*KOPDAR PANJI #2*

Kopi Daring PAMJAKIAN
Bersama Bung Jefri Ed. 2

Dalam sebuah podcast, KPK menyoroti potensi fraud JKN dapat terjadi juga di asuransi swasta, terutama terkait perbedaan biaya perawatan dan praktik "unnecessary treatment". Pemerintah didorong untuk mengatur kedua sektor ini guna mencegah biaya yang berlebihan. KPK juga mendorong penerapan Panduan Nasional Pelayanan Kedokteran (PNPK) untuk menetapkan standar perawatan yang konsisten. Hal ini diharapkan meminimalisir praktik fraud dan menjaga klaim asuransi sesuai kebutuhan medis.

Bung Jefri bersama dr. Medianti Ellya Permatasari, AAK (Deputi Direksi HPPK BPJS Kesehatan) dan Bapak Zainal Abidin (Direktur Askes PLN Insurance) akan mengulas upaya koordinasi sektor publik dan privat mencegah fraud di area JKN dan Asuransi Swasta.

🗓️ Hari/Tanggal : Sabtu, 21 September
🕰️ Pukul : 09.00 WIB - 11.00 WIB
🖥️ Platform : Zoom Meeting

Link zoom : https://bit.ly/KopDarPANJIEdisi2

Link virtual background : https://bit.ly/VB-KopdarPANJIEdisi2

Admin:
1. Mukhlis Nasution (082130200212)
2. Fajriah Ayu (087872896025)

*Note:*
1. Kegiatan tidak berbayar
2. Akun dengan nama asli
3. ⁠Mendapatkan e-certificate

THANKS GOD, IT’S MONDAY
(Belajar untuk bersyukur di Hari Senin)

oleh: Pambudi Sunarsihanto

Sebut saja namanya Erika, seorang Sales Director di sebuah perusahaan Amerika. Saya mengenalnya beberapa minggu yang lalu di sebuah forum digital, dan beberapa kali kami ngobrol via WhatsApps, kemudian beberapa minggu yang lalu kami berjumpa untuk dinner di Jakarta Selatan, di sebuah rooftop restaurant yang pemandangannya bagus. Dan kami pun berdiskusi tentang beberapa topik dari yang ringan, berat maupun sedang.

Sampailah pada topik “Monday”. Erika dengan setengah sedih dan kecewa bilang, "Mas Pam, tomorrow is Monday. I hate it!”

Saya bertanya,”Kenapa?”

Dia menjawab,”It’s going to be very hectic. Banyak meeting, banyak urusan, banyak yang urgent, banyak problem! I hate it!”

Saya tersenyum, tentu saja yang disampaikan Erika dapat dimengerti. Kita baru saja menghabiskan 2 hari yang sangat menyenangkan. Hari Sabtu dan Minggu. Melakukan hal-hal yang kita senangi, nonton film di Netflix, olahraga, tiduran sepanjang hari, menghabiskan waktu bersama keluarga, atau gowes bersama teman-teman. Siapa sih yang mau kalau kegiatan yang menyenangkan itu dihentikan.

Seorang teman saya suka menganalogikan dengan seorang bayi yang sedang asyik-asyiknya minum air susu ibu, dan tiba-tiba dihentikan. Pasti nangislah dia. Seperti kita yang nangis dan merengek-rengek karena kegiatan yang kita sukai dihentikan.

Makanya dari kebudayaan Amerika ada dua pepatah “I hate Monday” dan “Thanks God It’s Friday”. (Sebenarnya istilah itu berasal dari Amerika, dan bukanlah termasuk salah satu kearifan lokal bangsa Indonesia).

Dan kita dengan bodohnya percaya pada apa yang mereka percayai, dan ikut-ikutan an mengucapkan apa yang mereka ucapkan, sampai itu akhirnya menjadi believe dan mindset kita!

Memangnya orang Amerika (USA) selalu lebih benar dan lebih pintar dari kita? Well, mungkin mereka lebih jago bikin film action. Tetapi di banyak hal, mereka sudah kehilangan competitive advantage mereka.

Mestinya, kita semua justru merasa bersyukur bahwa kita masih mempunyai pekerjaan, dan justru masih menerima gaji setiap bulan.

Sementara ada teman-teman kita yang kehilangan pekerjaannya. Sementara ada berita tentang PHK di berbagai media.

Memang mudah kalau kita selalu melihat ke atas, dengan nasib lebih baik. Tetapi kadang-kadang kita juga harus melihat ke bawah kepada mereka yang nasibnya tidak seberuntung kita. Dan ini membuat kita merasa bersyukur.

Bukannya malah terdemotivasi hanya gara-gara ungkapan orang Amerika yang bilang “I hate Monday!”,

Mestinya kita bilang, “I love Monday, I still have a job and a salary!”

”Terus bagaimana memotivasi kita untuk tampil semangat hari Senin pagi mas..?”, tanya Erika.

Saya ingin share beberapa tips…
1) TULISKAN:
Tuliskan setiap pagi (jangan hanya hari Senin), 10 hal yang membuat kita bersyukur (Pekerjaan, Kesehatan, gaji, keluarga, teman, rumah, mobil, kebahagiaan … atau apapun). Sadari dan ingatkan diri kita sendiri, bahwa our happiness score is (at least 10, TEN!), That’s a very good number.

2) SYUKURI:
Mengingatkan diri betapa bersukurnya bahwa aku masih punya pekerjaan, dan menerima penghasilan ini setiap bulan, mempunyai keluarga yang baik dan saling menyayangi, mempunyai teman-teman yang saling menyemangati dan bisa berckita, ….dll

3) MOTIVASI:
memotivasi diri untuk bekerja maksimal, agar bisa mempertahankan pekerjaan ini, sesulit apapun targetnya

4) KEEP THE SCORE:
Kalau ternyata saat kita mulai bekerja, ada hal yang mengganggu atau menurunkan level kebahagiaan kita, misalnya pelanggan yang marah-marah, boss yang kecewa, atau anak buah yang judes, tetap tangani dengan baik, be professional, dan anggaplah bahwa level kebahagiaan turun satu atau dua point. Tapi kan tadi pagi kita berangkat dari score 10. Kalaupun turun 1 atau 2 point, kan masih bertahan dengan 8 atau 9 point. Heiyyy, that’s still a very good number.

5) KEEP MOTIVATING YOURSELF:
Kadang ada hari yang memang sangat berat, dan score anda turun sampai minimal, 3, 2 atau bahkan kadang NOL. Don’t worry, saat istirahat makan siang, beristirahat sebentar, tuliskan lagi 10 hal yang membuat kita bersyukur (ulangi lagi step 1, yang direkomendasikan di atas). And your happiness score will be back to 10.

Karena lima hal itu akan membuat kita bersyukur (be grateful), memotivasi diri, dan terus menerus meningkatkan performance kita demi kelangsungan pekerjaan kita, dan juga kelangsungan bisnis perusahaan kita.

Erika menjawab dengan senyum manisnya,”Terima Kasih Mas, sederhana dan mudah dipraktekkan”
Jadi self-reminder ini buat kita semua. Semua bisnis dalam masa sulit. Mari kita semua menghindari complain dan malas-malasan, Justru kita harus bersyukur dan memotivasi diri terus menerus. Malam semakin larut, kami pun berpamitan , sudah waktunya kami beristirahat untuk besok pagi, hari senin.

Tapi kali ini kami akan bilang,”THANKS GOD, IT’S MONDAY!”

Salam Hangat
Pambudi Sunarsihanto

#INISIATIF

Salah satu kunci untuk belajar apapun adalah melawan rasa takut.

Karena belajar apapun pasti akan menghadapi situasi-situasi tertentu untuk pertama kalinya, dan karena menghadapi sesuatu pertama kalinya akan merasakan 'takut' karena tidak tahu bagaimana cara menghadapinya dengan benar.

Ketika kita belajar bahasa misalnya, maka 'ketakutan' terbesar kita adalah takut ketika mengatakan sesuatu yang salah. Padahal, ketika kita berbuat kesalahan akan memudahkan kita untuk belajar, dan mencari apa yang salah, sehingga di kemudian waktu kita tidak mengulang yang sama.

Waktu saya S-1, saya dihadapkan dengan 'ketakutan' yang besar, karena harus mempelajari ilmu science dengan basic seadanya, karena waktu SMA saya dari jurusan IPS. Tentu, dalam prosesnya banyak kegagalan dan setelah itu semua terlewati, rasanya plong, disamping belajar banyak tentunya.

Pertama kali saya belajar saham, saya dihadapkan dengan 'ketakutan' rugi yang sangat besar, bahkan sampai pada titik di mana putus asa untuk melanjutkan. Tapi, setelah melewati itu semua, jadi terkadang sudah 'terbiasa' melihat portofolio merah, ketika yakin dengan kinerja 'saham yang dibeli'.

Pertama kali ke luar negeri sendiri, saya sempat merasakan banyak hal, mulai dari ketinggalan pesawat, dimarahi pegawai imigrasi di Singapura, dll. Tapi, setelah melewati itu semua, jadi banyak pengalaman ke luar negeri, dan bahkan terakhir waktu saya ke Jepang, koper saya 'menginap' di Singapur selama 2 hari, tapi tidak panik karena sudah lama tinggal di Jepang dan percaya dengan pelayanan mereka.

Jadi, rasa takut memang pasti muncul pada saat kita belajar apapun untuk pertama kali, dan satu-satunya cara untuk melewatinya adalah dengan melawan rasa takut tersebut. Dengan begitu, kita akan jadi lebih banyak belajar dan mendapatkan pengalaman di kemudian hari.

Tapi, bukan berarti kita harus bermudah-mudahan untuk menerima atau berusaha sesuatu yang menurut kita tidak penting dan tidak ada manfaatnya untuk kita. Tentu penting menghitung antara rasa takut dan keuntungan yang didapatkan, terutama keuntungan akhirat. Bukan asal menerima saja.

oleh: Muhammad Farid Maricar

#INISIATIF