مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:
🔷پیش نویس و نمایشنامه زندگی ( از شناخت تا رشد فردی)
🟣 دکتر سودابه کامران
🗓 تاریخ برگزاری:چهار شنبه 28آبان 1404
⏰ ساعت: 16 الی 18

🟠 لینک شرکت در وبینار:
https://counseling.ut.ac.ir/tv

لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

🟠 لینک ثبت نام:
https://b2n.ir/wn4951

📌تا اطلاع ثانوی وجه واریز نفرمایید
🟠 لينک نظرسنجی:
https://forms.gle/oHVueRWENg5xKEWKA

💠 آدرس ایتا و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
https://eitaa.com/ut_counseling1401
&
https://t.me/UTcounseling

سلام هنرجویان گرامی

این سایت
computerlesson.ir

یکی از همکاران نواحی دیگر هست .

(وردپرس ،php و افترافکت)

(درسها به تدریج به سایت اضافه می شوند.)

در صورت تمایل بازدید و استفاده نمایید .

کتاب‌ها به هم متصل‌اند اما هرکدام داستان مستقلی دارند؛ یعنی لازم نیست حتماً از ابتدا شروع کنید.

معمولاً پیشنهاد می‌شود به ترتیب انتشار بخوانید تا تکامل ایده‌ها و دیدگاه نویسنده را بهتر ببینید.

🌻معرفی کتاب :

💥 مغز رفیق باز 💥

نویسنده بن راین

کتاب «مغز رفیق‌باز:

عصب‌شناسی دوستی، همدلی و زندگی اجتماعی» نوشته‌ی بن راین به بررسی این موضوع می‌پردازد که مغز انسان چگونه برای تعامل اجتماعی شکل گرفته و چرا ارتباط با دیگران برای سلامت ذهن و بدن حیاتی است. نویسنده که عصب‌شناس است، پژوهش‌های جدید علوم اعصاب را با نمونه‌های واقعی از زندگی روزمره ترکیب می‌کند تا نشان دهد انزوا و قطع ارتباطات اجتماعی، تأثیراتی عمیق بر کارکرد مغز، ترشح هورمون‌ها و حتی بیان ژن‌ها دارد. او در آغاز توضیح می‌دهد که مغز انسان در طول تاریخ برای زندگی گروهی و همکاری تکامل یافته و زندگی مدرن با انزوای ناشی از فناوری و سبک کار جدید، این الگو را بر هم زده است.
در ادامه راین سازوکارهای عصبی و شیمیایی تعاملات اجتماعی را توضیح می‌دهد. او بیان می‌کند که هنگام ارتباط با دیگران موادی مانند اکسی‌توسین، سروتونین و دوپامین ترشح می‌شوند که به احساس رضایت، آرامش و انگیزه کمک می‌کنند. کتاب با اشاره به مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که کمبود ارتباط اجتماعی اثراتی مشابه استرس مزمن دارد و می‌تواند به بروز افسردگی، اختلالات شناختی و بیماری‌های جسمی منجر شود. در همین بخش نویسنده تفاوت میان تعامل حضوری و مجازی را بررسی می‌کند و توضیح می‌دهد که ارتباط چهره‌به‌چهره تأثیر مستقیم‌تری بر مغز دارد، در حالی که ارتباط آنلاین تنها بخشی از همان اثر را بازتولید می‌کند.
بخش بعدی کتاب بر مفهوم «رژیم اجتماعی» تمرکز دارد؛ یعنی تعادل و کیفیت روابطی که هر فرد برای سلامت روانی خود نیاز دارد. راین به این نکته اشاره می‌کند که همان‌طور که تغذیه و خواب برای بدن ضروری‌اند، تعاملات اجتماعی منظم و معنی‌دار نیز برای مغز لازم‌اند. او از پژوهش‌هایی می‌گوید که نشان داده‌اند دوستی‌های عمیق، همدلی و تماس انسانی موجب کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش طول عمر می‌شوند. در این بخش همچنین توضیح داده می‌شود که مهارت‌هایی مانند گوش دادن فعال، توجه آگاهانه و درک احساسات دیگران، قابل یادگیری و تمرین هستند.
نویسنده تأکید می‌کند که مغز انسان انعطاف‌پذیر است و با ایجاد تغییرات کوچک می‌توان اثرات منفی تنهایی را کاهش داد. او پیشنهاد می‌دهد که هر فرد با بررسی عادت‌های اجتماعی خود، راه‌هایی برای افزایش تماس واقعی و معنادار با دیگران پیدا کند؛ حتی گفت‌وگوهای کوتاه روزانه یا ارتباط منظم با دوستان نزدیک می‌تواند ساختار و عملکرد مغز را بهبود بخشد.

