Тортилья без усилий
1.85K subscribers
1.27K photos
112 videos
2 files
168 links
Амбассадор духовки и лёгкой готовки

Работаем в условиях двухлетки, четырех стен и кукухи, держащейся на честном слове

Для связи: @tortilla_pr или в ЛС канала
Сразу со ссылками, порфа
Download Telegram
Также несу идеи, с чем можно подавать блины. Не только банановые, конечно.

🫐Ягоды: украсьте блинчики ягодами, такими как клубника, черника или малина. Посыпьте их сахарной пудрой или полейте сиропом на ваш вкус (кленовым, топинамбура или агавы, например).

🫐Ореховая паста: намажьте блинчики слоем миндальной или арахисовой пасты. Сверху можно выложить нарезанные бананы, чтобы завтрак получился ещё более сытным.

🫐Взбитые сливки: украсьте ими ягоды или фрукты или просто посыпьте сливки кокосовой стружкой.

🫐Шоколадная паста: намажьте блинчики и посыпьте сверху дроблеными орехами для текстуры и игры вкусов.

🫐Лимон и сахар: сбрызните блинчики свежим лимонным соком и посыпьте сахарной пудрой. Такое сочетание — отличный баланс терпкости и сладости.

🫐Карамелизованные яблоки: обжарьте тонко нарезанные яблоки с небольшим количеством сливочного масла, корицей и небольшим количеством сахара до мягкости. Выложите на блинчики и полейте мёдом или сиропом по желанию.

🫐Йогурт и гранола: выложите на блинчики слой йогурта и посыпьте хрустящей гранолой и свежими фруктами. Это создаст приятный контраст текстуры и вкуса.

🫐Шоколадный соус: растопите немного шоколада и добавьте к нему кокосовое масло, если хотите. Полейте получившимся соусом блинчики и посыпьте сверху измельченными орехами или кокосовой стружкой.

🫐Тропический вариант: украсьте блинчики нарезанными кубиками манго, ананасом и киви. Добавьте немного кокосовой стружки и сбрызните любым сиропом по желанию.

🫐Джем-пятиминутка: потушите смесь ягод с небольшим количеством сахара или сиропа до тех пор, пока смесь не загустеет. Или используйте вот этот быстрый и простой вариант.

Сохраняйте, пользуйтесь, не благодарите. Хотя можете кинуть реакцию, это греет сердце любого автора канала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👏6✍4❤3👍1
Помимо сладких вариантов мы ведь любим и солёные, поэтому держите подборку и с ними.

Сырный соус с чесноком
— 100 г плавленого сыра;
— 100 мл молока или сливок; — зубчик чеснока;
— щепотка чёрного перца
В сотейнике нагрейте молоко, добавьте сыр и помешивайте, пока он не растворится. Добавьте пропущенный через пресс чеснок и всыпьте перец.

Густоту, при необходимости, можно отрегулировать добавлением молока или сливок.

Грибной соус
— 200 г шампиньонов;
— небольшая луковица;
— 100 мл сливок;
— соль, перец по вкусу
Лук нарежьте кубиками, грибы — пластинками. Обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы и готовьте до мягкости.
Влейте сливки, посолите, поперчите и потушите 5 минут.

Можно добавить любимые травы или специи при желании.

Сметанно-горчичный
— 200 г сметаны;
— 1 ст. л. дижонской горчицы;
— 1 ч. л. лимонного сока;
— зелень (укроп, петрушка)
Смешайте все ингредиенты в миске и наслаждайтесь.

Если соус кажется слишком густым, добавьте ложку воды.

Томатно-сметанный
— 100 г томатной пасты;
— 100 г сметаны;
— зубчик чеснока;
— щепотка сахара (опционально)

Смешайте томатную пасту и сметану. Добавьте измельчённый чеснок и всыпьте сахар (можно пропустить, если вам не кисло).
Прогрейте на слабом огне 2–3 минуты.

Можно добавить немного орегано или базилика по вкусу.

Соус из авокадо
— авокадо;
— 100 г натурального йогурта;
— 1 ч. л. лимонного сока;
— соль, перец

Разомните авокадо вилкой.
Добавьте йогурт, лимонный сок, соль и перец и размешайте.
Если хотите более однородную текстуру, можно пробить блендером.

Любой из соусов можно подавать отдельно, чтобы макать блинчик, а можно использовать в качестве начинки к фаршированным блинам.

А какое у вас любимое дополнение к блинам?
🔥17✍5👍3❤2
Так, давайте начистоту.

