Мне год с небольшим, и мама подкидывает меня на вытянутых руках. Я лечу и смеюсь.
Мне 3 года, я жду, когда покажут мультики. Дедушка включает черно-белый телевизор, но на обоих каналах идёт дурацкое "Лебединое озеро". Скукота... лишь повзрослев, я узнаю, что больше не существует страны, в которой я родилась.
Мне 7, я сижу за второй партой у окна, у меня в руке жёлтый воздушный шар. Учиться в школе 10 лет. Невероятно! То есть мне будет 17. Как до такого возраста вообще доживают?
Мне 17, и я поуши влюблена в мальчика из параллели. Я буду поступать в мед. У меня всё получится.
Мне 27, и я во втором декрете. Погодки — то ещё приключение. Как я на это решилась? Зато будут играть вместе, когда подрастут.
Сегодня мне 37. Что бы я сказала той первоклашке? Верь себе. Пробуй. Ошибайся. Поднимайся. И снова пробуй. Ты можешь.
Да, кастрюлю после гречки сразу мой. Поверь, так надо😏
Мне 3 года, я жду, когда покажут мультики. Дедушка включает черно-белый телевизор, но на обоих каналах идёт дурацкое "Лебединое озеро". Скукота... лишь повзрослев, я узнаю, что больше не существует страны, в которой я родилась.
Мне 7, я сижу за второй партой у окна, у меня в руке жёлтый воздушный шар. Учиться в школе 10 лет. Невероятно! То есть мне будет 17. Как до такого возраста вообще доживают?
Мне 17, и я поуши влюблена в мальчика из параллели. Я буду поступать в мед. У меня всё получится.
Мне 27, и я во втором декрете. Погодки — то ещё приключение. Как я на это решилась? Зато будут играть вместе, когда подрастут.
Сегодня мне 37. Что бы я сказала той первоклашке? Верь себе. Пробуй. Ошибайся. Поднимайся. И снова пробуй. Ты можешь.
Да, кастрюлю после гречки сразу мой. Поверь, так надо😏
😁4👏1🎉1🦄1
В этом месяце я планировала уделить внимание собственному блогу. Но рабочие задачи, ремонт и дети вышли на первый план. Пришлось слегка перестроить маршрут.
Сейчас уже полегче. В ближайшее время вернусь с интересным контентом и буду учиться сама снимать рилсы.
Пока что это не моя сильная сторона. Могу написать классный пост на коленке, а вот чтобы снять короткое видео, особенно с собой в кадре, — для меня задачка со звездочкой. Значит, будем практиковаться 😁
Хочу освоить этот навык.
Как у вас со съемкой?
🔥 — регулярно снимаю, люблю, легко получается, проще снять видео, чем что-то писать.
📹 — работаю с рилсмейкером.
😊 — снимаю, т.к. надо, без особого удовольствия.
😐 — снимаю время от времени, не люблю себя в кадре, трачу много времени.
🙈 — не снимаю, всё сложно.
Я пока что в 5-й категории. Буду исправлять ситуацию. А в какой вы?
Сейчас уже полегче. В ближайшее время вернусь с интересным контентом и буду учиться сама снимать рилсы.
Пока что это не моя сильная сторона. Могу написать классный пост на коленке, а вот чтобы снять короткое видео, особенно с собой в кадре, — для меня задачка со звездочкой. Значит, будем практиковаться 😁
Короткие видео — сегодня необходимость для продвижения.
Хочу освоить этот навык.
Как у вас со съемкой?
🔥 — регулярно снимаю, люблю, легко получается, проще снять видео, чем что-то писать.
📹 — работаю с рилсмейкером.
😊 — снимаю, т.к. надо, без особого удовольствия.
😐 — снимаю время от времени, не люблю себя в кадре, трачу много времени.
🙈 — не снимаю, всё сложно.
Я пока что в 5-й категории. Буду исправлять ситуацию. А в какой вы?
🙈3🔥1💔1
Нейросети стали нашим настоящим и, думаю, будут незаменимы, почти как смартфоны. Да, и в сложных нишах, как медицина, тоже. Главное, уметь их применять.
Однако уйти к чату GPT и выйти за него замуж — нечто из серии сюр для меня 👀 ведь живое общение невозможно заменить роботом. Что думаете, друзья?
