«Представь, что ты просыпаешься в теле своего самого любимого человека. тебе предстоит целый год заботиться о его теле и разуме, зная, что их нужно будет вернуть обратно

- как ты будешь двигаться?
- Как будешь питаться и спать?
- какие слова скажешь себе глядя в зеркало?
- а как позаботишься о себе после тяжелого дня?

а теперь начни все тоже самое для себя, ты заслуживаешь этого»

наткнулась на такое чудесное видео и захотелось им поделиться

Каждая из нас достойна любви, а любовь к себе лучше всего выражается в рутине, привычках и действиях направленных в свою сторону ❤️❤️

Хочется поделиться мыслями насчет культуры small talk в Европе 🪨📷

Я живу в Греции, в стране где невероятно добрые и отзывчивые люди, готовые помочь с любой проблемой, за это я их просто обожаю, начиная от таможенников на паспортном контроле и заканчивая продавцами в магазинах

Но как и в других странах Европы у них принято не только здороваться, но и спрашивать как ты и честно, это то, к чему я до сих пор не привыкла

Первое время, когда меня спрашивали как у меня дела, я реально отвечала, рассказывала, что происходит в моей жизни и видела их удавленные лица

Оказывается так делать не надо😅

Культура маленького диалога не про рассказ о своей жизни, трудностях и плохой погоде, а о маленьких радостях, которыми делятся два малознакомых человека

И мне жаль, что в нашей стране общество настолько закрыто. В детстве я только и слышала: с незнакомцами не говори, тут опасно, туда нельзя, никому не доверяй. У нас не принято общаться с официантами таксистами или обслуживающим персоналом, делать комплименты тоже, никто не должен видеть тебя настоящего

Здесь же люди наслаждаются любой работой. Я подружилась с работницей супермаркета, мы с ней постоянно друг другу улыбаемся и ведем маленькие разговоры, я даже думала позвать ее погулять

Я сама еще учусь открываться и доверять людям, поверьте это сложно, оказалось, что здесь я еще тот интроверт

Но та отдача при общении, которую я получаю приносит мне огромное удовольствие, так что не бойтесь здороваться и делать комплименты незнакомым людям, та порция доброты обязательно вернется вам обратно 🤩

Вот если бы у меня это было, я была бы уже супергероем 🧸

Честно, я бы очень хотела узнать про этот способ посещения бьюти мастеров раньше, особенно в школе, когда карманных денег хватало только на чипсы из fix price

[ 🪞Вы можете пойти моделью на любые бьюти услуги бесплатно 🧴]

Что это значит?

В специальных группах или на аккаунтах мастеров часто размещают объявление о поиске модели

Мастер предоставляет услугу за минимальную стоимость или бесплатно: брови, маникюр, фотосессии и тд. Обычно он/ она заранее говорит о том что хочет сделать - выбирает макияж или форму ногтей, длинну и цвет, и модель не может вносить изменения в задумку

С бровями и ресницами чаще всего форма подбирается под модель

Все что от вас требуется - разрешение на съемку и свободное время

Attention!!
если хотите красивый результат то внимательно смотрите на фотографии работ мастера и переводите предоплату, только если уверены на 100%,к сожалению в этой сфере встречаются мошенники

Найти такие услуги можно в группах в ВК по типу:

Ищу модель СПб (ваш город)

Поделитесь, искали ли уже так мастеров или раньше не слышали об этом способе? ⬇️

Дорогая маленькая я 💌

как бы я хотела тебя сейчас обнять и показать насколько ты ценна. Я помню как тебе было одиноко даже в большой компании, помню как ты относилась ко всем с открытым сердцем. Но к сожалению эти были не те люди, не твои, они не замечали света, который от тебя исходил, они его тушили

Я бы очень хотела дать тебе один совет - прислушивайся к себе, к твоему состоянию рядом с другими. Дает ли ваше общение чувство счастья, целостности и спокойствия?

Или после каждой встречи, ты чувствуешь усталость и не уверенность в себе?

Поверь мне, ты еще встретишь друзей, которые о тебе позаботятся и станут тебе семьей, которые будут разжигать твой свет, которые даже не подумают сказать в твой адрес оскорбления, потому что они будут знать, что ты ценна

И напоследок, будь мудрее, не злись на тех, кто причинил тебе боль, поверь мне, они сделали это лишь потому что бояться. каждый из нас внутри ведет тяжелую битву, но не у каждого есть силы победить

С любовью,
взрослая ты