Метта-медитация и вводная лекция в центре медитаций Jivanda

Обычно я не публикую тут записи эфиров и практик, которые веду в большом количестве в различных школах и программах, но сегодняшний эфир был душевным и особенным:

— Поговорили немного о важности базовых и основообразующих практик в буддизме.
— О том, что сострадание, любовь и счастье можно сделать своим привычным состоянием через практику, и это было доказано наукой!
— Затем плавно перешли в короткую практику и коллективно культивировали любовь (16-28 минута)

❤️🎧 Эволюция Сознания

Чего бы ни происходило во внешнем мире - мы можем встречать это с мудростью.

Попрощайся с тем, что уходит и впусти в свою жизнь новое. То, что уже давно там должно быть.

❤️🎧 Эволюция Сознания

Промо видео для моего проекта White Box 🧸 от одной из участниц тренинга — Юлии Моисеевой из Санкт-Петербурга

Пару лет назад я делала запуск своего трехнедельного тренинга "Сознание" в обмен на вот такие промо-ролики от участников.

Задание на видео-съемку звучало так: "ПОКАЖИ, как ты себя чувствуешь после тренинга" ❤️ Это была самая лучшая идея на свете, которая пришла ко мне в моменте!

Это был один из самых мощных стартов, когда пришли совершенно необыкновенные люди и они получили совершенно ошеломительный результат!

🧩🧸🎲 White Box — Трансформация Сознания

Твоя жизнь зовёт тебя
#feedback

❤️🎧 @consciousevolution

Как я люблю говорить, осознание скоротечности жизни привносит в нее динамизм...

Не забывай регулярно сверяться с самим собой, куда ты идешь и зачем тебе все это нужно. А нужно ли вообще? И для чего?

Каким человеком ты на самом деле хочешь быть?

❤️🎧 Эволюция Сознания

Шире открой глаза. Старайся увидеть этот мир. Он прекраснее любой мечты 🕊

❤️🎧 Эволюция Сознания

Чем я занималась последние месяцы - "Аптечка самопомощи"

Универсальный незаменимый продукт с техниками саморегуляции для тех, кто оказался в сложной жизненной ситуации!

"Аптечка самопомощи" будет доступна всем фондам и соцслужбам бесплатно, для остальных желающих - 10€ | 690₽. Практики, которые поднимают с колен раковых больных и бывших военных, надо только лишь делать!

Результаты исследований шокировали даже меня, хотя я давно все это применяю в своей работе с собой и людьми.

_
Подробнее тут: www.energiazhizni.ru

❤️🙏🕊

Помните, 4 месяца назад я анонсировала набор на долгосрочную программу для лидеров (вот здесь)?

Так вот — она закончилась. И в этом видео вы можете видеть отзывы #feedback тех, кто ее прошел под моим кураторством + пары человек с личной работы.

Хорошие новости! В этой связи я могу сейчас взять 3х человек на личный коучинг. Как вы можете убедиться из живых отзывов на видео — я работаю на результат.

Запись комментариях 👇 и в лс: @margiebekker

❤️🎧 Эволюция Сознания

В этом стремительно меняющемся и развивающемся мире, Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, терпение и спокойствие - принять то, чего я не могу изменить, и ум, чтобы отличить одно от другого 🙏

❤️🎧 Эволюция Сознания

Мы не можем сопротивляться мировым изменениям, но можем научиться этот новый мир со-здавать 🫶

Предлагаю всем перестать бояться восстания машин, катаклизмов, войны и разрушений - и прямо здесь и сейчас задаться вопросом: "А что мне это несет? Какая в этом моя личная ответственность? И какие возможности?"

❤️🎧 Эволюция Сознания

Приглашение в незабываемое совместное оффлайн путешествие ❤️

Для тех, кто в Москве! Вы увидите, как классно слушать мои медитации вживую в специальной атмосфере для глубокого погружения ❤️

Inner guidance. Этот метод изменил жизни тысяч людей по всему миру. Он объединяет в себе медитацию, экстатический танец, звуковое исцеление и работу с энергетикой. 🙏🏼

В России я являюсь единственным сертифицированным фасилитатором метода. И я тут ненадолго))))) Не упустите возможность познакомиться с собой ❤️

❤️🎧 Эволюция Сознания

ВЫЗОВЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ

Мы живем в уникальное время. Мы увидели сытость, изобилие и мы увидели голод. Увидели мир и познали войну.

