К-ПТСР. Комплексное ПТСР. Целостное исцеление от травмы
219 subscribers
98 photos
4 videos
13 files
19 links
прощение означает принятие собственной ответственности.
не по разрушения, а за восстановление.
@matersa
целостное исцеление/ по хештегах: https://t.me/complexposttraumatic/255
@mentalhealingisreal - второй аккаунт о ментальном, психоэмоциональном
Download Telegram
К-ПТСР. Комплексное ПТСР. Целостное исцеление от травмы
Photo
подводя итоги: большинство психопатологических состояний, расстройств - скорее всего имеют источник именно в травме.

чтобы убрать следствие (развитие плода) - нужно убрать (вырвать) причину (корень)


К-ПТСР - это выученный набор реакций, результат задержек на тех или иных ступенях развития личности. Это означа­ет, что расстройство вызвано окружающей средой.

Другими словами, в отличие от большинства диагнозов, с которыми путают кПТСР (например, с ПРЛ https://t.me/complexposttraumatic/149), оно не является врожденным и не является чертой характера.
Другими словами, кПТСР - это выученные рефлексы, а не экспрессия генов.
Это расстройство вызвано воспитанием (или отсутствием здорового воспитания), а не органическими причинами.
садомазохистическая акцентуация:
"Ребенок не может ненавидеть любимого родителя, поэтому он идентифицируется с «хорошим» отцом и посредством процесса, который Шандор Ференци (Ferenczi, 1933) назвал «идентификация с агрессором», ребенок принимает агрессию отца в свой внутренний мир и начинает ненавидеть себя и свои потребности."
Модель восстановления после травмы
"Люди могут перемещаться вниз-вверх (в этапах восстановления от травмы) по состояниям под влиянием новых стрессов и травм. Но когда у них уже есть осознанность в отношении происходящего с ними – коррекция происходит гораздо быстрее, чем при первичном обращении."

именно поэтому нужно ознакомиться со своей моделью защитной реакции и со своей травмой в целом - вспомня ее, синхронно работая с материалами для исцеления.

(не забывая о первом закрепленном посте, в котором говорится о важности определенной позиции для исцеления. позиция "взять ответственность. не за разрушение, а за исцеление")
физическое состояние (поддерживание регулярности своевременного сна, физическая активность и чистое питание) - первая ступень, но очень важная.
источник ресурса для полноценной обработки информации, материалов, практик самоисцеления - в физическом самочувствии, которое зависит от нас
Forwarded from #GSdiary
Скачать для личного ознакомления всю таблицу типов характеров, сформированных травмой и стратегий компенсации можно здесь https://drive.google.com/file/d/1DDJ-EI6R5axCYFcNvZdUdVmlQAoxwZp4/view?fbclid=IwAR3uLEzRRuJNDzFbqfqaLtDge8wS6p_Q1Lw4Y9CHd6ZAT8Yk-W-VIoLPhtE
Forwarded from #GSdiary
5 типов характеров сформированных травмой - стратегия терапии и направление позитивной трансформации
"Удивительно, что ребенку труднее отделиться от тех родителей, которые уделяли мало ему внимания, не ласкали его, не проявляли свою любовь, не показывали её". Казалось бы проще уйти оттуда, где плохо, но не все так просто. Ребенок, который не получает любви и ласки все равно тянется к ней. И если он не получил достаточную "дозу" внимания и любви в детстве, то он будет продолжать пытаться получить её уже во взрослом возрасте, постоянно ожидая от родителя изменения поведения, пытаясь заслужить тем или иным образом то, что недополучил. Тем самым затрудняя и отодвигая сепарацию."
"За отчаянными попытками разобраться в себе и глубинным самокопанием разборщики и копатели часто забывают о том, что есть еще какой-то внешний мир.
Есть три круга внимания - малый это то, что внутри, средний - наши контакты, большой - все что вокруг. Разборки в себе погружают в малый круг, а из него как раз важно уметь выходить."
"Мы можем застрять в возрасте, когда произошла психотравма, пока не проработаем ее".


В большинстве случаев осознание защитной реакции (акцентуация/ответ, адаптация на травмирующих близких людей) с детства вытесняется и считается нами непримечательной.
Осведомления нормы и разбежности с ней приходит позже, когда проходит частичная сепарация от родителей и социализация, которая подсознательно позволяет сравнять со сверстниками свое состояние или же заметить резкие реакции в межличностных отношениям.
В большинстве случаев именно тогда появляются психопатологические состояние и их развитие (большинство из них указаны в таблице (они могут комбинироваться или же заменять друг друга)) от внутреннего конфликта после подсознательного понимания "отклонения от нормы", переход из позитивной характеристики защитного реагирования к более (само/)разрушительной

#защитныереакции