📢 Уважаемые пациенты! Давайте будем ответственнее!
Каждый день врачи Магаданского областного центра охраны материнства и детства ждут Вас и ваших деток на приём, но, к сожалению, многие не приходят, даже после подтверждения талона в колл-центре. Из-за этого другие пациенты не могут попасть к специалисту вовремя.
❗️ 10-30% талонов пропадают зря!
Если по какой-то причине вы не сможете прийти – пожалуйста, позвоните в колл-центр по номеру 220-003 и отмените талон. Это займёт всего минуту, но поможет другому пациенту получить помощь.
🙏 Давайте уважать время врачей и тех, кто действительно нуждается в приёме!
Спасибо за понимание! 💙
Каждый день врачи Магаданского областного центра охраны материнства и детства ждут Вас и ваших деток на приём, но, к сожалению, многие не приходят, даже после подтверждения талона в колл-центре. Из-за этого другие пациенты не могут попасть к специалисту вовремя.
❗️ 10-30% талонов пропадают зря!
Если по какой-то причине вы не сможете прийти – пожалуйста, позвоните в колл-центр по номеру 220-003 и отмените талон. Это займёт всего минуту, но поможет другому пациенту получить помощь.
🙏 Давайте уважать время врачей и тех, кто действительно нуждается в приёме!
Спасибо за понимание! 💙
👍9💯2
Добрый вечер, друзья!
Важные знания от инспектора ГИБДД!
Вчера к нашим ребятам в детский соматический стационар Центра охраны материнства и детства приходила Старший инспектор по пропаганде БДД управления Госавтоинспекции УМВД России по Магаданской области Анастасия Евгеньевна Кошкина с очень полезным уроком о правилах дорожного движения.
Дети с интересом узнали:
• Как правильно и безопасно переходить дорогу
• Почему категорически нельзя смотреть в телефон при переходе
• Зачем обязательно снимать наушники на пешеходном переходе
• Основные правила управления мопедами и самокатами
Ребята активно участвовали - задавали вопросы, делились своими наблюдениями и даже разбирали примеры из жизни. Такие встречи помогают не просто запомнить правила, а выработать по-настоящему полезные привычки!
Благодарим инспектора за такой важный и увлекательный урок безопасности!
Важные знания от инспектора ГИБДД!
Вчера к нашим ребятам в детский соматический стационар Центра охраны материнства и детства приходила Старший инспектор по пропаганде БДД управления Госавтоинспекции УМВД России по Магаданской области Анастасия Евгеньевна Кошкина с очень полезным уроком о правилах дорожного движения.
Дети с интересом узнали:
• Как правильно и безопасно переходить дорогу
• Почему категорически нельзя смотреть в телефон при переходе
• Зачем обязательно снимать наушники на пешеходном переходе
• Основные правила управления мопедами и самокатами
Ребята активно участвовали - задавали вопросы, делились своими наблюдениями и даже разбирали примеры из жизни. Такие встречи помогают не просто запомнить правила, а выработать по-настоящему полезные привычки!
Благодарим инспектора за такой важный и увлекательный урок безопасности!
👍3❤1
Добрый вечер, друзья!
10 июня в Молодежном центре состоялся торжественный концерт, посвящённый лучшим специалистам здравоохранения! Медикам, которые ежедневно спасают жизни, вручили нагрудный знак "Отличник здравоохранения", почетные грамоты Минздрава РФ и благодарности Минздрава РФ за профессионализм, преданность делу и милосердие.
Это был не только официальный вечер, но и яркий праздник с душевными выступлениями артистов, тёплыми словами и атмосферой благодарности.
Особенно хочу отметить, что наш коллектив удостоен благодарности Комитета профсоюзов в сфере здравоохранения РФ за коллективный вклад за поддержку наших бойцов находящихся в зоне СВО!
Спасибо коллегам несущим свет здоровья и надежды! Вы — настоящие герои нашего времени.
10 июня в Молодежном центре состоялся торжественный концерт, посвящённый лучшим специалистам здравоохранения! Медикам, которые ежедневно спасают жизни, вручили нагрудный знак "Отличник здравоохранения", почетные грамоты Минздрава РФ и благодарности Минздрава РФ за профессионализм, преданность делу и милосердие.
Это был не только официальный вечер, но и яркий праздник с душевными выступлениями артистов, тёплыми словами и атмосферой благодарности.
Особенно хочу отметить, что наш коллектив удостоен благодарности Комитета профсоюзов в сфере здравоохранения РФ за коллективный вклад за поддержку наших бойцов находящихся в зоне СВО!
Спасибо коллегам несущим свет здоровья и надежды! Вы — настоящие герои нашего времени.
👍10❤1
Уважаемые коллеги, дорогие друзья!
От всей души поздравляю вас с Днём России – праздником, символизирующим единство, силу и дух нашего народа!
Сегодня мы не только чествуем нашу великую страну, но и вспоминаем, что её основа – это люди, их здоровье, благополучие и взаимная поддержка. В нашей профессии мы каждый день вносим вклад в будущее России, сохраняя жизни, помогая тем, кто в этом нуждается, и укрепляя здоровье нации.
Пусть в этот день в каждом доме царят мир, радость и гордость за нашу Родину. С праздником! С Днём России! 🇷🇺
От всей души поздравляю вас с Днём России – праздником, символизирующим единство, силу и дух нашего народа!
Сегодня мы не только чествуем нашу великую страну, но и вспоминаем, что её основа – это люди, их здоровье, благополучие и взаимная поддержка. В нашей профессии мы каждый день вносим вклад в будущее России, сохраняя жизни, помогая тем, кто в этом нуждается, и укрепляя здоровье нации.
Пусть в этот день в каждом доме царят мир, радость и гордость за нашу Родину. С праздником! С Днём России! 🇷🇺
❤🔥6👍3
Дорогие коллеги!
От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника!
Этот праздник – прекрасный повод сказать огромное спасибо за ваш профессионализм, самоотверженность и преданность делу.
Каждый день вы спасаете жизни, дарите надежду и тепло тем, кто в этом особенно нуждается. Ваша работа требует не только глубоких знаний, но и огромного сердца.
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных успехов и душевного спокойствия. Пусть ваш труд ценится по достоинству, а в жизни будет больше радости, улыбок и благодарных пациентов!
С праздником, дорогие коллеги!
От всей души поздравляю вас с Днём медицинского работника!
Этот праздник – прекрасный повод сказать огромное спасибо за ваш профессионализм, самоотверженность и преданность делу.
Каждый день вы спасаете жизни, дарите надежду и тепло тем, кто в этом особенно нуждается. Ваша работа требует не только глубоких знаний, но и огромного сердца.
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных успехов и душевного спокойствия. Пусть ваш труд ценится по достоинству, а в жизни будет больше радости, улыбок и благодарных пациентов!
С праздником, дорогие коллеги!
👏7❤2
Добрый вечер дорогие друзья!
Тема партнёрских родов становится всё более актуальной. С каждым годом всё больше семейных пар интересуются возможностью присутствия мужа рядом с женой во время родов. В наше учреждение часто обращаются с вопросом: "Можно ли, чтобы в родах меня поддержал мой супруг?"
Согласно законодательству ФЗ-N 323 от 21.11.2011 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» гл. 2, ст. 51- муж или другой родственник может участвовать в родах совершенно бесплатно, если женщина находится в индивидуальном родильном боксе, зале. Простыми словами это роды с помощником, когда помимо акушерки, врача и других сотрудников роддома вместе с роженицей в родильном зале присутствует близкий ей человек. Чаще всего в роли такого помощника выступает отец ребёнка: мужчина помогает женщине в процессе родов и морально, и физически.
Одной из ключевых потребностей женщины во время родов является ощущение себя в безопасности. Присутствие отца ребёнка, позволяет женщине снять излишнее напряжение, что благотворно влияет на протекание физиологического процесса. Страх неизвестности, тревога за свою жизнь и жизнь ребёнка усиливает мышечное напряжение, блокируя естественные рефлекторные реакции.
Присутствие партнёра в родах имеет как ряд положительных последствий:
- показатели личностной тревожности у мужчин и женщин, рожающих вместе значительно ниже, что положительно отражается на родах;
- участие в родах партнёра снижает частоту послеродовых осложнений у первородящих и у повторнородящих женщин в 4 раза;
- участие в родах партнёра стимулирует раннее пробуждение отцовской любви к ребёнку и к жене, а совместная подготовка к родам является необходимым этапом в подготовке к родительству.
Так и ряд негативных:
- присутствие партнёра может стать помехой медицинскому персоналу;
- психологическое состояние партнёра — паника, напряжение — могут перетягивать внимание на себя;
- неадекватное поведение партнёра может усугубить эмоциональное состояние женщины и тормозить развитие процессов, мешать расслабиться.
Поэтому к такому виду родов необходимо изначально подготовиться будущим родителям вместе и осознанно. К нашему сожалению в нынешних условиях невозможно соблюсти все требования по организации Партнёрских родов в соответствии с законодательством:
- требуется наличие индивидуальных родильных залов;
- соблюдение санитарных норм и правил;
- отсутствуют площади для организации индивидуальных родильных залов.
Однако все это будет реализовано в условиях нового Родильного дома, с отдельными функциями Перинатального центра, который строится у нас в городе Магадане.
Тема партнёрских родов становится всё более актуальной. С каждым годом всё больше семейных пар интересуются возможностью присутствия мужа рядом с женой во время родов. В наше учреждение часто обращаются с вопросом: "Можно ли, чтобы в родах меня поддержал мой супруг?"
Согласно законодательству ФЗ-N 323 от 21.11.2011 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» гл. 2, ст. 51- муж или другой родственник может участвовать в родах совершенно бесплатно, если женщина находится в индивидуальном родильном боксе, зале. Простыми словами это роды с помощником, когда помимо акушерки, врача и других сотрудников роддома вместе с роженицей в родильном зале присутствует близкий ей человек. Чаще всего в роли такого помощника выступает отец ребёнка: мужчина помогает женщине в процессе родов и морально, и физически.
Одной из ключевых потребностей женщины во время родов является ощущение себя в безопасности. Присутствие отца ребёнка, позволяет женщине снять излишнее напряжение, что благотворно влияет на протекание физиологического процесса. Страх неизвестности, тревога за свою жизнь и жизнь ребёнка усиливает мышечное напряжение, блокируя естественные рефлекторные реакции.
Присутствие партнёра в родах имеет как ряд положительных последствий:
- показатели личностной тревожности у мужчин и женщин, рожающих вместе значительно ниже, что положительно отражается на родах;
- участие в родах партнёра снижает частоту послеродовых осложнений у первородящих и у повторнородящих женщин в 4 раза;
- участие в родах партнёра стимулирует раннее пробуждение отцовской любви к ребёнку и к жене, а совместная подготовка к родам является необходимым этапом в подготовке к родительству.
Так и ряд негативных:
- присутствие партнёра может стать помехой медицинскому персоналу;
- психологическое состояние партнёра — паника, напряжение — могут перетягивать внимание на себя;
- неадекватное поведение партнёра может усугубить эмоциональное состояние женщины и тормозить развитие процессов, мешать расслабиться.
Поэтому к такому виду родов необходимо изначально подготовиться будущим родителям вместе и осознанно. К нашему сожалению в нынешних условиях невозможно соблюсти все требования по организации Партнёрских родов в соответствии с законодательством:
- требуется наличие индивидуальных родильных залов;
- соблюдение санитарных норм и правил;
- отсутствуют площади для организации индивидуальных родильных залов.
