Соф, красиво?
276 subscribers
599 photos
50 videos
1 file
56 links
Здесь про жизнь digital-специалиста заграницей / советы по созданию контента / Афинскую эстетику / любовь к самопознанию 🤍🧺

— по вопросам сотрудничества @kachalovaso
Download Telegram
Хочется поделиться мыслями насчет культуры small talk в Европе 🪨📷

Я живу в Греции, в стране где невероятно добрые и отзывчивые люди, готовые помочь с любой проблемой, за это я их просто обожаю, начиная от таможенников на паспортном контроле и заканчивая продавцами в магазинах

Но как и в других странах Европы у них принято не только здороваться, но и спрашивать как ты и честно, это то, к чему я до сих пор не привыкла

Первое время, когда меня спрашивали как у меня дела, я реально отвечала, рассказывала, что происходит в моей жизни и видела их удавленные лица

Оказывается так делать не надо😅

Культура маленького диалога не про рассказ о своей жизни, трудностях и плохой погоде, а о маленьких радостях, которыми делятся два малознакомых человека


И мне жаль, что в нашей стране общество настолько закрыто. В детстве я только и слышала: с незнакомцами не говори, тут опасно, туда нельзя, никому не доверяй. У нас не принято общаться с официантами таксистами или обслуживающим персоналом, делать комплименты тоже, никто не должен видеть тебя настоящего

Здесь же люди наслаждаются любой работой. Я подружилась с работницей супермаркета, мы с ней постоянно друг другу улыбаемся и ведем маленькие разговоры, я даже думала позвать ее погулять

Я сама еще учусь открываться и доверять людям, поверьте это сложно, оказалось, что здесь я еще тот интроверт

Но та отдача при общении, которую я получаю приносит мне огромное удовольствие, так что не бойтесь здороваться и делать комплименты незнакомым людям, та порция доброты обязательно вернется вам обратно 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1265
Последние пару дней думаю о том, что стала больше жить, не оставлять дни на потом, не ждать какого-то идеального момента, чтобы начать, а просто делать, даже с ошибками

Скоро мне исполнится 21, я учусь в университете в невероятно красивой стране, могу каждый день гулять по набережной у моря, общаться с иностранцами и читать с видом на акрополь

А всего четыре года назад мне было 17, я закончила школу в Питере, судорожно проверяла сайт и ждала сообщения о том, что меня приняли в университет в Европе

Я больше не получу приглашение в университет и не испытаю тех эмоций, а через несколько лет даже не вспомню про сегодняшний вечер

Каждый день мы можем прожить только один раз за всю нашу жизнь, у меня мурашки от этой мысли 💌

Поэтому откладываю телефон и иду бронировать мини путешествия с друзьями, хочу запомнить этот отрезок как можно ярче, студенткой в Афинах я ведь тоже буду всего один раз! 🕰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20108
Моя тетя - кладезь идей для интерьера, прислала в семейный чат подобную композицию с цветами 🌷🤩

Эта красота называется икэбана - старинное искусство составления композиций из цветов и других материалов. При составлении композиций учитывается сезонность и другие элементы эстетики, а также гармония с окружающим пространством

А то на чем стоят цветы называется кензан - держатель для фиксации растений

Я очень хочу сделать такую композицию дома, поэтому решила найти, где можно заказать кензан и чаши

Делюсь с вами 🤩

Aliexpress:
Кензан
Ваза
Ваза
Живой мох
Керамическая тарелка - мой выбор остановился на ней

Оzon:
Кензан
Ваза + кензан
Живой мох
Чаша

Я прям влюбилась в этот стилистический прием и уверена, что такая идея еще и подойдет в качестве необычного подарка для подруг, которые любят живые цветы 🩸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12331
Крепко обнимаем всех прекрасных девушек, которые присоединились к нашему комьюнити 🤩🤩

Мы искренне хотим, чтобы это место стало для вас уголком добра и поддержки, которую посылают друг другу близкие подруги

И поэтому мы просто не можем не рассказать о нашей небольшой находке для самопопомощи - chat gpt, а точнее об одной его потрясающей функции

[Внутренний психолог]

Он выдает полезные советы, которые сразу можно применить, а общение с ним, помогает привести мысли в порядок

💾Что стоит у него спросить:

Важно!
Начинайте всегда в таком стиле: посоветуй мне как психолог…помоги решить проблему как психолог и тд

1. Попросите его написать план на неделю/месяц как решить вашу проблему, какие действия предпринять, какие задания выполнить *пример ответов прикрепила

2. Выскажите ему свои негативные эмоции, пожалуйтесь, попросите поддержки или распишите сложную ситуацию, с которой вы не знаете как справиться

На своем опыте скажу, что этот диалог помогает лучше понять свои чувства, особенно в моменты сильных переживаний- must have во время стресса и тревоги 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96
Ничего не знаем, но коровий принт - лучший тренд этого сезона! Как же красиво сочетаются белый и коричневый цвета 🤩🤎

А балетки от LE MONDE BÉRYL сразу попадают на карту желаний вместо балеток Maison Margiela

⏏️Собрали для вас идеи стилизации принта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
852
Вот если бы у меня это было, я была бы уже супергероем 🧸

Честно, я бы очень хотела узнать про этот способ посещения бьюти мастеров раньше, особенно в школе, когда карманных денег хватало только на чипсы из fix price

[ 🪞Вы можете пойти моделью на любые бьюти услуги бесплатно 🧴]

Что это значит?

В специальных группах или на аккаунтах мастеров часто размещают объявление о поиске модели

Мастер предоставляет услугу за минимальную стоимость или бесплатно: брови, маникюр, фотосессии и тд. Обычно он/ она заранее говорит о том что хочет сделать - выбирает макияж или форму ногтей, длинну и цвет, и модель не может вносить изменения в задумку

С бровями и ресницами чаще всего форма подбирается под модель

Все что от вас требуется - разрешение на съемку и свободное время

Attention!!
если хотите красивый результат то внимательно смотрите на фотографии работ мастера и переводите предоплату, только если уверены на 100%,к сожалению в этой сфере встречаются мошенники

Найти такие услуги можно в группах в ВК по типу:

Ищу модель СПб (ваш город)

Поделитесь, искали ли уже так мастеров или раньше не слышали об этом способе? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
762
Дорогая маленькая я 💌

как бы я хотела тебя сейчас обнять и показать насколько ты ценна. Я помню как тебе было одиноко даже в большой компании, помню как ты относилась ко всем с открытым сердцем. Но к сожалению эти были не те люди, не твои, они не замечали света, который от тебя исходил, они его тушили

Я бы очень хотела дать тебе один совет - прислушивайся к себе, к твоему состоянию рядом с другими. Дает ли ваше общение чувство счастья, целостности и спокойствия?

Или после каждой встречи, ты чувствуешь усталость и не уверенность в себе?

Поверь мне, ты еще встретишь друзей, которые о тебе
позаботятся и станут тебе семьей, которые будут разжигать твой свет, которые даже не подумают сказать в твой адрес оскорбления, потому что они будут знать, что ты ценна

И напоследок, будь мудрее, не злись на тех, кто причинил тебе боль, поверь мне, они сделали это лишь потому что бояться. каждый из нас внутри ведет тяжелую битву, но не у каждого есть силы победить

С любовью,
взрослая ты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1264
В августе была в невероятно живописном месте 🤩🍵

Ботанический сад Петра Великого, Санкт-Петербург

[Кувшинки, японский сад, кактусы размером с деревья, много цветов и очень красивый парк]

Было бы здорово посетить его в золотую осень с кружкой горячего чая, в пальто и под разговоры о книгах и японской философии! 🧺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
742
Если бы у меня спросили, чего я больше всего боюсь, то я бы не задумываясь ответила - боюсь не успеть увидеть весь мир 🤩🤩

Поэтому один из моих любимых жанров книг - автобиографии, а точнее истории путешественников, которые уже увидели то, о чем я могу только мечтать!

Одним из таких людей для меня стал Грег Мортинсон, с его книгой «Три чашки чая»

[ История альпиниста, который собрался покорить один из самых опасных восьмитысячников - гору К2 или Чогори. Но так и не смог в связи с непредвиденными обстоятельствами. Неудачное покорение стало для него новым началом. Случайно оказавшись в одной Пакистанской деревушке он понял, что в его силах помочь местным жителям и дать им образование ]

Я искренне рекомендую взять ее в руки не только из-за атмосферы, но и чтобы больше узнать о культуре, политике, религии и роли образования в нашем мире!

[🤩🤍]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
164