Такой невероятный вечер был и ночь без сна🤪
Рассказываю, воскресенье, отдыхаю, смотрю лекцию про зож и там говорится, что человек спокойно может жить 108 лет. Думаю: О как, интересно. Я как раз хочу.
Почему 108? Потому что это сакральное число.
Ближе к вечеру, пишет друг - я иду на ночную медитацию и скидывает программу. Я, конечно же, хочу, потому что только недавно почувствовала, что пора на медитацию и выровнять свой баланс.
Прихожу на мероприятие, а это сакральная ночь Шива Шиваратри! Я первый раз на подобном мероприятии. И это было ооочень необычно и интересно.
И что вы думаете там я узнаю, что на четках 108 бусин для проговаривания мантр. И 1008 имен Шивы, которые мы слушали и читали перевод каждого имени.
На след день захожу в семейный чат, и бабушка!! Бабушка! Скидывает видео, где бабулечка которой 108! Лет рассказывает как дожила до этого возраста и до сих пор остается бодрячком☀️
Совпадение? Не думаю🫠
В общем интересно складывается пространство)
Рассказываю, воскресенье, отдыхаю, смотрю лекцию про зож и там говорится, что человек спокойно может жить 108 лет. Думаю: О как, интересно. Я как раз хочу.
Почему 108? Потому что это сакральное число.
Ближе к вечеру, пишет друг - я иду на ночную медитацию и скидывает программу. Я, конечно же, хочу, потому что только недавно почувствовала, что пора на медитацию и выровнять свой баланс.
Прихожу на мероприятие, а это сакральная ночь Шива Шиваратри! Я первый раз на подобном мероприятии. И это было ооочень необычно и интересно.
И что вы думаете там я узнаю, что на четках 108 бусин для проговаривания мантр. И 1008 имен Шивы, которые мы слушали и читали перевод каждого имени.
На след день захожу в семейный чат, и бабушка!! Бабушка! Скидывает видео, где бабулечка которой 108! Лет рассказывает как дожила до этого возраста и до сих пор остается бодрячком☀️
Совпадение? Не думаю🫠
В общем интересно складывается пространство)
❤3👏3
Всем привет 👋
Подскажите, где вы в России сейчас смотрите прямые эфиры? Какая соцсеть или сайт?
Подскажите, где вы в России сейчас смотрите прямые эфиры? Какая соцсеть или сайт?
Снова я начала творить🤩
Все началось с вафельных тортиков, которые у меня купили. Потом заказали чизкейк. Вчера вот заказали синнабоны.
С таким удовольствием готовлю. Пока не все получается, но все равно очень вкусно.
Как говориться, совершенству нет предела. Главное начать. Мастерство начинается с первого шага.
Так мир узнает то, чего никогда никто не пробовал в таком варианте, как это делаю я 🫠
Ну это правда божественно и безумно вкусно!
Если ты на Пхукете, пиши любое свое желание и я воплощаю его в жизнь, главное не умереть от вкусноты 😋
Все началось с вафельных тортиков, которые у меня купили. Потом заказали чизкейк. Вчера вот заказали синнабоны.
С таким удовольствием готовлю. Пока не все получается, но все равно очень вкусно.
Как говориться, совершенству нет предела. Главное начать. Мастерство начинается с первого шага.
Так мир узнает то, чего никогда никто не пробовал в таком варианте, как это делаю я 🫠
Ну это правда божественно и безумно вкусно!
Если ты на Пхукете, пиши любое свое желание и я воплощаю его в жизнь, главное не умереть от вкусноты 😋
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так прошел сонгкран! Это было весело💃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уверенность - слово, которое звучит везде. Но если разобрать его глубже, это ведь буквально «быть у веры». Быть рядом со своей верой. Верить в то, что ты делаешь.
А если это уверенность в себе - значит, верить в себя.
В свои силы. В свои навыки. В свои умения.
В то, как ты умеешь чувствовать людей.
В то, как ты готовишь самые вкусные завтраки.
В то, как красиво и с душой ты умеешь подать даже самые простые вещи.
Это все - уже есть в тебе.
И знаешь что? В мире огромное количество людей, которые хотят так же. Которые ищут именно это - твой взгляд, твою подачу, твою энергию. Поэтому не прячь. Делись.
Делись тем, что у тебя получается.
Делись тем, что ты любишь.
Делись тем, чему другие могут у тебя научиться.
Выноси это в мир. Потому что миру нужны люди. Настоящие, живые, проявленные.
Я и за собой замечаю, когда падаю, когда теряю опору, мне достаточно немного вдохновения. Пара сильных постов, видео, книга… и я снова возвращаюсь к себе. Вспоминаю, кто я, что я умею, на что способна. И это возвращает уверенность.
Важно понимать! Уверенность - это не постоянное состояние. Мы все живём в балансе - между «могу» и «сомневаюсь». И это нормально.
Но там, где есть сомнение - есть и рост.
Потому что именно там ты начинаешь делать больше.
А количество повторений неизбежно превращается в качество.
А качество - в УВЕРЕННОСТЬ.
Так что все на самом деле проще, чем кажется.
делай.
продолжай.
пробуй снова.
И да, иногда стоит меньше думать и больше действовать ✨
А если это уверенность в себе - значит, верить в себя.
В свои силы. В свои навыки. В свои умения.
В то, как ты умеешь чувствовать людей.
В то, как ты готовишь самые вкусные завтраки.
В то, как красиво и с душой ты умеешь подать даже самые простые вещи.
Это все - уже есть в тебе.
И знаешь что? В мире огромное количество людей, которые хотят так же. Которые ищут именно это - твой взгляд, твою подачу, твою энергию. Поэтому не прячь. Делись.
Делись тем, что у тебя получается.
Делись тем, что ты любишь.
Делись тем, чему другие могут у тебя научиться.
Выноси это в мир. Потому что миру нужны люди. Настоящие, живые, проявленные.
Я и за собой замечаю, когда падаю, когда теряю опору, мне достаточно немного вдохновения. Пара сильных постов, видео, книга… и я снова возвращаюсь к себе. Вспоминаю, кто я, что я умею, на что способна. И это возвращает уверенность.
Важно понимать! Уверенность - это не постоянное состояние. Мы все живём в балансе - между «могу» и «сомневаюсь». И это нормально.
Но там, где есть сомнение - есть и рост.
Потому что именно там ты начинаешь делать больше.
А количество повторений неизбежно превращается в качество.
А качество - в УВЕРЕННОСТЬ.
Так что все на самом деле проще, чем кажется.
делай.
продолжай.
пробуй снова.
И да, иногда стоит меньше думать и больше действовать ✨
Новый день — это новая жизнь.
У нас всегда есть только сегодня. Только этот момент — здесь и сейчас.
Мы никогда не знаем, что будет завтра. Через час. Через минуту.
Да, мы можем ставить цели, выбирать направление и двигаться вперед.
Но правда в том, что ничего не гарантировано.
Ни замужество.
Ни дети.
Ни успешный бизнес.
Ни диплом.
Вообще ничего.
Единственное, что в этой жизни гарантировано каждому — это конец.
И если честно прожить это осознание, становится ясно, что
от этого не убежать.
Остается только одно — жить. Действовать. Наслаждаться этим моментом.
Вчера на сессии с психологом мы разбирали мое движение и то, от чего я все время ухожу, хотя очень этого хочу.
И она сказала фразу, которая меня зацепила:
И в этот момент я поймала себя на страхе.
На настоящей панике.
Потому что дальше в голове:
И когда этих людей становится много — мне хочется спрятаться. Закрыться. Исчезнуть.
Возможно, тебе это тоже знакомо.
Как я с этим справляюсь?
Очень просто. Я все равно выхожу.
Вот сегодня, например, иду на встречу с друзьями.
Иногда я думаю, что я интроверт.
Иногда — что экстраверт.
Но по факту я просто очень люблю людей.
Общение — это моя страсть.
Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, я бы просто разговаривала. Постоянно.
Болтала, слушала, делилась.
Мне иногда кажется, я бы уже была долларовым миллионером, если бы за разговоры платили 🙂
Но реальность другая.
И поэтому я продолжаю идти к своей цели.
С каждым днем получается все лучше.
И я благодарна — Богу, Вселенной, жизни — за людей, которых встречаю на этом пути.
Потому что человеку нужен человек.
Иногда я поддерживаю.
Иногда поддерживают меня — чтобы я не слилась.
И это бесценно.
А как ты не сливаешься, когда идешь к своей цели?
Что тебе помогает держаться и идти дальше?
У нас всегда есть только сегодня. Только этот момент — здесь и сейчас.
Мы никогда не знаем, что будет завтра. Через час. Через минуту.
Да, мы можем ставить цели, выбирать направление и двигаться вперед.
Но правда в том, что ничего не гарантировано.
Ни замужество.
Ни дети.
Ни успешный бизнес.
Ни диплом.
Вообще ничего.
Единственное, что в этой жизни гарантировано каждому — это конец.
И если честно прожить это осознание, становится ясно, что
от этого не убежать.
Остается только одно — жить. Действовать. Наслаждаться этим моментом.
Вчера на сессии с психологом мы разбирали мое движение и то, от чего я все время ухожу, хотя очень этого хочу.
И она сказала фразу, которая меня зацепила:
«Ты широко известна в узких кругах. А хочешь быть широко известной в широких».
И в этот момент я поймала себя на страхе.
На настоящей панике.
Потому что дальше в голове:
от меня будут чего-то хотеть,
просить помощи,
писать,
звать на встречи…
И когда этих людей становится много — мне хочется спрятаться. Закрыться. Исчезнуть.
Возможно, тебе это тоже знакомо.
Как я с этим справляюсь?
Очень просто. Я все равно выхожу.
Вот сегодня, например, иду на встречу с друзьями.
Иногда я думаю, что я интроверт.
Иногда — что экстраверт.
Но по факту я просто очень люблю людей.
Общение — это моя страсть.
Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, я бы просто разговаривала. Постоянно.
Болтала, слушала, делилась.
Мне иногда кажется, я бы уже была долларовым миллионером, если бы за разговоры платили 🙂
Но реальность другая.
И поэтому я продолжаю идти к своей цели.
С каждым днем получается все лучше.
И я благодарна — Богу, Вселенной, жизни — за людей, которых встречаю на этом пути.
Потому что человеку нужен человек.
Иногда я поддерживаю.
Иногда поддерживают меня — чтобы я не слилась.
И это бесценно.
А как ты не сливаешься, когда идешь к своей цели?
Что тебе помогает держаться и идти дальше?
❤2
— Почему настроение = «настрой» и как оно влияет на весь день
— Важность утреннего состояния и жизни «здесь и сейчас»
— Моя утренняя рутина: вода, прогулка за кофе, запись желаний
— Как я изучаю английский (лайфхак с Duolingo)
— Спорт и движение как способ поднять энергию (бег, йога, танцы)
— Почему важно слушать свои желания (пример с танцами)
— Как наше состояние влияет на решения и результаты в жизни
— Важность утреннего состояния и жизни «здесь и сейчас»
— Моя утренняя рутина: вода, прогулка за кофе, запись желаний
— Как я изучаю английский (лайфхак с Duolingo)
— Спорт и движение как способ поднять энергию (бег, йога, танцы)
— Почему важно слушать свои желания (пример с танцами)
— Как наше состояние влияет на решения и результаты в жизни
❤3🔥2🙏2
Успех рождается множеством безуспешных усилий.
© Антуан де Сент-Экзюпери
📍
© Антуан де Сент-Экзюпери
📍
❤1💊1
Сегодня впервые готовила яйца Бенедикт!
Как по мне, получилось божественно, прям как в ресторане
Люблю радовать близких
Люблю вкусно есть
Люблю красивую подачу
Меня это вдохновляет и заряжает, и это тоже, шаг к уверенности в себе
Уверенность всегда состоит из разных элементов, главное понимать свои элементы и вовремя обновлять недостающие🫶
Как по мне, получилось божественно, прям как в ресторане
Люблю радовать близких
Люблю вкусно есть
Люблю красивую подачу
Меня это вдохновляет и заряжает, и это тоже, шаг к уверенности в себе
Уверенность всегда состоит из разных элементов, главное понимать свои элементы и вовремя обновлять недостающие🫶
❤3🔥2
Forwarded from Larissa Kolesnikova
Избегай крайности, чтоб сохранить равновесие.
Нет ни худшего ни лучшего пути, есть только твой путь.
Пусть он будет разумным и взвешенным.
Нет ни худшего ни лучшего пути, есть только твой путь.
Пусть он будет разумным и взвешенным.
❤1