"قبل سنتين، التقيتُ بطفلةٍ في هذا المكان، كانت على كرسي متحرك، مريضة وخارجة من المشفى قليلًا لتلعب في الهواء الطلق، كنتُ ألعب معها كلما كانت تخرج من المشفى، بعدها لم أرها لفترة طويلة، وقبل شهرين رأيتها مصادفةً، كانت تمشي نحوي ممُسكةً بيدي أمها، راحت تقول " تحسنّتُ كثيرًا بفضلك، بفضل لحظاتي معك التي كنتُ تمنحني اياها وقت مرضي، شكرًا".
"أعملُ تحت هذا الزّي منذ ثلاث سنوات، وكانت تلك اللحظة الأكثر جدارةً أن لا تُنسى".
- طالب جامعي كوري

كنتُ كالنحلة.. مُرتبكة، خائفة، مصابه بالأرق ،، تتخبط على زُجاج النافذة..تظنهُ مخرجاً لعالم الرحيق ،، لم اتوقف ،، انشق الزجاج حلقتُ مسرعاً توهمتُ الحرية ،، اختنقتُ بسحابة مظلمة سوداء اللون ،، كُنت أظُن أن الظّلام يبتلعني..بينما في الحقيقة أنا من أبتلعهُ !! ‏كان ينقصني بعض الغباء لأكوّن سعيداً وراء الزجاج ،، كان الأمر أشبه بنُزهة في الجَحِيم.

- By : بيتر | محمد
- IG : @1mdl

قريبا سيتوفر لدينا كتب pdf ❤❤🔥

" لا أقول أنني كنتُ مكتئبًا من قبل، بل كانت حياتي مملةً طيلة سنواتي الثماني عشر التي مضت قبل أن تدخل هذه المرأة حياتي، لتحيي الشباب فيَّ من جديد، حتى أنها أفقدتني التركيز فيما سواها، فكل ما أريد أن أفعله أن أبقى بجانبها، اعتدتُ فيما مضى أن آكل كلما أردتُ لكنني الان حريص أكثر مما تتصور على صحتي، أحاول أن أحُسن نفسي أكثر، أمارس تمارين الضغط كل صباح رغم الانزلاق الغضروفي في ظهري إلا أنني ماضٍ لفعل ذلك كل صباح ".

انا لا أحبك انت بل أحب ما هو أكثر من ذلك ، أحب وجودي الذي يتحقق من خلالك

__فرانز كافكا
💙

من رواية كبرت و نسيت أن أنسى 💙

_ by : سحر ممدوح
_ insta : @ Sahar_Mhmod

كانت هُنالك دوماً بذرّة الحُزن أحملها منذُ صغري..
والأن كبرتُ أنا..وأصبحت تلك البذرة..
شَجَرَة عميقة .. تحب بعمق تتحدث بعمق وتشعر بعمق
تشتاق وتحن بعمق ،، كل ما تفعله عميقا ،، صارعت عمقها لتطفو إلى السطح تاركة كل جزء منها تداعبه الرياح تأخذها ترة يمين وترة شمال ،، ولكنها أدركت أنها ازدادت تعمقا عن قبل ،، لم تتحمل فغرست جذورها عمق المنفى حيث اللاشيء فقط العتمة الدائمة وطنين دموعً منسية ،، والآن هي  فريسةٌ لقلقٍ غامض ،، جفت جذورها وسقطت أوراقها وكفّ السّكون  عن الصمت ..

By : بيتر | محمد
IG : 1mdl

#مميز_بالأصفر
*كتاب قيم جداً وجميل جداً لعدة كتاب يحتوي على الكثير من القصص القصيرة ذات العبر والمواعض والحكم والأقوال الصغيرة للمشاهير وعظماء التاريخ
*يتناول الكتاب الكثير من جوانب حياتك اللتي كنت تظنها عادية الا أنها مهمة جداً وأهميتها تكمن في بساطتها
*المواضيع الرئيسية للكتاب "الأحسان ،الكرم ،المتع البسيطة ،التوجيه الذهني ،الزواج ،الابوة"
*يحتوي الكتاب الكثير من الارشادات الضرورية لحياتك العامة الكتاب لا يمل فعلاً كما انه غير ممل فكلماته غير تكرارية
مارأيكم أن أرسله لكم كملف pdf

" كُنا نفعل ما يُجنب أحدنا لأن يقولها للآخر يومًا " لم أكن أعرفك جيدًا ". بقيتُ لمدة خمس سنواتٍ أُوصلها مشيًا من الكلية إلى البيت، وخلال ذلك كنا نخوض الحديث في كل شيء، عن أطفالنا، وعن الأشياء التي سنربيهم عليها، وعن أدوارنا في المنزل، ناقشنا كل شيء من قبل إلى أن تزوجنا قبل ١٥ عامًا، ولا زلنا نرجع من العمل إلى البيت مشيًا كل ليلة. "

بما إن قناتنا مختصه بالمعلومات شن رايكم انزلوا معلومات عن حاجات و ثقافات وحاجات طبيعيه وهكي ❤

معلومات قيمة قد تنفعك إحداهن ،

1-البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك.

2-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.

3-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.

4-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء يومياً.

5-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك.

6-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.

7-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.

8-شرب القهوة يوميا يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.

9-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.

10-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.

11-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.

12-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.

13-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

14-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ

احداث في مثل هذا اليوم .22 اغسطس.


1543 - قوات الدولة العثمانية بقيادة خير الدين بربروس تحاصر مدينة نيس الفرنسية.

1798 - نابليون بونابرت يصدر قرارًا بإنشاء المجمع العلمي في مصر.

1799 - نابليون بونابرت يغادر مصر من الإسكندرية عائدًا إلى فرنسا.

1863 - تأسيس اللجنة الدولية للصليب الأحمر.

1901 - تأسيس شركة كاديلاك للسيارات.

1910 - اليابان تحتل كوريا.

1911 - سرقة «لوحة موناليزا» التي رسمها الرسام الإيطالي ليوناردو دا فينشي.

1962 - الرئيس الفرنسي شارل ديغول ينجو من محاولة اغتيال.

1965 - الرئيس المصري جمال عبد الناصر وملك السعودية فيصل بن عبد العزيز آل سعود يجتمعان في جدة لحل المشكلة اليمنية.

1966 - تأسيس بنك التنمية الآسيوي.

1975 - الرئيس الأمريكي جيرالد فورد ينجو من محاولة اغتيال.

2015 -
مقتل 11 شخصاً على الأقل عندما تحطمت طائرة عرض جوي من نوع هوكر هنتر على طريق مزدحم في بريطانيا.
مظاهرة حاشدة في بيروت احتجاجا على الفساد السياسي المُستشري.