❓ Как подготовиться к нетворкингу,
чтобы уйти с полезными контактами, а не с усталостью?

Собираешься на нетворкинг, но боишься потеряться в толпе, зависнуть в углу с бесплатным кофе или оказаться в ситуации «ну и чем ты занимаешься?.. эээ...»? Лучшая импровизация какая? Правильно. Так и нетворикинг.

🔴Подготовь себя, а не визитки.
Забудь про «лишь бы прийти». Задача – быть человеком, которого хочется запомнить.

Чёткая цель. Кого хочешь встретить? Какие вопросы решить?
Энергия. Нетворкинг — не про выживание, а про обмен. Высыпаешься, ешь, заряжаешься позитивом.
Образ. Ты не просто пришёл, ты пришёл создать впечатление. Одежда, поза, улыбка — всё это говорит за тебя ещё до слов.

🔴Три ключевых вопроса перед встречей.
Чтобы не тратить время на пустые разговоры, ответь себе заранее:

Почему именно тебе должны уделить внимание?
Чем ты можешь быть полезен?
Каким бы ты хотел, чтобы тебя запомнили?

Когда ты это знаешь, тебе легче говорить, а собеседнику легче слушать.

🔴Самопрезентация: меньше «я специалист по…», больше историй.

Люди запоминают не факты, а эмоции. Не «я юрист», а «недавно ко мне пришёл клиент, который не заметил в договоре одну мелкую строчку… и мог потерять три миллиона. Хорошо, что обратился вовремя.»
Истории вовлекают. Факты — нет.

🔴Искусство первых минут: не продавай — вызывай интерес.
Нетворкинг — это не «купите мои услуги». Это начало диалога. Люди запоминают тех, кто говорит о них, а не о себе.

Слушай, а не рассказывай монолог.
Спрашивай: «А ты как к этому пришёл?», «Что тебя в этом будоражит?»
Не пытайся всем понравиться — ищи «своих».

🔴Как уйти с контактами, а не просто с впечатлениями?

Запоминай детали: человек рассказал, что ищет таргетолога? Через три дня скиньте ему ссылку на полезную статью.
Фиксируй заметки в телефоне или сразу сообщение в соцсети — кто, о чём говорил, что можно предложить.
Заканчивай разговор с перспективой: «Давайт обсудим подробнее, когда тебе удобно созвониться?»

🔴Главная ошибка — думать, что дело в везении.
На нетворкинге побеждает не тот, кто случайно встретил «нужных» людей, а тот, кто заранее знал, кого он ищет, как себя подаст и как сделает так, чтобы его вспомнили.

Нетворкинг хорошая возможность установить качественные связи. Ты готов к ним?

Наболело...

Как жить несистемному человеку в мире чек-листов и ежедневников?

Меня всегда раздражали списки дел. Я честно погружалась, делала, брала тренинги.
Покупала красивые ежедневники, скачивала приложения, обещала себе: «Ну всё, теперь точно начну!» — и забывала про них через три дня.

Системные люди этого не понимают. Они говорят:
— У тебя не работает планирование? Так ты просто не делаешь.

✅ Системные искренне не понимают, что может быть по-другому.

Но если бы всё решалось «просто делать», я бы уже жила по расписанию и успевала всё заранее. Но нет. Мой мозг сопротивляется. Он не воспринимает жёсткие планы, не дружит с графиками и отказывается следовать чек-листам.

✅ Как выжить в мире, где без системы сложно?

☺️Примите свою природу. Нет, я не «ленивый раздолбай». Я просто иначе воспринимаю порядок. Моя сила — в креативе, импровизации и гибкости.

☺️Создайте свои ритуалы. Если мне сложно с расписанием, я заменяю его привычками. Например, не «планировать день», а каждое утро записывать три главные задачи — в блокнот, заметки или голосом.

☺️Используйте дедлайны в свою пользу. Без крайнего срока я ничего не сделаю. Поэтому ставлю себе микродедлайны: «закончить до обеда», «разобраться до встречи».

☺️Минимум системы, максимум кайфа. Я не обязана вести скучные списки, но могу превратить их в игру: рисовать, записывать голосом, делать мемы о своих задачах.

В мире системных людей есть место для несистемных.
Главное — найти свою логику хаоса.
Сама внедряю, потом поделюсь, что из этого получилось.

А у вас как — чёткий план или импровизация?

Гипнотехники в контенте.

Если твой контент просто доносит информацию, но не оставляет следа в сознании аудитории, значит, он теряется в потоке. Чтобы действительно влиять на людей, важно не только говорить, но и погружать, вовлекать, изменять восприятие.

Да, слышал уже, а как? — скажешь ты. Лови один из инструментов.

🔴Тройная спираль Эриксона — это техника мягкого, но глубокого воздействия. В контенте мы можем еë построить в три этапа.

Создание контекста — когда аудитория начинает воспринимать тему на новом уровне.

Формирование переживания — когда у человека возникают эмоции, связанные с вашим продуктом или идеей.

Закрепление изменений — когда инсайт превращается в действие.

❤️ Эта модель особенно мощно работает в контенте, который формирует новый взгляд, где важно не предложить услугу, а изменить ощущения человека от самого себя.

Как применять тройную спираль Эриксона в продвижении на примере брафиттинга ⬇️

1️⃣ Создание контекста (погружение).
Тут важно мягко подготовить аудиторию, вызвать у неë внутренний резонанс и пробудить осознание проблемы.

Истории, в которых клиентки узнают себя («Ты тоже вздыхаешь с облегчением, когда снимаешь бюстгальтер? Может, дело не в тебе, а в нём?»).

Метафоры («Хороший бюстгальтер — это как надëжный партнëр: поддерживает, не давит, не предает в самый важный момент»).

Легкие провокации («Ты ведь не носишь обувь на два размера меньше? Почему с бельем всё еще так?»).

2️⃣ Формирование переживания (эмоциональное вовлечение)
Здесь важно создать эффект «Ого, это про меня!»

Мини-диагностики и интерактив («Пройди тест: правильно ли ты выбираешь размер?»).

Сторис и кейсы («Светлана всю жизнь думала, что у нее маленькая грудь. А потом впервые примерила свой настоящий размер»).

Тактильные триггеры — если офлайн-примерки: «Закрой глаза. Представь, что бюстгальтер повторяет тебя, а не ты подстраиваешься под него».

3️⃣ Закрепление изменений (переход к действию).

Ненавязчивые призывы («Просто попробуй один раз. Больше ты не захочешь носить что-то другое»).

Повторение ключевой мысли разными способами (посты, сторис, кейсы, видео: «Ты заслуживаешь комфорт. И это несложно»).

Формирование новых привычек («Каждые полгода проверять размер белья — так же нормально, как обновлять гардероб»).

Главное — через эмоции, узнавание и мягкие триггеры сделать так, чтобы человек сам захотел попробовать и закрепить новый опыт.