РАЗБИТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ТО СЕРДЦЕ, КОТОРОЕ ЗАМОРОЖЕНО
Почему люди употребляют такие словосочетания, как "несчастная любовь" или "разбитое сердце"? Разве любовь, которая как благословление Вселенной, может быть несчастна? Разве она - не то, чего люди ищут иногда всю жизнь?
А когда находят, делают все, чтобы разрушить.... Навешивают туда все свои ожидания, за которыми следуют разочарования, все свои прошлые травмы и обиды, формируют новые комплексы и завязывают новые кармические узелки.... а потом бегут сломя голову и страдают. И снова ищут её же, чтобы повторить. Боль - как наркотик. Боль - это нелюбовь.
Любовь не может быть несчастна, любовь не может приносить разочарования, любовь не тождественна желанию обладать и удержать, любовь - это не про себя, а про другого человека.
Любовь - это энергия жизни, которая пронизывает вокруг нас все пространство. Мы все здесь благодаря ей и ради нее. Но мы так часто путаем любовь со всем подряд.... что идет от головы, а не от сердца. А если убрать из любви все вот это ненужное, не ее, не чистое, то останется только полнейшее принятие и наслаждение.
Если бы мы не были столь get used to suffer и не тратили бы туда столько своего времени и сил, подумайте, кем бы мы могли стать?
@consciousevolution
Почему люди употребляют такие словосочетания, как "несчастная любовь" или "разбитое сердце"? Разве любовь, которая как благословление Вселенной, может быть несчастна? Разве она - не то, чего люди ищут иногда всю жизнь?
А когда находят, делают все, чтобы разрушить.... Навешивают туда все свои ожидания, за которыми следуют разочарования, все свои прошлые травмы и обиды, формируют новые комплексы и завязывают новые кармические узелки.... а потом бегут сломя голову и страдают. И снова ищут её же, чтобы повторить. Боль - как наркотик. Боль - это нелюбовь.
Любовь не может быть несчастна, любовь не может приносить разочарования, любовь не тождественна желанию обладать и удержать, любовь - это не про себя, а про другого человека.
Любовь - это энергия жизни, которая пронизывает вокруг нас все пространство. Мы все здесь благодаря ей и ради нее. Но мы так часто путаем любовь со всем подряд.... что идет от головы, а не от сердца. А если убрать из любви все вот это ненужное, не ее, не чистое, то останется только полнейшее принятие и наслаждение.
Если бы мы не были столь get used to suffer и не тратили бы туда столько своего времени и сил, подумайте, кем бы мы могли стать?
@consciousevolution
👍2
ТВОЁ МЕСТО И ТВОИ ЛЮДИ - ДЕЛАЮТ ИЗ ТЕБЯ ТОГО, КТО ТЫ ЕСТЬ, А НЕ ТОГО, КЕМ ТЫ РЕШИЛ СТАТЬ...
Что это значит? Это значит то, что ты перестаёшь играть роли, носить маски, исполнять чужие мечты и проживать жизнь, подтверждая чужие установки и убеждения.
Ты перестаёшь использовать других людей для того, чтобы снять с себя ответственность за свою жизнь и для того, чтобы они поддерживали твои ограничения.
При этом, ты перестаёшь критиковать, ожидать и идеализировать. Что значит, у тебя и у них вдруг появляется возможность полюбить настоящего человека и не разочароваться.
@consciousevolution
@relationshipyouwant
Что это значит? Это значит то, что ты перестаёшь играть роли, носить маски, исполнять чужие мечты и проживать жизнь, подтверждая чужие установки и убеждения.
Ты перестаёшь использовать других людей для того, чтобы снять с себя ответственность за свою жизнь и для того, чтобы они поддерживали твои ограничения.
При этом, ты перестаёшь критиковать, ожидать и идеализировать. Что значит, у тебя и у них вдруг появляется возможность полюбить настоящего человека и не разочароваться.
@consciousevolution
@relationshipyouwant
❤2
ГОЛОВОЛОМКА: ИМИТАЦИЯ ПРАВДЫ
В этой вселенной летают и передаются по воздушно-капельному пути миллионы слов, которые даже недостойны того, чтобы быть произнесены.
Всё, у чего есть цена, - иллюзорно. Равно как всё то, о чем мы можем поговорить, - не существует нигде, кроме как в нашем уме. Всё же сущее - живёт лишь в ощущениях. О нём нечего сказать. О нем можно только улыбнуться и обняться.
Быть собой и быть настоящим, проявлять чувства, не подавляя эмоции, - это не слабость. Это, наоборот, - наша самая большая сила.
Показаться другим людям в своей уязвимости может только очень смелый человек, который потерял "всё" и которому не о чем жалеть. В то же время как сымитировать силу любому подвластно.
Вы когда-нибудь видели глаза своей души? Вы когда-нибудь действовали из бесстрашия, а не из страха? Я спорю, что это были те самые мгновения, о которых вы вспоминаете с особым трепетом...
@consciousevolution
В этой вселенной летают и передаются по воздушно-капельному пути миллионы слов, которые даже недостойны того, чтобы быть произнесены.