Новость тут 👇🏻
Однако уйти к чату GPT и выйти за него замуж — нечто из серии сюр для меня 👀 ведь живое общение невозможно заменить роботом. Что думаете, друзья?
Новость тут 👇🏻
Forwarded from Рады, но не от всего сердца
Женщина ушла от мужа к чату GPT
Она подала на развод после 20 лет брака. В отношениях с мужем она не ощущала себя счастливой, а нейросеть помогла ей снова почувствовать себя любимой и нужной. Два года общения с ChatGPT, которого девушка называет Лео, стали серьезными: скоро они отправятся во Флоренцию и сыграют там свадьбу.
А я одна не понимаю, как ОНИ отправятся и сыграют?
Историю рассказало издание The Sun.
Она подала на развод после 20 лет брака. В отношениях с мужем она не ощущала себя счастливой, а нейросеть помогла ей снова почувствовать себя любимой и нужной. Два года общения с ChatGPT, которого девушка называет Лео, стали серьезными: скоро они отправятся во Флоренцию и сыграют там свадьбу.
А я одна не понимаю, как ОНИ отправятся и сыграют?
Историю рассказало издание The Sun.
👀2
Да, в этом месяце столько дел, что я не успела освоить заметить апрель, а завтра уже май. Май, блин. Как?!
🤝2
Очень приятно получать отзывы о своей работе. Мои — обычно вот такие короткие и ёмкие.
Спасибо за доверие!
Редко их прошу. Обычно клиенты пишут сами.
Зачем вообще нужны отзывы?
Они располагают людей, влияют на репутацию и решение прийти именно к вам.
В медицине особенно важны. Скорее всего, прежде, чем обратиться к конкретному специалисту, мы полезем в интернет и соцсети, даже если до этого искали информацию среди знакомых. Ведь так хочется найти не просто грамотного врача, а "своего".
Профессионализм, деликатность, внимание к деталям, чуткость в общении, аккуратность — качества, на которые обращают внимания пациенты при выборе доктора.
Ещё ни один врач после приёма не просил меня оставить о себе отзыв. Но думаю, счастливый пациент будет рад написать пару строк любимому доктору, если просьба будет деликатной и ненавязчивой.
Ведёте свой блог, и вам пишут благодарности? Попросите разрешение на публикацию. Это подчеркнет ваш профессионализм и поможет расположить к себе людей.
Что думаете?
#Купцова_отзывы
Спасибо за доверие!
Редко их прошу. Обычно клиенты пишут сами.
Зачем вообще нужны отзывы?
Они располагают людей, влияют на репутацию и решение прийти именно к вам.
В медицине особенно важны. Скорее всего, прежде, чем обратиться к конкретному специалисту, мы полезем в интернет и соцсети, даже если до этого искали информацию среди знакомых. Ведь так хочется найти не просто грамотного врача, а "своего".
Профессионализм, деликатность, внимание к деталям, чуткость в общении, аккуратность — качества, на которые обращают внимания пациенты при выборе доктора.
Ещё ни один врач после приёма не просил меня оставить о себе отзыв. Но думаю, счастливый пациент будет рад написать пару строк любимому доктору, если просьба будет деликатной и ненавязчивой.
Ведёте свой блог, и вам пишут благодарности? Попросите разрешение на публикацию. Это подчеркнет ваш профессионализм и поможет расположить к себе людей.
Что думаете?
#Купцова_отзывы
👍5❤3🔥2
Про законы...
В мире контента мы что только не публикуем, чтобы зацепитьзрителя целевую аудиторию. Но всегда нужно учитывать правомерность выкладываемой информации.
Ситуация: работаю с комплексом столичных стоматологических клиник. Делаем рилсы.
Видеограф добавила в ролик фото препаратов, которые помогают после удаления.
Итог: 3 из 4 — рецептурные.
Благодаря первой профессии — я провизор, и не могу не знать законодательство — сразу вижу неладное и отправляю видео на доработку. Потому что любая информация о рецептуре может размещаться только для специалистов.
Хотя эти коробочки вы все 100% видели, и наверняка вам их с радостью продадут в аптеке. Но юридически — это рецептура...
Будьте внимательны, друзья.
Закон о персональных данных будем обсуждать?
В мире контента мы что только не публикуем, чтобы зацепить
Ситуация: работаю с комплексом столичных стоматологических клиник. Делаем рилсы.
