Ахо! Приветствую вас. Отсутствовала по семейным обстоятельствам , сейчас поняла что очень соскучились♥️.
А вы? 🤗
Возвращаюсь с классными новостями. Я подготовила 3 мощных терапевтических тренинга. Это не онлайн-лекции, а именно работа в теплой маленькой группе. Результат получит каждый 💯
Почему именно групповой тренинг?
Первая причина - вы понимаете, что не одни с такими проблемами. Группа, является зеркалом. Чужие проблемы всегда решать легче и помогая решить другому проблему, вы параллельно помогаете себе.
Тренинг, проводимый в группе, облегчает самораскрытие и самопознания участников, позволяет сравнивать свои ощущения, действия и поведение с ощущениями, описываемыми другими участниками, с их поведением.
Это облегчает переход каждого участника в исследовательскую позицию, стимулирует самоисследование. Так же групповая работа более доступна. На групповых тренингах мы используем:
▫️ Метафорические, ассоциативные карты (МАК)
▫️ Коучинг
▫️ Реинтеграции
▫️ Медитации
А вы? 🤗
Возвращаюсь с классными новостями. Я подготовила 3 мощных терапевтических тренинга. Это не онлайн-лекции, а именно работа в теплой маленькой группе. Результат получит каждый 💯
Почему именно групповой тренинг?
Первая причина - вы понимаете, что не одни с такими проблемами. Группа, является зеркалом. Чужие проблемы всегда решать легче и помогая решить другому проблему, вы параллельно помогаете себе.
Тренинг, проводимый в группе, облегчает самораскрытие и самопознания участников, позволяет сравнивать свои ощущения, действия и поведение с ощущениями, описываемыми другими участниками, с их поведением.
Это облегчает переход каждого участника в исследовательскую позицию, стимулирует самоисследование. Так же групповая работа более доступна. На групповых тренингах мы используем:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4❤3
Предлагаю вам очень интересную самодиагностику ваших отношений с партнером.
Если партнера в данный момент нет, то эта диагностика поможет вам понять, кого на данном моменте времени вы можете себе притянуть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3👍2
Итак, приступим:
😂 Выберите карту «Я»
Сначала нужно выбрать 👆цифру, только потом открыть карту под спойлером⤵️
Сначала нужно выбрать 👆цифру, только потом открыть карту под спойлером⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сначала нужно выбрать 👆цифру, только потом открыть карту под спойлером⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вам помогут ответы на вопросы:
-Что карта чувствует?
-Куда смотрит?
-Что хочет сказать?
-Смотрит ли на партнера?
-Видит ли?
-Какие эмоции испытывает по отношению к партнеру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥8🐳4
✨Завтра закончим практику - узнаете какой ресурс нужен вам сейчас, чтобы гармонизировать отношения и пропишем основание шаги, которые вы уже завтра сможете начать делать. 🙌
Если у вас возникают вопросы с расшифровкой карт или любые другие, задавайте в комментариях, я обязательно вам помогу.
Если у вас возникают вопросы с расшифровкой карт или любые другие, задавайте в комментариях, я обязательно вам помогу.
🔥12👍6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давайте закончим практику.
Начало тут >>>
☺️ Какой ресурс нужен тебе сейчас, чтобы гармонизировать Ваши отношения с партнером?
Чтобы узнать какой ресурс, выберите карту.
Цифру напишите в комментариях. Чуть позже открою карты
Начало тут >>>
Чтобы узнать какой ресурс, выберите карту.
Цифру напишите в комментариях. Чуть позже открою карты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥3
Ниже даю ключ, который 100% даст результат
Почему мы не реализуем свой потенциал?
НЕТ ЦЕЛИ И ПЛАНА
поэтому в голове есть куча идей, желания, но нет действий которые приведут к результату. мозгу непонятно, что конкретно нужно делать, он хватается за все подряд и как итог ничего ты не доводишь до конца. от этого складывается чувство что у тебя ничего не получается
🫱🏾🫲🏼если хочешь результат, нужно понять куда ты хочешь прийти. лучше отладить процесс и создать четкий план, чтобы качели прекратились, ты начала видеть результаты и кайфовать от своей реализации
ИНФАНТИЛЬНОСТЬ, ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ
постоянное перекладывание ответственности на обстоятельства, других людей, отсутствие времени, денег, чтобы не действовать, не идти в страх и риск.