Всё, у чего есть цена, - иллюзорно. Равно как всё то, о чем мы можем поговорить, - не существует нигде, кроме как в нашем уме. Всё же сущее - живёт лишь в ощущениях. О нём нечего сказать. О нем можно только улыбнуться и обняться.
Быть собой и быть настоящим, проявлять чувства, не подавляя эмоции, - это не слабость. Это, наоборот, - наша самая большая сила.
Показаться другим людям в своей уязвимости может только очень смелый человек, который потерял "всё" и которому не о чем жалеть. В то же время как сымитировать силу любому подвластно.
Вы когда-нибудь видели глаза своей души? Вы когда-нибудь действовали из бесстрашия, а не из страха? Я спорю, что это были те самые мгновения, о которых вы вспоминаете с особым трепетом...
@consciousevolution
👍2
ONCE YOU KNOW YOU CAN NEVER GO BACK
Когда-то я мечтала о том, чтобы играть на пианино и хотела посвятить жизнь тому, чтобы помогать людям. Но потом я решила, что я не смогу. Что меня "недостаточно". Что надо жить так, как живут остальные, потому что другие варианты есть только в сказках.
Потом я придумала себе очень много историй и слилась с ними. С историями недолюбленного брошенного ребенка, историями предательства и потери, историями сильной женщины, которую все хотят обидеть и она должна защищаться и тяжело работать, чтобы выжить.
Удивительно, как мы же сами можем уйти из жизни при жизни, уйдя жить в своем уме и фантазии, в своей боли и мнимой неполноценности.
В то же время, истина всегда рядом, - она внутри нас самих, но мы ищем ее снаружи. А когда мы сталкиваемся с другими, такими же больными людьми, с похожей дырой в сердце, то заставляем страдать не только себя, но и остальных.
Но только так мы можем встретить свою боль, - увидев в другом свое отражение. Через правильное отношение к этой боли, мы рано или поздно понимаем, как ее лечить.
Как формируется боль и дыра в сердце? Через непрожитые эмоции и невысказанные чувства. Через отрицание того или иного опыта и ситуации.
И если посмотреть на все психотерапевтические методы, на все философии, учения и традиции, на все типы хилинга, - то в их центре лежит одно простое правило: иди вниз, иди туда, где страшно и больно.
Изучи эту самую боль, прочувствуй. Не отрицай ее, не прячь и не прячься. Не молчи, а плачь и кричи, если хочется. Прими этот опыт и проживи его до конца. Это долго не продлится. Отрицание - гораздо длиннее и больнее.
Спустись в самую глубину своего подсознания, отдайся этой своей черной дыре, и ты увидишь, - за ней ничего нет. Ты борешься ни с чем, создавая напряжение на пустом месте, - отказываешься от того самого, единственно существующего момента "сейчас".
На всех своих многочисленных учебах я всегда с большим сожалением и, одновременно, восхищением человеческой силой, смотрела, как по-настоящему крутые, безумно сильные и красивые внутри, но в то же время очень ранимые, все до единого, люди гасят сами себя. Абсолютно одинаковыми историями, но непременно с чувством уникальности их собственного страдания.
У меня вопрос только один - долго еще мы будем менять свою жизнь, которая прекрасна и становится короче каждую секунду, на мечту о жизни?
Wake up ❤🙏
@consciousevolution
Когда-то я мечтала о том, чтобы играть на пианино и хотела посвятить жизнь тому, чтобы помогать людям. Но потом я решила, что я не смогу. Что меня "недостаточно". Что надо жить так, как живут остальные, потому что другие варианты есть только в сказках.
Потом я придумала себе очень много историй и слилась с ними. С историями недолюбленного брошенного ребенка, историями предательства и потери, историями сильной женщины, которую все хотят обидеть и она должна защищаться и тяжело работать, чтобы выжить.
Удивительно, как мы же сами можем уйти из жизни при жизни, уйдя жить в своем уме и фантазии, в своей боли и мнимой неполноценности.
В то же время, истина всегда рядом, - она внутри нас самих, но мы ищем ее снаружи. А когда мы сталкиваемся с другими, такими же больными людьми, с похожей дырой в сердце, то заставляем страдать не только себя, но и остальных.
Но только так мы можем встретить свою боль, - увидев в другом свое отражение. Через правильное отношение к этой боли, мы рано или поздно понимаем, как ее лечить.
Как формируется боль и дыра в сердце? Через непрожитые эмоции и невысказанные чувства. Через отрицание того или иного опыта и ситуации.
И если посмотреть на все психотерапевтические методы, на все философии, учения и традиции, на все типы хилинга, - то в их центре лежит одно простое правило: иди вниз, иди туда, где страшно и больно.
Изучи эту самую боль, прочувствуй. Не отрицай ее, не прячь и не прячься. Не молчи, а плачь и кричи, если хочется. Прими этот опыт и проживи его до конца. Это долго не продлится. Отрицание - гораздо длиннее и больнее.
Спустись в самую глубину своего подсознания, отдайся этой своей черной дыре, и ты увидишь, - за ней ничего нет. Ты борешься ни с чем, создавая напряжение на пустом месте, - отказываешься от того самого, единственно существующего момента "сейчас".
На всех своих многочисленных учебах я всегда с большим сожалением и, одновременно, восхищением человеческой силой, смотрела, как по-настоящему крутые, безумно сильные и красивые внутри, но в то же время очень ранимые, все до единого, люди гасят сами себя. Абсолютно одинаковыми историями, но непременно с чувством уникальности их собственного страдания.
