https://www.instagram.com/tv/CW0NuypIKXg/?utm_medium=copy_link

Me gustaría que vierais el vídeo🥰

pdf_20211128_131844_0000.pdf

Si decides que quieres participar puedes rellenarme este pdf y enviármelo por mail a guapayvitalconbea@gmail.com o vía WhatsApp.

Buenis días guapísim@s🥰, quiero compartir con vosotr@s un experimento de la psicóloga Alía Crum de la Universidad de Yale de EEUU: No eres lo que comes, eres lo que crees que comes
Es impresionante como nuestras creencias no sólo afectan a lo que sí podemos conseguir o no, sino que afectan al funcionamiento de nuestro metabolismo, sistema endocrino y sistema nervioso.
Esto es un experimento pero en la vida cotidiana cada producto, sobre todo los menos saludables están estudiados para que necesitemos consumir más, te invito a que tomes conciencia de ello.
¡¡Que pases muy feliz día🥰!!

https://www.instagram.com/tv/CW5VTsVoHw6/

Bea Campos le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Mentalidad Guapa y Vital
Hora: 6 dic. 2021 06:00 p. m. Madrid

Unirse a la reunión Zoom
https://us05web.zoom.us/j/87839627618?pwd=TldJUnkxaDY0NkV6QTRReVZDbnN3dz09

ID de reunión: 878 3962 7618
Código de acceso: fm1n0V

¡¡Hola guapísim@s!! Esta tarde doy la presentación a un reto de 10 días para entrenar nuestra mente y decirle lo que sí queremos en la vida. Será a las 18h, te dejo enlace por si quieres asistir, que tengas un muy feliz día🤗

Amígdala jaja

Y TÚ... ¿ya te felicitaste???

Ya te felicitaste por los momentos en que quisiste tirar la toalla y sacaste fuerza para salir adelante???
Ya te felicitaste por esas noches de insomnio y al día siguiente levantarte con una sonrisa???
Ya te felicitaste por luchar y lograr hacer realidad tu sueño???
Por esos días que no podías contener el llanto, pero aún así sacaste fuerza para apoyar a quien lo necesitaba???
Ya te felicitaste por guardar silencio ante una ofensa, aunque el alma te dolió profundamente???
Ya te felicitaste por los amaneceres llenos de Sol que tuviste la oportunidad de disfrutar???
Por los grandes amigos que has sabido conservar y aceptar con paz a quien se fue???
Ya te felicitaste por tus éxitos???
Por dar ánimo y amor sin esperar nada a cambio??
Te felicitaste por ser amada y respetada por alguien especial???
Ya te felicitaste por tener la satisfacción de un trabajo bien hecho???
Por el amor de tu familia y el cariño incondicional de tus amigos???
Hoy felicítate también POR SER QUIEN ERES: única e irrepetible!!!
Por tus sueños, por la pasión que pones en lo que haces, por el amor que ahora te tienes a tí mismo...
Por ser fuerte, por aprender día a día y por saber que la divinidad en la que crees (o tú mismo) te tiene deparadas las mejores cosas de este mundo...
Por la música, por el baile, por sonreír, por poder caminar, correr, saltar...
Por la magia de estar viva!!!
Yo, hoy también me felicito !

Y aquí te dejo un menú ?navideño para que lo disfrutes:
https://guapayvitalconbea.com/2021/12/23/no-tienes-porque-coger-peso-en-navidad/

ACTIVIDAD DESATADA #282 - DEFINE TUS OBJETIVOS PARA 2022

Como continuación al Taller de Objetivos presencial realizado el pasado 13 de diciembre, Diego y yo, hemos querido regalaros y compartir con vosotros una sesión práctica complementaria por Zoom que tendrá lugar el próximo jueves 30 de diciembre a las 19 horas.

El enlace para conectarse de manera gratuita es: https://us02web.zoom.us/j/89556208311?pwd=TDNlVDkwMXVXbytsdm4rN3BDajZlQT09

ID de reunión: 895 5620 8311
Código de acceso: 870528

Hay que confirmar previamente la asistencia contactando conmigo Amparo al teléfono 625688240.

Os esperamos 😉 😘

Desde Guapa y Vital te deseamos un año lleno de salud y bienestar♥️

Y mi primer consejo del año aprende a vivir el presente, aprende a vivir conscientemente❤️

¡¡Muy feliz año nuevo y a cumplir todos vuestros propósitos!!

¡¡Buenas tardes bombones!! Os quiero presentar nuestro libro "El sobrepeso Emocional" de Anna Sibel y una servidora Bea Campos
Un libro hecho con muchísima pasión para que toméis consciencia de que nutrirse inteligentemente es un arte.
A la venta el próximo 20 de Enero
Estate muy atenta porque tanto Anna como yo haremos directos wn Instagram y más cositas para resolver vuestras dudas
Un beso enorme

https://www.instagram.com/guapayvitalconbea/tv/CYeNCMxpeeC/

Estas son las 10 emociones que causan sobrepeso
https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-estas-10-emociones-causan-sobrepeso-202202160120_noticia.html

Buenos días os comparto un articulo muy interesante para nuestro libro El sobrepeso emocional, ¡¡FELICES PASCUAS!!

¡Hola! Me gustaría invitarte a mi masterclass GRATUITA
¿Te gustaría saber cuáles son los 5 errores que te impiden tener el cuerpazo que deseas☺️? ¿Quieres aprender cómo evitarlos y conseguir los resultados que siempre has soñado? Si la respuesta es sí, no te pierdas la masterclass GRATUITA que voy a impartir el próximo jueves 9 de noviembre las 18:30 horas, hora de España. En esta masterclass te voy a revelar:
• El error número 1 que cometen más del 90% de las mujeres que quieren perder peso y cómo solucionarlo💪
• El error número 2 que te hace caer en el efecto rebote y cómo mantener tu peso ideal para siempre💃🏼
• El error número 3 que te impide quemar grasa y cómo activar tu metabolismo🏋️‍♀️
• El error número 4 que te hace perder músculo y cómo ganar fuerza y tono muscular💪
• El error número 5 que te hace sentir hambre todo el tiempo y cómo controlarlo🧠🍿🍫
Además, al final de la masterclass te haré un regalo especial: un plan de acción personalizado para que puedas aplicar todo lo que aprendas y empezar a transformar tu cuerpo desde hoy mismo.
¿A qué esperas😄? Apúntate ahora mismo a la masterclass y reserva tu plaza. Las plazas son limitadas y se agotarán rápido. Aprovecha esta oportunidad única de aprender los secretos para tener el cuerpazo que deseas. Te espero el jueves 9 de noviembre a las 18:30 horas, hora de España. ¡Te espero!

👇Más info👇
https://mindfoodbeauty.com/masterclass/