Декретные будни | СПБ
6.83K subscribers
3.21K photos
780 videos
21 files
807 links
про будни с 2 дочками (Еся - 3,5 года и Софа - 8 месяцев), прикорм и похудение 🥦

📍Мы из СПБ ✌🏻

По рекламе: https://t.me/lena_nasludina

Мы в МАКС: https://max.ru/join/0jPMc7rN2FCteLh5pdhCe_DQFVRUgx5aWEXirvXLfqU
Download Telegram
страшно жутко:

1. Делается это все под общим наркозом (за 30 лет мне ни разу его не делали)

2. Страшно узнать потом результаты

3. Лучше бы про осложнения после этих манипуляций я не читала

Может быть кому-то ставили дисплазию 2 степени?
22😢8🙏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Мои ❤️
111🥰19👍4
с этими нервами, которые я заедаю, даже боюсь на весы вставать 😭

да еще и ходить пока не могу в полном объеме..
уже лучше ноге, осталось 2 процедуры ударно-волновой терапии + ортопед + изготовление ортопедических стелек

в общем, надо браться за питание, как обычно с понеделька. кто со мной? буду по системе порций худеть, уже начинала, мне зашло 👌🏻
36
отвечаю на вопрос ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ксения
У меня тоже эрозию. Выявили во время беременности, на колькоскопии после родов всё хорошо. На ВПЧ никто не говорил сдавать, вот думаю стоит ли пойти сдать
6
план обследования у гинеколога (который был у меня)

1⃣ цитология

2⃣цитология была плохой + у меня сразу брали анализ на ВПЧ

3⃣ВПЧ пришел положительный

4⃣сдала анализ на тип ВПЧ (пришел ответ, ВПЧ 66 тип - средне-онкогенный)

5⃣сдала анализ на p16INK4a. Он положительный. Положительный результат требует назначение лечения для того, чтобы избежать перерождения дисплазии в рак

6⃣и вот только шестым пунктом мне сделали колькоскопию, на ней видно несколько патологических участков, был бы один, взяли бы просто биопсию с него и все, а тк область обширная ее надо всю вырезать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏418😢1
У нас уже в родительском чате выбирают подарок деткам на Новый год 🤶

У вас уже выбрали? Что будете дарить?

Я, кстати, уже накидала в корзину подарки для Есении на Новый год.. осталось выбрать. Поделиться списком?
47🔥16
А пока Вася с Есенией поехали сдавать ПЦР, чтобы решить нужны ей антибиотики или нет …
19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нужно завтра поставить будильник на утро и встать пораньше, а не в 10 утра, Есения сегодня всего 1 раз просыпалась прокашляться 🙏🏻

И сопли стали прозрачными и днём не кашляет, это не может не радовать 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏216👍4
вишлист подарков Есении на Новый год 🎄

первое, что закажем, это, конечно, письмо Деду Морозу. Интересно, что попросит Есения 😂

ну.. а дальше наш вишлист ⬇️

набор новогодних аппликаций

сундучок с новогодними книжками

игра <чья льдина крепче?>

магниты для творчества с кисточкой и красками

пазлы <Айболит>

конструктор полиция или пожарная станция

настольная игра <Три кота

и увидела эту игрушку-сюрприз с принцессой Disney в обзоре у блогера и влюбилась 🥰

рассказывайте, что принесет Дед Мороз вашим деткам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥6
София спит 1 ДС (он у нее 30 минут), а значит у меня есть время на себя 😅

Заснула на моих ногах, я сняла одеяло с ног и переложила ее на кровать 👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44🥰10
Беговую дорожку сменила на легкие послеродовые тренировки. На этой неделе это уже 3 тренировка 👌🏻

Еще после 1 родов я купила доступ навсегда на платформе FitStars

На платформе для нас мам есть:

➡️тренировки для беременных
➡️послеродовые тренировки
➡️силовые и танцевальные программы
➡️курсы по питанию и рецепты

кто хочет ко мне присоединиться? ⬇️

с 24 октября по 30 ноября по моему промокоду contentlena на сайте FitStars будет действовать скидка на все тарифы 75% 🔥

+ за тренировки будут дарить подарки, ну кайф же?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
девчонки спят с 14, одной рукой глажу Есению, на ногах качаю Софию, потом перекладываю ее в кроватку.

получается, что засыпают одновременно 👌🏻
🔥2411👏2
пришел Есении мазок из зева, все чисто 🙏🏻

пока без антибиотиков, вроде человечку лучше, только оочень много спит и жалуется на ухо (
23🙏7
☁️ обещала вам рассказать про режим Софии, как наладили сон

готова с вами поделиться серией постов на эту тему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥102
режим Софии в 2 месяца ⬇️

09:00 подъем / кормление
10:30- 11:20 1 ДС
12:30 - кормление
13:30 - 16:30 2 ДС / кормление
18:30 - 19:20 3 ДС
19:30 - кормление
21:20 - 21:50 4 ДС
23:00 - кормление
23:30 уход в ночной
сон
5:40 - кормление

⚪️в день получается 6 кормлений по 120-150 мл (смесь Kabrita 1)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28
у Софии ночью беспрерывный сон, в отличии от Есении, и этому есть объяснение:

1. Я не меняю подгузник ночью, не подмываю ее, в общем, не делаю никаких манипуляций, связанных с ее уходом

2. Я не бужу ее на кормления, она в полусонном состоянии начинает кряхтеть, сосать кулачки - в этот момент я уже иду готовить ей смесь

3. Я не ношу ее столбиком после кормления

4. Обязательное условие беспрерывного ночного сна - это отсутствие шума и темнота в комнате. Никакого яркого света, ночью используем только ночник

5. Не использую сильные ассоциации на сон, поэтому слегка проснувшись, София засыпает вновь

К сильным ассоциациям относят: соску, засыпание с бутылкой/грудью во рту, укачивания

P.s с первым ребенком я делала все вышеперечисленное, поэтому я даже не знала, что ребенок может беспрерывно спать всю ночь
50
когда Есения была совсем маленькая я даже не знала про то, что есть сильные и слабые ассоциации на сон

рассказывайте, для кого это было тоже открытие? 😅


Сильные ассоциации на сон: соска, засыпание с грудью/ бутылочкой , укачивания

чем плохи сильные ассоциации на сон?

ребенок просыпаясь, хочет воссоздать те же условия, в которых он засыпал, самостоятельно малыш уже не может заснуть, он не привык так засыпать


у Есении были ассоциации на сон - это коляска, бутылочка и соска

не могу сказать, что у нее были какие-то проблемы со сном, просто, потеряв соску ночью, она не могла без нее уснуть + очень долго мы отучались спать без нее (в 1.8 только смогли это сделать)
26