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:
🔷مدیریت زمان و برنامه ریزی تحصیلی
🟣 آیلر قزل
🗓 تاریخ برگزاری:سه شنبه11آذر 1404
⏰ ساعت: 16 الی 18

🟠 لینک شرکت و ثبت نام در وبینار:
https://mohit.online/event/fp3zhp

🟠 لينک نظرسنجی:
https://forms.gle/oHVueRWENg5xKEWKA

💠 آدرس ایتا و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
https://eitaa.com/ut_counseling1401
&
https://t.me/UTcounseling

💥💥هنرجویان گرامی دوره بسیار ارزشمندی هست 👆 که رایگان توسط اساتید دانشگاه تهران گفته میشه و فرصت خوبی برای شما و سایر اعضا خانواده است
حتما از این فرصت استفاده کنید


ارادتمند آهنی

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با همکاری دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار میکند:

🔷حل مساله و سازگارى اجتماعى

🟣 دکتر آسیه ملک‌دار

🗓 تاریخ برگزاری: یکشنبه 16 آذر 1404

⏰ ساعت:16 الی 18

ویژه برنامه روز دانشجو - همراه با مسابقه و اهدا جوایز ارزنده

💠 آدرس تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران: https://t.me/UTcounseling

💠آدرس ایتا مرکز مشاوره دانشگاه تهران: https://eitaa.com/ut_counseling1401

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران به مناسبت روز دانشجو برگزار میکند:‌‍‌​
🔷 وبینار حل مساله و سازگاری اجتماعی همراه با مسابقه
🟣 دکتر آسیه ملک دار
🗓 تاریخ برگزاری:یکشنبه16آذر 1404
⏰ ساعت:16 الی 18
ویژه برنامه روز دانشجو - همراه با مسابقه و اهدا جوایز ارزنده
🟠 لینک شرکت و ثبت نام در وبینار:
https://mohit.online/event/khtz7s

🟠 لينک نظرسنجی:
https://forms.gle/oHVueRWENg5xKEWKA

💠 آدرس ایتا و تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران:
https://eitaa.com/ut_counseling1401
&
https://t.me/UTcounseling

🌺🌺🌺 برای شاد زیستن،
یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت🌺🌺🌺

باشگاه پژوهشگران جوان مشهد با همکاری انجمن گروه کامپیوتر و سامانه ی مشکات برگزار می کند:

🔵 عنوان: "سمینار راهی به سوی موفقیت ۲ "

🔵 سخنران: دکتر متینه زوار

🔵 روز و تاریخ برگزاری: سه شنبه ۲۵ آذر ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۳

🔵 هزینه دوره: رایگان🌹

🔵 برگزاری: از طریق سامانه ی مشکات به آدرس
  http://meshkat.iau.ir/c/23003

🔵 مروری بر کتاب محدودیت صفر و چهل قانون ملت عشق به همراه نقد علمی

سوابق استاد:
عضو هیات علمی گروه کامپیوتر دانشگاه  آزاد اسلامی
۱۸ سال سابقه ی تدریس
سخنران علمی و انگیزشی، دبیر اجرایی و داور مسابقات علمی و پژوهشی و استارتاپ
برگزاری موفق سمینار راهی به سوی موفقیت ۱ در سال ۹۷ با بازتاب خبری در خبرگزاری آنا

📌جهت کسب اطلاعات بیشتر، به پشتیبانی پیام دهید.
@CSAIAUM_admin
✔️سایت انجمن علمی گروه کامپیوتر:
www.CSAIAUM.ir
✔️اینستاگرام انجمن علمی گروه کامپیوتر:
http://instagram.com/csa_iaum
✔️ایمیل انجمن علمی گروه کامپیوتر:
CSA@mshdiau.ac.ir

🎮 اینفینیت گیم به مناسبت جشنواره بهترین بازی‌سال برگزار می‌کند:   

      🏆 The Game Awards2025🏆


✅ آشنایی با مهم‌ترین رویداد گیم جهان
✅ تحلیل نامزد‌ها و برندگان احتمالی
✅ بررسی نمایش بازی‌های جدید مراسم
➕ جوایز ویژه

⏰زمان: پنجشنبه ۲۰ آذر ماه - ساعت ۱۶

🏘️مکان: کارخونه نوآوری مشهد - سالن آموزش

             💲کاملا رایگان💲

📝 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر اقدام کنید:
https://evnd.co/IJFPE

منتظرتون هستیم🔥

💛 برای اطلاع از بقیه رویداد‌ها و برنامه‌های ما، به کانال تلگرام مراجعه کنید:
@infinitegameee

📌گزارش تصویری از سومین روز نمایشگاه بین‌المللی مشهد به مناسبت هفته پژوهش

انجمن علمی فناوری اطلاعات با همکاری انجمن‌ های کامپیوتر، هوش مصنوعی و به همت باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان در روز دوم نمایشگاه بین‌المللی مشهد نیز میزبان شما عزیزان بود.


📍همچنین فردا جمعه ۲۱ آذر، در آخرین روز نمایشگاه، در《 نمایشگاه بین‌المللی مشهد 》 منتظر دیدارتون هستیم

⏰ از ساعت ۱۱ صبح الی ۱۸

جهت دریافت اطلاعات بیشتر به این آیدی پیام بدید:
@iaumgame


                           〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

 ✈️ Telegram  📷 Instagram  📨 Discord

🎮 انجمن علمی فناوری اطلاعات و توسعه بازی های رایانه ‌ای دانشگاه آزاد مشهد 🎮 

هنرجویان گرامی

کلاسهای فوق برنامه تا بعد از امتحانات تشکیل نخواهد شد