У меня вопрос только один - долго еще мы будем менять свою жизнь, которая прекрасна и становится короче каждую секунду, на мечту о жизни?
Wake up ❤🙏
@consciousevolution
❤2
Если поставить себе задачу признать себя самому, то ты рискуешь тем, что осуществятся твои самые сокровенные мечты...
Первый шаг на этом пути - перестать искать признания в других. Это равно тому, как в лужах искать отражения.
Спроси себя, что ты хочешь делать на самом деле?
Удали из этого списка то из этого, что ты не можешь не делать.
А теперь удали оттуда то, что ты не сможешь забрать с собой - туда ☝️
Что остаётся? Творчество. Наслаждение. Любовь. Благотворительность. Дружба. Отдача. Взаимопомощь. Признание. Миссия. Счастье в мелочах. Всё то, что приносит чувства и эмоции тебе или твоим близким людям.
@consciousevolution
Первый шаг на этом пути - перестать искать признания в других. Это равно тому, как в лужах искать отражения.
Спроси себя, что ты хочешь делать на самом деле?
Удали из этого списка то из этого, что ты не можешь не делать.
А теперь удали оттуда то, что ты не сможешь забрать с собой - туда ☝️
Что остаётся? Творчество. Наслаждение. Любовь. Благотворительность. Дружба. Отдача. Взаимопомощь. Признание. Миссия. Счастье в мелочах. Всё то, что приносит чувства и эмоции тебе или твоим близким людям.
@consciousevolution
❤2
ЗА ЛЮБОВЬ ПРИДЕТСЯ ЗАПЛАТИТЬ СМЕРТЬЮ
Смертью всех оценочных суждений, ожиданий, разочарований, эгоизма, иллюзий и всех созданных субличностей.
Я счастливый человек, - я люблю мужчину. Любовью, которая даже мне самой никогда не снилась.
Я люблю мужчину, но я не живу с ним и, возможно, никогда не буду. Я уважаю и принимаю то, что у нас разные пути.
Я принимаю то, что дается и учусь не давать оценок и эмоциональных окрасов событиям. Я благодарю от всего сердца Вселенную за то, что имею.
Несмотря на то, что мы не живем вместе и, возможно, никогда не будем, - мы не поотдельности, мы всегда вместе. Ведь я ношу его в своем сердце везде, куда бы я не пошла.
Я отмечена печатью Бога, я действительно Люблю мужчину. Потому что я его принимаю полностью и отпускаю, тоже полностью.
Я люблю и уважаю его не за то, что он такой, каким бы его хотелось видеть мне, а исключительно за то, что он такой, каким велит ему быть его сердце.
Вопреки всеобщим представлениям о любви, полюбить по-настоящему надо именно для того, чтобы по-настоящему отпустить.
Моя боль - величайшее в моей жизни благословление. Благодаря этому опыту, мы увидели, как распадается эго и растут крылья свободы.
Настоящая любовь освобождает. Освобождает тебя, его и всех вокруг.
Моя огромная дыра в сердце превратилась в необъятных размеров хранилище любви.
Я действительно люблю мужчину! И мы каждый день учим друг друга, пусть и за версту, но чему-то новому.
И пусть моему уму зачастую кажется, что все это жестоко, - "краем своего сердца" я понимаю, что зато все это правдиво. Не высосано из пальца, а по-настоящему.
Спасибо, Вселенная, за познание пустоты, которая эквивалентна всевластию ❤🙏
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Смертью всех оценочных суждений, ожиданий, разочарований, эгоизма, иллюзий и всех созданных субличностей.
Я счастливый человек, - я люблю мужчину. Любовью, которая даже мне самой никогда не снилась.
Я люблю мужчину, но я не живу с ним и, возможно, никогда не буду. Я уважаю и принимаю то, что у нас разные пути.
Я принимаю то, что дается и учусь не давать оценок и эмоциональных окрасов событиям. Я благодарю от всего сердца Вселенную за то, что имею.
Несмотря на то, что мы не живем вместе и, возможно, никогда не будем, - мы не поотдельности, мы всегда вместе. Ведь я ношу его в своем сердце везде, куда бы я не пошла.
Я отмечена печатью Бога, я действительно Люблю мужчину. Потому что я его принимаю полностью и отпускаю, тоже полностью.
Я люблю и уважаю его не за то, что он такой, каким бы его хотелось видеть мне, а исключительно за то, что он такой, каким велит ему быть его сердце.
Вопреки всеобщим представлениям о любви, полюбить по-настоящему надо именно для того, чтобы по-настоящему отпустить.
Моя боль - величайшее в моей жизни благословление. Благодаря этому опыту, мы увидели, как распадается эго и растут крылья свободы.
Настоящая любовь освобождает. Освобождает тебя, его и всех вокруг.
Моя огромная дыра в сердце превратилась в необъятных размеров хранилище любви.
Я действительно люблю мужчину! И мы каждый день учим друг друга, пусть и за версту, но чему-то новому.
И пусть моему уму зачастую кажется, что все это жестоко, - "краем своего сердца" я понимаю, что зато все это правдиво. Не высосано из пальца, а по-настоящему.
Спасибо, Вселенная, за познание пустоты, которая эквивалентна всевластию ❤🙏
@relationshipyouwant
@consciousevolution
❤2
СВОБОДА - ЭТО ТО, ЧТО ТЫ ТЕРЯЕШЬ ТОГДА, КОГДА ДАЁШЬ ДРУГИМ ПРАВО ОПРЕДЕЛЯТЬ, КТО ТЫ И КЕМ ДОЛЖЕН СТАТЬ
Статус "свободен/свободна" не имеет ничего общего с наличием полового партнёра или отсутствием материальных проблем.
Быть свободным - это также не значит "ничем не владеть".
Потому что между тем, кто живёт в шикарном золотом дворце с кучей жён и тем, кто живёт в картонной коробке на улице - нет принципиально никакой разницы, если они готовы к тому, что в любой момент их могут поменять местами.
Потому что для того, чтобы стать свободным - нужно чтобы ничто не владело тобой. И это совсем не про вещи.
Идеи, мысли, чувства, творения, люди, ощущения - приходят в твою жизнь и уходят, как времена года. В тот момент, когда ты начинаешь за них цепляться, присваивать, вожделеть - ты становишься зависимым.
В тот момент, когда ты начинаешь бояться и убегать, - ты не свободен.
В тот момент, когда ты делаешь что-то, чего не хочешь, потому что иначе кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
В тот момент, когда ты не делаешь чего-то, чего очень хочешь, потому что кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
Ты не свободен тогда, когда скрываешь, когда лжёшь.
Ты не свободен, когда мыслишь категориями.
Ты не свободен тогда, когда ограничиваешь свои возможности в уме, говоря себе, что ты не справишься.
Ты не свободен тогда, когда говоришь себе, что быть настоящим нельзя, потому что это больно и тебя таким не примут.
Ты также не свободен тогда, когда не любишь и не принимаешь себя.
Везде, где живёт оценочное восприятие, ожидание, акцентуация, категоричность и обладание - нет свободы.
Свободы нет также никогда там, где есть ориентация вовне.
А ещё там, где нет свободы - никогда нет счастья.
Выходит, что счастье и свобода - это два синонима. А значит для того, чтобы стать счастливым, нужно отыскать в себе свою собственную свободу. Расскажу тебе секрет: она дана тебе с самого рождения, вместе с полным правом самоопределения. Просто в какой-то момент ты передал эти права другим вместе с правом решать кто ты и кем ты должен стать. Пришло время их вернуть...
@consciousevolution
Статус "свободен/свободна" не имеет ничего общего с наличием полового партнёра или отсутствием материальных проблем.
Быть свободным - это также не значит "ничем не владеть".
Потому что между тем, кто живёт в шикарном золотом дворце с кучей жён и тем, кто живёт в картонной коробке на улице - нет принципиально никакой разницы, если они готовы к тому, что в любой момент их могут поменять местами.
Потому что для того, чтобы стать свободным - нужно чтобы ничто не владело тобой. И это совсем не про вещи.
Идеи, мысли, чувства, творения, люди, ощущения - приходят в твою жизнь и уходят, как времена года. В тот момент, когда ты начинаешь за них цепляться, присваивать, вожделеть - ты становишься зависимым.
В тот момент, когда ты начинаешь бояться и убегать, - ты не свободен.
В тот момент, когда ты делаешь что-то, чего не хочешь, потому что иначе кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
В тот момент, когда ты не делаешь чего-то, чего очень хочешь, потому что кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
Ты не свободен тогда, когда скрываешь, когда лжёшь.
Ты не свободен, когда мыслишь категориями.
Ты не свободен тогда, когда ограничиваешь свои возможности в уме, говоря себе, что ты не справишься.
Ты не свободен тогда, когда говоришь себе, что быть настоящим нельзя, потому что это больно и тебя таким не примут.
Ты также не свободен тогда, когда не любишь и не принимаешь себя.
Везде, где живёт оценочное восприятие, ожидание, акцентуация, категоричность и обладание - нет свободы.
Свободы нет также никогда там, где есть ориентация вовне.
А ещё там, где нет свободы - никогда нет счастья.
Выходит, что счастье и свобода - это два синонима. А значит для того, чтобы стать счастливым, нужно отыскать в себе свою собственную свободу. Расскажу тебе секрет: она дана тебе с самого рождения, вместе с полным правом самоопределения. Просто в какой-то момент ты передал эти права другим вместе с правом решать кто ты и кем ты должен стать. Пришло время их вернуть...
@consciousevolution
❤2
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - это понятие, в первую очередь, про любовь к себе.
Если я себя люблю, ценю и уважаю, то я умею наслаждаться своей жизнью. Если я себя люблю, то я уделяю достаточное количество времени своим желаниям: делаю то, чего очень хочется и не делаю то, чего мне, на самом деле, не хочется.
Звучит очень просто и легко, но как же сложно выполняется! Ведь тебе с детства рассказывали, чего ты должен хотеть, как должен выглядеть, кого и как ублажать и вообще чуть ли не почасовое расписание твоих дней выдали уже не раз.