итог: в душе ты искренне хочешь реализации, на деле подсознательно преследуешь выгоду от своего бездействия, остаешься в привычном комфорте, не прилагаешь дисциплинированных усилий. либо бросаешь после первых двух попыток и скорее всего постоянно коришь себя за неуспех, триггеришься чужими достижениями и в глубине души хочешь так же
🫱🏾🫲🏼что поможет? вернуть себе ответственность за то, кем ты являешься сегодня, где живешь, как к тебе относятся, как часто путешествуешь, что себе позволяешь. осознать, что выбор и результат это твой, если он тебя не устраивает, необходимо учиться искать пути решения, а не аргументы слиться
ХОЧЕШЬ БЫСТРЫЙ УСПЕХ
если дело и дошло до первых действий, ты стартанула на энтузиазме, но не увидела результат, например пополнение денег на счету, -2кг на весах, +100 подписчиков, ты бросаешь начатое и считаешь, что это не твое и теряешь веру в себя
🫱🏾🫲🏼что поможет? выйти из детской позиции и понять, что результат достигается через путь регулярных действий и вложений ресурсов, иногда ценой множества ошибок и неудач, которые являются уроками к следующим шагам, а не поводами все бросать на старте
Если ты пришла в этот мир не реализовывать свой потенциал, то зачем ты пришла? 🤔
Почему мы не реализуем свой потенциал?
НЕТ ЦЕЛИ И ПЛАНА
поэтому в голове есть куча идей, желания, но нет действий которые приведут к результату. мозгу непонятно, что конкретно нужно делать, он хватается за все подряд и как итог ничего ты не доводишь до конца. от этого складывается чувство что у тебя ничего не получается
🫱🏾🫲🏼если хочешь результат, нужно понять куда ты хочешь прийти. лучше отладить процесс и создать четкий план, чтобы качели прекратились, ты начала видеть результаты и кайфовать от своей реализации
ИНФАНТИЛЬНОСТЬ, ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ
постоянное перекладывание ответственности на обстоятельства, других людей, отсутствие времени, денег, чтобы не действовать, не идти в страх и риск.
итог: в душе ты искренне хочешь реализации, на деле подсознательно преследуешь выгоду от своего бездействия, остаешься в привычном комфорте, не прилагаешь дисциплинированных усилий. либо бросаешь после первых двух попыток и скорее всего постоянно коришь себя за неуспех, триггеришься чужими достижениями и в глубине души хочешь так же
🫱🏾🫲🏼что поможет? вернуть себе ответственность за то, кем ты являешься сегодня, где живешь, как к тебе относятся, как часто путешествуешь, что себе позволяешь. осознать, что выбор и результат это твой, если он тебя не устраивает, необходимо учиться искать пути решения, а не аргументы слиться
ХОЧЕШЬ БЫСТРЫЙ УСПЕХ
если дело и дошло до первых действий, ты стартанула на энтузиазме, но не увидела результат, например пополнение денег на счету, -2кг на весах, +100 подписчиков, ты бросаешь начатое и считаешь, что это не твое и теряешь веру в себя
🫱🏾🫲🏼что поможет? выйти из детской позиции и понять, что результат достигается через путь регулярных действий и вложений ресурсов, иногда ценой множества ошибок и неудач, которые являются уроками к следующим шагам, а не поводами все бросать на старте
Если ты пришла в этот мир не реализовывать свой потенциал, то зачем ты пришла? 🤔
🔥12👍5❤4💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3❤2
Ахо! У меня к вам предложение. Я практикую технику «механическое письмо». В видео рассказываю подробно ⬆️
Для того, чтобы отточить этот навык мне нужны люди с разными запросами. Это бесплатно.
✨ Кто хочет протестировать напишите в комментариях или в личку свой вопрос, то что вы хотите узнать о себе.
Важно: вопрос любой, только не прямой, т.е.
задать вопрос так, чтобы я логически не понимала смысла. Например: нужно ли…. работа. Сам вопрос держите в голове.
Еще раз, начало вопроса вы пишите, а весь вопрос полностью формулируйте внутри себя
Для того, чтобы отточить этот навык мне нужны люди с разными запросами. Это бесплатно.
Важно: вопрос любой, только не прямой, т.е.
задать вопрос так, чтобы я логически не понимала смысла. Например: нужно ли…. работа. Сам вопрос держите в голове.
Еще раз, начало вопроса вы пишите, а весь вопрос полностью формулируйте внутри себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍4❤2🙏2