Танцуй, пока молодой

7 секунд - атака.
Run and Gun
Бей-Беги
Рекомендую книжку для всех, кто любит быстрый баскетбол и хочет в него играть.
Ну а если ищете оправдание, что не знаете Английский, то можете хотя бы посмотреть выпуск Забить за 7 секунд

Баскетбол ✅
У По кач вечером
А у меня тоже интересная программа на сегодня)

Сквош, конечно, топ-игра 🔥
Давно хотел начать в нее играть и вот случилось. Спасибо @coach_dasaich за компанию (на самом деле, можно сказать заставил его провести единственный выходной на корте, но он не пожалел).
Теперь надо закреплять и хочется играть, хотя бы раз в неделю.
Нет желающих поучаствовать?

А у сестры сегодня День Рождения 🥳
Накидайте огоньков 🔥

20.11.24 155 кг ❌
29.12.24 155 кг ✅
26.02.25 160 кг ✅

И снова сквош)
Правда тренировку запустил на 15 минут позже, так что показатели надо корректировать.
Но в целом видно- не самый расслабляющий вид спорта

Нудные полминуты о том, зачем нужен контакт с игроком без мяча

«Бросать надо как будто зашёл в бар и выпил первый бокал пива и он зашёл как в сухую землю. Мягко, легко и уверенно.»
О.Л.Ким

Кто привык за победу бороться,
С нами вместе пускай запоёт:
Кто весел – тот смеётся,
Кто хочет – тот добьётся,
Кто ищет – тот всегда найдёт!

Если вы используете в своей работе FastDraw, то вчера-сегодня должны были столкнуться с проблемой, что ваша лицензия закончилась. Компания FastModelSport изменила все даты окончания лицензий на 09.03.2025 и закрыла возможности регистраций и работы из России.
Но, ловите три варианта, как оживить и не потерять наработанное годами и продолжить трудиться в программе:

1. Если лицензия ещё не слетела (программу не запускали последние пару дней), то достаточно работать без доступа в интернет.

2. Если лицензия слетела, то отключаем интернет и в системных на тройках отматываем дату, удобнее работать с годом 2025->2024

3. Регистрируем и оплачиваем новый аккаунт, указывая не Россию. Пишем в поддержку, с просьбой прикрепить локальный файл базы данных программы со всеми комбинациями (файл прикрепить), к новому аккаунту.