Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
3.99K subscribers
1.42K photos
484 videos
1 file
459 links
Психолог, бизнес-коуч, основатель и эксперт школы квантового коучинга в России.

Раскрываю сильные стороны личности, чтобы вы вышли на новый уровень дохода и уверенности.

Стратегия для тех, кто хочет расти без выгорания.
ЛС @Oksana_Alabusheva max-vsh6
Download Telegram
Поздравляю всех с началом учебного года! Всем родителям желаю мудрости в сопровождении своего ребенка в новом учебном году. Желаю вам легкого пути. Ну и ресурс дня. 🥰
❤4🙏3👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня была на линейки у сына. Провожала его в 11 класс.
Смотрю на учеников и учителей, на родителей. И я понимаю, что нахожусь в огромном поле школы, но я не считываю там праздника и радости.
От учителей считывается напряжение. И напряжение больше связано с отчетностью. У родителей больше считываются траты, на школу, на учебники, на форму. У детей, грусть, что опять все это начинается.

Но при этом все демонстрируют радость и удовлетворение.

Мы даже тут заставляем детей скрывать истинные эмоции. Мы буквально внушаем им, что школа это нечто крутое и классное и надо радоваться.

Дело в том, что мы ребенку внушаем одно, а у самих этих чувств нет. Получается мы обманываем их. Они это чувствуют и, естественно, не доверяют тому, что им внушают. И вырастая у них уже есть модель, верить нельзя и себе тоже доверять нельзя. Я же тоже на линейке лишь демонстрирую для всех великую радость. Все притворяются и мир тоже. На самом деле все по другому.

И вот из таких маленьких казалось бы безобидных ситуаций и складывается наша личность, которая не принимает себя истинным. Потому как в детстве запрещали быть собой.

А у вас какие эмоции от школы?
❤5👍2🔥2
Ресурс дня! Кто что видит? У нас сегодня дождик и я вижу солнце и тепло. А вы?
Два месяца назад ко мне обратилась клиентка.

Все валится из рук, не чувствует себя привлекательной , все тащит на себе как лошадь, устала от всего.

Муж тем временем⤵️

🔺Целыми днями лежит на диване
🔺Не интересуется детьми
🔺Не стремится зарабатывать больше
🔺Алкоголь каждый день
И так далее, далее, далее…

Это список реально на целый женский роман.

На тот момент она думала, что жизнь остановилась и осталось лишь ждать и доживать как придется. Двое детей которых она тянет практически сама, и постоянная депрессия от происходящего.

После нашей сессии она наконец-то решилась на отпуск, поехала одна. Отдохнуть и прийти в себя.
И там произошло то, что она впервые за долгое время почувствовала себя женщиной. Вспомнила о чем она мечтала.

Она встретила мужчину, который показал что женщина- это не лошадь, на которую можно все скинуть.
Почувствовала, что ей могут уделять внимание и заботу, могут решать ее вопросы, почувствовала, что ей не нужно суетится, бежать, что то делать, ей все дадут. О ней позаботятся.

Ей откроют дверь в авто и подадут руку при выходе. Ее сводят в ресторан и отвезут домой. Ей наконец-то захотелось жить, наконец-то захотелось радоваться и получать удовольствие от жизни и наконец-то нашлись силы, для того, что бы уйти из отравляющих ее жизнь отношений.

Она поняла что можно по другому, что не обязательно сидеть и мучиться и постоянно спасать того, кто сам спастись не хочет.

Я убеждена, и всегда повторяю, начните любить себя и все вокруг вас будут любить, ценить и уважать, потому что по другому вы им не позволите с вами обращаться.

Кто не знает как помочь себе, приходите на консультацию. В поле мы быстро найдем причину ваших бед
❤‍🔥5💯3❤1
Бардак в любви = Бардак в жизни.

📌
Отношения с мужчиной работают лучше любого зеркала.

Наше социальное «Я» на 90% состоит из отношений. С родными, с коллегами, с партнером. Нельзя хорошо плавать в море, но тонуть в бассейне. Вы или плаваете везде или тонете везде 💁🏻‍♀️

Поэтому жить с мыслью “потерплю” точно не стоит – пустите косой тропинкой остальные сферы жизни.

❓Почему это важно

Стабилизируете личный фронт — гармония в остальном подтянется автоматически 💫
💯4❤1
Очень хороший вопрос ☝️

Во-первых, любовь к себе проявляется в принятии себя.
Что это значит?

📎Я разрешаю себе плакать, я разрешаю себе смеяться, я разрешаю себе быть глупой, я разрешаю себе быть умной, я могу гневаться и раздражаться, я могу обижаться по пустякам. И это все «Я».

Мне не надо казаться лучше для других, я могу что то не уметь, а в каких то вещах совсем быть неуклюжей.
Во-вторых, забота в первую очередь о себе. Не о других.
Это забота о своем теле: что я ем, мой образ жизни, сколько я двигаюсь, на сколько у меня комфортная одежда и обувь.

✔Забота о коже, о волосах, ногтях, желудке, сердце, о каждом органе. Забота о своем сне. Забота о своем эмоциональном состоянии.
- в каком обществе я нахожусь.
- позволяю ли я себе находится в том обществе, где мне хамят, грубят, оскорбляют
- позволяю ли я себе страдать.

Мы все знаем как надо жить. Что есть, сколько спать, сколько двигаться. Но сделать это очень сложно.

Потому что страшно что-то менять, страшно выйти из губительных отношений, страшно сменить работу и начать заниматься тем что по душе.

Страшно сказать «НЕТ». Страшно обидеть кого-то. И мы живем больше для других, стараясь быть удобными. Удобными, но не счастливыми.

Работая в вашем поле мы видим все эти страхи и прорабатываем их, меняем на позитивный сценарий.
🔥Получается перепрограммирование жизни, в наилучшем возможном варианте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4
Какой интересный ресурс и для каждого он свой. Котик стоит на развилке, с одной стороны дом и его там ждут, но с другой стороны что то не известное. Интересно, что выберет котик ? 🧐
Многозначный очень ресурс. Кто что видит?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🤗1
Просто посмотрите что можно сделать всего за один сеанс, ну красота же 🥳
🔥7👍3
Ахо! Приветствую вас и хочу поделиться своими мыслями.

⏳ Отношения – работа 24/7. Это источник бесконечного счастья, если они исполнены жизни.

Пару всегда объединяют общие динамики. Отражаясь друг от друга, мы строим определенную структуру. Отношения, в которых есть ЖИЗНЬ, постоянно развиваются.

🤷‍♀ Но не всегда оба партнера трансформируются одновременно!

Кто-то делает это первым!

По закону физики, когда меняется один элемент системы, меняется вся система в целом. Поэтому не бойтесь идти на встречу к положительным переменам!

⚖️ Слаженность всех ваших внутренних аспектов позволит привлечь в жизнь более качественные отношения или улучшить уже существующие.

А что вы думаете по этому поводу? Готовы к переменам ради счастливых отношений?
👍5❤2💯1
На диагностиках я встречаю одни и те же блоки, практически у всех.
Основная проблема: «Сценарий жертвы».
Об этом я писала много раз. Предлагаю провести групповой терапевтический тренинг
«Как выйти из жертвы и детской позиции».

Дело в том, что программа жертвы, достаточно сложная программа. Мы ее нарабатываем годами и не за одно воплощение.

Жертва сидит в нашей генетической памяти, в нашем опыте души, в навязанных стереотипах социума. Она просто уже вжилась в нас и стала частью нашей личности.

Я приглашаю вас тренинг, где мы с помощью метафорических карт и полевой работы сможем проработать и забрать свои ресурсы из детских убеждений и навязанных сценариев.

Мы сможем поменять свои привычные сценарии, убрав из подсознания страхи и блоки. Мы начнём познавать себя и принимать себя такими какие мы есть.


Что вы получите после тренинга?

Осознания плюс принятие самих себя, проработка травм, блоков, обид будут как пласты грязи уходить из вашего подсознания и сознания.

Принятие себя, это и есть путь к себе, к самопознанию и свободе.

☝️Если у вас есть проблемы:
- С умением выстраивать границы
- С умением достигать цели, идти легко и до конца
- С финансовой составляющей в вашей жизни
- С вашей женственностью
- Проблемы в отношениях

Найдем первопричину и сможем ее решить. Ведь по закону физики, если меняется один элемент в системе, меняется и вся система.

Для записи на тренинг писать мне в личку >>>
👍3🔥1
Расскажу подробнее про предстоящий тренинг⤵️

📎Программа:
- проработка основных блоков мешающие принятию себя с помощью метафорических карт
- работа с этапом внутриутробного периода, проработка страхов, обид, ассоциаций.
- работа в поле
- медитативная практика по устранению выявленных блоков. Интеграция ресурсов.

🗓Когда старт? 9 сентября вы
Всем, кто оплатит участие, придет ссылка на закрытый канал.

💰Сколько стоит?
Стоимость тренинга доступная всем- 1900 рублей.

🧐 Как будет проходить тренинг?
Тренинг будет проходить в zoom. За 10-20 минут вам придет ссылка с приглашением в сессионную комнату с метафорическими картами. Комната у каждого своя, доступ активен 5 дней.
Работа проводится в живом формате, после тренинга в течении 5 дней еще можно доработать оставшийся блоки.

🧘Что будет в программе?
Каждый блок тренинга состоит из практик, никакой воды.
Я даю подробное описание практики. Вы открываете свою сессионную комнату и прорабатываете на метафорических картах. Обсуждаем инсайты, блоки. Вместе идем и убираем в поле.

🙈 А мне точно подойдет?
Этот тренинг будет полезен абсолютно всем женщинам 💯

В него заложены уникальные практики, которые помогли лично мне и моим клиентам.

⏰ На сколько сохранится доступ?
Доступ к тренингу после окончания - в течение 5 дней, чтобы вы могли пройти практики повторно или доделать незавершенные.

ИДУ НА ТРЕНИНГ

Если остались вопросы с удовольствием отвечу, пишите 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Почему именно метафорические карты.

Метафора напрямую связана с подсознанием. Случайностей не бывает. И ту карту, которую вытащите именно вы, будет именно ваша.

Кроме того, мы не помним, что было в детстве, а тем более во внутриутробном периоде, но наше подсознание все помнит.

И каждый на этих картинках видит именно свое, а богатый выбор колод, способен наиболее эффективно показать вам на причину.

При работе с блоками, мы не только забываем болезненные ситуации детства, но и не хотим в них заглядывать. Потому что больно, стыдно, обидно. По этому на сеансах традиционной психологией очень сложно докататься до истины. Наш мозг устраивает ловушки, что бы обойти причину и не тормошить то что больно.

С метафорическими картами проходит все, как в игре. Вы играете фигурами, дополняете, переписываете , а подсознания визуально простраиваться новую модель. Все просто.

Подсказки сами выстроятся в вашем поле и образуется ресурс.

Далее нам надо будет только отслоить все, что вскрылось из вашего жизненного пространства.
Это мы сделаем в поле.
Это самый простой и безопасный путь для решения проблемы.


ИДУ НА ТРЕНИНГ
🔥3❤1👍1
Вот такой радостный ресурс на сегодня 🥰