Conheça a história da @ju.munizcoelho com o MOVE FLOW desde a turma 4 presencial até a turma 48 no formato online e PRÓ.

Nada melhor do que quem está vivenciando para contar como é!

Histórias inspiram!

Qual aprendizado você teve com esse depoimento?
https://www.instagram.com/tv/CK_t9qAg8-0/?igshid=1r3u3qihn5jt8

Qual é a sua dose de MOVE FLOW de hoje?

Lembre-se de tomar todo dia! 🥰
https://www.instagram.com/p/CLCWPcdA_Er/?igshid=wz7n060g58to

O que será que está por trás da frase: SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO?

Já parou para se perguntar?

Se você já praticou o MOVE FLOW acredito que sim e muitas vezes não obteve uma resposta para essa pergunta...

Se você ainda não praticou ou praticou pouco e ainda não faz sentido toda essa história de estímulo da Fáscia, bolinha, música, palavras assertivas, biotensegridade...

Tenho algo para compartilhar com vocês:

Nessa quinta às 21:18 vou dar uma aula INÉDITA! Nunca ninguém me ouviu falar do que está por trás do SE FAZ SENTIR, FAZ SENTIDO com mais embasamento... e nessa quinta vou falar... mas provavelmente será uma aula tão profunda que dessa vez não poderei deixar gravada por muito tempo pois poucos podem entender se assistirem esse conteúdo fora do contexto do workshop 🔎OS SEGREDOS DA FÁSCIA 🔎 (aliás ébom assistir às primeiras aulas antes de quinta) .

Marca na sua agenda esse encontro pois ele será completamente diferente de tudo que você já me ouviu falar por aqui... e avise os profissionais do movimento que precisam saber do tema:

A FÁSCIA, AS EMOÇÕES E AS DOENÇAS MODERNAS. QUAL A RELAÇÃO?

Te espero quinta às 21:18 AO VIVO!

Mais informações, comenta aqui embaixo⤵️
https://www.instagram.com/p/CLDL0uKgPP_/?igshid=1a2wlilycuv0v

Utilizar as bolinhas provoca as emoções?

Já me perguntei e fui questionada sobre isso milhares de vezes...

Sempre esquivei desse assunto e agora irei falar!

Você tem curiosidade de entender sobre a relação da Fáscia com as emoções?

Nessa quinta às 21:18 vai acontecer a aula #4 do workshop online 🔎OS SEGREDOS DA FÁSCIA 🔎 e falarei sobre esse tema tão pedido pela comunidade que me acompanha.

Prepara-se para uma aula profunda na teoria e na prática!

Já reserva esse horário pois não sei se deixarei essa aula gravada! Te espero!
https://www.instagram.com/p/CLIZlWKAVBa/?igshid=1gvrz5aiezo1r

HOJE TEM AULA #4 DO WORKSHOP ONLINE 🔎OS SEGREDOS DA FÁSCIA🔎

Ative o lembrete para participar AO VIVO às 21:18

*REFERÊNCIAS AULA #4 – A FÁSCIA, AS EMOÇÕES E AS DOENÇAS MODERNAS*

https://www.instagram.com/tv/CB1sF23l9ei/?igshid=a6xv1v8cy6bl

_LIVE Fê e Denise_

https://www.instagram.com/tv/CDWWq9InGTK/?igshid=8dwoxus2il99

_LIVE Ana e Cris_

https://youtu.be/FDjGFgcauNk

_Alexandre/SBPNL_

https://youtu.be/SUAQeBKiQk0

_Pedro/NEUROVOX_

*LIVROS*

ANATOMY TRAINS 4a edition
Thomas Myers

*FUNCIONAL ATLAS OF THE HUMAN FASCIAL SYSTEM*
Carla Stecco

*FÁSCIA NO ESPORTE E NO MOVIMENTO*
Robert Schleip

BLOG

https://universidadedafascia.com/fascia-e-vida-emocional-uma-via-de-mao-dupla/

https://universidadedafascia.com/percepcao-da-dor-e-a-fascia-como-segundo-cerebro/


*TEXTO SIMPLES SOBRE A DIFERENÇA ENTRE EMOÇÕES E SENTIMENTOS*

https://www.diferenca.com/emocao-e-sentimento/


*Artigos*

https://www.karger.com/Article/Pdf/464149

https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S2352250X17300106?token=1EA186C5BA63536C5351F331C205D1CD6EB4D9ED42AA7171F8D1D542E594270A716DBE9647853312797F350B36CA2423

https://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(13)00192-7/pdf

https://functionalfascia.com/do-our-muscles-have-emotional-memory/

A aula de ontem sobre a Fáscia e as Emoções foi incrível... maaaas eu terei que tirar essa aula do ar amanhã a noite pois foi um conteúdo muito profundo... para você ter uma idéia não deu tempo de fazer a parte prática que será realizada no domingo AO VIVO às 11h. É importante que você assista a aula até amanhã e venha fazer a parte prática no domingo!
Compartilhe esse conteúdo antes que ele saia do ar!

JÁ ACORDOU COM A SENSAÇÃO DE ESTAR TODO GRUDADO?

Eu sei exatamente o que é isso pois acordo dessa forma com frequência...

Me espreguiço e o "grude" começa a desgrudar, vou me movimentando para o banheiro, depois tomo café e inicio meu expediente ainda grudada em boa parte do corpo.

Assim que termino meu expediente da manhã faço minha atividade física e meu corpo desgruda completamente e me sinto mais livre e com a mente aberta para a segunda parte do dia.

Mas por que isso acontece?

Graças a Fáscia, que reveste todo o seu corpo: ossos, músculos, órgãos, vasos, nervos... tudo é revestido pela Fáscia e todo "espaço" é preenchido pela Fáscia também! Ou seja, ela está em todo lugar!

Alguns componentes da Fáscia agem como esponjas "açucaradas" que absorvem e espelem água, e quando você passa muito tempo sem movimentar-se essa esponja fica seca e precisa se reidratar com movimentos que estimulam o deslizamento entre as camadas do seu corpo!

Mas as vezes, se você passou muitos dias, semanas, meses ou até anos sem movimentar-se de forma inteligente com variações de estímulos, com movimentos multidirecionais e até mesmo com acessórios que estimulam essas camadas, esse "grude" pode teimar em te deixar... e pode trazer sérias consequências como dores.

É por isso que as "bolinhas mágicas" do MOVE FLOW fazem tanto sucesso! Elas estimulam diretamente a Fáscia e promovem essa reidratação do seu corpo tornando-o mais livre, leve e solto!

Que tal conhecer melhor o método com uma prática super gostosa para tirar esse "GRUDE" do corpo?

Responda EU QUERO nos comentários que eu te mando uma prática 🟣
https://www.instagram.com/p/CLPFDIXAMK_/?igshid=1qjzujdbdl3vo

AULA PRÁTICA ⤵️

https://youtu.be/zidb-NcKMCc

Já já tem *aula prática AO VIVO às 11h* sobre a aula teórica de quinta *A FÁSCIA E AS EMOÇÕES*
Separa uma bolinha texturizada ou overball + uma almofada ou travesseiro.
A aula acontecerá pelo Instagram e pelo youtube no link abaixo⤵️

https://youtu.be/jp9llIWPD6c