ТЫ МОЖЕШЬ ОКАЗЫВАТЬ ОГРОМНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, КОГДА ПО-НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИШЬ СЕБЯ

И любовь к себе – это далеко не то, когда ты тратишь кучу денег на салоны красоты и платья, дорогие машины и костюмы Бриони. Настоящая любовь к себе – это принятие. Это разрешение себе наслаждаться. Это когда ты действуешь не из страха и не из чужих представлений о том, как ты должен себя вести, а из сердца.

Любовь к себе – это позволение себе быть, самовыражаться так, как хочется именно тебе и именно сегодня, сейчас. Это приводит к раскрытию скрытого потенциала и высвобождает зажатую внутри энергию, которую ты, возможно, всегда ощущал, но не знал, как получить к ней доступ.

Самое парадоксальное здесь то, что когда ты решаешься отбросить страх быть отвергнутым и непонятым – ты встречаешь ровно противоположное. Ты вызываешь уважение и получаешь желанную поддержку. На смену страхам и опасениям, тебя начинает заполнять свет, а на смену ограничениям приходят чувства. В своей правде ты стоишь настолько твёрдо и крепко, ты выглядишь и ощущаешься настолько счастливым, что начинаешь освещать всё вокруг и делать других такими же смелыми и счастливыми.

Быть собой – самый главный подарок, самая важная поддержка, которую ты можешь дать себе сам. Быть счастливым – самое важное, что ты можешь сделать для своих близких и для всех живых существ на Земле.

@consciousevolution

I've tried so hard and got so far, in the end it doesn't even matter. I had to fall to loose it all, in the end it doesn't even matter (c)

Как бы мы не старались достичь чего-либо в этой жизни, в конце концов, мы вынуждены будем всё это потерять.

Материальные вещи, карьерные достижения, социальные награды, Я-концепции... Это то, что существует исключительно в сознании, заражённом чувством отдельности (эго).

И есть всего несколько вещей, которые никогда не уйдут - это те, что никогда не рождались. Назвать?

Это, конечно же, Любовь и Дух (атман, высшее сознание).

@consciousevolution

МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ ВСЁ, ЧЕГО ЗАХОТИМ

Даже то, что мы ещё недавно называли паранормальными способностями и боялись.
В нас с рождения заложены поразительные возможности, которые общественные системы, воспитание неосознанными и непроработанными личностями, страхи, информационный шум и стрессы просто приглушают.

И в тот момент, когда ты решишь перестать бояться, закончишь сепарацию и примешь внутреннее решение начать СВОЮ жизнь, - ты вдруг обретаешь ВСЁ...

Это "всё" - всегда было в тебе и вокруг тебя, оно просто ждало твоего готовности, сдачи и признания. Это "всё" - это твоя возможность стать тем, кем ты захочешь. Ведь пространство выборов и возможностей доступно нам всем и всегда, в неограниченном количестве и времени.

До свидания, представления о том, как всё должно быть. Добро пожаловать в мир, прекрасное создание!

@consciousevolution

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ УРОК ДЛЯ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА - ЭТО ЛЮБОВЬ

Мы приходим на Землю, чтобы учиться любви.

Любовь прячется везде, особенно в самых тёмных уголках. Особенно там, где нам сложнее всего, там, где нам страшнее прежнего. Любовь лежит в основе любого опыта взаимодействия - будь то с другими людьми, будь то с социальными системами. Любовь лежит в основе всех законов природы и даже в основе системы денежного и кастового распределения.

У человека, который познал Любовь, уже никогда не возникнет никаких проблем. Ведь человек, познавший Любовь, становится навсегда свободным. Свободным от всех условий, категорий, опасностей, страхов, иллюзий, опасений, трагедий, драм и неудач.

Человек, живущий в Любви, никогда не потерпит крах, потому что он знает, что ему не за чем охотиться, некуда и незачем бежать. Ведь у человека, живущего с Любовью в сердце - уже есть всё.

@relationshipyouwant
@consciousevolution

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ

Изо дня в день мы все сталкиваемся с необходимостью подавлять свои эмоции. Мы делаем это, чтобы становиться удобными. Когда мы делаем это, мы становимся подавленными и это приводит нас к отравлению, которое может закончиться эмоциональной бесчувственностью и даже болезнью. Это то, что приводит нас к токсичным отношениям и нездоровым экспириенсам.

ЛАЙФХАК ПО ИЗЛЕЧЕНИЮ:
Зажечь свечи, сесть на коврик, зажечь ароматические палочки, включить спокойную музыку при необходимости. Положить руку себе на грудь, чтобы привлечь своё внимание к тому опыту, что сейчас зовётся _тобой_.

Что ты чувствуешь в этот момент? Как тяжело тебе это даётся? Что из последних событий в твоей жизни было для тебя тяжёлым, а что было легко? Чего ты не хотел делать, а что происходило будто бы само собой? Чего бы тебе хотелось сейчас на самом деле, а чего нет?

Отпусти желание подавлять свои чувства и противостоять эмоциям. Чего ты хочешь? Плакать? Плачь. Кричать? Кричи. Прочувствуй это и проживи до конца. Если надо повторить, подари себе эту возможность. Как долго может длиться твой катарсис? 5, 10 минут? А что ты получишь в конце взамен?

По окончании, сядь в тишине и побудь наедине с новым осознанием. Стоили ли твои страдания той цены, что ты платил за них всё это время?

@consciousevolution

AND THEY SAY SILVER - I CHOOSE GOLD

То, что мы привыкли звать проблемой - можно назвать трансформацией. Многих ли вы знаете людей, которые выросли, сидя в зоне комфорта?

Всё очень сильно зависит от того, под каким углом мы смотрим на происходящее. Важно говорить себе: "Если это случилось, значит, это тот самый опыт, который мне нужно было испытать, чтобы стать выше, лучше, мудрее, опытнее и сильнее".

Вы можете выбирать: либо потерять большое количество времени, расстраиваясь и сопротивляясь тому, что уже произошло, либо же просто пойти дальше с новой точкой опоры. Ведь теперь вы знаете что-то очень важное, что раньше не давало вам покоя...

Размер граблей, на которые мы наступаем, и сила, с которой нас ими прикладывает о лоб, - прямо пропорциональны глубине установки, с которой нам надо было встретиться для того, чтобы перейти на следующий уровень взаимодействий.

И важно не забывать говорить "спасибо" не только всем своим спутникам и учителям, но и самому себе - за мудрость ❤️🙏

@consciousevolution

Жизнь - ювелирная игра вечного, в которой мы все - части брахмана.

Мы не можем сбиться с пути, потому что он единственный.

Мы все, где бы и когда бы ни были, вернёмся к источнику...

@consciousevolution

ЗАБУДЬТЕ, ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА

Если вы хотите, чтобы ваш партнер вёл себя определённым образом, чтобы сделать вас счастливым... Забудьте, вы не любите этого человека.

На самом деле вы не разобрались с собой и хотите решить это за счёт подчинения другого человека своей воле. На самом деле вы хотите, чтобы он (целый отдельный микрокосмос!) подавлял свои желания ради поддержания ваших ограничивающих убеждений и иллюзорных представлений о мире. На самом деле вы просто хотите "найти виноватого" и снять с себя ответственность за свою жизнь.

Нерешённые вопросы с самим собой будут снова и снова приводить вас к токсичным отношениям.

@relationshipyouwant
@consciousevolution

ГДЕ ЖИВЕТ МУДРОСТЬ?

Если в вашем представлении термин "осознанность" стал синонимом возвышенности, а "драма" - синоним глубины; значит что-то пошло не так...

Мудрость живет в глупости: в улыбке, в шутке, в дурашливости. Мудрость живет в невозможности расстраиваться чему-то более нескольких минут. В невозможности злиться на то, что что-то происходит не так, как ты задумал. Мудрость живёт в легкости, в принятии, в безусловности, в открытости, в честности, в бездумности, в молчании.

Настоящая мудрость даже скорее живет в болтовне ни о чем, а не в философской беседе о высоком. Ведь только самые простые на свете вещи - по-настоящему экстраординарны. И только мудрые люди способны это понять.

@consciousevolution

РАЗБИТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ТО СЕРДЦЕ, КОТОРОЕ ЗАМОРОЖЕНО

Почему люди употребляют такие словосочетания, как "несчастная любовь" или "разбитое сердце"? Разве любовь, которая как благословление Вселенной, может быть несчастна? Разве она - не то, чего люди ищут иногда всю жизнь?

А когда находят, делают все, чтобы разрушить.... Навешивают туда все свои ожидания, за которыми следуют разочарования, все свои прошлые травмы и обиды, формируют новые комплексы и завязывают новые кармические узелки.... а потом бегут сломя голову и страдают. И снова ищут её же, чтобы повторить. Боль - как наркотик. Боль - это нелюбовь.

Любовь не может быть несчастна, любовь не может приносить разочарования, любовь не тождественна желанию обладать и удержать, любовь - это не про себя, а про другого человека.

Любовь - это энергия жизни, которая пронизывает вокруг нас все пространство. Мы все здесь благодаря ей и ради нее. Но мы так часто путаем любовь со всем подряд.... что идет от головы, а не от сердца. А если убрать из любви все вот это ненужное, не ее, не чистое, то останется только полнейшее принятие и наслаждение.

Если бы мы не были столь get used to suffer и не тратили бы туда столько своего времени и сил, подумайте, кем бы мы могли стать?

@consciousevolution

ТВОЁ МЕСТО И ТВОИ ЛЮДИ - ДЕЛАЮТ ИЗ ТЕБЯ ТОГО, КТО ТЫ ЕСТЬ, А НЕ ТОГО, КЕМ ТЫ РЕШИЛ СТАТЬ...

Что это значит? Это значит то, что ты перестаёшь играть роли, носить маски, исполнять чужие мечты и проживать жизнь, подтверждая чужие установки и убеждения.

Ты перестаёшь использовать других людей для того, чтобы снять с себя ответственность за свою жизнь и для того, чтобы они поддерживали твои ограничения.

При этом, ты перестаёшь критиковать, ожидать и идеализировать. Что значит, у тебя и у них вдруг появляется возможность полюбить настоящего человека и не разочароваться.

@consciousevolution
@relationshipyouwant

ГОЛОВОЛОМКА: ИМИТАЦИЯ ПРАВДЫ

В этой вселенной летают и передаются по воздушно-капельному пути миллионы слов, которые даже недостойны того, чтобы быть произнесены.

Всё, у чего есть цена, - иллюзорно. Равно как всё то, о чем мы можем поговорить, - не существует нигде, кроме как в нашем уме. Всё же сущее - живёт лишь в ощущениях. О нём нечего сказать. О нем можно только улыбнуться и обняться.

Быть собой и быть настоящим, проявлять чувства, не подавляя эмоции, - это не слабость. Это, наоборот, - наша самая большая сила.

Показаться другим людям в своей уязвимости может только очень смелый человек, который потерял "всё" и которому не о чем жалеть. В то же время как сымитировать силу любому подвластно.

Вы когда-нибудь видели глаза своей души? Вы когда-нибудь действовали из бесстрашия, а не из страха? Я спорю, что это были те самые мгновения, о которых вы вспоминаете с особым трепетом...

@consciousevolution

ONCE YOU KNOW YOU CAN NEVER GO BACK

Когда-то я мечтала о том, чтобы играть на пианино и хотела посвятить жизнь тому, чтобы помогать людям. Но потом я решила, что я не смогу. Что меня "недостаточно". Что надо жить так, как живут остальные, потому что другие варианты есть только в сказках.

Потом я придумала себе очень много историй и слилась с ними. С историями недолюбленного брошенного ребенка, историями предательства и потери, историями сильной женщины, которую все хотят обидеть и она должна защищаться и тяжело работать, чтобы выжить.

Удивительно, как мы же сами можем уйти из жизни при жизни, уйдя жить в своем уме и фантазии, в своей боли и мнимой неполноценности.

В то же время, истина всегда рядом, - она внутри нас самих, но мы ищем ее снаружи. А когда мы сталкиваемся с другими, такими же больными людьми, с похожей дырой в сердце, то заставляем страдать не только себя, но и остальных.

Но только так мы можем встретить свою боль, - увидев в другом свое отражение. Через правильное отношение к этой боли, мы рано или поздно понимаем, как ее лечить.

Как формируется боль и дыра в сердце? Через непрожитые эмоции и невысказанные чувства. Через отрицание того или иного опыта и ситуации.

И если посмотреть на все психотерапевтические методы, на все философии, учения и традиции, на все типы хилинга, - то в их центре лежит одно простое правило: иди вниз, иди туда, где страшно и больно.

Изучи эту самую боль, прочувствуй. Не отрицай ее, не прячь и не прячься. Не молчи, а плачь и кричи, если хочется. Прими этот опыт и проживи его до конца. Это долго не продлится. Отрицание - гораздо длиннее и больнее.

Спустись в самую глубину своего подсознания, отдайся этой своей черной дыре, и ты увидишь, - за ней ничего нет. Ты борешься ни с чем, создавая напряжение на пустом месте, - отказываешься от того самого, единственно существующего момента "сейчас".

На всех своих многочисленных учебах я всегда с большим сожалением и, одновременно, восхищением человеческой силой, смотрела, как по-настоящему крутые, безумно сильные и красивые внутри, но в то же время очень ранимые, все до единого, люди гасят сами себя. Абсолютно одинаковыми историями, но непременно с чувством уникальности их собственного страдания.

У меня вопрос только один - долго еще мы будем менять свою жизнь, которая прекрасна и становится короче каждую секунду, на мечту о жизни?

Wake up ❤🙏

@consciousevolution

Если поставить себе задачу признать себя самому, то ты рискуешь тем, что осуществятся твои самые сокровенные мечты...

Первый шаг на этом пути - перестать искать признания в других. Это равно тому, как в лужах искать отражения.

Спроси себя, что ты хочешь делать на самом деле?
Удали из этого списка то из этого, что ты не можешь не делать.
А теперь удали оттуда то, что ты не сможешь забрать с собой - туда ☝️

Что остаётся? Творчество. Наслаждение. Любовь. Благотворительность. Дружба. Отдача. Взаимопомощь. Признание. Миссия. Счастье в мелочах. Всё то, что приносит чувства и эмоции тебе или твоим близким людям.

@consciousevolution

ЗА ЛЮБОВЬ ПРИДЕТСЯ ЗАПЛАТИТЬ СМЕРТЬЮ

Смертью всех оценочных суждений, ожиданий, разочарований, эгоизма, иллюзий и всех созданных субличностей.

Я счастливый человек, - я люблю мужчину. Любовью, которая даже мне самой никогда не снилась.

Я люблю мужчину, но я не живу с ним и, возможно, никогда не буду. Я уважаю и принимаю то, что у нас разные пути.

Я принимаю то, что дается и учусь не давать оценок и эмоциональных окрасов событиям. Я благодарю от всего сердца Вселенную за то, что имею.

Несмотря на то, что мы не живем вместе и, возможно, никогда не будем, - мы не поотдельности, мы всегда вместе. Ведь я ношу его в своем сердце везде, куда бы я не пошла.

Я отмечена печатью Бога, я действительно Люблю мужчину. Потому что я его принимаю полностью и отпускаю, тоже полностью.

Я люблю и уважаю его не за то, что он такой, каким бы его хотелось видеть мне, а исключительно за то, что он такой, каким велит ему быть его сердце.

Вопреки всеобщим представлениям о любви, полюбить по-настоящему надо именно для того, чтобы по-настоящему отпустить.

Моя боль - величайшее в моей жизни благословление. Благодаря этому опыту, мы увидели, как распадается эго и растут крылья свободы.

Настоящая любовь освобождает. Освобождает тебя, его и всех вокруг.

Моя огромная дыра в сердце превратилась в необъятных размеров хранилище любви.
Я действительно люблю мужчину! И мы каждый день учим друг друга, пусть и за версту, но чему-то новому.

И пусть моему уму зачастую кажется, что все это жестоко, - "краем своего сердца" я понимаю, что зато все это правдиво. Не высосано из пальца, а по-настоящему.

Спасибо, Вселенная, за познание пустоты, которая эквивалентна всевластию ❤🙏

@relationshipyouwant
@consciousevolution

СВОБОДА - ЭТО ТО, ЧТО ТЫ ТЕРЯЕШЬ ТОГДА, КОГДА ДАЁШЬ ДРУГИМ ПРАВО ОПРЕДЕЛЯТЬ, КТО ТЫ И КЕМ ДОЛЖЕН СТАТЬ

Статус "свободен/свободна" не имеет ничего общего с наличием полового партнёра или отсутствием материальных проблем.

Быть свободным - это также не значит "ничем не владеть".
Потому что между тем, кто живёт в шикарном золотом дворце с кучей жён и тем, кто живёт в картонной коробке на улице - нет принципиально никакой разницы, если они готовы к тому, что в любой момент их могут поменять местами.

Потому что для того, чтобы стать свободным - нужно чтобы ничто не владело тобой. И это совсем не про вещи.
Идеи, мысли, чувства, творения, люди, ощущения - приходят в твою жизнь и уходят, как времена года. В тот момент, когда ты начинаешь за них цепляться, присваивать, вожделеть - ты становишься зависимым.

В тот момент, когда ты начинаешь бояться и убегать, - ты не свободен.
В тот момент, когда ты делаешь что-то, чего не хочешь, потому что иначе кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
В тот момент, когда ты не делаешь чего-то, чего очень хочешь, потому что кто-то другой этого не одобрит - ты не свободен.
Ты не свободен тогда, когда скрываешь, когда лжёшь.
Ты не свободен, когда мыслишь категориями.

Ты не свободен тогда, когда ограничиваешь свои возможности в уме, говоря себе, что ты не справишься.
Ты не свободен тогда, когда говоришь себе, что быть настоящим нельзя, потому что это больно и тебя таким не примут.
Ты также не свободен тогда, когда не любишь и не принимаешь себя.

Везде, где живёт оценочное восприятие, ожидание, акцентуация, категоричность и обладание - нет свободы.
Свободы нет также никогда там, где есть ориентация вовне.

А ещё там, где нет свободы - никогда нет счастья.

Выходит, что счастье и свобода - это два синонима. А значит для того, чтобы стать счастливым, нужно отыскать в себе свою собственную свободу. Расскажу тебе секрет: она дана тебе с самого рождения, вместе с полным правом самоопределения. Просто в какой-то момент ты передал эти права другим вместе с правом решать кто ты и кем ты должен стать. Пришло время их вернуть...

@consciousevolution

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - это понятие, в первую очередь, про любовь к себе.

Если я себя люблю, ценю и уважаю, то я умею наслаждаться своей жизнью. Если я себя люблю, то я уделяю достаточное количество времени своим желаниям: делаю то, чего очень хочется и не делаю то, чего мне, на самом деле, не хочется.

Звучит очень просто и легко, но как же сложно выполняется! Ведь тебе с детства рассказывали, чего ты должен хотеть, как должен выглядеть, кого и как ублажать и вообще чуть ли не почасовое расписание твоих дней выдали уже не раз.

А сказать: "Не хочу", "Не буду", "Не могу" страшно. Потому что тогда ты станешь плохим и тебя перестанут любить. А чтобы непременно не перестали любить, надо стараться быть хорошим и удобным. И вот ты стоишь и чего-то там мямлишь, а потом не успеваешь опомниться, как снова уже делаешь то, чего не хочется, в надежде, что это отнимет не так уж много сил и времени, как в прошлый раз. А вечером испытываешь крайнее отчаяние оттого, что ты несчастлив и от чувства, что по тебе снова потоптались.

Я открою секрет: после того, как начинаешь слышать свои истинные желания и любить себя - ты вдруг узнаёшь, что такое чувство собственного достоинства. И это не про зазнайство или эгоизм - это про свою силу. Про нахождение опоры внутри себя. Про взросление и принятие.

Удивительно, но окружающие за это тебя не отвергнут. Они наоборот начнут восхищаться. Перестанут навязывать своё мнение. Между вами начнётся новый уровень взаимодействия, на котором вы станете не требовать и расстраиваться, а учить и учиться. И наслаждаться, непременно наслаждаться.

Есть две важные вещи, которые надо будет сделать: громко заявить о своих желаниях, целях, стремлениях (себе, близким, всему миру), а затем самому себе разрешить их иметь.

@consciousevolution

THE ONLY ONE WAY OUT IS A WAY THROUGH

Не зависнуть в эмоции можно только если не отрицать ее. Не зависеть от вещей можно только не присваивая себе их.

И я говорю СПАСИБО Вселенной за каждого посланного мне человека и за каждый опыт, который был ранее расценен мной как негативный.

I've found treasures everywhere i fail. Ведь дело в том, что любовь имеет свойство прятаться в самых темных уголках нашей души и самых, на первый взгляд, неприятных ситуациях.

Потому что только падая, мы видим обо что споткнулись и понимаем, что нужно чинить и куда идти.

And I THANK you
For bringing me here
For showing me home
For singing these tears ❤️

@consciousevolution

За что я благодарен прошедшему году? Практика благодарности по своей силе равна молитве.

@consciousevolution