Кто из вас задерживает наступление тепла, девачьки?
😁34👀8🙈8❤3
У кого-то случаются импульсивные покупки, а у меня — импульсивные готовки.

Но скажите, разве можно пройти мимо такого? Это же чревато страданиями по несбывшимися надеждам. А оно нам надо? Нет, конечно, поэтому берём и готовим.
❤19👍7✍4🤝2
Кстати, о манке.

Во-первых, я её люблю и ем.
Во-вторых, уже много лет покупаю манку с отрубями, она мне нравится гораздо больше, чем обычная.

Периодически пробую всякие полбянки (манка из полбы) и прочее, но возвращаюсь к фавориту.

У вас какие отношения с этой крупой? Травмированы воспоминаниями детства или уже проработали этот момент?
❤13👍11🔥5✍2
Штош, длинные выходные закончены, и я могу официально заявить, что мне после них нужен как минимум психотерапевт.

Абсолютно все дни я провела с болеющим ребёнком и мужем, а вчера заболела сама.

Отдых, сон, вкусная еда, прогулки на свежем воздухе прошли мимо меня и ушли далеко в закат.
Хотя я так живу уже полтора года, поэтому чего это я? 😂

Держимся на морально-волевых и силе женского рода. А следующим постом будет рецепт супа, раз уж пришлось в тему.

У вас-то получше обстоят дела? Делитесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🙏7🤗4
Так как мы все дружно болели, было решено сварить суп. Почему-то не хотелось картошки, а хотелось свежести и игры вкусов. Температурящий мозг выдал «minestra maritata», он же итальянский свадебный суп.
Ну, фрикадельки так фрикадельки, решила я.

Записывайте и вы:
— фарш свинина+говядина 400 г;
— луковица среднего размера;
— 2 небольшие морковки;
— зубчик чеснока;
— 3 яйца;
— томаты свежие или из банки;
— приличная горсть шпината;
— пара столовых ложек панировочных сухарей;
— грамм 120 крошки пармезана (или любого твёрдого сыра);
— паста орзо (опционально);
— соль, перец, итальянские травы;
— бульон или вода.

Для фрикаделек смешать фарш, одно яйцо, мелко нарезанный чеснок, соль, перец, панировочные сухари и пару столовых ложек тёртого сыра.
Размешать до однородности, слегка отбить об миску, чтобы лишний воздух вышел, и сформировать небольшие фрикадельки.

Лук и морковь порезать не очень крупно и отправить обжариваться на растительном масле до мягкости в кастрюлю с толстым дном.
Если взяли свежие помидоры, то снять шкурку и порезать мелкими кусочками. Если из банки, то кусочки сразу в дело.
Добавить к мягкому луку и моркови и обжарить пару минут.

Залить всё бульоном и после закипания забросить фрикадельки. Минут 5-7 поварить и отправить к ним шпинат.

Ещё через минут пять всыпать небольшое количество пасты, если решили готовить с ней. Рекомендую много не добавлять, так как она потом набухивается и поглощает бульон нещадно.
Если без пасты, то переходим к следующему шагу.

В миске взбить два яйца и оставшийся сыр так, чтобы получилась однородная масса.
Влить тонкой струйкой в суп, распеделяя по всей поверхности, чтобы получилась как бы пленочка.
Дать повариться минуты 2-3.

Дальше посолить, поперчить и добавить итальянские травы по вкусу.

Теперь можно разливать по тарелкам и наслаждаться.

Приятного здорового🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍10✍9
Я равнодушна к супам, но именно в период болезни хотя бы раз возникает желание их съесть. И у этого явления есть научное объяснение. Для всех же британские учёные достаточно авторитетны? Значит, научное.

Существуют такие шуточные (пока шуточные, а дальше кто его знает) гормоны, именуемые TLC-гормоны.

TLC — это tender love care, то есть нежность, любовь и забота.

Есть исследование, которое утверждает, что куриный бульон не помогает от простуды сам по себе, то есть не обладает какими-либо излечивающими свойствами, но при этом на подсознательном уровне для многих людей он является символом любви, заботы и нежности. То есть в нем содержится повышенная концентрация тех самых «гормонов», которые способствуют улучшению самочувствия и выздоровлению.

Но на самом-то деле, эти шуточные товарищи могут содержаться в чем угодно. Например, в горячем чае с лимоном или пирожках с капустой.

