Третий день - легкий день

Двухчасовая тренировка в ущелье Адылсу. Это ущелье примечательно прекрасными видами на озеро Башкара, перевалом ВЦСПС и своими ледниками. Ну и в хорошую погоду, как сегодня открывается шикарный вид на Эльбрус

Сегодня мы добежали до озера

14 км, набор 770 м

Четвертый день - две тренировки

Утром была хорошая работа на Обсерваторию к Пику Терскол. Удалось потренироваться по снегу, его в этом году очень много

Вечером - техническая тренировка на пик Иткол. Это гора известна своим зубастым градиентом - на 2,5 км 1000 м набора. Удалось разобрать и отработать разные вариации ходьбы с палками и крутые спуски

Пятый день - отдых от активной нагрузки

Побывали на канатной станции Гарабаши, и погуляли до 4100 м

Шестой день

Забежали на Чегет по длинному маршруту через озеро Донгуз-Орун

Вечером восстановительная по тропе к леднику Шхельда

Всего за день 18 км 1500+ набора высоты