Однако все это будет реализовано в условиях нового Родильного дома, с отдельными функциями Перинатального центра, который строится у нас в городе Магадане.
👍7❤1
Современная анестезия: развенчиваем мифы и страхи
Анестезиология — это медицинская специальность, которая обеспечивает безопасное и безболезненное проведение операций и других медицинских вмешательств. Современные методы анестезии позволяют индивидуально подбирать оптимальный вид обезболивания с учетом состояния пациента.
Основные виды анестезии:
1. Общая анестезия (наркоз) – пациент находится в состоянии медикаментозного сна, не чувствует боли и не помнит процедуру.
2. Регионарная анестезия (спинальная, эпидуральная) – обезболивание нижней части тела, часто применяется в родах и операциях ниже пояса.
3. Блокады нервов (под УЗИ-контролем) – «отключает» боль в конкретной зоне (например, руке или ноге).
4. Местная анестезия – обезболивание небольшого участка (например, при удалении зуба).
Разбираем популярные мифы:
1. «Наркоз отнимает годы жизни»
- Реальность: Современные препараты быстро выводятся из организма, не накапливаются и не оказывают долгосрочного влияния. Осложнения крайне редки благодаря точным дозировкам и мониторингу.
2. «Можно не проснуться после наркоза»
- Реальность: Риск фатальных осложнений минимален (примерно 1 на 200 000 случаев). Анестезиолог постоянно контролирует жизненные показатели и использует антидоты при необходимости.
3. «Проснусь во время операции»
- Реальность: Современные мониторы глубины наркоза исключают такое развитие событий. Врач регулирует дозу препаратов в реальном времени.
4. «Меня не возьмет наркоз»
- Реальность: Устойчивости к анестезии не существует. Доза подбирается индивидуально с учетом веса, возраста и состояния здоровья.
5. «Выболтаю все секреты под наркозом»
- Реальность: В состоянии наркоза человек не говорит осознанно. Кратковременная эйфория при засыпании не приводит к откровениям.
6. «После спинальной анестезии будет паралич»
- Реальность: Методика используется более 100 лет. Современные тонкие иглы и УЗИ-контроль сводят риск осложнений к минимуму.
7. «Могут передозировать наркоз»
- Реальность: Дозы рассчитываются автоматизированными системами, анестезиолог корректирует их в зависимости от реакции пациента.
8. «После эпидуралки болит спина»
- Реальность: Боли чаще связаны с нагрузкой на позвоночник во время беременности, а не с анестезией.
9. «Будут галлюцинации»
- Реальность: Раньше такое случалось с кетамином, но сейчас используют более безопасные препараты (пропофол, севофлуран), которые не вызывают видений.
10. «Анестезиолог уйдет и оставит меня»
- Реальность: Врач не отходит от пациента ни на минуту. Если нужно отлучиться, его заменяет коллега.
11. «Детям наркоз опаснее, чем взрослым»
- Реальность: Дети переносят анестезию легче, но требуют особого подхода. Протоколы для них строго соблюдаются.
Что важно перед анестезией?
- Рассказать врачу о всех принимаемых лекарствах и аллергиях.
- Не скрывать факт приема пищи перед плановой операцией.
- Задать все волнующие вопросы анестезиологу – это снизит тревогу.
Вывод: Современная анестезия – это безопасно. Доверяйте специалистам, а не страшилкам из интернета!
Анестезиология — это медицинская специальность, которая обеспечивает безопасное и безболезненное проведение операций и других медицинских вмешательств. Современные методы анестезии позволяют индивидуально подбирать оптимальный вид обезболивания с учетом состояния пациента.
Основные виды анестезии:
1. Общая анестезия (наркоз) – пациент находится в состоянии медикаментозного сна, не чувствует боли и не помнит процедуру.