Видеограф добавила в ролик фото препаратов, которые помогают после удаления.
Итог: 3 из 4 — рецептурные.
Благодаря первой профессии — я провизор, и не могу не знать законодательство — сразу вижу неладное и отправляю видео на доработку. Потому что любая информация о рецептуре может размещаться только для специалистов.
Хотя эти коробочки вы все 100% видели, и наверняка вам их с радостью продадут в аптеке. Но юридически — это рецептура...
Будьте внимательны, друзья.
Закон о персональных данных будем обсуждать?
❤2🔥1
Друзья!
16 млрд паролей оказались в сети. Среди них 455 млн связаны с российскими данными.
Лучше поменять свои пароли в ближайшее время, причём для каждого аккаунта создать свой.
Статья тут👇🏻
https://www.rbc.ru/life/news/6854041f9a7947842c1bca92
РБК Life
16 млрд паролей оказались в сети. Среди них 455 млн связаны с российскими данными.
Лучше поменять свои пароли в ближайшее время, причём для каждого аккаунта создать свой.
Статья тут👇🏻
https://www.rbc.ru/life/news/6854041f9a7947842c1bca92
РБК Life
❤3😱1
Чьи сердца так отчаянно требовали перемен?
Что законодатели их, наконец, услышали и... засыпали нас изменениями.
Не успели мы очухаться от уведомлений в РКН, как весь онлайн гудит про штрафы до 500 000 руб. на юридических лиц за рекламу в инстаграм* за каждую единицу контента...
Больше всего радует, как юристы по-разному интерпретируют закон.
Да и комментарии заместителя руководителя Роскомнадзора Владимира Логунова на этот счет «оптимистичны»:
Срока давности, друзья, не предвидится.
Источник: Евгения Вольнова, юрист для онлайн-школ
Поэтому коллеги дружно удаляют старые рекламные посты в проектах, а мы со стоматологами переводим подписчиков из запрещенки в телеграм.
Но и тут ходят слухи про ограничения из-за выхода российского MAX. Дмитрий Песков их недавно опроверг, но помнится, он и про Ютуб так когда-то говорил😎
Какой вывод?
Диверсифицируем контент и страхуемся от юридических рисков.
Посмотрим в сентябре, как будет осуществляться юридическая практика по этой теме. Всё само собой станет понятно.
Вы уже определились с контентом в запрещенке? Будете удалять старые публикации?
______________
*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
Что законодатели их, наконец, услышали и... засыпали нас изменениями.
Не успели мы очухаться от уведомлений в РКН, как весь онлайн гудит про штрафы до 500 000 руб. на юридических лиц за рекламу в инстаграм* за каждую единицу контента...
Больше всего радует, как юристы по-разному интерпретируют закон.
Да и комментарии заместителя руководителя Роскомнадзора Владимира Логунова на этот счет «оптимистичны»:
«Реклама есть в интернете? Есть. Она распространяется на запрещенном ресурсе? Распространяется. Либо она промаркирована, признана рекламой и за это полагается штраф, потому что размещать на подобных ресурсах с 1 сентября рекламу запрещено. Либо она немаркирована — тогда полагается штраф за "немаркировку"»
Срока давности, друзья, не предвидится.
Источник: Евгения Вольнова, юрист для онлайн-школ
Поэтому коллеги дружно удаляют старые рекламные посты в проектах, а мы со стоматологами переводим подписчиков из запрещенки в телеграм.
Но и тут ходят слухи про ограничения из-за выхода российского MAX. Дмитрий Песков их недавно опроверг, но помнится, он и про Ютуб так когда-то говорил😎
Какой вывод?
Главное — не паникуем.
Диверсифицируем контент и страхуемся от юридических рисков.
Посмотрим в сентябре, как будет осуществляться юридическая практика по этой теме. Всё само собой станет понятно.
Вы уже определились с контентом в запрещенке? Будете удалять старые публикации?
______________
*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
👍4❤2
Искала тут для работы информацию по биохимии метилксантинов. Ну вы понимаете, теофиллин, теобромин... кофеин, который делает утро добрым, а дежурство хоть как-то выносимым ☕️🍫
В итоге наткнулась на очень интересную методичку:
«Роль питания в генезе и профилактике онкологических заболеваний» (2018).
Начало бодрое, почти как эспрессо в 7 утра:
Авторы выделяют средиземноморскую, японскую и национальную русскую кухни как наиболее сбалансированные с точки зрения онкопрофилактики.
Про роль кофе здесь тоже есть инфа ☕️
Прилагаю скрины того, что больше всего понравилось.
Медикам и студентам однозначно полезно.
Если работаете с питанием, профилактикой, интересуетесь ЗОЖ или просто хотите подкрепить свою интуицию фактами — тоже рекомендую 👇🏻
#медицинские_исследования
В итоге наткнулась на очень интересную методичку:
«Роль питания в генезе и профилактике онкологических заболеваний» (2018).
Начало бодрое, почти как эспрессо в 7 утра:
«Сегодня в России так называемый кумулятивный риск заболеть раком составляет 23%. Это означает, что при условии, если человек проживет до 74 лет и не умрет от других причин, более чем каждый пятый житель России заболеет злокачественной опухолью».
Авторы выделяют средиземноморскую, японскую и национальную русскую кухни как наиболее сбалансированные с точки зрения онкопрофилактики.
Про роль кофе здесь тоже есть инфа ☕️
Прилагаю скрины того, что больше всего понравилось.
Медикам и студентам однозначно полезно.
Если работаете с питанием, профилактикой, интересуетесь ЗОЖ или просто хотите подкрепить свою интуицию фактами — тоже рекомендую 👇🏻
#медицинские_исследования
🔥2
uchebno-metodicheskoe-posobie.pdf
811.4 KB
«Роль питания в генезе и профилактике онкологических
заболеваний»
Группа авторов:
1. Стражев Сергей Васильевич - Московский медицинский университет " РЕАВИЗ ", кафедра
хирургических болезней, доктор медицинских наук, доцент;
2. Зубавин Петр Михайлович - ГБУЗ " ГП № 212 ДЗМ " филиал № 70 - заведующий филиалом;
3. Мехтиев Вадим Николаевич - ГБУЗ «ГКБ имени Д.Д. Плетнева ДЗМ ", обособленное
подразделение, онкологический диспансер - заведующий диспансером;
4. Чернов Геннадий Николаевич - " ГБУЗ имени Д.Д. Плетнева ДЗМ ", обособленное
подразделение, онкологический диспансер - врач-онколог;
5. Белоножко Олег Викторович - ГБУЗ " ГП № 212 ДЗМ ", филиал № 70 - врач-терапевт
#медицинские_исследования
заболеваний»
Группа авторов:
1. Стражев Сергей Васильевич - Московский медицинский университет " РЕАВИЗ ", кафедра
хирургических болезней, доктор медицинских наук, доцент;
2. Зубавин Петр Михайлович - ГБУЗ " ГП № 212 ДЗМ " филиал № 70 - заведующий филиалом;
3. Мехтиев Вадим Николаевич - ГБУЗ «ГКБ имени Д.Д. Плетнева ДЗМ ", обособленное
подразделение, онкологический диспансер - заведующий диспансером;
4. Чернов Геннадий Николаевич - " ГБУЗ имени Д.Д. Плетнева ДЗМ ", обособленное
подразделение, онкологический диспансер - врач-онколог;
5. Белоножко Олег Викторович - ГБУЗ " ГП № 212 ДЗМ ", филиал № 70 - врач-терапевт
#медицинские_исследования
🔥3
На прошлой неделе была на мероприятии @sindikat76, где мы со спикером @taisiatriakina обсуждали продажи в переписках.
Было интересно. Много дискутировали про клиентоориентированность и «экологичность».
Мне как бывшему сотруднику аптеки и контент-маркетологу есть, что сказать на этот счет.
А что думаете вы?
Было интересно. Много дискутировали про клиентоориентированность и «экологичность».
Особенно остро встал вопрос: продажи — это польза или манипуляция?
Мне как бывшему сотруднику аптеки и контент-маркетологу есть, что сказать на этот счет.
А что думаете вы?
❤5🔥1
Ноябрь уже здесь, вы подготовили контент на ближайшие даты?
Стартовал финальный месяц осени, и он чрезвычайно богат на медицинские праздники.
Вот что я нашла:
✔️5 ноября — День осведомленности о стрессе. Если вы психолог, психотерапевт, психиатр, терапевт или кардиолог, напомните, стресс реально влияет на здоровье. Возможно, несколько простых советов помогут подписчикам пережить хмурые осенние будни.
✔️8 ноября — День рентгенолога. Мой любимый тип контента — закулисье. Покажите, как работают рентгенологи, и почему откладывать обследование — плохая идея.
✔️11 ноября — День офтальмолога. Давайте признаемся, у большинства современных людей глаза страдают от экранов. Раскрутите эту идею в блоге, поделитесь советами, развейте мифы.
✔️12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией. Педиатры, терапевты, пульмонологи, расскажите, как защитить детей и себя и вовремя распознать опасные симптомы.
✔️14 ноября — День эндокринолога и Международный день борьбы с диабетом. Чек-апы, последние исследования, полезные гаджеты для контроля здоровья — тема актуальна как никогда.
✔️14 ноября — День логопеда. Предложите легкий интерактив: логопедическую игру, задачку, чек-лист. Аудитория любит такой контент.
✔️17 ноября — Международный день недоношенных детей. Здесь есть место и для фактов, и для душевной истории о маленьких героях.
✔️20 ноября — День педиатра. Советы родителям, польза для детского здоровья, сезонные темы — все, что помогает быть полезным.
✔️20 ноября — День отказа от курения. Кардиологи, терапевты, наркологи, гастроэнтерологи, пульмонологи, онкологи и все, кого касается эта проблема, расскажите про рабочие стратегии и мотивацию. Без сухих лекций, а по-человечески.
✔️22 ноября — День психолога в России. Поделитесь, какие проблемы вы решаете, что за методы используете, почему пришли в профессию и в чем ваша миссия. Уверяю вас, многие до сих пор не понимают до конца, в чем суть вашей работы.
✔️30 ноября — День хирурга. Это повод для историй из операционной, рассказов о современных методиках и примеров интересных случаев из практики.
Рассказать, как интересно поздравить подписчиков с грядущим Днем России, чтобы это было нешаблонно?
Стартовал финальный месяц осени, и он чрезвычайно богат на медицинские праздники.
Вот что я нашла:
✔️5 ноября — День осведомленности о стрессе. Если вы психолог, психотерапевт, психиатр, терапевт или кардиолог, напомните, стресс реально влияет на здоровье. Возможно, несколько простых советов помогут подписчикам пережить хмурые осенние будни.
✔️8 ноября — День рентгенолога. Мой любимый тип контента — закулисье. Покажите, как работают рентгенологи, и почему откладывать обследование — плохая идея.
✔️11 ноября — День офтальмолога. Давайте признаемся, у большинства современных людей глаза страдают от экранов. Раскрутите эту идею в блоге, поделитесь советами, развейте мифы.
✔️12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией. Педиатры, терапевты, пульмонологи, расскажите, как защитить детей и себя и вовремя распознать опасные симптомы.
✔️14 ноября — День эндокринолога и Международный день борьбы с диабетом. Чек-апы, последние исследования, полезные гаджеты для контроля здоровья — тема актуальна как никогда.
✔️14 ноября — День логопеда. Предложите легкий интерактив: логопедическую игру, задачку, чек-лист. Аудитория любит такой контент.
✔️17 ноября — Международный день недоношенных детей. Здесь есть место и для фактов, и для душевной истории о маленьких героях.
✔️20 ноября — День педиатра. Советы родителям, польза для детского здоровья, сезонные темы — все, что помогает быть полезным.
✔️20 ноября — День отказа от курения. Кардиологи, терапевты, наркологи, гастроэнтерологи, пульмонологи, онкологи и все, кого касается эта проблема, расскажите про рабочие стратегии и мотивацию. Без сухих лекций, а по-человечески.
✔️22 ноября — День психолога в России. Поделитесь, какие проблемы вы решаете, что за методы используете, почему пришли в профессию и в чем ваша миссия. Уверяю вас, многие до сих пор не понимают до конца, в чем суть вашей работы.
✔️30 ноября — День хирурга. Это повод для историй из операционной, рассказов о современных методиках и примеров интересных случаев из практики.
Не ограничивайтесь банальными поздравлениями. Смотрите на эти даты как на возможность показать экспертизу, поделиться пользой и напомнить: за экраном стоит реальный человек. Люди ценят это гораздо больше, чем сухие факты.
Рассказать, как интересно поздравить подписчиков с грядущим Днем России, чтобы это было нешаблонно?
❤2🔥2