Мы начали летать на Марс, а потом оказались запертыми в рамках одной страны. Мы самовыражались свободно в одежде, слове и деле, а потом попали под цензуру.

Мы изучали что-то 10-30-50 лет и думали о стабильности, а потом оказалось, что это все пепел и мы теперь никому не нужны.

Как взять под свой контроль страхи? Как найти свое место в этом новом мире? Как расстаться и попрощаться с прошлым и своими идеями, планами и мечтами о том, как все будет?

Как не бояться нового? Как найти свое место "под крышей"? Что заберет и что принесет нам этот новый мир и новое время?

Если вы об этом еще не думали, то время пришло. Будущее уже здесь и вы не сможете его остановить. Вы или идете в него, или оно вас не возьмет 🤷‍♀️

❤️🎧 Эволюция Сознания

А давай немного помечтаем 🦄

Какой он - мир твоей мечты?

Мы можем его создать у себя в голове. А это значит, можем воссоздать и в материальном пространстве.

По крайней мере, мы можем хотя бы попытаться...

❤️🎧 Эволюция Сознания

Внутри Себя я Танцую ❤️

Был красивый фильм про жизнь с таким названием. Там мальчики, которые не могут ходить, были счастливы и наслаждались жизнью. В то время как мы часто, имея всё, не умеем испытывать это чувство. Что нам мешает?

💭 Вот отзывы #feedback с прошлой оффлайн практики со мной:

"Марго — мастер создания атмосферы для мгновенного погружения в медитативное состояние даже для неподготовленного человека; и проработанное там — в подсознании накапливается и меняет качество жизни. В этом занятии я почувствовала искренний восторг — ту детскую радость — когда получаешь заветное — быть самой собой, проявленным на полную катушку. Прекрасное тёплое пространство Энергии Баланса и уютнейшие узбекские коврики!"

© Татьяна Петрова

"Если Вы не понимаете как ответить на вопросы: Что есть моё личное счастье? Счастлив ли я или это стандарт к которому меня с детства приучили? Что будет потом, когда исполнится моя цель /желание/намерение? То Вам к Марго. Она та самая, которая откроет Вам глаза. Даже если она встретит сопротивление Ваше Вами же, она не отступит и не бросит Вас на ½ пути. Она та, которая на 100% чувствует и работает именно с Вами!"

© Елена Чевардова

"Очень хороший опыт глубокой релаксации и "отпускания" внутреннего диалога. Освежает и восстанавливает силы. Много благодарностей ведущей практики! Марго проводит сеанс замечательно! Рекомендую!"

© Вадим Изгагин

❤️🎧 Эволюция Сознания

Что такое Inner Guidance 🥁

Все мои медитации, которые вы здесь слушаете, являются сжатым промо-вариантом полноценной глубокой сессии, которую можно пройти индивидуально или в группе.

Как это выглядит оффлайн и немного отзывов #feedback участников - в этом видео ❤️🙏

❤️🎧 Эволюция Сознания

Быть Собой - так легко и так сложно одновременно. Ведь каждый день мы подвергаемся воздействию других людей и событий извне.

Но только ты решаешь, что правда, а что нет. Ты выбираешь, во что верить и как и куда идти. А еще ты можешь просто принять решение и отпустить то, что мешает тебе летать 🕊...

❤️🎧 Эволюция Сознания

Современная "модная" любовь к себе говорит нам, что себя надо баловать.

Чем же на самом деле нужно баловать себя? Что является самой ценной валютой нашего времени?