2. Регионарная анестезия (спинальная, эпидуральная) – обезболивание нижней части тела, часто применяется в родах и операциях ниже пояса.
3. Блокады нервов (под УЗИ-контролем) – «отключает» боль в конкретной зоне (например, руке или ноге).
4. Местная анестезия – обезболивание небольшого участка (например, при удалении зуба).
Разбираем популярные мифы:
1. «Наркоз отнимает годы жизни»
- Реальность: Современные препараты быстро выводятся из организма, не накапливаются и не оказывают долгосрочного влияния. Осложнения крайне редки благодаря точным дозировкам и мониторингу.
2. «Можно не проснуться после наркоза»
- Реальность: Риск фатальных осложнений минимален (примерно 1 на 200 000 случаев). Анестезиолог постоянно контролирует жизненные показатели и использует антидоты при необходимости.
3. «Проснусь во время операции»
- Реальность: Современные мониторы глубины наркоза исключают такое развитие событий. Врач регулирует дозу препаратов в реальном времени.
4. «Меня не возьмет наркоз»
- Реальность: Устойчивости к анестезии не существует. Доза подбирается индивидуально с учетом веса, возраста и состояния здоровья.
5. «Выболтаю все секреты под наркозом»
- Реальность: В состоянии наркоза человек не говорит осознанно. Кратковременная эйфория при засыпании не приводит к откровениям.
6. «После спинальной анестезии будет паралич»
- Реальность: Методика используется более 100 лет. Современные тонкие иглы и УЗИ-контроль сводят риск осложнений к минимуму.
7. «Могут передозировать наркоз»
- Реальность: Дозы рассчитываются автоматизированными системами, анестезиолог корректирует их в зависимости от реакции пациента.
8. «После эпидуралки болит спина»
- Реальность: Боли чаще связаны с нагрузкой на позвоночник во время беременности, а не с анестезией.
9. «Будут галлюцинации»
- Реальность: Раньше такое случалось с кетамином, но сейчас используют более безопасные препараты (пропофол, севофлуран), которые не вызывают видений.
10. «Анестезиолог уйдет и оставит меня»
- Реальность: Врач не отходит от пациента ни на минуту. Если нужно отлучиться, его заменяет коллега.
11. «Детям наркоз опаснее, чем взрослым»
- Реальность: Дети переносят анестезию легче, но требуют особого подхода. Протоколы для них строго соблюдаются.
Что важно перед анестезией?
- Рассказать врачу о всех принимаемых лекарствах и аллергиях.
- Не скрывать факт приема пищи перед плановой операцией.
- Задать все волнующие вопросы анестезиологу – это снизит тревогу.
Вывод: Современная анестезия – это безопасно. Доверяйте специалистам, а не страшилкам из интернета!
👍7
Добрый день, уважаемые подписчики!
По группам города распространяется сообщение:
В настоящее время ребенок находится в палате интенсивной терапии и получает полный объем необходимого лечения. Все лекарственные препараты, включая АЦЦ в форме ингаляций (который показан ребенку), в медицинском учреждении имеются в полном объеме. Препарат в форме порошка ребенку не показан.
Важно отметить: данный препарат не относится к экстренной терапии, и жизни ребенка ничто не угрожает. Малыш находится под круглосуточным наблюдением врачей и медицинского персонала.
С мамой проведена подробная беседа, ей разъяснены тактика лечения и дальнейшее ведение ребенка.
🔹 Весь необходимый объем лекарственных препаратов в учреждении имеется в полном объеме.
🔹 В случае необходимости учреждение самостоятельно закупит все нужные медикаменты.
⚠️ Призываем не верить распространяемым в социальных сетях недостоверным сообщениям и полагаться только на официальную информацию от медицинских учреждений.
При необходимости вы можете обратиться к руководству учреждения, оперативного реагирования также доступен канал главного врача https://t.me/comid49!
Благодарим за понимание и доверие!
