This channel is for CPTSD related Books

https://t.me/cptsd

Базовое доверие — модус отношения человека к миру и другим людям, который формируется в детстве. Или не формируется. Что влияет на это? Какие этапы взаимодействия с миром мы проходим в процессе взросления? И почему человеку, у которого в детстве была нарушена способность доверять себе или родителям, сложно во взрослом возрасте включаться в коммуникацию и строить отношения. Перечитываем статью Дмитрия Прокофьева.

https://monocler.ru/doverie-k-miru/

Более низкий социально-экономический статус ассоциируется с плохим здоровьем (как физическим так и психическим) и большим количеством хронических заболеваний, не только у взрослых индивидуумов, но и у детей.

Исследование показало, что для детей из малообеспеченных семей позитивные отношения с родителями являются ключевым фактором здоровья.

Дело в том, что дети видят мир глазами своих родителей, они интерпретируют события и обходятся с вещами так, как это делают их родители. Родители, способные разумно осмыслить мир, будут делать многое, чтобы помочь своим детям быть более адекватным с точки зрения физического и психического здоровья.

Позитивные отношения между родителями и детьми, а также способность ребенка справляться с его или ее реакцией на стрессовые ситуации является фактором защиты.

Источник https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096997/

#исследование

«РАНО ПОВЗРОСЛЕВШИЙ РЕБЕНОК»:

Если не заботиться о ребенке, вынуждая его заботиться о себе самостоятельно, то он выростет неспособным заботиться о себе, постоянно заботясь о других.

Разные ошибочные диагнозы, которые вы могли получить.

Однажды я услышал ироничное замечание от Джона Бьерра, известного травматолога, о том, что если когда-то кПТСР будет оценено должным обра­зом, то "Диагностическое и статистическое руководство по психическим рас­стройствам", применяемое профессионалами в этой сфере, сократится в размере от словаря до тонкой брошюры.

Другими словами, роль травматического детства в большинстве взрослых психических нарушений невероятно огромна.

Я много раз сталкивался с тем, что моим клиентам с этим расстройством были неправильно установлены диагнозы различных форм тревожных и депрес­сивных расстройств.
Более того, многие несправедливо и ошибочно получили клеймо биполярного, нарциссического, созависимости, аутистического спектра и пограничных расстройств. (Это не исключает вероятности того, что кПТСР может возникать параллельно с этими нарушениями, но также [Из семинара по EMDR]
часто пограничное расстройство путают с комплексным ПТСР.)

Вот некоторые признаки восстановления от травмы, которые, по моему мнению, жертвы травмы не замечают, оценивая свой прогресс.

1. Менее интенсивный переход к реакции борьбы / бегства / ступора / уступки.

2. Более смелое сопротивление внутреннему критику.

3. Повышение осознания эмоциональных регрессий и атак внутреннего критика.

4. Увеличение периодов относительного благополучия.

5. Прогресс в проработке задержек в развитии.

6. Снижение переедания/ расстройств пищевого поведения или злоупотребления психоактивными веществами как средств самолечения, самоуспокоения.

7. Увеличение количества достаточно хорошего общения с другими.

8. Снижение болезненности и интенсивности переживаний при эмоцио­нальных регрессиях.

Что касается пункта 3, важно отметить, что, даже если осознанность не прекращает моментально эмоциональную регрессию или атаку внутреннего критика, способность распознавать их уже представляет собои‌ значительныи‌ прогресс.
#прогресс
#рпп

все эти схемы и большинство информации из книги "Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы" Пита Уокера

"Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы" Пита Уокера

5. Прогресс в проработке задержек в развитии: