🔵🔴ПРИЗНАКИ ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКИ 🔵🔴

Начало тут >>>

1️⃣Постоянная критика в свой адрес ( у меня нос не такой, грудь маленькая, ноги кривые, живот висит и т п)
Критикуя себя, вы не принимаете себя такой, какая есть, не соглашаетесь с собой. Постоянно думаете, а как другие на это посмотрят.

2️⃣Критика других.
Критикуя других, вы пытаетесь хоть как-то повысить свою самооценку. «Я ОК, ТЫ НЕ ОК». Если самооценка адекватно высокая, человеку не нужно доказывать что он лучше, и не нужно себя сравнивать с другими и конкурировать таким образом.

3️⃣Попытка давать всем советы. Таким образом вы пытаетесь себе доказать, что лучше знаете как делать. Вы лучше. Это опять сравнение и конкуренция.

4️⃣Контроль. Контролеры, они же обесценщики. Контроль возникает, когда нет чувства безопасности и уверенности в завтрашнем дне. Если самооценка высокая, контроль не нужен, потому как есть уверенность.

5️⃣Жалость к другим. Жалость идет из гордыни. А гордыня, это попытка показать что я выше. Другой же такой жалкий и ничтожный, он же сам ни на что не способен, по этому я его жалею. И таким образом я в своих глазах поднимаюсь.

6️⃣Жалость к себе. «Я на столько не люблю себя, что способна только ныть, выпрашивать хоть грамм любви и тепла.

7️⃣Жизнь прошлыми обидами. Тут полное непринятие. Другие не имеют права на ошибки и должны делать только так, как я вижу.

Человеку с высокой самооценкой не нужно ни кому ни чего доказывать. Он просто для себя знает, что это так. Он принимает других такими какие они есть, не пытаясь переделать или навязать свое мнение. Потому как мы все разные и в этом и есть прелесть жизни.

🔤🔤🔤🔤🔤Если мы легко придумываем себе проблемы, значит так же легко можем придумать себе и счастье.

Мы сами придумываем себе сценарий жизни, а вместе с этим, определяем себе роль. Но почему-то самая частая роль, которую мы себе выбираем - роль страдающей жертвы. Да, именно САМИ. Мы сами себе выбираем тот путь, который приводит к тому, чтобы пострадать и пострадать очень качественно! А почему мы это делаем? Потому что нам страшно, страшно быть счастливыми.

"Как я могу быть счастлив/а, когда дети в Сирии голодают?"
И мы обращаем внимание на несчастных окружающих и начинаем страдать вместе с ними.
"Ну им же плохо, надо им посочувствовать."

Либо....
"Если я буду счастливой, как жить то дальше? Сейчас я такой/такая, бедный/бедная, несчастный/ая и могу выпрашивать у других любовь. Меня же должны пожалеть и дать хоть что-нибудь."

И таким образом мы просто манипулируем другими. Это и есть выгода. Получается, нам выгодно страдать. Выгодно быть жертвой. Из позиции жертвы легче манипулировать другими людьми. А по-другому мы не умеем.

Нас не научили. Это программа выживания большинства. Поплакал, тебя пожалели и дали конфетку. Получил немного энергии и внимания, а потом еще надо, соответственно надо сильнее поплакать. Вот так мы и притягиваем к себе свои страдания. А в корне всего этого лежит страх и неуверенность в себе. Нет доверия миру, доверия себе в первую очередь.

Что делать?
Начните с того, что перестаньте быть в обществе несчастных людей. Ищите себе здоровое и счастливое общение. Начните повышать свою значимость и ценность. Находитесь с людьми которые вас любят и ценят.

Ну и записывайтесь на диагностику 🥰 Это совершенно бесплатно.