Слышали о таком? Для вас где находится максимальная концентрация TLC-гормонов?
🔥12👍9👏3❤2
Оладьи на кефире с бананом

Ингредиенты:
— 1 спелый банан;
— 1 стакан кефира;
— 1 яйцо;
— 1,5 стакана муки;
— 2 ст. л. сахара (по желанию);
— 1 ч. л. соды;
— щепотка соли.

Размять банан вилкой до пюреобразного состояния.
Добавить к нему яйцо и кефир, перемешать до однородной массы.
Постепенно добавить сухие ингредиенты (муку, соду, сахар и соль) в банановую смесь, тщательно перемешивая до получения теста.

Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
Ложкой выложить тесто на сковороду, жарить оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.
Но я и без масла жарила, просто в тесто добавила ложку растительного перед выпеканием, тоже получилось хорошо.

Ещё можно добавить какие-нибудь специи типа корицы или ванили.

А подавать традиционно с тем, чего душа желает. Но главное — наслаждаться.
❤15🔥9✍3
Всем знакомы листы лазаньи в качестве листов лазаньи, то есть теста или прослойки в одноимённом блюде.

Но вы знали, что их можно использовать как обычную пасту? В смысле как макарошки.

Листы отвариваются в кипящей подсоленной воде до мягкости. Время зависит от производителя и вида теста, поэтому придётся следить и периодически пробовать.

Дальше можно хоть сливочным маслом смазать, посыпать молотым перцем и сыром и есть, а можно использовать в качестве краеугольного камня в любой пасте.

Например, на фото вариант с песто и обжаренными с чесноком креветками. Сверху сыр, куда же без него.
Вкусно и разнообразие, опять же, а мы такое любим.

И да, я всё ещё ем из детской тарелки, потерпите пару лет, пока ребёнок вырастет🤪

Что скажете? Будете экспериментировать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16✍9👍6
Написала «креветки с чесноком» и вспомнила одно потрясающее блюдо испаноязычной кухни.
Несу вам незамедлительно, а вы так же его приготовьте.

Креветки в чесночном соусе или gambas al pil-pil.

Нам понадобятся:
— креветки — грамм 800;
— сок 1 лайма;
— перец черный и паприка — по 1/2 ч.л.;
— чеснок — 1 головка;
— перчик средней остроты, если позволяете себе такое;
— оливковое масло — 100мл;
— соль по вкусу;
— багет опционален, но крайне рекомендуем.

Если креветки заморожены, предварительно размораживаем их и очищаем. Если вам повезло стать обладателем свежих, то тогда просто очищаем. Можно и в панцире обжарить, на самом деле, если вы готовы потом возиться в масле для их извлечения из него.

Чеснок рубим, перец режем.
Закидываем все это в разогретое оливковое масло, добавляем специи и через пару минут интенсивного помешивания отправляем туда креветки.
Солим, сдабриваем соком лайма.
Обжариваем 1-2 минуты, и блюдо готово.

Да, так просто. А зачем нам страдания?

Как есть? В получившийся соус макаем ароматный кусочек багета, задумчиво жуе‌м и закусываем креветк‌ами.

Вина алкогольные и безалкогольные сюда вполне подойдут. Любые напитки, которые вам хочется, тоже.

Пробуйте и наслаждайтесь😻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤8👍8🌚2
Кстати, блюдо из поста выше называется gambas al pil-pil, потому что считается, что при обжаривании креветки издают именно такой звук.

Вы прислушивались когда-нибудь? Займитесь на досуге. Тем более сегодня лже-пятница, можно устроить репетицию выходных с винишком😏
Или без.

Главное — с креветками, пищащими «пиль-пиль».

Доброго вкусного, господа едоки и молчаливые наблюдатели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁16🔥7🤝6❤1🎉1
Йогуртовые кексы, ингредиенты:
— йогурт питьевой (может быть без ничего, а может с любым вкусом) — бутылочка 170 или 180 мл (или сколько там сейчас наливают);
— 2 яйца;
— 50 г сливочного масла;
— 185 г муки;
— 10 г разрыхлителя;
— 120 г сахара, если йогурт не сладкий;
— щепотка соли.

Сливочное масло растапливаем.
Муку просеиваем или активно мешаем вилкой, чтоб наполнить воздухом.

Яйца взбиваем с сахаром (если он есть в вашей версии) и солью, добавляем к ним йогурт и масло, хорошо перемешиваем.

Всыпаем муку и разрыхлитель, перемешиваем до однородности.

Распределяем по формочкам и выпекаем в разогретой до 180° духовке до золотистости. Это в среднем минут 20-25.