❤️🎧 Эволюция Сознания

Танец с самим собой 🪷
Самый важный танец в твоей жизни ❤️

🎥 Видео: Моего учителя Амары Самата (США) и бесценные живые отзывы людей #feedback с крупного мероприятия Inner Guidance, которое мы делали на Бали 🌏

❤️🎧 Эволюция Сознания

МЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕМ НИЧЕГО ИЗМЕНИТЬ, ЕСЛИ БУДЕМ ПОВТОРЯТЬ ТЕ ЖЕ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЕЛИ НАС СЮДА

Порядка 330 тысяч людей погибают каждый день. Кто-то из-за боевых действий, а кто-то просто от голода. И почему-то никого категорически не волнует, что происходит за пределами его собственного государства до тех пор, пока туда не прилетает снаряд.

Интересно, что есть люди, которые живут под этими самыми снарядами регулярно уже несколько десятков лет. Они другой от вас национальности и вероисповедания, но это ровно ничем не отличает их от вас самих. Они также хотят жить в достатке, развиваться, учиться, кушать и растить детей, хотят смотреть на солнце и на мирное небо.

То, что мировые державы и государства устраивают на мировой арене, выдавая человеческой жизни цену - 0, отвратительно. Из телевизора вам кричат о том, что ваши соседи - не люди, лишая их человеческого облика. Этот прием называется дегуманизацией, и именно он позволяет управлять таким большим количеством людей, отправляя их на убийство и на смерть.

Если израильский или украинский солдат умирает, ему сопереживает весь мир, а что происходит, когда умирает русский или арабский солдат? А чем отличается ребенок в Сирии, Азербайджане, Армении, Ираке, Палестине? Какая между ними разница?

Мы все это уже видели. Мы там, где мы есть, потому что мы позволяем управлять нашим сознанием из телевизора. И мы не станем лучше, здоровее, мирнее и счастливее, если продолжим делать те же выборы и действия, которые мы делали последние годы.

Я много думала и медитировала с начала 22г, работала с жертвами боевых действий. Выход только один - простить и полюбить. Если бы мы научились слушать друг друга, мы бы жили в другом мире. Как думаете, у нас может получиться?

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ Practice with me 🌏🌱

📸: Тысячи свечей, зажженных в храме Dhammakaya в Таиланде в честь мира ❤️

❤️🎧 Эволюция Сознания

Вместо тысячи слов — просто удели 10 минут в день на протяжении недели практике, направленной на культивирование в тебе добрых и светлых качеств, и ты увидишь, как изменится мир 🕊🌎🌱

❤️🎧 Эволюция Сознания

Я сейчас живу в месте, где аэропорт находится в центре города. И каждый раз, когда один из самолетов садится, пролетая над крышей нашего дома, мое сердце сжимается... Сжимается от маленького подсознательного страха и представления, что это военный самолет.

Я сразу смотрю на своего ребенка. Я вообще чаще на него теперь смотрю и иначе. Чаще разговариваю с ним о том, как сильно люблю и как устроен мир. Мне кажется, что он знает об этом больше меня. И уж точно больше всех остальных взрослых...

Я раньше так не реагировала на самолеты. Я часто разговариваю со своим бизнес партнером и слышу сирены и звуки летающих военных самолетов. Я смотрю на его лицо и оно остается невозмутимым. Я замечаю их даже больше, чем он.

Знаете, почему? Потому что они ПРИВЫКЛИ. Эти люди привыкли жить под звуками сирен, взрывов, тревог, убежищ, убийств и всего этого. Это страшно. Я не знаю, как к такому можно привыкнуть...

Человек создал Ад на райской Земле своими руками. Он начертил границы между собой и братьями, он придумал различия, оправдал свои низменные инстинкты и паттерны, оправдал рабство, неравенство и жестокость в своей голове и подал все это под соусом любви, заботы и благого дела. Он придумал мировое право и правила, а потом сам же их нарушил...

Знаете, сегодня я смотрела на своего ребенка и думала о том, что все мы, каждый без исключения, пришли на Землю для того, чтобы учиться любви. И чем страшнее весь этот ужас, происходящий вокруг, тем сложнее выбирать внутри себя любовь.

Но я правда стараюсь и буду стараться, ради вот этого маленького светлого существа рядом со мной и миллионов других детей по всему миру, между которыми нет никакой разницы и одна слезинка каждого из них стоит того, чтобы попытаться 🌏🙏🌱

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ Practice with me ☀️🪷🦋

❤️🎧 Эволюция Сознания