Очень милое начало дня!
Эта сладкая булочка легла на меня прямо перед экзаменом и не давала мне встать 😂
Эта сладкая булочка легла на меня прямо перед экзаменом и не давала мне встать 😂
—📰 📿
Недавно встречалась с подругой и мы обсуждали, что все, за что мы беремся, мы делаем через НАДО, мучаемся в попытках достичь идеала, вместо того, чтобы просто наслаждаться
И получать удовольствие от того, что у тебя не получается
Как раз этим я сейчас и занимаюсь, получаю удовольствие от того, что у меня не выходит идеально и с первого раза
Мне очень нравится тема нейросетей и в будущем я бы хотела освоить навык создания визуального контента в идеале, но пока учусь создавать красивые работы маленькими шагами, сегодня первый раз сгенерировала видео, изначально хотела создать историю, но пока не выходит то, что я задумала, когда разберусь как работать с кадрами, обязательно покажу!
Недавно встречалась с подругой и мы обсуждали, что все, за что мы беремся, мы делаем через НАДО, мучаемся в попытках достичь идеала, вместо того, чтобы просто наслаждаться
И получать удовольствие от того, что у тебя не получается
Как раз этим я сейчас и занимаюсь, получаю удовольствие от того, что у меня не выходит идеально и с первого раза
Мне очень нравится тема нейросетей и в будущем я бы хотела освоить навык создания визуального контента в идеале, но пока учусь создавать красивые работы маленькими шагами, сегодня первый раз сгенерировала видео, изначально хотела создать историю, но пока не выходит то, что я задумала, когда разберусь как работать с кадрами, обязательно покажу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый раз, когда я возвращаюсь домой из путешествия, я понимаю, что на оплату всех моих хотелок, мне нужны еще минимум 3 работы 😂
— 🤩 🤩 🔑
Вчера, впервые в жизни я встала на горные лыжи на высоте 2000 метров, проехала на том самом эскалаторе из фильмов и почувствовала себя альпинистом где-то на Эвересте
Нам не очень повезло с погодой, и покататься мы смогли совсем немного, и только с инструктором. Чтобы вы понимали, там был настолько сильный ветер и туман, что видимость была не дальше 20 метров
Честно, было очень страшно, но какой же кайф ехать вниз на скорости, ощущение адреналина, нереальные виды с гор…
И я хочу еще 😂 Запросы растут, поэтому теперь хочу в Альпы! + решили с молодым человеком, что сделаем такой вид отдыха традицией, в следующем году будет вставать на сноуборд
В общем нашли себе дорогущие хобби
Вчера, впервые в жизни я встала на горные лыжи на высоте 2000 метров, проехала на том самом эскалаторе из фильмов и почувствовала себя альпинистом где-то на Эвересте
Нам не очень повезло с погодой, и покататься мы смогли совсем немного, и только с инструктором. Чтобы вы понимали, там был настолько сильный ветер и туман, что видимость была не дальше 20 метров
Честно, было очень страшно, но какой же кайф ехать вниз на скорости, ощущение адреналина, нереальные виды с гор…
И я хочу еще 😂 Запросы растут, поэтому теперь хочу в Альпы! + решили с молодым человеком, что сделаем такой вид отдыха традицией, в следующем году будет вставать на сноуборд
В общем нашли себе дорогущие хобби
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[⛩️ 🦢 🌿 ]
«Мне так и не пришлось посидеть на водительском сиденье собственной жизни! – как-то раз, плача, сказала она мне в те дни, когда узнала, что умрет. – Я всегда делала то, чего от меня хотели другие. Я всегда была чьей-то дочерью, или матерью, или женой. Я никогда не была просто собой»…
Эти слова принадлежат матери Шерил Стрейд. После ее смерти, ее дочь (Шерил) совершила невероятно рискованный и опасный поход. Она в одиночку прошла 1770 км по Тихоокеанскому хребту.
И знаете, именно в этом я вижу женскую силу, целеустремлённость, стойкость характера.
Нам больше не нужно подстраиваться под чужие ожидания, главной целью ставить идеальный брак и играть роли, которые навязывает общество.
Для меня сегодняшний праздник про то, что мы можем быть собой. Мы можем сидеть «на водительском сиденье своей жизни» – быть нежными, любящими, и в то же время сильными и несгибаемыми.
———
Поздравляю всех прекрасных девушек с 8 марта и советую посмотреть сегодня кино «Дикая» про историю той самой Шерил Стрейд🌷
«Мне так и не пришлось посидеть на водительском сиденье собственной жизни! – как-то раз, плача, сказала она мне в те дни, когда узнала, что умрет. – Я всегда делала то, чего от меня хотели другие. Я всегда была чьей-то дочерью, или матерью, или женой. Я никогда не была просто собой»…
Эти слова принадлежат матери Шерил Стрейд. После ее смерти, ее дочь (Шерил) совершила невероятно рискованный и опасный поход. Она в одиночку прошла 1770 км по Тихоокеанскому хребту.
