Начнём подготовку к марафону с практики «Мой внутренний ребенок»
Подойдите к нему со всей искренностью и осознанностью.
Возьмите тетрадку и ручку.
Представьте перед собой маленького ребенка и проявите к нему всю любовь и всю заботу.
И исходя из этой любви и заботы, составьте распорядок его дня.
Ответьте на вопросы и запишите в тетрадку:
Во сколько он просыпается, во сколько засыпает? Чем занимается? Хотелось бы вам что бы он занимался спортом и каким? Может музыка или рисование. Как выглядит его комната? С кем бы вы позволили ему общаться, а с кем нет?
Посмотрите кто из вашего окружения может доставить физический вред вашему внутреннему ребенку, а кто моральный?
Распишите все как выглядит в идеале для вас. Ведь мы все знаем как нужно в идеале.
Отбросите все сомнения и обстоятельства.
Что я бы хотела вот так, но так не возможно потому что обстоятельства, такого не должно быть. Представьте, что все возможно и нет тех обстоятельств, которые мешали бы. Помните, ВАМ МОЖНО ВСЕ!
До встречи на следующей практике 🥰
Подойдите к нему со всей искренностью и осознанностью.
Возьмите тетрадку и ручку.
Представьте перед собой маленького ребенка и проявите к нему всю любовь и всю заботу.
И исходя из этой любви и заботы, составьте распорядок его дня.
Ответьте на вопросы и запишите в тетрадку:
Во сколько он просыпается, во сколько засыпает? Чем занимается? Хотелось бы вам что бы он занимался спортом и каким? Может музыка или рисование. Как выглядит его комната? С кем бы вы позволили ему общаться, а с кем нет?
Посмотрите кто из вашего окружения может доставить физический вред вашему внутреннему ребенку, а кто моральный?
Распишите все как выглядит в идеале для вас. Ведь мы все знаем как нужно в идеале.
Отбросите все сомнения и обстоятельства.
Что я бы хотела вот так, но так не возможно потому что обстоятельства, такого не должно быть. Представьте, что все возможно и нет тех обстоятельств, которые мешали бы. Помните, ВАМ МОЖНО ВСЕ!
До встречи на следующей практике 🥰
👍5❤2
Давайте вспомним свое детство, как некоторые события из детства до сих пор влияют на нашу жизнь... И как все это отражается на состоянии нашего внутреннего ребёнка, нашей уверенности и доверии к миру.
Выберите интуитивно одну карту и подумайте о чем она, делитесь в комментариях своими мыслями.
Ответьте на вопрос выбрав одну из метафорических карт:
Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни?
Выберите интуитивно одну карту и подумайте о чем она, делитесь в комментариях своими мыслями.
Ответьте на вопрос выбрав одну из метафорических карт:
Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни?
👍4❤1
Ресурс сегодняшнего дня похоже говорит, что пора расслабится и погрузится в себя! Но… это вижу я. У каждого свое видение! Делитесь своими мыслями…😚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День 2
Итак, мы выписали свой распорядок исходя из любви.
Теперь мы понимаем лучшую версию себя на данном этапе.
Теперь подумайте, что из того распорядка вы сами можете внедрить уже сейчас.
И подумайте какие причины есть для того что бы не внедрять что-то.
За любой причиной кроется страх.
И сейчас выпиши на листок 10 самых больших страхов которые у тебя есть.
Как вы поняли вместе с возрождением любви к себе, через внутреннего ребенка мы будем убирать препятствия которые мешают нам это сделать.
У кого возникли вопросы, кому нужна моя помощь можете написать ✍️ мне по кнопке, я вам с радостью помогу
Итак, мы выписали свой распорядок исходя из любви.
Теперь мы понимаем лучшую версию себя на данном этапе.
Теперь подумайте, что из того распорядка вы сами можете внедрить уже сейчас.
И подумайте какие причины есть для того что бы не внедрять что-то.
За любой причиной кроется страх.
И сейчас выпиши на листок 10 самых больших страхов которые у тебя есть.
Как вы поняли вместе с возрождением любви к себе, через внутреннего ребенка мы будем убирать препятствия которые мешают нам это сделать.
У кого возникли вопросы, кому нужна моя помощь можете написать ✍️ мне по кнопке, я вам с радостью помогу
❤4
День 3
Итак, сегодня у нас завершающий день и закончим мы медитацией.
Эта медитация на исцеление ❤️🩹 внутреннего ребенка.
Мы выписали страхи, тревоги которые мешают нам. А теперь познакомимся с нашим ребенком и попросим его отпустить все.
Желаю приятного путешествия!
Итак, сегодня у нас завершающий день и закончим мы медитацией.
Эта медитация на исцеление ❤️🩹 внутреннего ребенка.
Мы выписали страхи, тревоги которые мешают нам. А теперь познакомимся с нашим ребенком и попросим его отпустить все.
Желаю приятного путешествия!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МАК-тест
Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни?
Практика день 1
Практика день 2
Медитация 🧘♀️
«Исцеление внутреннего ребенка»
Мой опыт, ситуация из детства, которая отразилась на моей взрослой жизни?
Практика день 1
Практика день 2
Медитация 🧘♀️
«Исцеление внутреннего ребенка»
❤5👍2🔥1
🖇 ПОСТЫ, КОТОРЫЕ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ? :
1️⃣Кто Я?
2️⃣Какой ваш запрос/проблему мы решим за одну сессию?
3️⃣Кто такой эксперт по счастью?
4️⃣Про метод КВАНТОВАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
5️⃣Как связаны деньги и отношения?
6️⃣Может ли аборт влиять на финансы?
7️⃣💔Почему мужчина уходит…
8️⃣Почему мы повторяем судьбу родителей?
🖇 ПРАКТИКИ:
1️⃣Три шага, которые гарантированно 💯 увеличат ваш доход !
2️⃣ТЕХНИКА 4️⃣ шага ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ ДЕНЕЖНЫХ УСТАНОВОК
1️⃣Кто Я?
2️⃣Какой ваш запрос/проблему мы решим за одну сессию?
3️⃣Кто такой эксперт по счастью?
4️⃣Про метод КВАНТОВАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
5️⃣Как связаны деньги и отношения?
6️⃣Может ли аборт влиять на финансы?
7️⃣💔Почему мужчина уходит…
8️⃣Почему мы повторяем судьбу родителей?
🖇 ПРАКТИКИ:
1️⃣Три шага, которые гарантированно 💯 увеличат ваш доход !
2️⃣ТЕХНИКА 4️⃣ шага ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ ДЕНЕЖНЫХ УСТАНОВОК