حلويات ، طبخات ، فيديوهات ، وصفات ، أكلات ، شعبية
91.5K subscribers
73 photos
85 links
انتقي لڪم أسهل الوصفات🥗🔥.

▪️ موسـوعـة طـبخ عـربيـة« 👩🏻‍🍳🍽 »
▫️طبخات سهـلة و شهـية « 🥙🥫»
▪️اشـهى المقـبلات الـعربيـة « 🥗🍴»
▫️ٲنـواع العصـائـر الطبـيعية «🍹🥕 »
Download Telegram
نشهد في الفترة الأخيرة أشخاص انتحروا أو دخلوا في مشاكل نفسية بسبب ما يسمى بـ ‎#التنمر، الذي أصبح ينتشر في كل مكان، في المدرسة والجامعة والشغل وفي البيت أيضًا😶

دعونا نقدم لكم مقدمة قصيرة عنه وعن وأسبابه ونتائجه😢

اقرأ

التنمر ليس مجرد سلوك عدواني؛ إنه ظاهرة مؤلمة تُترك آثارها العميقة على الضحية. سواء كان في المدرسة، الجامعة، أو حتى داخل البيت، أصبح التنمر أحد أبرز الأسباب التي تدفع البعض إلى مشاكل نفسية قد تصل أحيانًا إلى الانتحار.

ما هو التنمر؟
التنمر هو أي سلوك مؤذٍ متعمد ومستمر، يهدف إلى إهانة أو إيذاء الطرف الآخر، سواء بالكلام أو الفعل أو حتى بالتجاهل.

أسبابه:

انعدام التربية السليمة وقلة الوعي.

ضعف الثقة بالنفس لدى المُتنمِّر.

تأثير البيئة المحيطة والمجتمع السلبي.


نتائجه:

انهيار نفسي واجتماعي للضحية.

الشعور بالدونية والخوف الدائم.

قد يؤدي في بعض الحالات إلى العزلة أو الانتحار.


التنمر ليس مجرد كلمات أو أفعال؛ إنه جرح يُترك في القلوب والعقول. فلنتكاتف جميعًا لننشر الوعي ونضع حدًا لهذه الظاهرة القاتلة.

https://t.me/Pandora38
👍118😱2👏1
وصفة مونكي بريد رائعة! إليك المقادير والخطوات كما طلبت:

المقادير:

للعجينة:

3 أكواب طحين

نصف ملعقة صغيرة ملح

ملعقة كبيرة سكر

ملعقة كبيرة خميرة

ربع كوب زيت

3 ملاعق كبيرة حليب باودر

كوب ماء دافئ

2 ملعقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة


للكراميل:

70 غرام زبدة

كوب سكر بني

2 ملعقة كبيرة عسل

ربع كوب ماء

بيكان مجروش

جبن كيري

قرفة باودر


الطريقة:

1. تحضير العجينة:

في وعاء، امزجي السكر والخميرة والزيت والحليب البودرة والماء الدافئ.

ينخل الطحين ثم يضاف له الملح والخليط السائل السابق ويعجن جيداً.

أضيفي الزبدة وواصلي العجن حتى تتماسك العجينة.

ضعي العجينة في وعاء مغطى واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة لتتخمر.



2. تحضير الكراميل:

في قدر على النار، ذوبي السكر البني والزبدة والعسل والماء حتى يتكون خليط كراميل ناعم.



3. تجميع المونكي بريد:

في صينية فرن دائرية أو مفتوحة من الوسط، صبي ثلاث أرباع كمية الكراميل ثم رشي عليها البيكان المجروش.

بعد أن تخمر العجينة، خذي قطعة صغيرة من العجين، حشيها بقطعة من جبن كيري، ثم كوّريها وضعيها فوق الكراميل بشكل عشوائي.

رشي رشة من القرفة المطحونة فوق الكرات، وكرري العملية حتى تنتهي الكمية.

غطي الصينية واتركيها لترتاح لمدة 15 دقيقة تقريباً.



4. الخبز:

بعد ذلك، صبي باقي الكراميل فوق الكرات.

أدخلي الصينية في فرن مسبق التشغيل على حرارة 350 فهرنهايت (حوالي 175 مئوية) لمدة 25 دقيقة تقريباً.



5. التقديم:

بعد أن تنضج، اقلبي الصينية على طبق التقديم. يمكنك تزيينها بخليط سكر بودرة مع حليب سائل إذا رغبت.




بالهنا والشفا!

https://t.me/confgat67
16👍12👏3
سلطة المكرونة الباردة

خضار أي شي تفضلونة وبقوليات و مكرونة مسلوقة 🫶🏻

المكونات

مكرونة مسلوقة (حسب الكمية المطلوبة)

خس (مفروم)

خيار (مقطع)

جزر (مبشور)

ذرة (معلبة أو مسلوقة)

نعناع طازج (مفروم)


الصوص:

زبادي (حسب الكمية المطلوبة)

عصير ليمون (حسب الذوق)

مايونيز لايت (حسب الذوق)


يمكنك تعديل الكميات حسب رغبتك.

https://t.me/confgat67
👍2218🥰6
طريقة إعداد وتحضير أشهى صحن فتوش.. جربه واستمتع بالمذاق! 😍

المقادير:

2 حبة خيار مقطعة

2 حبة طماطم مقطعة

1 حبة فلفل أخضر مقطعة

1 بصلة صغيرة مقطعة شرائح

1/4 كوب بقدونس مفروم

1/4 كوب نعناع مفروم

2 رغيف خبز مقطع ومحمص

1/2 كوب زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة دبس رمان

1 ملعقة صغيرة سماق

عصير ليمونة

ملح حسب الرغبة


طريقة التحضير:

1. في وعاء كبير، اخلط الخيار، الطماطم، الفلفل، البصل، البقدونس، والنعناع.


2. أضف عصير الليمون، زيت الزيتون، دبس الرمان، السماق، والملح، ثم امزج جيدًا.


3. أضف قطع الخبز المحمص قبل التقديم مباشرة حتى تبقى مقرمشة.


4. قدّم الفتوش فورًا واستمتع بألذ نكهة! 😍

جربه وأخبرنا برأيك!

https://t.me/confgat67
👍1210
طريقة عمل مندي الدجاج اللذيذ في المنزل 😍🔥

المقادير:

دجاجة مقطعة إلى نصفين أو أرباع

2 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع

1 بصلة مفرومة

2 فص ثوم مفروم

2 ملعقة كبيرة زيت أو سمن

1 ملعقة صغيرة كركم

1 ملعقة صغيرة بهارات المندي

1 ملعقة صغيرة بابريكا

1 ملعقة صغيرة قرفة

1 ملعقة صغيرة ملح

2 كوب ماء أو مرق دجاج

زعفران منقوع في القليل من الماء

فحم للتدخين (اختياري)


طريقة التحضير:

1. تحضير الدجاج:

افركي الدجاج بالملح والبهارات (الكركم، بهارات المندي، البابريكا، والقرفة).

ضعيه في صينية فرن، وادخليه إلى فرن محمّى مسبقًا على 200 درجة مئوية حتى يتحمّر وينضج.



2. تحضير الأرز:

في قدر، سخّني الزيت ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل.

أضيفي الأرز المصفّى وقلّبيه مع البهارات.

أضيفي الماء أو المرق واتركيه حتى يغلي، ثم خففي النار وغطيه حتى ينضج.

أضيفي ماء الزعفران فوق الأرز قبل التقديم.



3. التدخين (اختياري):

ضعي قطعة فحم مشتعلة في ورقة قصدير داخل القدر، واسكبي عليها نقطة زيت، ثم غطّي القدر لدقائق حتى يكتسب نكهة المندي.



4. التقديم:

ضعي الأرز في طبق التقديم وضعي فوقه الدجاج المشوي، وزيّنيه بالمكسرات المحمصة حسب الرغبة.

قدّميه مع صلصة الدقوس واستمتع بألذ مندي دجاج! 😍🔥

https://t.me/confgat67
31👍20🔥1🥰1👏1
طريقة عمل بسبوسة الحليب المحموس:

المكونات:

1 كوب سميد متوسط

نصف كوب حليب بودرة

نصف كوب سكر

نصف كوب زيت

1 علبة قشطة

1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

رشة فانيليا

ربع كوب ماء (حسب الحاجة)


للتزيين (اختياري):

شيرة (قطر)

فستق مطحون أو جوز هند

طريقة

1. حمّصي الحليب البودرة في مقلاة على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبي.


2. أضيفي إليه السميد وحرّكي قليلاً حتى يتحمص.


3. في وعاء، اخلطي الزيت، السكر، القشطة، البيكنج باودر، الفانيليا، ثم أضيفي خليط السميد والحليب بالتدريج.


4. أضيفي القليل من الماء حتى تحصلي على خليط متماسك.


5. صبّي الخليط في صينية مدهونة بالزيت.


6. اخبزيها في فرن مسبق التسخين على درجة 180° حتى تتحمر من الأسفل، ثم من الأعلى.


7. اسقيها بالشيرة بعد خروجها من الفرن، وزيّنيها بالفستق أو جوز الهند حسب الرغبة.

https://t.me/confgat67
23👍8🥰3🔥2👏1
بطاطس فريت بالفرن

المقادير:

بطاطس

ملح

فلفل أسود

فلفل أحمر حار

بصل بودرة

ملعقة نشا الذرة

ملعقة بقسماط (فتات الخبز)

ثوم

زيت


طريقة التحضير:

1. قشري البطاطس وقطعيها إلى أصابع.


2. في وعاء، امزجي البطاطس مع الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار والبصل بودرة.


3. أضيفي نشا الذرة والبقسماط والثوم المهروس.


4. ضعي كمية قليلة من الزيت واخلطي المكونات جيدًا.


5. افردي البطاطس في صينية فرن مدهونة بالزيت.


6. سخني الفرن على 180 درجة مئوية واخبزي البطاطس لمدة نصف ساعة أو حتى تتحمر وتصبح مقرمشة.



استمتعوا بأشهى بطاطس فريت!
66👍15🔥2👏2🤯1
Forwarded from .
💡 اكسب المال من برنامج الإحالة بسهولة! 🫂💸

احصل على دخل إضافي مع كل مستخدم جديد يسجل عبر رابطك الخاص – اربح من 0.12$ إلى 0.13$ على كل دعوة ناجحة!

📲 للاطلاع على التفاصيل الكاملة ومعرفة تفاصيل الربح، اضغط على الرابط ⬇️

https://link.mysophon.io/l/2ySdf3
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3

ابدأ الآن وزود دخلك بكل سهولة!


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
💡 اكسب المال من برنامج الإحالة بسهولة! 🫂💸

احصل على دخل إضافي مع كل مستخدم جديد يسجل عبر رابطك الخاص – اربح من 0.12$ إلى 0.13$ على كل دعوة ناجحة!

📲 للاطلاع على التفاصيل الكاملة ومعرفة تفاصيل الربح، اضغط على الرابط ⬇️

https://link.mysophon.io/l/2ySdf3
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3

ابدأ الآن وزود دخلك بكل سهولة!


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
💰 هل ترغب في ربح دخل إضافي؟

اكتشف طريقة بسيطة لزيادة دخلك الشهري عبر القيام ببعض المهام البسيطة مثل النسخ واللصق من مواقع معروفة!

📲 رابط الشرح 👇

https://link.mysophon.io/l/2HaVXU
https://link.mysophon.io/l/2HaVXU

لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
💵 أفضل تطبيقات لربح مئات الدولارات شهرياً من الإنترنت! 👇🏿

ابدأ رحلتك في كسب المال من أسهل المواقع يومياً، وحقق دخل إضافي بكل سهولة! 🚀

🔗 لتحميل التطبيق والاطلاع على الشرح الكامل، اضغط هنا 👇

https://link.mysophon.io/l/2HaVXU
https://link.mysophon.io/l/2HaVXU

لا تفوت الفرصة وابدأ الآن!


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
🟢 هل سمعت عن الربح عبر الإنترنت من خلال مشاهدة الإعلانات؟ 💵

💡 تعرف على بعض المواقع التي تتيح لك كسب المال بخطوات بسيطة، مجربة ولها تقييمات إيجابية من المستخدمين.

للدخول وللمزيد من التفاصيل في الفيديو 👇

https://link.mysophon.io/l/2ySdf3
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3

ابدأ تجربة جديدة لمعرفة كيف يمكن زيادة دخلك وأنت في المنزل!

لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
هل تريد الربح من يوتيوب وتحقيق دخل مستمر؟ 💸

هل ترغب في كسب المال من منزلك؟ 💸😍
اكتشف أفضل الطرق لتحقيق دخل من يوتيوب وكيفية البدء في جني الأرباح! 💸🔥

للإطلاع على التفاصيل والنصائح الفعّالة، اضغط هنا ↙️
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3

يرجى الدعم والمشاركة لكي تعم الفائدة! ♥️♥️♥️


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
♻️ هل فعلاً يمكن الربح من الإنترنت عبر التليجرام وغيره، أم هي مجرد خدعة؟ 🤔

💡 اكتشف الحقيقة بكل وضوح وباختصار! لا تدع الشك يوقفك عن معرفة التفاصيل.

تعرف على الإجابة من خلال فيديو توضيحي ↙️
https://link.mysophon.io/l/2HaVXU
https://link.mysophon.io/l/2HaVXU


🚀 تأكد بنفسك وتعرف على الحقيقة!


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
💰 الربح من تيليجرام: أفضل وأسهل الطرق المضمونة لزيادة دخلك! ✈️

• اربح من تيليجرام عبر خمس طرق بسيطة وفعالة.

🌐 اكتشف كيفية زيادة دخلك باستخدام تيليجرام اضغط هنا ↙️

https://link.mysophon.io/l/2HaVXU
https://link.mysophon.io/l/2HaVXU

لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥
Forwarded from .
💡 اكسب المال من برنامج الإحالة بسهولة! 🫂💸

احصل على دخل إضافي مع كل مستخدم جديد يسجل عبر رابطك الخاص – اربح من 0.12$ إلى 0.13$ على كل دعوة ناجحة!

📲 للاطلاع على التفاصيل الكاملة ومعرفة تفاصيل الربح، اضغط على الرابط ⬇️

https://link.mysophon.io/l/2ySdf3
https://link.mysophon.io/l/2ySdf3

ابدأ الآن وزود دخلك بكل سهولة!


لطريقة المشاهدة اضغط هنا 🔥