أهلًا!
عادةً لا أحب الحديث عن موضوع بشكل أكبر مما يستحق، أو بإفراط غير مبرر؛ لكن هذه المرة الأمر يستحق. فالأمراض النفسية منتشرة، خصوصًا الاكتئاب؛ وعدد المنتحرين في تزايد.

في وطننا العربي صرنا نسمع يوميًا عن حالة انتحار، أو محاولة، هذا غير عشرات الحالات اللي يتم تجاهلها أو التكتم عليها بحجة العار والخوف من كلام الناس؛ اللي نبي نوصله إن الاكتئاب وغيره من الأمراض مش عيب ولا دلع زياد، ولا هي جنون، ولا قلة وازع ديني، الأمراض النفسية هي أمراض زيها زي أي مرض عضوي، ولها علاج.
المكتئب هو شخص زيني وزيك، شخص محتاج اهتمام، محتاج دعم، محتاج يعرف إنه وجوده في الحياة مهم.

المكتئب هو شخص زيني وزيك.

أتمنى تنتشر
في كل قنوات التيلي
فكرة التوعية بالأمراض النفسية،
ومخاطر الاكتئاب؛

ممكن تحسوها فكرة مبتذلة
، بس إنك توصل صوتك لشخص يمر بظروف سيئة،
وتقوله
ما تقلقش أنا معاك!

إنك تحسس الفئة اللي تتابعك
اللي أغلبها شباب
إن في حد واقف معاهم
مهتم لوجودهم
ومستعد يساعدهم
ولو بكلمة.
ففي النهاية؟
(ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا)



الوشاح الأصفر 🎗
هو رمز توعوي للتضامن مع مرضى الاكتئاب، والتوعية ضد الانتحار.

«- ما الذي قد يقتل شابًا في الرابعة والعشرين من عمره يا دكتور؟
- حادث؟ سرطان؟
- لا يا دكتور، نحن تقتلنا التعاسة، اليأس، جرعة زائدة من الكآبة، رؤية الأحلام وهي تتحطم.»

أهلًا، في ظلّ محاولات الانتحار والاكتئاب التي تصيب عددًا كبيرًا من الناس وخصوصًا فئة الشباب، رأيت أن أحد الأسباب التي تؤدي إلى الانتحار، والتي تأتي في المرحلة ما قبل الأخيرة، هي عدم وجود شخص يستمع لنا، نفيض له بكم الآلام والمتاعب التي تنهك قلوبنا وأرواحنا، عدم وجود شخص يربت على قلوبنا بكلمة تَردُّ إلينا النبض ويخبرنا أن كل شيء سيكون على ما يرام.

لذلك، في محاولةٍ لتخفيف الحمل عن كل من أثقلته الحياة، سأكون موجودة للاستماع إليكم. وسأضع رابط صراحة الخاص بي، لتستطيعوا إفراغ همومكم بكل حرية وخصوصية دون معرفة هوياتكم، وإن أردتم الحديث المباشر، ستجدون حسابي مفتوحًا لكم دومًا💜

لا تحمله لوحدك، دعنا نتشارك الألم سويًا💜

رابط صراحة:

WriterSalma.sarahah.com

التيليجرام:
@WriterSalma

Check out Our Sins: https://t.me/meandlife11