А сказать: "Не хочу", "Не буду", "Не могу" страшно. Потому что тогда ты станешь плохим и тебя перестанут любить. А чтобы непременно не перестали любить, надо стараться быть хорошим и удобным. И вот ты стоишь и чего-то там мямлишь, а потом не успеваешь опомниться, как снова уже делаешь то, чего не хочется, в надежде, что это отнимет не так уж много сил и времени, как в прошлый раз. А вечером испытываешь крайнее отчаяние оттого, что ты несчастлив и от чувства, что по тебе снова потоптались.
Я открою секрет: после того, как начинаешь слышать свои истинные желания и любить себя - ты вдруг узнаёшь, что такое чувство собственного достоинства. И это не про зазнайство или эгоизм - это про свою силу. Про нахождение опоры внутри себя. Про взросление и принятие.
Удивительно, но окружающие за это тебя не отвергнут. Они наоборот начнут восхищаться. Перестанут навязывать своё мнение. Между вами начнётся новый уровень взаимодействия, на котором вы станете не требовать и расстраиваться, а учить и учиться. И наслаждаться, непременно наслаждаться.
Есть две важные вещи, которые надо будет сделать: громко заявить о своих желаниях, целях, стремлениях (себе, близким, всему миру), а затем самому себе разрешить их иметь.
@consciousevolution
Если я себя люблю, ценю и уважаю, то я умею наслаждаться своей жизнью. Если я себя люблю, то я уделяю достаточное количество времени своим желаниям: делаю то, чего очень хочется и не делаю то, чего мне, на самом деле, не хочется.
Звучит очень просто и легко, но как же сложно выполняется! Ведь тебе с детства рассказывали, чего ты должен хотеть, как должен выглядеть, кого и как ублажать и вообще чуть ли не почасовое расписание твоих дней выдали уже не раз.
А сказать: "Не хочу", "Не буду", "Не могу" страшно. Потому что тогда ты станешь плохим и тебя перестанут любить. А чтобы непременно не перестали любить, надо стараться быть хорошим и удобным. И вот ты стоишь и чего-то там мямлишь, а потом не успеваешь опомниться, как снова уже делаешь то, чего не хочется, в надежде, что это отнимет не так уж много сил и времени, как в прошлый раз. А вечером испытываешь крайнее отчаяние оттого, что ты несчастлив и от чувства, что по тебе снова потоптались.
Я открою секрет: после того, как начинаешь слышать свои истинные желания и любить себя - ты вдруг узнаёшь, что такое чувство собственного достоинства. И это не про зазнайство или эгоизм - это про свою силу. Про нахождение опоры внутри себя. Про взросление и принятие.
Удивительно, но окружающие за это тебя не отвергнут. Они наоборот начнут восхищаться. Перестанут навязывать своё мнение. Между вами начнётся новый уровень взаимодействия, на котором вы станете не требовать и расстраиваться, а учить и учиться. И наслаждаться, непременно наслаждаться.
Есть две важные вещи, которые надо будет сделать: громко заявить о своих желаниях, целях, стремлениях (себе, близким, всему миру), а затем самому себе разрешить их иметь.
@consciousevolution
❤2
THE ONLY ONE WAY OUT IS A WAY THROUGH
Не зависнуть в эмоции можно только если не отрицать ее. Не зависеть от вещей можно только не присваивая себе их.
И я говорю СПАСИБО Вселенной за каждого посланного мне человека и за каждый опыт, который был ранее расценен мной как негативный.
I've found treasures everywhere i fail. Ведь дело в том, что любовь имеет свойство прятаться в самых темных уголках нашей души и самых, на первый взгляд, неприятных ситуациях.
Потому что только падая, мы видим обо что споткнулись и понимаем, что нужно чинить и куда идти.
And I THANK you
For bringing me here
For showing me home
For singing these tears ❤️
@consciousevolution
Не зависнуть в эмоции можно только если не отрицать ее. Не зависеть от вещей можно только не присваивая себе их.
И я говорю СПАСИБО Вселенной за каждого посланного мне человека и за каждый опыт, который был ранее расценен мной как негативный.
I've found treasures everywhere i fail. Ведь дело в том, что любовь имеет свойство прятаться в самых темных уголках нашей души и самых, на первый взгляд, неприятных ситуациях.
Потому что только падая, мы видим обо что споткнулись и понимаем, что нужно чинить и куда идти.
And I THANK you
For bringing me here
For showing me home
For singing these tears ❤️
@consciousevolution
👍2
Audio
За что я благодарен прошедшему году? Практика благодарности по своей силе равна молитве.
@consciousevolution
@consciousevolution
👍2
Самые простые пранаямы (дыхательные техники) для разгрузки сознания, гармонизации и наполнения энергией.
@consciousevolution
@consciousevolution
Audio
Чем я хочу наполнить свой новый год? Медитация для одного из моих закрытых марафонов по целеполаганию.
@consciousevolution
@consciousevolution
Когда-то давно я услышала фразу "Всё начинается тогда, когда тебя кто-то любит". Прочувствовать её смысл я смогла только когда это случилось со мной.
Когда тебя кто-то любит не за что-то, а вопреки - то ты перестаешь бояться, начинаешь открываться и честно идешь во всё, что тебе дарит вселенная, в любой опыт. Ты позволяешь себе быть и понимаешь, что достойна любви. Что ты красивая тогда, когда настоящая. Что если слезы правдивые, то они тоже красивые. И что всё это, на самом деле, вовсе не страшно, ведь и терять-то тебе, по сути, нечего. Потому что ничего в тебе и не было раньше, кроме этих страхов.
Все наши предыдущие копинг-стратегии были выстроены нашей системой для того, чтобы мы могли выжить в конкретной ситуации. Однако после того, как они сделали свою работу, а мы продолжаем за них цепляться - они становятся нашими ограничениями на пути вперёд, к росту.
И надо сказать всем этим защитникам и маскам, с которыми мы слились и проассоциировались: "Спасибо. Если бы тебя не было, я бы не выжил. Но теперь я в порядке, ты мне больше не нужна. Я буду жить с открытым сердцем, потому что мне больше не страшно. Я не могу разрушить то, чего не я построил. Я не могу потерять то, чего мне не принадлежит (а мне не принадлежит здесь ровно ни-че-го)" ❤️
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Когда тебя кто-то любит не за что-то, а вопреки - то ты перестаешь бояться, начинаешь открываться и честно идешь во всё, что тебе дарит вселенная, в любой опыт. Ты позволяешь себе быть и понимаешь, что достойна любви. Что ты красивая тогда, когда настоящая. Что если слезы правдивые, то они тоже красивые. И что всё это, на самом деле, вовсе не страшно, ведь и терять-то тебе, по сути, нечего. Потому что ничего в тебе и не было раньше, кроме этих страхов.
Все наши предыдущие копинг-стратегии были выстроены нашей системой для того, чтобы мы могли выжить в конкретной ситуации. Однако после того, как они сделали свою работу, а мы продолжаем за них цепляться - они становятся нашими ограничениями на пути вперёд, к росту.
И надо сказать всем этим защитникам и маскам, с которыми мы слились и проассоциировались: "Спасибо. Если бы тебя не было, я бы не выжил. Но теперь я в порядке, ты мне больше не нужна. Я буду жить с открытым сердцем, потому что мне больше не страшно. Я не могу разрушить то, чего не я построил. Я не могу потерять то, чего мне не принадлежит (а мне не принадлежит здесь ровно ни-че-го)" ❤️
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Мы вечно боимся, что умрем, если сдадимся. Но по факту мы всегда мертвы, когда пытаемся противостоять чему-то, сопротивляться, отталкивать или присваивать.
Так что умирай. Умирай хорошо, как в самом крутом голливудском фильме. Потому что дальше дна - ничего нет. Потом ты наконец оттолкнешься оттуда и путь будет только один - наверх, возродиться, как феникс, из своего пепла.
Иначе ты никогда не сможешь есть и пить с удовольствием, танцевать как в последний раз, заниматься сексом и любить на свои 1250%
Умереть живым - мало кому под силу. Умереть живым - значит брать на себя риск и не бояться платить за него полную цену.
@consciousevolution
Так что умирай. Умирай хорошо, как в самом крутом голливудском фильме. Потому что дальше дна - ничего нет. Потом ты наконец оттолкнешься оттуда и путь будет только один - наверх, возродиться, как феникс, из своего пепла.
Иначе ты никогда не сможешь есть и пить с удовольствием, танцевать как в последний раз, заниматься сексом и любить на свои 1250%
Умереть живым - мало кому под силу. Умереть живым - значит брать на себя риск и не бояться платить за него полную цену.
@consciousevolution
Я НЕ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК - Я НАСТОЯЩИЙ
В попытках угодить всем вокруг, мы забываем угодить самому себе. Замалчивая что-то перед другим человеком, мы решаем не дать ему пройти нужный ему опыт и обрекаем на повторения. Обрекая самого же себя на страдания в клетке перфекционизма.
Нравиться всем - это утопия. Ведь если полюбить и принять самого себя таким, как есть, - то становится уже не нужно завоевывать ничью любовь.
Мы не можем быть всегда для всех хорошими. Зато легко сможем загнуться в клетке своей собственной идеальности.
Потому что нет никакого единого определения слову "правильно", "хорошо" и "плохо". Есть просто выбор и его последствия. А еще - сегодняшний день.
@consciousevolution
В попытках угодить всем вокруг, мы забываем угодить самому себе. Замалчивая что-то перед другим человеком, мы решаем не дать ему пройти нужный ему опыт и обрекаем на повторения. Обрекая самого же себя на страдания в клетке перфекционизма.
Нравиться всем - это утопия. Ведь если полюбить и принять самого себя таким, как есть, - то становится уже не нужно завоевывать ничью любовь.
Мы не можем быть всегда для всех хорошими. Зато легко сможем загнуться в клетке своей собственной идеальности.
Потому что нет никакого единого определения слову "правильно", "хорошо" и "плохо". Есть просто выбор и его последствия. А еще - сегодняшний день.
@consciousevolution
Audio
Ловите пока одну из манифестаций из моей одной из коробочек просветления White Box, которая очень понравилась участникам игры "Предназначение" в последнем потоке :)
Старт: каждый месяц 20-го числа
Запись тут: https://whiteboxgame.ru/games/purpose-of-living
Старт: каждый месяц 20-го числа
Запись тут: https://whiteboxgame.ru/games/purpose-of-living
ONCE YOU KNOW, YOU CAN NEVER GO BACK
Быть вдвоем по-настоящему могут быть только два свободных человека.
Которые отвечают за свою жизнь и свои выборы в ней. Которые знают, кто они, какие они и чего они хотят.
Эти два человека осознают свою собственную ценность, и не нуждаются в ком-то, кто бы нуждался в них для того, чтобы ее подтверждать. Партнер нужен им не для того, чтобы заткнуть дыру в душе - с ней они давно и успешно разобрались.
Они не выпрашивают - они владеют. И делятся они тем, чем владеют, с радостью, а не потому, что "жизнь вынуждает".
Эти люди хотят для себя только лучшее, отказываются от посредственного и "удобного" - потому, что они действительно готовы идти за тем, о чем мечтают и знают, чего достойны.
Они такими не родились, они прошли через многое по пути к себе. И они уважают свои выборы, зная, какую дорогую цену за них заплатили.
Да, с такими сложно - потому что такой человек всегда выбирает, и осознает это - выбирает свою жизнь, свои мысли, решения. Выбирает вас. Каждый день, каждую минуту.
С такими людьми классно. По-настоящему. И их вокруг все больше. Но до них нужно внутренне дорасти.
Чтобы быть с тем, с кем ты хочешь быть, надо стать таким самому.
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Быть вдвоем по-настоящему могут быть только два свободных человека.
Которые отвечают за свою жизнь и свои выборы в ней. Которые знают, кто они, какие они и чего они хотят.
Эти два человека осознают свою собственную ценность, и не нуждаются в ком-то, кто бы нуждался в них для того, чтобы ее подтверждать. Партнер нужен им не для того, чтобы заткнуть дыру в душе - с ней они давно и успешно разобрались.
Они не выпрашивают - они владеют. И делятся они тем, чем владеют, с радостью, а не потому, что "жизнь вынуждает".
Эти люди хотят для себя только лучшее, отказываются от посредственного и "удобного" - потому, что они действительно готовы идти за тем, о чем мечтают и знают, чего достойны.
Они такими не родились, они прошли через многое по пути к себе. И они уважают свои выборы, зная, какую дорогую цену за них заплатили.
Да, с такими сложно - потому что такой человек всегда выбирает, и осознает это - выбирает свою жизнь, свои мысли, решения. Выбирает вас. Каждый день, каждую минуту.
С такими людьми классно. По-настоящему. И их вокруг все больше. Но до них нужно внутренне дорасти.
Чтобы быть с тем, с кем ты хочешь быть, надо стать таким самому.
@relationshipyouwant
@consciousevolution
КАК ЛЮБИТЬ МУЖЧИНУ
Об этом написана уже не статья и даже книга, дающие читателям список дел, будто домашних обязанностей. Но открою вам секрет: научиться любить мужчину можно только сделав одно - полюбив...
В течение всей своей жизни мы любим многих людей разными путями, разной любовью, иногда учим друг друга чему-то и быстро забываем, а иногда развязываем или завязываем с ними кармические узлы.
Мы любим многих как друзей, некоторых как братьев и сестер, немногих как родных и некоторых как любовников. Каждый раз, когда мы любим кого-то из них, - это обязательно безусловно, обязательно не за что-то, а просто так, и не важно что...
Любовь редко приходит, но никогда не проходит; максимум - трансформируется, перетекая из одного ее состояния в другое.
Ну так что же значит "любить мужчину"? - Это любить человека всеми перечисленными выше способами, добавив туда любовь женщины к мужчине, и отпускать. Отпускать его каждый день, каждую минуту, исключительно для того, чтобы естественным образом быть вместе, не нарушая ничьей свободы выбора.
При этом это не выбор, который вы сделали однажды и "на всю жизнь", когда люди клянутся на "третий день знакомства" друг другу в вечности, а потом страдают.
- Это выбор, который ты делаешь каждый день, каждый час, каждую минуту. Ты каждый день просыпаешься и принимаешь решение в его сторону, каждый день ты добиваешься своего партнера не менее, чем первого свидания с ним, завоевываешь его доверие, проверяешь перед самой собой свои чувства, а каждый вечер благодаришь за новую счастливую страницу, перевернутую вместе.
Каждый день ты для него не только любимая и любящая, не только заботливая и родная, не только любовница, но ты каждый день и друг ему, ты и его сестра, ты опора и партнер по бизнесу, если надо - то друг, чтобы выслушать и брат или отец, чтобы указать ему место, где он не прав.
И при всем этом ты цветешь с ним, как весенняя Сакура, потому что он пробуждает в тебе ту самую сокровенную и древнюю воительницу, страстную и нежную, красивую и настоящую женщину.
Ты выбираешь его, потому что он выбирает тебя. Вы друг друга достойны. Вы получаете ровно то, чего заслужили. Друг с другом вы каждый день становитесь лучшими версиями вчерашних себя.
Любить весь мир - непросто. Любить одного человека - настоящее искусство.
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Об этом написана уже не статья и даже книга, дающие читателям список дел, будто домашних обязанностей. Но открою вам секрет: научиться любить мужчину можно только сделав одно - полюбив...