По группам города распространяется сообщение:
Новорожденный ребёнок очень нуждается в препарате АЦЦ без вкусовых добавок. Находится в роддоме под аппаратом, так как сам дышать не одет. Всех прошу пожалуйста посмотреть у себя в аптечках, может у кого завалялся. В аптках к сожалению нет без вкусовых добавок. Аналоги не подходят! 89148539672
В настоящее время ребенок находится в палате интенсивной терапии и получает полный объем необходимого лечения. Все лекарственные препараты, включая АЦЦ в форме ингаляций (который показан ребенку), в медицинском учреждении имеются в полном объеме. Препарат в форме порошка ребенку не показан.
Важно отметить: данный препарат не относится к экстренной терапии, и жизни ребенка ничто не угрожает. Малыш находится под круглосуточным наблюдением врачей и медицинского персонала.
С мамой проведена подробная беседа, ей разъяснены тактика лечения и дальнейшее ведение ребенка.
🔹 Весь необходимый объем лекарственных препаратов в учреждении имеется в полном объеме.
🔹 В случае необходимости учреждение самостоятельно закупит все нужные медикаменты.
⚠️ Призываем не верить распространяемым в социальных сетях недостоверным сообщениям и полагаться только на официальную информацию от медицинских учреждений.
При необходимости вы можете обратиться к руководству учреждения, оперативного реагирования также доступен канал главного врача https://t.me/comid49!
Благодарим за понимание и доверие!
👍6
Добрый вечер уважаемые мамы и будущие мамы!
Ваше пребывание в роддоме должно быть максимально комфортным, и чтобы вы не оказались в ситуации, когда приходится в спешке собирать необходимые вещи, мы подготовили для вас список необходимых вещей.
Вот что стоит взять с собой:
Для вас
Туалетные принадлежности и средства гигиены:Мыло, туалетная бумага, зубная щетка, зубная паста, одноразовые трусики, послеродовые прокладки, крем для сосков, послеродовой бандаж, компрессионное белье (если у вас варикоз).
Документы:Паспорт, медицинский полис, СНИЛС, родовой сертификат, обменная карта беременной.
Украшения:Лучше оставить их дома.
Вода без газа, можно шоколад сливочный, без примесей.
Для малыша
Памперсы, детская одежда (шапочка, штанишки, кофточка, носочки), крем под подгузник, детское мыло, влажные салфетки. Пеленки выдаются в роддоме.
Верхняя одежда передается родственникам.
Все вещи нужно сложить в чистый пакет.
Дамские сумки и чемоданы запрещены!
Примечание: Исключением являются пациенты дневного стационара и беременные с городских округов области (трассы).
Хочу также обратить Ваше внимание на следующую Важную информацию!
Передачи принимаются с 18:00 до 20:00 через центральный вход/выписку. Список запрещенных продуктов размещен на приемном покое.
Ваше пребывание в роддоме должно быть максимально комфортным, и чтобы вы не оказались в ситуации, когда приходится в спешке собирать необходимые вещи, мы подготовили для вас список необходимых вещей.
Вот что стоит взять с собой:
Для вас
Туалетные принадлежности и средства гигиены:Мыло, туалетная бумага, зубная щетка, зубная паста, одноразовые трусики, послеродовые прокладки, крем для сосков, послеродовой бандаж, компрессионное белье (если у вас варикоз).
Документы:Паспорт, медицинский полис, СНИЛС, родовой сертификат, обменная карта беременной.
Украшения:Лучше оставить их дома.
Вода без газа, можно шоколад сливочный, без примесей.
Для малыша
Памперсы, детская одежда (шапочка, штанишки, кофточка, носочки), крем под подгузник, детское мыло, влажные салфетки. Пеленки выдаются в роддоме.
Верхняя одежда передается родственникам.
Все вещи нужно сложить в чистый пакет.
Дамские сумки и чемоданы запрещены!
Примечание: Исключением являются пациенты дневного стационара и беременные с городских округов области (трассы).
Хочу также обратить Ваше внимание на следующую Важную информацию!
Передачи принимаются с 18:00 до 20:00 через центральный вход/выписку. Список запрещенных продуктов размещен на приемном покое.
👍1
Добрый вечер, дорогие друзья!
Сегодня поговорим и здоровом питании для кормящих мам.
Дорогие мамы! Ваше здоровье и благополучие малыша зависят от правильного питания. Во время грудного вскармливания важно получать все необходимые витамины и минералы, чтобы поддерживать себя и обеспечивать кроху полезными веществами. Вот несколько советов:
Пейте больше воды. Грудное молоко состоит преимущественно из воды, поэтому старайтесь пить около 8–10 стаканов жидкости в день. Это может быть вода, травяные чаи без кофеина, компоты.
Ешьте овощи и фрукты. Они богаты витаминами и клетчаткой, которая помогает пищеварению. Выбирайте сезонные продукты – они содержат максимум полезных веществ.
Белок – основа рациона. Мясо, рыба, яйца, бобовые – источники белка, необходимого для восстановления организма после родов и поддержания энергии.
Молочные продукты. Кефир, йогурт, творог обеспечат вас кальцием, который важен для здоровья костей и зубов.
Принимайте витамины. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема витаминов и минералов, таких как витамин D, железо и омега-3 жирные кислоты.
Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию. В первые месяцы кормления лучше избегать орехов, цитрусовых, шоколада и других потенциальных аллергенов.
Следите за своим самочувствием. Если у вашего малыша возникают колики или аллергические реакции, возможно, стоит пересмотреть свой рацион.
Индивидуальный подход. Рацион каждой женщины может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей её организма и переносимости продуктов ребёнком. Обязательно следуйте рекомендациям врача и наблюдайте за реакцией малыша.
Помните, что каждый организм уникален, и то, что подходит одной маме, может не подойти другой. Слушайте своё тело и своего ребёнка, и вы обязательно найдёте идеальный баланс!
Сегодня поговорим и здоровом питании для кормящих мам.
Дорогие мамы! Ваше здоровье и благополучие малыша зависят от правильного питания. Во время грудного вскармливания важно получать все необходимые витамины и минералы, чтобы поддерживать себя и обеспечивать кроху полезными веществами. Вот несколько советов:
Пейте больше воды. Грудное молоко состоит преимущественно из воды, поэтому старайтесь пить около 8–10 стаканов жидкости в день. Это может быть вода, травяные чаи без кофеина, компоты.
Ешьте овощи и фрукты. Они богаты витаминами и клетчаткой, которая помогает пищеварению. Выбирайте сезонные продукты – они содержат максимум полезных веществ.
Белок – основа рациона. Мясо, рыба, яйца, бобовые – источники белка, необходимого для восстановления организма после родов и поддержания энергии.
Молочные продукты. Кефир, йогурт, творог обеспечат вас кальцием, который важен для здоровья костей и зубов.
Принимайте витамины. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема витаминов и минералов, таких как витамин D, железо и омега-3 жирные кислоты.
Избегайте продуктов, которые могут вызвать аллергию. В первые месяцы кормления лучше избегать орехов, цитрусовых, шоколада и других потенциальных аллергенов.
Следите за своим самочувствием. Если у вашего малыша возникают колики или аллергические реакции, возможно, стоит пересмотреть свой рацион.
Индивидуальный подход. Рацион каждой женщины может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей её организма и переносимости продуктов ребёнком. Обязательно следуйте рекомендациям врача и наблюдайте за реакцией малыша.
Помните, что каждый организм уникален, и то, что подходит одной маме, может не подойти другой. Слушайте своё тело и своего ребёнка, и вы обязательно найдёте идеальный баланс!
👍6❤2
Добрый вечер, друзья!
Обращения в детский травмпункт за июнь
В этом месяце к нам поступило 271 обращение с различными травмами. Вот как выглядит статистика:
• Ушибы – 135 случаев
• Растяжения – 41
• Закрытые переломы – 30
• Раны и ссадины – 50
• Ожоги – 1
• Сотрясения и черепно-мозговая травма – 2
• Укусы животных – 12 (из них: 1 мышь, 1 лиса, 3 кошки, 7 собак (3 домашние и 4 бродячие))
8 детей потребовали госпитализации, отказов в помощи не было.
🔹 Напоминаем родителям:
✔️ Соблюдайте правила безопасности дома и на улице.
✔️ Учите детей правильно взаимодействовать с животными.
При получении серьезной травмы вызывайте скорую помощь по номерам 103, 112 или можете самостоятельно обратиться в Детский соматический стационар "Магаданского областного центра охраны материнства и детства" по ул. Кольцевая, д 24 (круглосуточно).
Берегите себя и своих малышей! 💙
Обращения в детский травмпункт за июнь
В этом месяце к нам поступило 271 обращение с различными травмами. Вот как выглядит статистика:
• Ушибы – 135 случаев
• Растяжения – 41
• Закрытые переломы – 30
• Раны и ссадины – 50
• Ожоги – 1
• Сотрясения и черепно-мозговая травма – 2
• Укусы животных – 12 (из них: 1 мышь, 1 лиса, 3 кошки, 7 собак (3 домашние и 4 бродячие))
8 детей потребовали госпитализации, отказов в помощи не было.
🔹 Напоминаем родителям:
✔️ Соблюдайте правила безопасности дома и на улице.
✔️ Учите детей правильно взаимодействовать с животными.
При получении серьезной травмы вызывайте скорую помощь по номерам 103, 112 или можете самостоятельно обратиться в Детский соматический стационар "Магаданского областного центра охраны материнства и детства" по ул. Кольцевая, д 24 (круглосуточно).
Берегите себя и своих малышей! 💙
🤝4
Добрый вечер, дорогие друзья!
В Центре охраны материнства и детства продолжается радостная череда чудес – в июне на свет появился 81 малыш: 35 мальчиков и 46 девочек!
Подводим итоги первого полугодия: с января по июнь 2025 года в нашем Центре родились 499 детей – это на 30 больше, чем за аналогичный период прошлого года (в 2024 году – 469 малышей).
Эти цифры – не просто статистика, а результат слаженной работы, профессионализма и искренней заботы всего коллектива. Каждый день наши врачи, акушерки, медсёстры и специалисты создают атмосферу тепла и безопасности для мам и малышей, чтобы самые первые мгновения жизни были наполнены любовью.
Поздравляем всех родителей с рождением детей! Желаем малышам крепкого здоровья, ярких улыбок и счастливого будущего в кругу семьи.
Огромное спасибо нашему персоналу за бесконечную преданность делу, душевную теплоту и профессионализм. Благодаря вам мы вместе строим здоровое и счастливое будущее! 💙👶
В Центре охраны материнства и детства продолжается радостная череда чудес – в июне на свет появился 81 малыш: 35 мальчиков и 46 девочек!
Подводим итоги первого полугодия: с января по июнь 2025 года в нашем Центре родились 499 детей – это на 30 больше, чем за аналогичный период прошлого года (в 2024 году – 469 малышей).
Эти цифры – не просто статистика, а результат слаженной работы, профессионализма и искренней заботы всего коллектива. Каждый день наши врачи, акушерки, медсёстры и специалисты создают атмосферу тепла и безопасности для мам и малышей, чтобы самые первые мгновения жизни были наполнены любовью.
Поздравляем всех родителей с рождением детей! Желаем малышам крепкого здоровья, ярких улыбок и счастливого будущего в кругу семьи.
Огромное спасибо нашему персоналу за бесконечную преданность делу, душевную теплоту и профессионализм. Благодаря вам мы вместе строим здоровое и счастливое будущее! 💙👶
❤15