TIDUR AJA KITA HARUS BELAJAR 💯

oleh: Agung Prasetyo Utomo

Kisah dalam buku "Dying to be me", ini adalah sebuah kisah yang menyadarkan kita semua tentang siapa diri kita sesungguhnya, untuk apa kita hidup di dunia, dan bagaimana harusnya kita mengatasi ketakutan dan kebencian pada diri sendiri yang sangat memengaruhi kehidupan.

Pada tahun 2006 seorang wanita di Singapura bernama Anita Moorjani mengalami koma selama 30 jam karena penyakit kanker sel darah putih yang dideritanya. Seluruh organ tubuhnya tidak lagi berfungsi dan harapan hidupnya sangat kecil.

Namun tanpa diduga ia sadar dari komanya, sehingga dokter kembali melanjutkan pengobatan.

Seperti sebuah keajaiban, sejak peristiwa tersebut ia berangsur membaik. Hampir 70% kanker yang dideritanya menyusut dan sirna dalam hitungan hari.

Bahkan dalam lima bulan ia dinyatakan sembuh dan hanya membutuhkan fisioterapi selama beberapa bulan berikutnya.

Pengalaman ini ditulisnya dalam buku berjudul "Dying to be Me" yang menjadi salah satu buku best seller versi New York Times.

Apa yang ia rasakan ketika mengalami koma tersebut?

Anita Moorjani bercerita bahwa ketika koma seolah ia mendapatkan pencerahan tentang penyebab semua penyakit ini. Yaitu kebiasaannya yang selalu "tidur sambil membawa emosi negatif."

Ia berjanji pada dirinya sendiri apabila mendapat kesempatan kedua, ia akan perbaiki satu hal tersebut.

Ketika kemudian sadar, hidup kembali, maka mulailah ia mengubah kebiasaan tidurnya.

Setiap malam, Anita mengevaluasi diri sebelum tidur. Apakah pada siang tadi ada orang yang membuatnya marah? Maka ia segera memaafkan detik itu juga.

Apakah pada siang tadi ada peristiwa yang membuatnya kecewa? Maka ia segera merelakan hal itu menjadi bagian dari masa lalu.

Demikianlah semua emosi negatif seperti marah, dendam, kecewa, frustrasi, dan sebagainya harus sudah dibuang dari pikirannya sebelum tidur.

Anita hanya akan tidur jika ia sudah penuh dengan emosi positif seperti tenang, damai, memaafkan, optimis, dan sebagainya.

Katanya, Saya sendiri pernah mendapatkan informasi ilmiah tentang hal ini, ternyata benar menurut pendapat banyak ilmuwan berdasar hasil penelitian di beberapa Universitas di Inggris dan China, bahwa tidur dengan emosi negatif menyebabkan sel-sel otak tak bekerja dengan baik.

Anda bisa mulai menutup mata sambil memaafkan semua orang yang berbuat salah pada Anda. Diakhiri dengan mendoakan keluarga, saudara dan sahabat dengan kebahagiaan dan keberkahan.

Tidurlah seperti bayi yang tenang dan damai, niscaya Anda akan mendapatkan healthy and quality sleep (Tidur yang sehat dan berkualitas).

Semoga Bermanfaat & Salam Sehat 🙏

#INISIATIF

SEPELE (JANGAN PERNAH MEREMEHKAN HAL KECIL) 💯

oleh: Gatot Suhariawan

Suatu ketika, Bos Mercedes Benz, yakni Mr Benz menelpon seorang tukang ledeng yg direkomendasikan temannya untuk memperbaiki kran air yg bocor di rumahnya. Temannya bilang, bahwa tukang ledeng yg satu ini bisa diandalkan. Ketika dihubungi ternyata sang tukang ledeng sedang banyak pekerjaan & baru bisa datang 2 hari lagi.

Akhirnya Mr Benz setuju untuk menunggu 2 hari.

Sehari berikutnya, sang tukang ledeng menghubungi Bos Mercy lagi, sekedar menyampaikan terima kasih karena bersedia menunggu 1 hari lagi (krn 2 hari baru dia akan datang).

Sang Bospun terkesan atas pelayanan & cara berbicara sang tukang ledeng tsb.

Pada hari yang disepakati, sang tukang ledeng datang ke rumah tersebut untuk memperbaiki kran yg bocor.

Setelah diutak atik sana-sini, kranpun selesai diperbaiki & sang tukang ledengpun pulang setelah menerima pembayaran atas jasanya.

Sekitar 2 minggu setelah itu, sang tukang ledeng menghubungi Mr Benz lagi untuk sekedar menanyakan apakah kran yg diperbaiki sdh benar2 beres atau masih ada masalah?

Mr Benz berpikir orang ini luar biasa, walaupun cuma tukang ledeng tetapi begitu memperhatikan kepuasan pelanggan.

Beberapa bulan kemudian Mr. Benz merekrut sang tukang ledeng untuk bekerja di perusahaannya, tentu sang tukang ledeng kaget, apalagi sebelumnya ia tidak tahu orang yang dibantunya itu adalah Big Bos sebuah perusahaan otomotif terbesar di dunia.

Pertanyaanya, kira2 pekerjaan apa untuknya sekarang?

Apakah tukang tersebut akan diangkat menjadi pengawas saluran air perledengan di pabrik Mercedez?

Apakah keahlian di bidang pipa yang membuatnya direkrut???

TIDAK…!!!

Bukan keahliannya sebagai tukang pipa yang membuatnya mendapat posisi baru,

tapi dedikasinya yang ingin selalu membuat pelanggannya puaslah yg membuatnya menjadi pegawai terhormat

.

Tukang ledeng ini bernama: Christopher L. Jr.

Ia direkrut untuk mengurusi customer Mercedes Benz, dengan tujuan utama agar pemilik mobil Mercedez puas atas pelayanan perusahaan otomotif tersebut.

Dengan pekerjaan barunya, sang tukang pipa kini harus mengembangkan bakatnya di bidang kepuasan pelanggan. Sebuah bidang yang sebelumnya sama sekali tak terpikirkan sebagai pekerjaaannya.

Sang tukang pipa tidak menyangka bahwa keramahannya melayani pelanggan & keinginannya memuaskan pelanggan ternyata merupakan keahlian yg sangat berharga & langka.

Karena keahlian itu bukan hanya menyangkut ilmu, tapi hati manusia.

Tak terpikir olehnya, sebuah sikap yg dianggap sekedar nilai tambah (value) bagi suatu pekerjaaan, ternyata mempunyai nilai besar.

Karirnya melesat hingga ia menjabat sbg General Manager di Customer Servis & Public Relation di Mercedez Benz!!! Suatu lompatan yang tinggi bagi seorang tukang pipa ledeng.

Oleh karena itu seriuslah terhadap setiap pekerjaan ataupun pelayanan. Lakukanlah dengan sepenuh hati, lakukan dengan berorientasi mutu, dengan dedikasi yang tinggi. Terlebih lagi kalau itu diniatkan ibadah.

Kita tidak pernah tahu, rezeki berarti itu ada di mana, dan betapa seringnya Tuhan memberikan rejeki yg tidak diduga-duga jika kita bekerja dengan sungguh-sungguh & dengan hati.

Maksimalkan potensi2 kecil yg kadang/mungkin diremehkan kebanyakan orang.

“Barangsiapa menunjukkan kepada kebaikan, maka ia mendapatkan pahala sebagaimana orang yang melakukan” [HR. Muslim, 3509]
wallahu a’lam

Selamat Pagi Selamat Beraktifitas

#INISIATIF #TGIF

Buat Ikutan sesi sharing malam ini, langsung klik 👇

INSTAGRAM 💯

KAMBING HITAM 🐐

oleh: Iwan Kusworo

Malam tadi saya melanjutkan baca buku “100 Ways to Change Your Life” (Liz Moody) dan sudah sampai pada chapter berjudul “Limit the physical causes of anxiety.”

Ada kalanya kita mengalami rasa cemas dan rasa marah, yang kita sendiri tidak tahu apa penyebabnya, namun kita lalu menjadikan seseorang atau situasi tertentu di sekitar kita sebagai kambing hitamnya.

Memang benar bahwa tindakan orang lain atau kejadian di sekitar kita bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan berujung pada rasa cemas karena memang itu sejatinya adalah respon emosi kita yang terpicu. Tapi selain faktor psikologis tadi, jangan lupakan pula faktor fisiologis, yaitu kondisi tubuh kita.

Kondisi metabolisme tubuh yang kurang seimbang bisa menyebabkan kita mudah mengalami rasa cemas “palsu” (false moods). Contohnya ketika kita kurang tidur, terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, sedang dalam siklus menstruasi bagi perempuan, dan yang paling sering dialami oleh banyak orang adalah terjadinya “blood sugar crash.”

Blood sugar crash adalah kondisi ketika kita mengkonsumsi terlalu banyak gula dan karbohidrat yang menyebabkan lonjakan gula darah yang terlalu tinggi dalam waktu yang singkat (blood sugar spike), yang kemudian direspon tubuh dengan menghasilkan hormon insulin dalam jumlah besar untuk menurunkan kadar gula darah tersebut. Dan karena penurunannya terlalu cepat, hal itu menyebabkan respon tubuh yang lain yang mirip dengan respon tubuh ketika kita sedang stres. Inilah yang kemudian kita terjemahkan dengan rasa cemas.

Dan ironisnya, kadang kita mengatasinya dengan…. makan lagi. Dan blood sugar crash pun akan berulang lagi sepanjang hari bagaikan mengendarai roller coaster.

Lalu bagaimana cara kita menghindari blood sugar crash Ini?

Perhatikan apa yang kita makan. Hindari mengkonsumsi makanan atau minuman manis. Batasi konsumsi karbohidrat atau imbangi dengan berolahraga. Perkaya kandungan serat dalam pola makan kita agar penyerapan gula dalam tubuh lebih teregulasi.

Dengan cara ini, semoga kita bisa terhindar dari rasa cemas, mudah marah, dan false mood lain yang berasal dari pola makan yang kurang tepat.

Buku apa yang sedang anda baca hari ini?

Selamat berakhir pekan ya. 😊❤️

#INISIATIF

🔤🔤🔤 2️⃣0️⃣ 🏆

Setelah melalui proses penjurian yang cukup ketat, kini didapatkan nama-nama Top 20 peserta terbaik dalam ATE Talent Hunt 2024. 🎬

Info lebih lanjut kunjungi 💯

#INISIATIF

Sambil menunggu pengumuman Top 20nya, berikut kami coba kirimkan kembali rekapan nama-nama partisipan keren ATE Talent Hunt 2024 yang telah difilter oleh panitia berdasarkan kategori 💯

Kategori Olahraga Pria 🥊🏆

2. IGG Bayu Sangara @IGGBS (Staf Kerja Sama Faskes KC Samarinda)
Muay Thai 💪

5. Tri Adhi Prasetia @Prasetiatriadhi11 (Verifikator Klaim KC Manado)
Sepeda 🚴‍♂️

11. Deddy Febrianto @d3dof (Kepala Cabang Boyolali)
Golf ⛳️

12. Pasek Aries Hendra Sidartha @AriesPasek (Kasir KC Ende)
Basket 🏀

17. Theo Ardhikta Riza Kusuma @TheoArdhikta (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Boyolali)
Bulutangkis 🏸

18. Vivid Tri Rivaldi @vividrivaldi (PATT Penagihan dan Keuangan KC Cirebon)
Motor Trail 🛞

25. Fajar Oktaryan @ryanabdulmoeloek (Verifikator Klaim KC Malang)
Tenis 🎾

29. Abdul Harits Atsir @Ahatsir13 (PATT Telecollecting KC Cirebon)
Bulutangkis 🏸

32. Khairul Faqihi @SelloAee (PATT RO KC Selong)
Basket 🏀

33. Boy Sihaloho @boy_sihaloho (Staf Manajemen Regulasi Halreg)
Renang 🤿

35. Mulyadi Ikhsan @Mlyadiikhsnn (PATT Promotif Preventif KC Muara Bungo)
Bulutangkis 🏸

36. Aqwal Sabillah Purba @abilprbb (Staf Kepesertaan dan Penagihan Iuran Kab. Singkil KC Tapaktuan)
Bulutangkis 🏸

45. Lalu Muhammad Wisnu Wardhana @Lalu_wisnu (Staf komunikasi dan kesekretariatan KC Mataram)
Basket 🏀

49. Surya Darma @darmagaeng (Koordinator EP3RS KC Tapaktuan)
Sepeda 🚲

55. Musfirahtuddin. D @Ziimus (PATT Pemeriksa KC Tapaktuan)
Diving 🤿

59. Alexandre Mehaga Pelawi @alexpelawi (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Tapaktuan)
Futsal ⚽️

68. Mochamad Rakha Swardhana @rakhapkp (PATT Admin Pemeriksa KC Banyuwangi)
Catur ♟

Kategori Olahraga Wanita ⚽️

3. Ni Luh Dewi S. Indriyani @DewiIndriyani15 (Plh. Kepala Kantor Kab. Kep. Sitaro, KCU Manado)
Yoga 🫶

7. Putri Solagracia @solagraciagrace (Staf Kerja Sama Faskes KC Ternate)
Free Diving 🤿

8. Chandra Pw @chanchanw (Staf Administrasi Klaim KC Surakarta)
Jet ski dan airsoftgun 🚗

13. Iken Yulia @iken_CRB (Staf Promprev KC Cirebon)
Berkuda 🦄

14. Maya Susanti @maia_behappy (Kepala Cabang Magelang)
Renang 🤿

22. Ulfah Hidayanti @ulfah_hidayanti (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Cimahi)
Sepeda 🚴‍♂️

27. Ari Andang Pratiwi @rhie_andang (Staf Mutu Layanan Fasilitas Kesehatan KC Pekalongan)
Pound Fit 💪

34. Rizka Ananda Rahmatunnisa @rizqaananda (PATT Administrasi Klaim KC Cirebon)
Futsal ⚽️

50. Kholivah @Olive723 (Staf Mutu Layanan Faskes KC Boyolali)
Pound Fit 🔝
Yoga 🧘

54. Isna Asti @IsnaAsti (Staf AK KC Surakarta)
Bowling 🎳

60. Refli Yulisda Irma @refliyulisdairma (PATT Admin Kepesertaan KC Tanjung Pinang)
Jalan Kaki 👣

63. Ildha Nurul Fajri @elde_enef (Kabag Yanfaskes KC Purwokerto)
Muaythai 💪

70. Ririt Eka Agustania @Agustani4 (Staf Frontliner KC Jember)
Gym 💪

Kategori Seni, Keterampilan dan Lainnya Pria 🎬

1. Vedri Rahmadhana @vedri_rahmadhana (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Dumai)
Ilustrasi ✍️

4. Ikhwan Ashari @Dungoae (Staf Kepesertaan dan Penagihan Kab Lanny Jaya, KC Wamena)
Fotografi 📸

6. M. Daniel Fauzan @MDanielFauzan (Staf Komunikasi dan Kesekretariatan KC Prabumulih)
Melukis ✍️

10. Priya Anantama Ahadin @opojaregusti (Staf SDM dan Umum KC Pekalongan)
Drum 🎶

15. Muhammad Rifqi Harish @hayish21 (PATT SDM dan Umum KC Kudus)
Video 📹

19. Muhammad Farhan Waliyudin @Akang_Farhan (PATT Relationship Officer KC Cirebon)
Public Speaking 🎤

26. Sandi Irawan @sandiirawan1998 (PATT Pelayanan Peserta KC Merauke)
Travelling 🗺

38. Dani Martin Hutajulu @DaniHutajulu (PATT RO KC Samarinda)
Debat 🗣

40. Angga Apriawarman @anggaapriawarman (Staf Kepesertaan dan Penagihan Iuran
Kab. Kutai Barat KC Samarinda)
Public Speaking 🎤

43. Muhammad Akhbar Fikriansyah @akhbarfikri (PATT Staf Penagihan KC Prabumulih)
Review Game 🎙

44. Lalu Mohamad Arief Prawiranegara @arprawira (PATT SDM dan Umum KC Mataram)
Menulis ✏️

46. Muhammad Faiq Abdillah @faiqabdill (PATT Telekolekting KC Cirebon)
Dance 🎬

47. Hadi Saputra Harlah @Rohbert0 (PATT Telekolekting KC Parepare)
Puisi 🎬

48. Julianus Ndruru @Julianusndruru (Kasir KC Gunungsitoli)
Beatbox 🎶

52. Priyangga Listika @PriyaNgga (RO KC Jayapura)
Musisi 🎼

53. Willy Galtieri @WillyGaltieri (Kabag MLK KC Dumai)
Drum 🥁

57. Rahmatullah @rahmatullah310121 (PATT RO KC Serang)
Tilawah 😇

61. Johansyah @JohansyahJ (PATT EP3RS KC Bekasi)
Gaming 🎮

64. Dian Jabar S @Dianjabars (Staf Ahli Dirpatuhal)
Menyanyi 🎤

67. Afrillio Uston @afrilliouston (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Bukittinggi)
Menyanyi 🎤

69. Sanadi @adiiokey (PATT Frontliner Kab. Kuningan KC Cirebon)
Menari 🕺

Kategori Seni, Keterampilan dan Lainnya Wanita 🎼

9. Meilina Suryandari @kmyktchn (Verifikator Klaim KC Semarang)
Baking 😋

16. Rafidha Aisyah Kartini @fidhaaisyah (PATT Mutu Layanan Fasilitas Kesehatan KC Prabumulih)
Biola 🎶

20. Ana Mutmainna @Innaatss (PATT Kepesertaan dan Penagihan Iuran Kab. Deiyai KC Biak Numfor)
Menulis 📝

21. Mayang Diah Murti @diahmurti (PATT Frontliner Mutu Layanan Kepesertaan KC Bekasi)
Menari 🎭

23. Siti Fatimah @patimesiti (Staf Kerja Sama Faskes KC Dumai)
VR Gaming 🎮

24. Ika Isnawati A. Rahman @Ikaisnawati89 (Petugas Pemeriksa KC Biak Numfor)
Public Speaking 🎤

28. Cut Fitri Handayani @cutfitri (Staf Kepesertaan Kab. Aceh Utara KC Lhokseumawe)
Kaligrafi ✍️

30. Mirrotul khaya @khayamirrotul (PATT Telekolekting KC Selong)
Memasak 🫕

31. Ulfah Waladiyah @UlfahWaladiyah (Staf Edukasi dan Penanganan Pengaduan KC Prabumulih)
Kerajinan Tangan 🎀

37. Listarina @listakawaina (Staf Promotif dan Preventif KC Prabumulih)
Menulis ✍️

39. Sariana @sarianacsg (Staf EPP KC Prabumulih)
Puisi ✍️

41. Dwi Rani Setyawati @DwiRaniS (PATT Frontliner KC kisaran)
Fotografi 📸

42. Dewi Lestari Malau @BuMalau (Koordinator EP3RS KC Kisaran)
Melukis 🎨

50. Kholivah @Olive723 (Staf Mutu Layanan Faskes KC Boyolali)
Memasak Bekal 🍱

51. Putri Ayu Dyah Sri Yolanda @cucurucucudora (PATT Kepesertaan dan Penagihan Iuran Kab. Supiori KC Biak Numfor)
Puisi 🎤

56. Rizky Ashari @asharizky (PATT Administrasi Kepesertaan KC Surakarta)
Public Speaking 🎤

58. Kristina Ulfa Sintani Putri @kristinaulfa (Staf EPP KC Sleman)
Dance 🕺

62. Khusnul Chotimah @uznu_ch (Staf Administrasi Kepesertaan KC Jakarta Pusat)
Video Editor 💻

65. Mega Dwiyanti @notawaynotiyess (Petugas Pemeriksa KC Bukittinggi)
Piano 🎹

66. Amelya Sibarani @amelyasibarani (PATT Relationship Officer KC Kisaran)
Menyanyi 🎤

💻Link Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/88564703877?pwd=dSYfKxT6FAbZvbTpmtcGkWv6I1yJbX.1

ID Rapat: 885 6470 3877
Kode Sandi: 123

🔤🔤🔤 2️⃣🔤 🎸

Selamat kepada kakak-kakak kece yang terpilih masuk ke dalam Top 20 ATE Talent Hunt. Your Talent, Our Pride 😵‍💫🇲🇨

1. Angga Apriawarman @anggaapriawarman (Staf Kepesertaan dan Penagihan Iuran
Kab. Kutai Barat KC Samarinda)
Public Speaking 🎤

2. Muhammad Faiq Abdillah @faiqabdill (PATT Telekolekting KC Cirebon)
Dance 🎬

3. Julianus Ndruru @Julianusndruru (Kasir KC Gunungsitoli)
Beatbox 🎶

4. Rizky Ashari @asharizky (PATT Administrasi Kepesertaan KC Surakarta)
Public Speaking 🎤

5. Dian Jabar S @Dianjabars (Staf Ahli Dirpatuhal, Sekretaris Badan)
Menyanyi 🎤

6. Mayang Diah Murti @diahmurti (PATT Frontliner Mutu Layanan Kepesertaan KC Bekasi)
Menari 🎭

7. Cut Fitri Handayani @cutfitri (Staf Kepesertaan Kab. Aceh Utara KC Lhokseumawe)
Kaligrafi ✍️

8. Dwi Rani Setyawati @DwiRaniS (PATT Frontliner KC kisaran)
Fotografi 📸

9. Dewi Lestari Malau @BuMalau (Koordinator EP3RS KC Kisaran)
Melukis 🎨

10. Rahmatullah @rahmatullah310121 (PATT RO KC Serang)
Tilawah 😇

#INISIATIF
#ATETalentHunt2024
#YourTalentOurPride

🔤🔤🔤 2️⃣🔤 🎸

Selamat kepada kakak-kakak kece yang terpilih masuk ke dalam Top 20 ATE Talent Hunt. Your Talent, Our Pride 😵‍💫🇲🇨

11. Pasek Aries Hendra Sidartha @AriesPasek (Kasir KC Ende)
Basket 🏀

12. Khairul Faqihi @SelloAee (PATT RO KC Selong)
Basket 🏀

13. Mochamad Rakha Swardhana @rakhapkp (PATT Admin Pemeriksa KC Banyuwangi)
Catur ♟

14. Muhammad Rifqi Harish @hayish21 (PATT SDM dan Umum KC Kudus)
Video 📹

15. Rizka Ananda Rahmatunnisa @rizqaananda (PATT Administrasi Klaim KC Cirebon)
Futsal ⚽️

16. Putri Solagracia @solagraciagrace (Staf Kerja Sama Faskes KC Ternate)
Free Diving 🤿

17. Muhammad Farhan Waliyudin @Akang_Farhan (PATT Relationship Officer KC Cirebon)
Public Speaking 🎤

18. Vedri Rahmadhana @vedri_rahmadhana (PATT Komunikasi dan Kesekretariatan KC Dumai)
Ilustrasi ✍️

19. Dani Martin Hutajulu @DaniHutajulu (PATT RO KC Samarinda)
Debat 🗣

20. Kristina Ulfa Sintani Putri @kristinaulfa (Staf EPP KC Sleman)
Dance 🕺

#INISIATIF
#ATETalentHunt2024
#YourTalentOurPride

INNALILLAHI WAINNA ILAIHI ROJIUN 😭

Turut Berduka Cita atas berpulangnya salah satu sobat ATE kakak @You_Niee. Semoga segala pengabdian dan dedikasi almarhumah kepada Organisasi, Nusa dan Bangsa dapat diterima oleh Tuhan YME menjadi amal jariyah dan mendapat tempat terbaik di Sisi-Nya, aamiin 🤲

Selamat jalan, Pahlawan JKN 🥀

PERJALANAN HIDUP 🌦

oleh: Agung Prasetyo Utomo

Hampir semua kita berkeinginan perjalanan hidupnya lurus aja tanpa hambatan.

Realita yang kita hadapi ternyata berbeda berlika-liku ketemu masalah, ujian, stress, tantangan, keterlambatan, kegagalan....

Demikian juga saya... Saya juga mengalaminya... Karena saya juga manusia biasa, saya juga masih hidup di dunia...

Makanya kenapa doa saya adalah Ya Tuhan, mampukan diri ini untuk menjalani semua ketetapanmu....🙏

Percakapan via telepon dengan teman lama saya semakin menyadarkan saya juga :

Mas , gimana kabarnya??

Baik mas APU, tapi saya bingung juga kenapa hampir semua project saya 2024 pada berantakan semua dan secara financial saya babak belur.

Terus 2 bulan lalu temen gereja saya tiba-tiba kasih kabar kalau tulang punggungnya retak tanpa sebab padahal gak ada accident apa-apa, tubuhnya juga gak gendut gak kurus.

Ternyata setelah diperiksa lebih lanjut dia kena KANKER TULANG dan katanya sekarang udah tinggal menunggu waktunya aja...

Ternyata ketika sudah sampai fase itu... Yang lain gak ada artinya mas APU

Saya juga akhirnya semakin memperbanyak rasa syukur kalau Tuhan masih memberikan kesehatan ke saya dan keluarga...

Saya pun hanya terdiam mendengarkan dia cerita panjang lebar...

Ya kadang hidup kita yang kita nilai begini-begini aja. Ternyata hidup yang dirindukan orang lain...

Telepon singkat gak lebih 15 menit dari luar pulau ini semakin mengingatkan saya bahwa semua orang pasti ada ujiannya, dan kita berharap bisa selalu menjalani ujian itu... Dimampukan-Nya...

BAGAIMANA MENJADI SELALU BAHAGIA DALAM HIDUP? BACA TIPS HIDUP YANG LUAR BIASA INI.

1. Ingatlah selalu bahwa tidak ada seorang pun di muka bumi ini yang tidak mempunyai masalah. Kita bukan satu-satunya yang memiliki masalah ✅

2. Tantangan adalah bagian dari kehidupan. Hanya orang mati yang tidak memiliki tantangan. Sudah di Akherat ✅

3. Tidak ada masalah yang tidak ada solusinya. Ada solusi untuk rasa sakit yang kita alami ✅

4. Cara kita membayangkan diri sendiri dalam pikiran dapat memengaruhi kebahagiaan kita. Bayangkan diri kita sebagai orang yang berharga dan cantik. Hindari harga diri rendah dan rasa rendah diri ✅

5. Jangan pedulikan apa yang orang lain katakan tentang kita. Beberapa orang sadis. Mereka hanya bisa mengatakan sesuatu hanya untuk membuat kita merasa sedih ✅

6. Bertemanlah dengan orang-orang berakal sehat yang membuatmu bahagia. Jangan berteman dengan orang yang mengolok-olok atau menertawakan tantangan yang kita hadapi ✅

7. Di waktu senggang, sibukkan diri dengan hobi favorit kita seperti olah raga, permainan, menonton film, berselancar di internet, bermain game komputer, dll ✅

8. Jangan izinkan siapa pun mengintimidasi kita dengan uang dan materi. Orang miskin hari ini bisa menjadi kaya besok. Perubahan itu konstan ✅

9. Apapun yang kamu alami hari ini, jangan menyerah. Selama masih ada kehidupan, masih ada harapan ✅

10. Berdoalah dengan sungguh-sungguh. Berdoa tanpa henti. Doa adalah katalis yang dapat mempercepat keberkahan datang kepada kita tepat pada waktunya ✅

11. Berani untuk mencapai apa yang kita inginkan. Hidup adalah tentang risiko. Jika kita tidak mengambil risiko, keinginan hati kita tidak akan tercapai. Jangan pernah mengubah orisinalitas kita demi orang lain. Karena tidak ada yang bisa memainkan peran kita lebih baik dari kita ✅

Kamu yang terbaik. Jadi jadilah dirimu sendiri...

💯

#INISIATIF

MARKETEER 💯

oleh: Yusran Darmawan

Setiap kali berkunjung ke kantor CNN, pria ini akan menyambut dengan senyum lebar. Namanya Bahar. Posisinya adalah manager penjualan. Dia memimpin barisan sales-sales yang rata-rata muda dan cantik.

Seorang kawan di CNN bercerita kalau di musim kampanye pileg dan pilpres, pria ini sukses membawa pemasukan hingga 15 miliar. Jumlah yang fantastis. Petinggi satu partai membayar angka segitu dengan dollar.

Saya baru tahu kalau media-media bisa menjalankan peran sebagai agency. Anda tak peru mengontak semua media. Cukup di satu media, yang nantinya akan membagikan “kue” secara adil ke berbagai media lainnya.

“Saya ini tidak pintar. Saya bukan dari kampus besar. Modal saya cuma satu. Bejo. Beruntung,“ katanya saat saya tanya apa rahasianya. Saya terdiam. Saya pikir penjelasan itu terlampau sederhana. Saya pikir bukan sekadar beruntung.

Saya ingat pertama kenal pria ini setahun lalu. Dia datang bersama beberapa marketing lain. Saat itu, tak ada closing atau transaksi. Tapi dia tetap menjaga pertemanan via WA. Dia rajin menanyakan kabar, serta selalu mengajak ketemuan.

Hingga di satu titik, saya mulai merasa tidak enak karena belum bisa berkolaborasi. Entah kenapa, saya merasa harus memberikan sesuatu atas kegigihan pria ini. Dia punya persistensi untuk terus menyapa. Itu menjadi semacam tekanan buat saya untuk membuka peluang.

Saya teringat Joe Girard, penjual mobil paling sukses di Amerika Serikat. Bayangkan, dalam sebulan ia bisa menjual mobil hingga 180. Bayangkan pula, berapa komisi yang didapatkannya.

Rahasianya apa? Dia selalu berusaha mengenali siapa pun konsumennya. Dia menghafal nama mereka, lalu secara rutin merawat pertemanan. Dia secara rutin mengirimkan kartu ucapan kepada semua yang pernah dikenalnya.

Tak hanya itu, ia juga tak sungkan-sungkan untuk menelepon dan menyampaikan selamat ulang tahun. Ia punya daftar lengkap tentang nama dan tanggal ulang tahun. Dia hafal hal-hal kecil tentang pelanggannya.

Mulai dari jumlah dan nama anak, alamat rumah, hingga nama anjing yang dipelihara pelanggan. Setiap bertemu, ia akan menjadikan semua informasi itu sebagai pintu masuk untuk berdialog. Dia disukai banyak orang.

Pria di depan saya ini mengingatkan pada Joe Girard. Saat bertemu dengannya, dia lebih banyak mendengar. Dia bisa buat orang lain nyaman, lalu perlahan mulai membisikkan jualannya.

“Saat saya ketemu klien, saya lebih banyak mendengar. Saya tidak buru-buru tawarkan produk. Bahkan tiga per empat dari pembicaraan adalah mendengar apa maunya klien. Biarpun tidak jadi closing, saya akan jadi teman yang mendengarkan,” katanya.

Kembali saya teringat pelajaran dari Marketing 5.0. Seorang marketeer sejati membangun relasi-relasi humanis dengan siapa saja. Pemasar hebat akan meniru akhlak Rasulullah yang tidak sekadar berdagang, tapi membangun trust dan kepercayaan.

Bangunlah pertemanan. Kalaupun ada closing atau transaksi, anggap saja sebagai bonus. Toh, semuanya sudah digariskan. Mengutip Jakob Oetama, semua yang terjadi di muka bumi adalah Providentia Dei. Penyelenggaraan Ilahi.

“Gimana Bang? Kapan kita cari yang bening-bening?” tanyanya.

“Maksudnya apa nih? Kaca atau air? jawabku.

“Ah, abang pura-pura tidak tahu. Pinjam dulu seratus.”

#INISIATIF

Selamat berjuang Kafilah BPJS Kesehatan pada MTQ KORPRI ke VII 2024 Palangkaraya. Semoga diberikan kemudahan oleh Allah SWT guna bisa memberikan hasil yang terbaik. Amin ya Rabb

Kafilah BPJS Kesehatan 💯

#INISIATIF #KORPRI

Info Podium 💯