🔠🔠🔠🔠🔠

Juknis Babak Final (Top 50) Ranking 1 Tema Paham Kebijakan MSDM, KPM, MDI, AKUNTANSI, DAN KOMSI

1. Jeda waktu dari saat penentuan peserta lolos babak penyisihan awal menuju babak final top 50 adalah maks selama 15 menit

2. Pada masa jeda tersebut, peserta Finalis top 50 diharapkan telah menyiapkan 2 print out atribut Ranking 1 sebelum pertandingan dimulai (atribut kertas salah dan benar yang telah dishare oleh panitia)

3. Peserta Top 50 wajib On camera selama kegiatan (kecuali sudah dinyatakan gugur oleh panitia)

4. Durasi waktu peserta untuk menentukan pilihan dalam menjawab soal dari MC/ Host adalah maks 5 detik, dan kemudian para peserta top 50 diminta untuk mengangkat salah satu kertas jawabannya ke hadapan layar kamera (posisi di tengah)

5. Setelah durasi menjawab 5 detik habis, sebelum MC/ Host mengumumkan kunci jawaban dari soal yang dibacakan, MC/ Host akan menghimbau para peserta untuk membuka jawaban pilihannya masing-masing ke kamera (telah menampilkan pilihan jawaban peserta benar atau salah)

6. MC/ Host mengumumkan kunci jawaban

7. Peserta yang jawabannya sesuai dengan kunci jawaban panitia maka ditetapkan lanjut ke soal selanjutnya, sedangkan peserta yang jawabannya berbeda dengan kunci jawaban panitia maka dinyatakan gugur dan dianggap gugur dari kompetisi (selanjutnya dihimbau untuk off camera)

8. Soal demi soal akan terus dibacakan oleh panitia sampai ditemukan 1 orang juara the last standing pada kompetisi ranking 1

9. Peserta yang tidak mengikuti tatib akan diberikan peringatan dan berpotensi didiskualifikasi dari kompetisi ❌

10. Tersedia Hadiah/Souvenir edisi HUT buat pemain Top 50 final: ✅
Juara 1 akhir : Uang Pembinaan/Traktir Teman 1,5 jt + Souvenir HUT
Juara 2 akhir : Uang Pembinaan/Traktir Teman 1 jt + Souvenir HUT
Peringkat 3 : Uang Pembinaan/Traktir Teman 750 rb + Souvenir HUT
Peringkat 4 : Souvenir HUT
Peringkat 5 : Souvenir HUT

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

Reminder Pendaftaran Kompetisi Ranking 1 (The Last Standing) 🏆

Terpantau sudah ada 426 pendaftar yang tersebar dari seluruh wilayah unit kerja yang siap menguji pengetahuan dan keberuntungannya dalam kegiatan Ranking 1 Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan 🇲🇨

📌 Daftarkan dirimu melalui link formulir pendaftaran (Deadline Hari ini 30 Juni 2025 (Maks pukul 17.00 WIB)
🔗 https://forms.office.com/r/cZY4SBrG9y

Menang Tanpa Merendahkan, Kalah Tanpa Menyalahkan 🏆

Terima kasih atas perjuangan seluruh peserta pada Senin, 30 Juni 2025. Sampai bertemu di match selanjutnya 🇲🇨

BAD HABIT ❌

oleh: Vicario Reinaldo

Udah nyerah mengubah bad habit?

Nyoba berubah tapi cuma bertahan seminggu, balik lagi ke habit jelek
- Gampang terdistraksi dan multitasking
- Sering nunda-nunda ujungnya lewat deadline
- Terlalu banyak/sedikit istirahat

Ini bukan karena kamu males tapi ga paham cara kerjanya. Tau ga sih, 45% perilaku sehari-hari kita adalah habit

Artinya apa?

Ketika kita jago mengatur habit, hampir separuh aktivitas sehari-hari bisa terkendali dan sejalan sama goals kamu

Masalahnya, ga sedikit yang masih susah mengubah bad habit

Dulu saya juga struggle banget untuk mengubah bad habit. Saya kira karena simpel, saya kurang komitmen dan disiplin. Tapi ternyata ada masalah utama yang sering diabaikan. Ga bener-bener paham cara kerja habit

Habit didefinisikan dengan 3 hal ini
- Perilaku rutin
- Otomatis, dilakukan tanpa sadar
- Terikat sama kondisi tertentu, bisa lingkungan, lokasi, waktu dan emosi

Jadi kalo mau mengubah habit, kita perlu mengutak-atik 3 aspek ini

Terus gimana cara kerja habit?