И знаете, именно в этом я вижу женскую силу, целеустремлённость, стойкость характера.
Нам больше не нужно подстраиваться под чужие ожидания, главной целью ставить идеальный брак и играть роли, которые навязывает общество.
Для меня сегодняшний праздник про то, что мы можем быть собой. Мы можем сидеть «на водительском сиденье своей жизни» – быть нежными, любящими, и в то же время сильными и несгибаемыми.
———
Поздравляю всех прекрасных девушек с 8 марта и советую посмотреть сегодня кино «Дикая» про историю той самой Шерил Стрейд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я решила поменять название и немного изменить концепт этого блога, в посте ниже рассказала о всех нововведениях 🤍
Who am I? Первое знакомство ↓
Хотела бы я сейчас сказать, что пишу этот пост из кофейни Нью-Йорка, попивая свой оверпрайс латте. Но пока передо мной только уходящее за горизонт солнце, вид на густонаселённые Афины и свежевыжатый сок из местной таверны.
——🏺 —— greece ——🏺 ——
Этим прекрасным местом я наслаждаюсь уже более трех лет, с момента переезда из Питера в старинный греческий город.
И да, всем привет! Меня зовут София (можно просто Софа), я ex-стилист. Стилизовала съёмки для Сбербанка, Berlingo, MaryWay и других крупных компаний. Сейчас работаю графическим дизайнером, а также получаю второе высшее образование в Греции.
Вы находитесь на канале, посвящённом эстетичному созданию контента, который мягко воздействует на аудиторию через смысл и визуал. Я делюсь своим опытом, инсайтами, стильными находками, любимыми книгами и рассказываю о жизни студентки заграницей)
🌷 🥖
Хотела бы я сейчас сказать, что пишу этот пост из кофейни Нью-Йорка, попивая свой оверпрайс латте. Но пока передо мной только уходящее за горизонт солнце, вид на густонаселённые Афины и свежевыжатый сок из местной таверны.
——
Этим прекрасным местом я наслаждаюсь уже более трех лет, с момента переезда из Питера в старинный греческий город.
И да, всем привет! Меня зовут София (можно просто Софа), я ex-стилист. Стилизовала съёмки для Сбербанка, Berlingo, MaryWay и других крупных компаний. Сейчас работаю графическим дизайнером, а также получаю второе высшее образование в Греции.
Вы находитесь на канале, посвящённом эстетичному созданию контента, который мягко воздействует на аудиторию через смысл и визуал. Я делюсь своим опытом, инсайтами, стильными находками, любимыми книгами и рассказываю о жизни студентки заграницей)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А кто сказал, что должно быть идеально? Кто вообще придумал понятие «идеальности»?
Посмотрите вокруг. В природе нет двух одинаковых деревьев. Облака постоянно меняют свой силуэт, и при этом мы можем бесконечно любоваться ими.
Именно эта несовершенность делает мир красивым.⛩️
И в нашей работе — так же. Но мы упорно верим, что если что-то делать, то только идеально. Я знаю это, потому что сама перфекционист.😅
Раньше у меня было два варианта: либо идеально, либо никак. И знаете, к чему это приводило?
К ненаписанным постам. К текстам, которые я бесконечно редактировала, но так и не выкладывала. К мыслям: «Нет, надо ещё доработать».
Но как же избавиться от перфекционизма и начать писать?
⸻
Главное — делать. Потому что любой текст лучше, чем тот, который ты так и не решишься опубликовать!
⛩️ ⛩️ ⛩️
#контент
Посмотрите вокруг. В природе нет двух одинаковых деревьев. Облака постоянно меняют свой силуэт, и при этом мы можем бесконечно любоваться ими.
Именно эта несовершенность делает мир красивым.
И в нашей работе — так же. Но мы упорно верим, что если что-то делать, то только идеально. Я знаю это, потому что сама перфекционист.😅
Раньше у меня было два варианта: либо идеально, либо никак. И знаете, к чему это приводило?
К ненаписанным постам. К текстам, которые я бесконечно редактировала, но так и не выкладывала. К мыслям: «Нет, надо ещё доработать».
Но как же избавиться от перфекционизма и начать писать?
Используйте простую схему:
1. Выделите основную идею и начните ее описывать.
Сумбурно, хаотично, неразборчиво — это не важно. Главное, чтобы мысль была зафиксирована. Можете писать неформально, так, как говорите.
Вот как выглядели мои заметки к этому посту: «ничего идеального не существует. в погоне за совершенством мы теряем себя (это касается как природы, так и работы/ привести пример)»
2. Найдите главную мысль и перенесите её в начало.
Когда вы пишете ваш «черновик», самое важное часто оказывается в середине текста, переместите его вверх. Чем быстрее читатель узнает основную мысль, тем выше шанс, что он дочитает пост до конца.
Начинайте всегда с главного.
(Разберу это подробнее в следующих постах)
3. Структурируйте текст.
Посмотрите какие слова можно заменить, что убрать.
А если вам сложно сразу структурировать мысль — попросите сделать это бесплатного телеграм бота на базе ChatGPT.
⸻
Главное — делать. Потому что любой текст лучше, чем тот, который ты так и не решишься опубликовать!
#контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы словно вернулись в Средневековье…
Когда-то конвейерное производство перевернуло мир. Люди мечтали о заводах, потоковом выпуске вещей, скорости, масштабе. Чем больше — тем лучше.
Но сейчас мы медленно возвращаемся к тому времени, когда работы, созданные мастером, ценились куда больше.
«Свечи из натурального воска, которые пахнут так, что их хочется зажигать каждый вечер. Глиняные тарелки с тёплыми надписями, значимыми только для тебя»
Не знаю, как вам, но мне хочется обладать чем-то, что сделано не ради количества, а ради смысла.
И это касается не только вещей!
Контент тоже стал конвейерным…
Куда ни глянь, везде одно и то же:чтобы набрать аудиторию, нужно создавать в три раза больше контента. Без 500 рилсов в месяц не вырастешь.
Но разве дело только в количестве? Многие забывают, что за цифрами в их блоге стоят реальные люди.
Которые хотят быть частью
сообщества: где будет место для важных разговоров, где контент заставляет задуматься, а не просто мелькает в ленте.
Когда на первое место выходит смысл, а не цифры.
И чтобы создавать такой контент, важно задать себе вопросы: что для меня важно, что я хочу оставить после себя?
Одно из лучших понятий, которое помогает разобраться в этом — IKIGAI.
Эта философия про то, зачем мы просыпаемся по утрам и что действительно можем дать этому миру.
Я написала целый пост, посвященный этой икигай и + максимально советую прочитать книгу, про нее тоже рассказала в посте.
#контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— 🤩 🏺 🏺
Подъезжая к подножью Олимпа и вдохнув свежий горный воздух, у меня по коже побежали мурашки.
Первым местом в нашем мини-путешествии стала небольшая туристическая тропа. Мы стояли посреди леса: вокруг журчал ручей, деревья тихо колыхались от лёгкого ветра, а воздух был настолько чистым, что хотелось вдыхать его полной грудью снова и снова.
В это время наш гид рассказывала про один древнегреческий миф — о том, как появилась душа.
Просто прочитайте. Уверена, у вас он вызовет такие же эмоции⬇️
#эмигрантка
Подъезжая к подножью Олимпа и вдохнув свежий горный воздух, у меня по коже побежали мурашки.
Первым местом в нашем мини-путешествии стала небольшая туристическая тропа. Мы стояли посреди леса: вокруг журчал ручей, деревья тихо колыхались от лёгкого ветра, а воздух был настолько чистым, что хотелось вдыхать его полной грудью снова и снова.
В это время наш гид рассказывала про один древнегреческий миф — о том, как появилась душа.
Просто прочитайте. Уверена, у вас он вызовет такие же эмоции
Это история про девушку — Психею (с Греческого ее имя переводится как душа), которую считали первой красавицей деревни. Её красота была настолько ослепительной, что люди попросту перестали молиться Афродите. И богиня любви — в гневе и зависти — отправила своего сына Амура, чтобы он наказал Психею.
Но всё пошло не по плану. Как только Амур ее увидел, сразу и влюбился. Он укрыл её в своём дворце с одним условием — она не должна была смотреть на него и узнать, кто он такой.
Но Психея не выдержала. Однажды ночью, когда Амур спал, она зажгла свет и увидела перед собой… бога. И в ту же секунду потеряла его.
Но миф не заканчивается трагедией.
Психея прошла множество испытаний, спустилась в подземный мир, пережила боль, страх, одиночество. И всё ради любви.
Боги пожалели её — и подарили бессмертие. Но, став бессмертной, Психея не смогла забыть людей.
Её сердце тянулось обратно — туда, где она когда-то была человеком.
Так в один день она спустилась с Олимпа и распалась на мелкие кусочки,
так в каждом человеке появилась душа.
Представьте какого это - слушать такую историю у подножья Олимпа, у меня глаза были на мокром месте это всей этой красоты!
#эмигрантка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM