Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
3.99K subscribers
1.42K photos
484 videos
1 file
459 links
Психолог, бизнес-коуч, основатель и эксперт школы квантового коучинга в России.

Раскрываю сильные стороны личности, чтобы вы вышли на новый уровень дохода и уверенности.

Стратегия для тех, кто хочет расти без выгорания.
ЛС @Oksana_Alabusheva max-vsh6
Download Telegram
Начнём подготовку к марафону с практики «Мой внутренний ребенок»

Подойдите к нему со всей искренностью и осознанностью.


Возьмите тетрадку и ручку.
Представьте перед собой маленького ребенка и проявите к нему всю любовь и всю заботу.
И исходя из этой любви и заботы, составьте распорядок его дня.

Ответьте на вопросы и запишите в тетрадку:
Во сколько он просыпается, во сколько засыпает? Чем занимается? Хотелось бы вам что бы он занимался спортом и каким? Может музыка или рисование. Как выглядит его комната? С кем бы вы позволили ему общаться, а с кем нет?

Посмотрите кто из вашего окружения может доставить физический вред вашему внутреннему ребенку, а кто моральный?

Распишите все как выглядит в идеале для вас. Ведь мы все знаем как нужно в идеале.
Отбросите все сомнения и обстоятельства.

Что я бы хотела вот так, но так не возможно потому что обстоятельства, такого не должно быть. Представьте, что все возможно и нет тех обстоятельств, которые мешали бы. Помните, ВАМ МОЖНО ВСЕ!

До встречи на следующей практике 🥰
👍5❤2
Давайте вспомним свое детство, как некоторые события из детства до сих пор влияют на нашу жизнь... И как все это отражается на состоянии нашего внутреннего ребёнка, нашей уверенности и доверии к миру.

Выберите интуитивно одну карту и подумайте о чем она, делитесь в комментариях своими мыслями.

Ответьте на вопрос выбрав одну из метафорических карт:

Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни? 
👍4❤1
Ресурс сегодняшнего дня похоже говорит, что пора расслабится и погрузится в себя! Но… это вижу я. У каждого свое видение! Делитесь своими мыслями…😚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День 2

Итак, мы выписали свой распорядок исходя из любви.

Теперь мы понимаем лучшую версию себя на данном этапе.
Теперь подумайте, что из того распорядка вы сами можете внедрить уже сейчас.

И подумайте какие причины есть для того что бы не внедрять что-то.
За любой причиной кроется страх.

И сейчас выпиши на листок 10 самых больших страхов которые у тебя есть.

Как вы поняли вместе с возрождением любви к себе, через внутреннего ребенка мы будем убирать препятствия которые мешают нам это сделать.

У кого возникли вопросы, кому нужна моя помощь можете написать ✍️ мне по кнопке, я вам с радостью помогу
❤4
День 3

Итак, сегодня у нас завершающий день и закончим мы медитацией.

Эта медитация на исцеление ❤️‍🩹 внутреннего ребенка.

Мы выписали страхи, тревоги которые мешают нам. А теперь познакомимся с нашим ребенком и попросим его отпустить все.

Желаю приятного путешествия!
⚡️ ЗАБРАТЬ КУРС «Исцеление внутреннего ребенка»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МАК-тест
Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни? 

Практика день 1
Практика день 2
Медитация 🧘‍♀️
«Исцеление внутреннего ребенка»
❤5👍2🔥1