегреческий миф — о том, как появилась душа.
Просто прочитайте. Уверена, у вас он вызовет такие же эмоции⬇️
#эмигрантка
Подъезжая к подножью Олимпа и вдохнув свежий горный воздух, у меня по коже побежали мурашки.
Первым местом в нашем мини-путешествии стала небольшая туристическая тропа. Мы стояли посреди леса: вокруг журчал ручей, деревья тихо колыхались от лёгкого ветра, а воздух был настолько чистым, что хотелось вдыхать его полной грудью снова и снова.
В это время наш гид рассказывала про один древнегреческий миф — о том, как появилась душа.
Просто прочитайте. Уверена, у вас он вызовет такие же эмоции
Это история про девушку — Психею (с Греческого ее имя переводится как душа), которую считали первой красавицей деревни. Её красота была настолько ослепительной, что люди попросту перестали молиться Афродите. И богиня любви — в гневе и зависти — отправила своего сына Амура, чтобы он наказал Психею.
Но всё пошло не по плану. Как только Амур ее увидел, сразу и влюбился. Он укрыл её в своём дворце с одним условием — она не должна была смотреть на него и узнать, кто он такой.
Но Психея не выдержала. Однажды ночью, когда Амур спал, она зажгла свет и увидела перед собой… бога. И в ту же секунду потеряла его.
Но миф не заканчивается трагедией.
Психея прошла множество испытаний, спустилась в подземный мир, пережила боль, страх, одиночество. И всё ради любви.
Боги пожалели её — и подарили бессмертие. Но, став бессмертной, Психея не смогла забыть людей.
Её сердце тянулось обратно — туда, где она когда-то была человеком.
Так в один день она спустилась с Олимпа и распалась на мелкие кусочки,
так в каждом человеке появилась душа.
Представьте какого это - слушать такую историю у подножья Олимпа, у меня глаза были на мокром месте это всей этой красоты!
#эмигрантка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне стало жалко основателей Макдональдс…
(🍟 ♥️ )
Посмотрела называется кино, в итоге весь вечер не могу перестать о нем думать. Вот представьте, у вас есть крутая идея, вы буквально ее живете, а потом приходит человек, который может очень быстро ее раскрутить, но при этом заменив все, чем вы так дорожили, буквально забив на ваши ценности ради своей выгоды.
Но, если задуматься, то ничего не изменилось. Те, кто могут не просто придумать идею, но и вывести ее в массы, чаще всего и добиваются успеха.
Или идут по головам в погоне за славой и деньгами…
Кино называется «основатель», максимально советую посмотреть.
Будет интересно и тем, кто никак не связан с бизнесом!
(
Посмотрела называется кино, в итоге весь вечер не могу перестать о нем думать. Вот представьте, у вас есть крутая идея, вы буквально ее живете, а потом приходит человек, который может очень быстро ее раскрутить, но при этом заменив все, чем вы так дорожили, буквально забив на ваши ценности ради своей выгоды.
Но, если задуматься, то ничего не изменилось. Те, кто могут не просто придумать идею, но и вывести ее в массы, чаще всего и добиваются успеха.
Или идут по головам в погоне за славой и деньгами…
Кино называется «основатель», максимально советую посмотреть.
Будет интересно и тем, кто никак не связан с бизнесом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM