🏃♂️ COFFEE RUN: ТЕМП И СБОР
Основываясь на ваших ответах, завтра бежим в таком темпе:
• Light (7:30 – 8:00 мин/км): Для 21.7% участников. Легкая трусца и общение.
• Base (6:15 – 6:45 мин/км): Основной темп для 57.5% участников.
• Active (5:15 – 5:45 мин/км): Для опытных атлетов (~20%). Бодрый ритм.
📍 Маршрут: Strava Route
📍 Локация
⏰ Старт: 11:30 (приходи на 30 минут раньше)
📌 С собой обязательно:
• Вода.
• Кепка.
До встречи!
Основываясь на ваших ответах, завтра бежим в таком темпе:
• Light (7:30 – 8:00 мин/км): Для 21.7% участников. Легкая трусца и общение.
• Base (6:15 – 6:45 мин/км): Основной темп для 57.5% участников.
• Active (5:15 – 5:45 мин/км): Для опытных атлетов (~20%). Бодрый ритм.
📍 Маршрут: Strava Route
📍 Локация
⏰ Старт: 11:30 (приходи на 30 минут раньше)
📌 С собой обязательно:
• Вода.
• Кепка.
До встречи!
❤8
Сегодняшний coffee run — это было про настроение, людей и движение ☕️🏃
Пробежались, зарядились, потанцевали и просто кайфанули от атмосферы, скоро выложим много фоток и видео, ждите)
📍Shavi Bistro
Пробежались, зарядились, потанцевали и просто кайфанули от атмосферы, скоро выложим много фоток и видео, ждите)
📍Shavi Bistro
❤8
American prom night от Thegorloker 🎬
📣 минус 15% для участников Conect по промокоду “Conect”
собирай своих.
увидимся там 🙌🏻
места ограничены
пиши: @teddyxcare12
подробности: @thegorloker
| 14 мая📣 минус 15% для участников Conect по промокоду “Conect”
собирай своих.
увидимся там 🙌🏻
места ограничены
пиши: @teddyxcare12
подробности: @thegorloker
❤7
Завтра в Ташкенте пройдёт благотворительный забег Wings for Life World Run — глобальный забег, который одновременно стартует по всему миру 🌍
📍 Локация: New Uzbekistan Park
🕓 Старт в Ташкенте: 16:00, 10 мая
Это мировой забег без финишной линии, где каждый бежит в своём темпе 💙
И самое важное: 100% взносов и донатов идут на исследования травм спинного мозга и помощь людям с повреждениями позвоночника.
Подробнее о забеге: Wings for Life World Run
📍 Локация: New Uzbekistan Park
🕓 Старт в Ташкенте: 16:00, 10 мая
Это мировой забег без финишной линии, где каждый бежит в своём темпе 💙
И самое важное: 100% взносов и донатов идут на исследования травм спинного мозга и помощь людям с повреждениями позвоночника.
Подробнее о забеге: Wings for Life World Run
❤5
Wellness Run уже завтра!
Маршрут: Strava Route
Локация: Mari Wellness
⏰ Старт: 9:00
📌 С собой обязательно:
• Вода
• Кепка
📣 Участие строго по списку
До встречи 🙌🏻
Маршрут: Strava Route
Локация: Mari Wellness
⏰ Старт: 9:00
📌 С собой обязательно:
• Вода
• Кепка
📣 Участие строго по списку
До встречи 🙌🏻
❤5
❤1
Открываем для вас раннюю регистрацию на нашу вечернюю пробежку 🏃🍔
В этот раз встречаемся в Ground
Вас ждут:
• вечерний ран
• DJ-сет
• комьюнити и новые знакомства
• очень вайбовая атмосфера
Количество мест ограничено, в этот раз их почти в два раза меньше, чем обычно, поэтому успейте зарегистрироваться первыми!
📅 20.05.2026 | 19:00
⏰ Просим прийти за 10 минут до начала
📍 Ground | Амир Темур 43
Ссылка на регистрацию:
Регистрация на Ground Run
В этот раз встречаемся в Ground
Вас ждут:
• вечерний ран
• DJ-сет
• комьюнити и новые знакомства
• очень вайбовая атмосфера
Количество мест ограничено, в этот раз их почти в два раза меньше, чем обычно, поэтому успейте зарегистрироваться первыми!
📅 20.05.2026 | 19:00
⏰ Просим прийти за 10 минут до начала
📍 Ground | Амир Темур 43
Ссылка на регистрацию:
Регистрация на Ground Run
❤4
BRAND SESSION — архитектура современного бренда ⚡️
22 мая Conect собирает основателей локальных брендов, чтобы поговорить не про «успешный успех», а про реальный путь: ошибки, упаковку, позиционирование, команду и то, как сегодня строятся бренды в Узбекистане.
На сцене — основатели AMEN и ZEA Collection.
Честный разговор о том, как запускать проекты, находить свою аудиторию и превращать идею в сильный бренд.
📍 Ziyo Forum
📅 22 мая
⏰ 15:00 - 18:00
Лекция проводится на русском языке
Вход бесплатный строго по регистрации, успейте забронировать за собой место❗️
Для регистрации - @conectuzb
22 мая Conect собирает основателей локальных брендов, чтобы поговорить не про «успешный успех», а про реальный путь: ошибки, упаковку, позиционирование, команду и то, как сегодня строятся бренды в Узбекистане.
На сцене — основатели AMEN и ZEA Collection.
Честный разговор о том, как запускать проекты, находить свою аудиторию и превращать идею в сильный бренд.
📍 Ziyo Forum
📅 22 мая
⏰ 15:00 - 18:00
Лекция проводится на русском языке
Вход бесплатный строго по регистрации, успейте забронировать за собой место❗️
Для регистрации - @conectuzb
❤5