Достаем, даём остыть хотя бы немного и наслаждаемся☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15✍8🔥8
Демиан открыл маленькую коробочку с едой, попросил ложку, делал вид, что ел (на самом деле просто ковырялся).

Когда мини-человек «доел», он уверенным шагом направился к мусорному ведру, открыл его и выбросил всё лишнее. А именно использованную коробочку с едой и ложку, которой ел.

В целом, вопросов к логике нет, но ложечку жалко, она мне очень нравилась😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣24🔥8🙈4👍3
Английский был в моей жизни с раннего детства. Я училась в спец школе с английским уклоном, у нас преподавали носители. Он был почти как второй (или третий) родной.

Но с приходом в мою жизнь испанского всё изменилось. Удивительная вещь, но носителей испанского такое количество, что необходимость разговаривать на инглише сократилась настолько, что я практически потеряла способность это делать.
И сейчас меня отбросило на стадию собаки: я отлично всё понимаю, но затрудняюсь выражать свои мысли.

Переживаю ли я по этому поводу? De vez en cuando, как говорят испанцы, то есть время от времени. Но ничего не делаю, конечно, потому что сил нет😄

У вас как обстоят дела с иностранными языками? Любите спик фром зе боттом оф ёр харт или немецкий учили?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7❤‍🔥5🔥1
Иногда смотрю на сына — и чувств столько, что не знаю, куда их деть.
Хочется укусить, затискать, прижать крепко-крепко, как будто любовь не помещается в обычные формы.
Не агрессия, конечно. А какое-то дикое, переполняющее обожание.

Долго не могла объяснить это состояние, потому что слова-то не было.
Оно просто жило где-то между нежностью и безумием.
А потом я узнала, что ему всё-таки дали имя. И это почему-то очень успокаивает.

Как будто кто-то большой и умный сказал: «Да, так бывает. Это — вот так называется».
И сразу стало легче.
💯11👍4🤝3❤2
Вы же знаете, что такое Spanglish? Это когда человек разговаривает на смеси испанского и английского. Но мы здесь с вами собрались в том числе из-за любви вкусно поесть, поэтому я несу вам Spanglish в кулинарном мире.
По понятным причинам все варианты будут с латиноамериканским налётом.

Burrito bowl
Классический буррито, только без обёртки — рис, фасоль, мясо, гуакамоле и сальса аккуратно брошены в миску, а не завернуты в лепёшку.

Breakfast tacos
Тортилья, а в ней — яйца, бекон, жареный картофель и сыр. Эдакий английский завтрак с мексиканской подачей.

Quesadilla burger
Когда бургеру стало тесно в булке, он переселился в лепёшку. Это, кстати, очень вкусно и однозначно стоит попробовать, если где-то увидите.

Taco dog
Хот-дог, завернутый в тортилью вместо булки, щедро политый сальсой, с халапеньо и иногда даже с гуакамоле.

Что-то захотелось вкусить?
🔥14👍6😁4
Сложно для пятницы или в самый раз?
😁17🤣11👍7🔥3❤2❤‍🔥1
Сегодня в меню весенний салат, включающий в себя:
редис
огурец
яйцо
зелень и зелёный лук
сметану
соль


Редис и огурец были порезаны тонкими полукольцами, всё остальное порублено в произвольном порядке.
Соль и сметана по вкусу.

Дальше только наслаждаться.

У вас что вкусного запланировано?
👍16❤‍🔥7❤4🔥4
Вы же знаете, что яйца можно заменить тофу? Так делают в веганских рецептах по понятным причинам, ну а мы с вами можем провернуть этот трюк для разнообразия и если вдруг лень ждать, пока эти самые яйца сварятся.

На фото в салат были заброшены помидоры, айсберг и тофу. В качестве заправки выступили несколько столовых ложек йогурта, ложка оливкового масла, соль и молотый перец, небольшой брызг лимонного сока и щепотка сушёного чеснока.
Всё это можно посыпать тыквенными или какими-нибудь другими семечками.

И похрустеть с удовольствием.
🔥16✍9🤝2👍1
Если вы думаете, что я готовлю и ем в атмосфере расслабленности и дзена, ткните на фото и насладитесь умиротворением от процесса.

Пока я нарезала салат, человек пытался открыть банку со шпротами, потом выжал из помидорины абсолютно все соки (спасибо, что не из меня) и приступил к трапезе.

Мир сам себя не исследует, знаете ли, а маме иногда нужно просто выдохнуть и поделать хоть какие-нибудь дела в тишине.
💯16😁7🥰6🙈5❤4🤯1