Квантовый рост с Оксаной Алабушевой.
3.99K subscribers
1.42K photos
484 videos
1 file
459 links
Психолог, бизнес-коуч, основатель и эксперт школы квантового коучинга в России.

Раскрываю сильные стороны личности, чтобы вы вышли на новый уровень дохода и уверенности.

Стратегия для тех, кто хочет расти без выгорания.
ЛС @Oksana_Alabusheva max-vsh6
Download Telegram
Ресурс дня! И напоминаю в 11-00 утренняя практика.
🍀Продолжаем тему обиды на Папу.

Первую часть читать тут >>>

Дело в том, что папа это первый мужчина в нашей жизни. С ним понятно как взаимодействовать. Что можно, а что нельзя. Как можно себя вести и как разговаривать. За что ругает, а за что поощряет.

Вырастая мы непроизвольно запихиваем папу во всех мужчин. Потому как мы знаем как общаться.

Но проходит время, и мы начинаем понимать, что отношения не складываются. Почему?

Потому что мы неосознанно общаемся с папой, а не с мужчиной. И мы от него ждём, тех поощрений, которые папа давал. Мы выливаем на него все обиды которые не смогли вылить на папу.

Будут ли жить эти отношения?
Скорее всего нет, либо эти отношения будут существовать.

В следующем посте дам вам классные техники, которые можно использовать для решения проблемы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5👍4
✏️✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️

Практика для проработки обиды на папу.
Начало здесь >>>
Часть 2 здесь>>>

Итак, начнём с самой простой и рабочей техники, которую вы точно сможете выполнить самостоятельно.

Этот метод работает с любой эмоцией. Но мы тут разберём обиду на папу.

1️⃣Первое что мы делаем, это признаем, что эмоция существует.
Погрузитесь в нее.

Что вы чувствуете в данный момент? Возможно там не только обида. Может быть злость, агрессия, ярость, фрустрация, скорбь, горе, грусть, апатия и прочее.
Начните с одной эмоции. И скажите вслух.
Например:
Я чувствую злость.

2️⃣Нужно принять ее. Признать что это ваша эмоция.

Скажите себе: - я принимаю

3️⃣Спросите себя:
Готовы ли вы отпустить?
Если «да», то задайте вопрос:
Отпустите ли?

Быть готовым и сделать это разные вещи.

4️⃣Когда отпустите?
Если готовы прямо сейчас, то делаем глубокий вдох и на выдохе скажите: - отпускаю.

Как только все сделаете, спросите себя еще раз.
Что вы чувствуете?
На смену придет следующая эмоция.
Проделайте тоже самое со следующей эмоцией.
Понаблюдайте в течении дня, что вы чувствуете?

Попробуйте поэкспериментировать с разными эмоциями. И с отрицательными и с положительными. Важно научиться отпускать все, чтобы не было привязанности к прошлому.

Я верю, что у вас все получится 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤6👍4
Ловите, ресурс! Не знаю как вам, а мне очень прям нравится 🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отношения с отцом отвечают за самореализацию, за материальный достаток и признание в обществе.
Именно мужской канал, мужская линия отвечают за денежную энергию.

Начало здесь >>>
Часть 2 здесь>>>

Основная функция мужчины-защищать.

Имея обиды на папу, мы не чувствуем себя защищенными, как следствие нет уверенности в завтрашнем дне.

Мы вынуждены все и всех контролировать.

Так чего может достичь неуверенный человек, который сомневается во всех и себе тоже? Может ли он достичь успеха и финансовой независимости? Скорее всего нет.
Деньги- это энергия, и чтобы наладить отношения с этой энергией, нужна уверенность и защищенность.

Кроме того, женщина которая не чувствует защиту, неуверенная в себе и в завтрашнем дне имеет низкую самооценку.

В дальнейшем она выбирает себе безответственных мужчин. Отношения с деньгами строятся так же как и отношения с противоположным полом. Чаще всего если нет в одном месте, в другом тоже не клеится.

Поэтому при работе с финансами в первую очередь нужно
сепарироваться от папы и отпустить все обиды.

Если вы задумались над проработкой отношений с отцом, то помните, что это никогда не поздно сделать. Даже если его нет в живых.

У
меня есть два формата работы - личная сессия и групповая. Выберите тот, какой вам больше подходит сейчас.

Записаться можно по синей кнопке в закрепе или под постом в комментариях.
❤10🔥5👍2
Интересный ресурс сегодня!