Рандомный wednesday дэй🤌🏻🤌🏻

Океан. Новая локация. Нереальные волны. Лифт до пляжа. Попытки найти хелфи завтрак и ужин, чтобы уложиться в 1к калорий/день [я худею, не обессудьте]. Съемки уроков с нереальным видом. Монтаж на пляже в костюмчике. Жаренье на костре маршмеллоу [на которые можно только смотреть и вкушать запах].

*в этот день я, как и в любой, планировала сидеть ДОМА и работать, но меня пригласили на празднование юбилея на минуточку!!! Так что интегрируем запару в людские будни

И внеплановый ночной work work work, хотя если честно, этой ночью я искренне планировала ДОБРОТНО ПОСПАТЬ✌🏻

Знаете, практически не спав сколько? 3 дня? 4?

Мне в очередной раз стало ОЧЕНЬ СИЛЬНО понятно два момента:

1. Не возможность заедать недосып

Я уже 2,5 месяца худею и делаю это в «жесткой» форме — ем строго до 1000 калорий в день

И вот когда ты по ночам спишь — тебе спустя недели 2 становится нормально жить с таким жестким режимом и скромным объемом калорий с учетом сидячего образа жизни + колы без сахара, которая помогает обманывать организм пузырьками

а вот когда ты не спишь сутками, много стрессуешь на пару с организмом, мозг постоянно в работе — вот тут тяжеловато, раньше бы печеньки подкинули сил с эндорфинами [и атмосферки], а теперь … только внутренний стержень, гиперответственность помогает вывозить эту жизнь и реализовывать все задумки


2. Жизнь явно проверяет мой организм на пару с психикой на прочность

Только вот зачем? Или ЗА ЧТО? 😂
Вопрос открытый, как будто это пройденный, уже несколько лет и сотни раз как, этап, думаю, вселенная — можем сменить пластинку)))

Сегодня ночью монтировала один из модулей новой программы Марины Гончаровой, и он был про

— ПРОЯВЛЕННОСТЬ

Марина поднимала тему блога, страхов, препятствий и многих других интересных деталей

И поскольку сейчас тема проявленности для меня особо актуальна с момента возвращения в медиа — подозреваю, что запарные заплывы из неоткуда явно связаны не только с банальным внеплановым наплывом задач не соразмерным количеству часов в сутках 🤔

Ну а если серьезно, после возвращения, меня периодически, как и любого человека, мне кажется, посещает

страх не справиться, облажаться, подвести, совершить ошибку

Поскольку с долгожданным открытием моей образовательной экосистемы, к которой я шла 1,5 года + возвращению в блог + росту контент-завода + просто рандомной кучи клиентов, появившейся в моей личке — задач стало резко много, везде нужен фокус и качество 10/10, и мне самой всегда было важно делать даже самую плевую задачку на максимум, качественно, на 100/10

Но конечно, идеально такие рабочие заплывы и возвращение в блог, ведение програм в экосистеме — не всегда даются легко и просто, и часто вообще не идут четко по плану [к чему я была абсолютно готова, но вот мой организм — не совсем]

Иногда хочется поставить мир на паузу, укутаться в плед, есть мороженное, которое не уйдет в калории и просто выдохнуть

Или наконец получить весточку с палочку из Хогвартса и наколдовать себе много много всего))))

Клонирование себя я тоже рассматривала, но крепостное право давно отменили, так что эта идея быстро отмелась 😁

На самом деле, как бы не было страшно, сколько бы не было эмоций — я придерживаюсь следующих убеждений 👇🏻

• бойся, умирай, рыдай — но делай
• доводи начатое до конца во что бы то не стало [

если оно тебе правда надо

]
• нет ничего невозможного [

даже тату себе такое набила

]
• все реализуется, не смотря ни на что
• если страшно [

или если хочется туда, где нравится, но что-то стопорит

] — идем смело туда, в конечном счете будет и результат, и хэппи Лонг лайф
• вкладываемся всей душой в то, во что верим, чем горим, чего делаем, что любим всей душой
• и тд и тп

Но спасибо моей дотошности, целеустремленности, перфекционизму, упрямости, достигаторству, дикому желанию достичь всего, чего только можно, любви к своему делу и наличию афигенной, горячо обожаемой команды поддержки, которая лишний раз напоминает мне, насколько важно не сдаться и топить до конца 🤍

[мои ночные, полусонные заметки подошли к концу, спасибо 🫂]