Alamiahnya, kita akan memprioritaskan perilaku yang ngasi manfaat instan ke kita

Ini alasannya kenapa kita sering ngerasa "terjebak" di bad habit:
- Lebih milih makan junk food karena enak
- Lebih milih rebahan karena gak bikin capek dan santai

Sebaliknya, habit baik seperti konsumsi makanan sehat, olahraga, diet itu manfaatnya ga langsung. Kita dapetin badan lebih sehat, BB turun, lebih produktif ya di long term

Makanya banyak dari kita yang memilih bad habit karena tergoda sama kesenangan instan tadi

Dengan paham ini aja, kita jadi lebih kebayang strategi yang lebih konstruktif untuk mengubah bad habit

Ada 5 step yang bisa kamu coba
Yuk kita bahas satu per satu

1. List kebiasaan buruk ✅
Catat semua kebiasaan buruk yang kamu punya

Pilih habit apa yang paling urgent untuk diubah, cirinya
- Habit yang impactnya besar ke target kamu
- Bad habit utama, kalo ini dubah secara otomatis akan mengeliminasi bad habit lain

Lanjut part 2 👇

Part 2

2. Identifikasi trigger nya ✅
Ada 3 aspek dalam habit loop, ketiganya perlu disesuaikan untuk mengubah bad habit

Cue - Routine - Reward

Cue ini adalah trigger / pemicu yang membuat kamu masuk ke mode otomatis dan melakukan habit itu

Bentuknya bisa macem-macem
- Waktu
- Lokasi
- Kondisi emosional
- Orang di sekitar kamu

Apa pemicu kamu melakukan bad habit? Deskripsikan dengan jelas dan rinci. Sehingga kamu bisa punya awareness ketika itu terjadi dan meresponnya dengan tepat

3. Ubah perilakunya ✅
Masuk di aspek ROUTINE

Perilaku setelah kamu mendapat trigger

Ketika lo mau mengubah bad habit, kamu harus mengganti ROUTINE ini ke perilaku yang lebih sehat. Misal, ketika kamu stress bad habit kamu adalah procrastinate

Coba ubah "procrastinate" dengan solusi stress yang lebih sehat

Misalnya olahraga, ngobrol sama temen, atau makan camilan sehat

4. Atur lingkungan ✅
Atur lingkungan kamu biar
- Sulit melakukan bad habit
- Mudah melakukan good habit

Misalnya kalo kamu gampang terdistraksi di tempat kerja, setting lingkungan biar lebih fokus
- Kerja di tempat kondusif
- Pakai headset
- Matikan HP (kalau memungkinkan)

5. Tentukan reward nya ✅
Pilih reward yang bisa kamu nikmati saat itu juga

Ini membantu kamu menciptakan kesenangan instan, tapi pastikan ga bertentangan sama target kamu

Misalnya reward ketika kamu berhasil bangun pagi, kamu bisa beli kopi favorit atau makan snack favorit

Kalau pengalaman Sobat ATE sendiri, Apa aja nih strategi andalan masing-masing untuk mengubah bad habitnya?

#INISIATIF

Menang Tanpa Merendahkan, Kalah Tanpa Menyalahkan 🏆

Terima kasih atas perjuangan seluruh peserta pada Selasa, 1 Juli 2025. Sampai bertemu di match selanjutnya 🇲🇨

𝗖𝗢𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟 𝗕𝗔𝗚𝗜 𝗢𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗧𝗘𝗞𝗡𝗜𝗦 🗣

oleh: Afif Luthfi

Saya lihat orang pintar tersingkir kadang hanya karena satu hal: 𝗜𝗮 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝘁𝗮𝗵𝘂 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗷𝗲𝗹𝗮𝘀𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗮 𝘁𝗮𝗵𝘂.

Sudah kerja keras, lembur tiap malam. Tp saat waktunya presentasi ke manajemen, suaranya gemetar, kalimatnya berputar & idenya gagal dipahami.

Menyedihkan, bkn karena ia kurang kompeten. Tp karena ia tdk mampu memindahkan ide dr kepalanya ke kepala orang lain.

Komunikasi yg buruk bisa mengunci potensi. Komunikasi yg jernih bisa membuka jalan.

Banyak orang teknis hari ini luar biasa. Barangkali anak-anak muda sekarang bisa membangun sistem dengan relatif cepat, ngerti AI, ngerti algoritma, ngerti peta proses. Tapi ketika diminta menjelaskan ke user, ke manajer, atau ke investor, mereka kesulitan.

Bukan karena pengetahuannya kurang. Tapi karena tak terbiasa berbicara dengan logika non-teknis.

Anggap saja begini, saya ketemu seorang founder dari perusahaan hardware surveillance. Background-nya teknik elektro. Kalau diajak ngomong soal sensor, frekuensi, atau bandwidth, dia bisa menjelaskan dengan detail luar biasa.

𝗧𝗮𝗽𝗶 𝗯𝗲𝗴𝗶𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗶𝗲𝗻:
Bagaimana produk ini membantu keamanan toko, bagaimana nilai jualnya dibanding produk kompetitor, bagaimana ini berdampak pada pengalaman pelanggan…
Dia diam cukup lama.

Kami akhirnya sering diskusi.
Bukan soal teknis, tapi soal cara menjelaskan.

Bagaimana menyusun kalimat, memulai dengan konteks, lalu menyambung dengan manfaat.

𝗕𝘂𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗶𝗳𝗶𝗸𝗮𝘀𝗶 𝗱𝘂𝗹𝘂, 𝘁𝗮𝗽𝗶 𝗸𝗲𝗴𝘂𝗻𝗮𝗮𝗻 𝗱𝘂𝗹𝘂. 𝗕𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗳𝗶𝘁𝘂𝗿 𝗱𝘂𝗹𝘂, 𝘁𝗮𝗽𝗶 𝗰𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗱𝘂𝗹𝘂.

Akhirnya, dia mulai menemukan pola.

Hari ini, kliennya datang dari mana-mana. Ia sudah bukan sekadar engineer, tapi sudah jadi mitra strategis di beberapa BUMN.

Bukan karena teknologinya berubah, tapi karena cara bicaranya jadi lebih membumi.

Apa pelajaran dari cerita ini?

Banyak orang berpikir komunikasi itu hanya urusan presentasi. Padahal lebih dari itu.

Komunikasi adalah kemampuan menjelaskan nilai. Kemampuan menjembatani bahasa teknis ke bahasa bisnis. Kemampuan membuat ide masuk akal bagi orang lain yg tidak tahu teknisnya.

Kalau kamu pernah kesulitan dipahami, mungkin bukan karena audiensnya kurang pintar. Tp karena kamu belum menemukan cara menjelaskan yg tepat.

Saya pribadi percaya, komunikasi itu skill yg bisa dilatih. Bukan bakat. Bukan bawaan lahir.

Ada caranya. Ada polanya.

Kalau kamu seorang profesional teknis yang ingin naik level, coba mulai dengan TIGA KEBIASAAN INI:

1. Ubah sudut pandang ✅
Sebelum menjelaskan sesuatu, pikirkan dulu: siapa pendengar saya? Apa konteksnya? Bahasa apa yang mereka pakai sehari-hari? Jangan paksa mereka masuk ke dunia kamu. Bawalah ide kamu ke dunia mereka.

2. Ceritakan manfaat, bukan hanya proses ✅
Banyak engineer suka menjelaskan bagaimana caranya. Tapi jarang menjelaskan kenapa itu penting. Mulailah dari manfaat. Baru jelaskan bagaimana kamu mencapainya.

3. Latih struktur berpikir ✅
Kalimat Anda harus punya arah. Masalah apa yang diangkat, solusi apa yang ditawarkan, dan dampak apa yang bisa dihasilkan. Latihan menyusun struktur berpikir itu penting agar komunikasi Anda tajam.

Saya percaya, ke depan, komunikasi

bukan lagi “nilai tambah”

.

Ia akan jadi penentu

. Karena kita tidak bekerja sendiri.

Kita bekerja dengan tim, dengan stakeholder, dengan pasar.
Kalau ide kamu tidak sampai, maka dampaknya juga tidak terasa.

Komunikasi yang baik tidak menjadikan kamu cerewet. Tapi membuat kamu bisa didengar oleh orang yang tepat, di waktu yang tepat, dengan pesan yang tepat.

Dan itu, dalam banyak kasus, lebih menentukan daripada gelar akademik atau sertifikasi manapun.

Kalau kamu ingin naik kelas, bukan cuma skill yang harus ditambah, tapi juga cara kamu menjelaskan apa yang kamu tahu.

Jangan tunggu sampai kesempatan besar datang, baru kamu sadar bahwa kamunikasi kamu tidak dipahami.

Mulailah melatihnya sekarang.
Pelan-pelan, tapi konsisten.

Karena ide kamu bisa mengubah banyak hal. Tapi jika hanya kalau orang lain bisa MELIHAT NILAINYA DENGAN JELAS.

#INISIATIF

INTERVIEW 👀🤝

oleh: Hartanto Dharmawangsa

Interview itu bukan OBROLAN BIASA, tapi juga bukan FORMALITAS yang KAKU.

Kadang, recruiter ngajak ngobrol santai, tapi jangan sampai lo kelupaan kalau ini tetap interview. Lo harus tetap profesional walaupun vibe-nya chill!

Di Tulisan ini, gue bakal share beberapa tips buat lo biar bisa ngimbangin antara santai dan profesional. Let’s go!

1. Jaga vibe, jangan overconfident! ✅
Lo boleh santai, tapi jangan sampe terkesan pede banget. Pede itu penting, tapi kelebihan pede bisa bikin lo keliatan kurang respect sama orang yang nge-interview lo.

Jadi, pastikan lo berbicara dengan percaya diri, tapi tetap sopan. Balance is key!

2. Fokus ke jawaban yang jelas, bukan sekedar 'cocok' ✅
Saat ditanya soal pengalaman, jawab dengan cerita yang nyambung sama pekerjaan yang lo lamar. Jangan cuma bilang "Iya, saya bisa" tanpa menjelaskan kenapa lo bisa dan apa yang udah lo capai.

Jangan malas mikir detail, ya!

3. Pertanyaan yang bijak itu penting ✅
Lo boleh tanya, tapi pilih pertanyaan yang menunjukkan lo serius, bukan yang bisa terkesan bikin lo terlalu berani.

Contoh: "Gimana perusahaan ini mendukung pengembangan karyawan?" jauh lebih baik daripada "Berapa banyak cuti yang gue dapet?"

4. Jangan nanya soal gaji dulu! ✅
Walaupun gaji penting, ini saat pertama kali ketemu! Lebih baik lo fokus ke kecocokan lo sama perusahaan dulu. Setelah itu, baru deh bahas gaji.

5. Hindari pertanyaan yang terlalu pribadi ✅
Misalnya, lo tanya soal kehidupan personal atasan. Itu enggak etis. Tanyalah soal budaya kerja, peluang berkembang, atau tantangan yang bisa lo hadapi. Itu lebih profesional!

6. Tunjukkan ketertarikan lo dengan cara yang tepat ✅
Tanya tentang proyek atau pencapaian perusahaan yang lo kagumi. Ini nunjukin kalau lo udah riset dan serius mau bergabung dengan perusahaan itu, bukan sekadar asal lamar aja.

7. Jaga bahasa tubuh lo! ✅
Meski interviewnya santai, bahasa tubuh tetap penting. Jangan duduk dengan posisi yang terlalu relax atau cuek. Jaga postur tubuh lo dan selalu tunjukkan kalau lo engaged dengan pembicaraan.

8. Jangan baper kalau ada kritik ✅
Kalau lo dikasih feedback, dengerin dengan baik. Ini bukan soal 'nge-judge' lo, tapi lebih ke menunjukkan area yang bisa lo tingkatin. Bawa itu sebagai kesempatan buat berkembang!

9. Tunjukkan lo punya growth mindset ✅
Katakan bahwa lo siap belajar dan berkembang. Jangan pernah bilang "Saya udah ngerti semuanya." Orang yang terus belajar itu lebih dihargai daripada yang merasa sudah ahli.

10. Inget, interview itu dua arah ✅
Ini kesempatan buat lo liat apakah perusahaan ini cocok buat lo. Jadi, jangan cuma diam aja, ajukan pertanyaan yang nyambung dan penting buat karier lo ke depannya!

#INISIATIF

Menang Tanpa Merendahkan, Kalah Tanpa Menyalahkan 🏆

Terima kasih atas perjuangan seluruh peserta pada Rabu, 2 Juli 2025. Sampai bertemu di match selanjutnya 🇲🇨

MASIH KETAT 🥇

Berikut kami sampaikan urutan klasemen sementara Kompetisi VG. Sampai bertemu kembali esok sore 🇲🇨

#RechargeYourEnergy

GET READY!!!

Family 100 ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Senin, 7 Juli 2025 (Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai)

PIC MATCH 1 & 2: Kk @Citraoktabangun (Makale) dan Kk @mirdaherlinda (Sidoarjo)

PIC MATCH 3 & 4: Kk @Andraa_Windraa (Solok) dan Kk @Ilhamakbarw (Sesdewas)

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan)
--> Link Telegram

GET READY!!!

Family 100 ATE Semarak HUT ke-57 BPJS Kesehatan tahun 2025 🇲🇨

Selasa, 8 Juli 2025 (Mulai Pukul 16.00 WIB - Selesai)

PIC MATCH 1 & 2: Kk @Rohbert0 (Pare-pare) dan Kk @FarisFR (Bima)

PIC MATCH 3 & 4: Kk @shintaaeyoung (Serang) dan Kk @aliamahoroe (Ambon)

Pastikan seluruh pemain dan pendukung telah join di grup COMMIT Ask the Experts (

Grup terbatas hanya untuk internal BPJS Kesehatan)
-->

Link Telegram

KLASEMEN SEMENTARA TURNAMEN VG 2025 🇲🇨

Pada VG Edisi 7 kemarin, terpantau hanya ada 2 orang yang berhasil mendapatkan tambahan poin. Sampai bertemu pada jadwal pekan selanjutnya 💯

EGO 🔥😡

Oleh: Arisdiansah

Kenapa ada dua orang baik bisa berkonflik? Sudah pasti alasannya karena ego.

Pada sesi one on one dengan para leader disebuah perusahaan yang kami dampingi, ada seorang manager yang curhat tentang rekan kerjanya yang dia anggap toxic.

Dia bercerita bahwa rekan kerjanya selalu mengomentari pekerjannya, mencari-cari kesalahannya, dan berusaha menjatuhkan nama baiknya.

Dan ceritanya sama, ketika saya giliran sesi one on one dengan rekan kerja yang dia maksudkan, ternyata curhatnya juga sama. Dia juga bercerita (sambil menangis) tentang rekan kerjanya.

Orang yang selama ini seolah menjadi duri dalam daging diperusahaan. (Padahal letak duri memang berada di dalam daging). Mereka saling menyalahkan satu sama lain.

Siapa yang sebenarnya salah?

Dalam konsep kesadaran, konflik terjadi ketika dia orang sedang berada di level kesadaran 'force' bertemu dengan level kesadaran 'force'.

Ego Vs Ego. Dan itu semua adalah emotional blindspot yang mereka berdua miliki.

Saya tertarik sebuah metafora yang dibuat oleh perdana menteri Soviet kala itu (Khrushchev) kepada presiden Amerika Jhon F Kennedy saat mengakhiri krisis nuklir di Cuba (perang dingin) yang hampir saja meletus menjadi perang dunia ke-3.

Khrushchev menulis, "kita berdua tengah menarik seutas tali dengan simpul di tengah-tengah. Semakin kuat kita menarik, simpul itu akan semakin sulit lepas. Dan cepat atau lambat, kita tidak punya pilihan lain kecuali memotong talinya dengan pedang".

Apa yang dilakukan Jhon F Kennedy waktu itu dengan melakukan "active silent" menghadapi tekanan internal Amerika sendiri untuk menginvasi Cuba, karena ancaman Soviet telah berhasil membuat Khrushchev menahan diri.

Dan apa yang mereka berdua lakukan untuk mengalahkan mengendurkan Ego masing2 pada dasarnya telah menyelamatkan jutaan nyawa manusia dari perang nuklir.

Kembali ke sesi one on one tadi, saya katakan kepada mereka berdua bahwa ego itu selalu mendorong seseorang untuk bersikap emosional dan reaksional.

Saya meminta mereka untuk berfikir jernih dengan nalar, apa untung ruginya, apa efeknya, dan apa konsekuensinya jika mereka berdua terus perang dingin seperti ini?

Tidak ada kemenangan, yang ada hanyalah saling menghancurkan diri sendiri.

Ketidakmampuan seseorang menghadapi konflik pada dasarnya adalah karena posisi ego lebih tinggi daripada nalar. Sehingga ketika merespon sesuatu, ego lebih dulu yang dominan.

Ego sebenarnya bermaksud baik, dia berusaha melindungi dirinya. Namun dikadar tertentu (tanpa disadari) ego menjadi api yang akan menghanguskan dan melukai diri dan orang2 disekitarnya.

Dan ujung dari itu semua hanyalah satu kata, penyesalan.

#INISIATIF

Menang Tanpa Merendahkan, Kalah Tanpa Menyalahkan 🏆

Terima kasih atas perjuangan seluruh peserta pada Senin, 7 Juli 2025. Sampai bertemu di match selanjutnya 🇲🇨