В течение всей своей жизни мы любим многих людей разными путями, разной любовью, иногда учим друг друга чему-то и быстро забываем, а иногда развязываем или завязываем с ними кармические узлы.
Мы любим многих как друзей, некоторых как братьев и сестер, немногих как родных и некоторых как любовников. Каждый раз, когда мы любим кого-то из них, - это обязательно безусловно, обязательно не за что-то, а просто так, и не важно что...
Любовь редко приходит, но никогда не проходит; максимум - трансформируется, перетекая из одного ее состояния в другое.
Ну так что же значит "любить мужчину"? - Это любить человека всеми перечисленными выше способами, добавив туда любовь женщины к мужчине, и отпускать. Отпускать его каждый день, каждую минуту, исключительно для того, чтобы естественным образом быть вместе, не нарушая ничьей свободы выбора.
При этом это не выбор, который вы сделали однажды и "на всю жизнь", когда люди клянутся на "третий день знакомства" друг другу в вечности, а потом страдают.
- Это выбор, который ты делаешь каждый день, каждый час, каждую минуту. Ты каждый день просыпаешься и принимаешь решение в его сторону, каждый день ты добиваешься своего партнера не менее, чем первого свидания с ним, завоевываешь его доверие, проверяешь перед самой собой свои чувства, а каждый вечер благодаришь за новую счастливую страницу, перевернутую вместе.
Каждый день ты для него не только любимая и любящая, не только заботливая и родная, не только любовница, но ты каждый день и друг ему, ты и его сестра, ты опора и партнер по бизнесу, если надо - то друг, чтобы выслушать и брат или отец, чтобы указать ему место, где он не прав.
И при всем этом ты цветешь с ним, как весенняя Сакура, потому что он пробуждает в тебе ту самую сокровенную и древнюю воительницу, страстную и нежную, красивую и настоящую женщину.
Ты выбираешь его, потому что он выбирает тебя. Вы друг друга достойны. Вы получаете ровно то, чего заслужили. Друг с другом вы каждый день становитесь лучшими версиями вчерашних себя.
Любить весь мир - непросто. Любить одного человека - настоящее искусство.
@relationshipyouwant
@consciousevolution
Я очень консервативная с детства девочка, выросшая на книжках Александра Дюма про принцесс и принцев, благородство и белых коней, с прочно устаканившейся в голове иллюзией о том, что если любовь, то непременно одна и на всю жизнь, а если дружба, то отдача на 200%.
И не смотря на то, что жизнь меня не пару раз приложила лицом о неструганый стол, мои белые единороги по-прежнему какают бабочками.
Потому что глубина моих связей и коммуникаций, которые, конечно, ну вовсе уж никак не случайны, говорит мне каждый день:
"Остановись и посмотри вокруг: Вселенная любит тебя каждым человеком, который встретился тебе на пути, каждым закатом, который тебе удалось проводить, каждым испытанием, которое тебе удалось пройти, каждой новой ступенькой, которая ведет тебя к еще более открытой, успешной и счастливой - к тебе самой"...
И я безмерно благодарна тому, что я смотрю на этот мир исключительно через призму Любви ❤
@consciousevolution
И не смотря на то, что жизнь меня не пару раз приложила лицом о неструганый стол, мои белые единороги по-прежнему какают бабочками.
Потому что глубина моих связей и коммуникаций, которые, конечно, ну вовсе уж никак не случайны, говорит мне каждый день:
"Остановись и посмотри вокруг: Вселенная любит тебя каждым человеком, который встретился тебе на пути, каждым закатом, который тебе удалось проводить, каждым испытанием, которое тебе удалось пройти, каждой новой ступенькой, которая ведет тебя к еще более открытой, успешной и счастливой - к тебе самой"...
И я безмерно благодарна тому, что я смотрю на этот мир исключительно через призму Любви ❤
@consciousevolution
Чем больше ты за что-то держишься, тем больше значит, что именно это и надо отпустить.
Отпустить семью.
Отпустить своего ребенка.
Отпустить любимого человека.
Отпустить свой страх.
Отпустить обиду.
Отпустить свои представления о том, как всё должно быть.
Отпустить свои ожидания.
Отпустить свою фантомную боль.
Потому что всё то, что, как тебе кажется, держишь ты, - на самом деле в этот момент держит тебя.
В этот миг, поверь, ни твой, ни чужой, ни объективный и материальный мир не рухнет. В этот момент ничья жизнь не прекратится, - всё, наоборот, только начнется.
Когда на твоих глазах появятся слёзы, слёзы не боли и разочарования, а слезы любви - это будет индикатором правильного пути. ❤️
@consciousevolution
Отпустить семью.
Отпустить своего ребенка.
Отпустить любимого человека.
Отпустить свой страх.
Отпустить обиду.
Отпустить свои представления о том, как всё должно быть.
Отпустить свои ожидания.
Отпустить свою фантомную боль.
Потому что всё то, что, как тебе кажется, держишь ты, - на самом деле в этот момент держит тебя.
В этот миг, поверь, ни твой, ни чужой, ни объективный и материальный мир не рухнет. В этот момент ничья жизнь не прекратится, - всё, наоборот, только начнется.
Когда на твоих глазах появятся слёзы, слёзы не боли и разочарования, а слезы любви - это будет индикатором правильного пути. ❤️
@consciousevolution