Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥5🥰3
привет.
как вы?
https://open.substack.com/pub/consciouslyy/p/when-your-old-self-has-died-but-your?r=59i3ic&utm_medium=ios
возможно, кому-то из вас сейчас очень надо это прочитать.
как вы?
https://open.substack.com/pub/consciouslyy/p/when-your-old-self-has-died-but-your?r=59i3ic&utm_medium=ios
возможно, кому-то из вас сейчас очень надо это прочитать.
Substack
When Your Old Self Has Died But Your New Self Hasn't Fully Emerged Yet
How to survive the in-between
❤4❤🔥3🕊1
Forwarded from gone with the childbook (Женя Бернгардт)
увидела у @bookninja
а тот еще у кого-то
интересный сайт, где можно подвигать бегунок по 4 из 12 настроений, ткнуть в точку на земном шаре, или поставить галочки по нескольким пунктам
и получить книжные рекомендации
сижу слушаю на фоне дурацкий курс Быкова😨
и балуюсь, смотрю на обложки книг, которые добавлю в goodreads и, возможно, дойду до них лет через 5-10
а тот еще у кого-то
интересный сайт, где можно подвигать бегунок по 4 из 12 настроений, ткнуть в точку на земном шаре, или поставить галочки по нескольким пунктам
и получить книжные рекомендации
сижу слушаю на фоне дурацкий курс Быкова
и балуюсь, смотрю на обложки книг, которые добавлю в goodreads и, возможно, дойду до них лет через 5-10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
привет!
как вы этой весной со всеми её ретро-шметроградами?😏
как вы этой весной со всеми её ретро-шметроградами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
в этот день я лишь хочу напомнить, что женщины прекрасны.
а еще, что посудомоечную машину, wi-fi, bluetooth, программирование, первый алгоритм, монополию, систему центрального отопления, прототип современного холодильника и многое другое изобрели женщины.
поздравляю, восхищаюсь, обнимаю.
а еще, что посудомоечную машину, wi-fi, bluetooth, программирование, первый алгоритм, монополию, систему центрального отопления, прототип современного холодильника и многое другое изобрели женщины.
поздравляю, восхищаюсь, обнимаю.
❤🔥58❤18🌚1
за последние 1,5 месяца у меня в галерее рекордно маленькое количество снимков. штук 10, наверное. это связано с тем, что я забрасываю телефон подальше, захожу в инстаграм только в экстренном или совсем уязвимом фомо состоянии (было раза 3), 4 недели назад я начала работу с коучем и вообще нахожусь в той точке, где я бы хотела писать и создавать что-то стоящее, но мой вход в Substack я бы хотела продолжать на английском, а это для меня задача с огромной звездой, но и в приоритете дорогой дофамин.
очень хочется больше реальности. особенно в общении. на неделе я провела много времени с дорогим сердцу человеком, мы не в делись с мая. в эти моменты так тепло, что многие сложности и зацикленности просто исчезают.
оффлайн - большое богатство.
очень хочется больше реальности. особенно в общении. на неделе я провела много времени с дорогим сердцу человеком, мы не в делись с мая. в эти моменты так тепло, что многие сложности и зацикленности просто исчезают.
оффлайн - большое богатство.
❤44
я вчера прочитала очень грустный, но такой важный текст.
оставлю его здесь. и хочу сказать, что это великий дар - иметь человека или людей, которым можно рассказать всё. на прошлой неделе я была в ситуации, когда понимала, что у меня есть несколько человек, которым я могла написать с вопросом, который невозможно обсуждать даже с самыми, казалось бы, близкими из-за осуждения, которое последует если не в лицо мне, то внутри и, возможно даже, за глаза.
в такие моменты я понимаю, каким человеком хочу быть я.
https://substack.com/@improvingman/note/c-92911309?r=59i3ic&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action
оставлю его здесь. и хочу сказать, что это великий дар - иметь человека или людей, которым можно рассказать всё. на прошлой неделе я была в ситуации, когда понимала, что у меня есть несколько человек, которым я могла написать с вопросом, который невозможно обсуждать даже с самыми, казалось бы, близкими из-за осуждения, которое последует если не в лицо мне, то внутри и, возможно даже, за глаза.
в такие моменты я понимаю, каким человеком хочу быть я.
https://substack.com/@improvingman/note/c-92911309?r=59i3ic&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action
Substack
Jason MacKenzie on Substack
I couldn’t give my wife’s eulogy.
I wrote it, but a preacher I’d just met had to read it.
And I hated that. Hated that I sat there, silent. Hated that I couldn’t "man up" and muscle through it.
So when my daughter died, I became obsessed with delivering…
I wrote it, but a preacher I’d just met had to read it.
And I hated that. Hated that I sat there, silent. Hated that I couldn’t "man up" and muscle through it.
So when my daughter died, I became obsessed with delivering…
💔13❤1
всем привет!
не знаю, нужна ли кому-то сейчас эта информация, но решила сложить её здесь на полку.
я поняла, что намного быстрее и удобнее готовить еду и сразу класть её в контейнеры, а в них на стол. каждый берет что и сколько хочет, потом контейнеры закрываются и едут в холодильник.
уже примерно год я знаю про нидры Тани, то почему-то ссылкой додумалась поделиться только сейчас. там есть лежачие, а есть ходячие!!! медитации.
https://m.soundcloud.com/earcandy_online
и я сейчас без весомой надобности под готовку послушала вот этот подкаст. есть еще про измены предыдущий. даже если вам не актуально, может быть полезно и !!! очень приятно ушам, потому что речь гостя какая-то транкила, как говорят испанцы🎣
https://youtu.be/HZDC7Ln-8WE?si=NJtn1k7XGorv5ns7
кстати, про транкила. сегодня была встреча с анестезиологом, практически успели поспорить с Ваней, насколько жаркий это будет испанец, но это оказалась женщина средних лет, красивая, но точно не горячий испанец. эх.
не знаю, нужна ли кому-то сейчас эта информация, но решила сложить её здесь на полку.
я поняла, что намного быстрее и удобнее готовить еду и сразу класть её в контейнеры, а в них на стол. каждый берет что и сколько хочет, потом контейнеры закрываются и едут в холодильник.
уже примерно год я знаю про нидры Тани, то почему-то ссылкой додумалась поделиться только сейчас. там есть лежачие, а есть ходячие!!! медитации.
https://m.soundcloud.com/earcandy_online
и я сейчас без весомой надобности под готовку послушала вот этот подкаст. есть еще про измены предыдущий. даже если вам не актуально, может быть полезно и !!! очень приятно ушам, потому что речь гостя какая-то транкила, как говорят испанцы
https://youtu.be/HZDC7Ln-8WE?si=NJtn1k7XGorv5ns7
кстати, про транкила. сегодня была встреча с анестезиологом, практически успели поспорить с Ваней, насколько жаркий это будет испанец, но это оказалась женщина средних лет, красивая, но точно не горячий испанец. эх.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23💔3🔥1
начинаю понимать родителей, которые кормят детей с телевизором, превращают ложку в самолет, а себя в циркового артиста. вот уж не думала, но в нашей семье у самого младшего его члена проблемы с едой 🥴 я надеюсь, что это связана с расщелиной в нёбе и дискомфортом при попадании еды в нос, но если вероятность, что я пропустила его самое яркое увлечение едой пару месяцев назад, когда мне было устало и лень убираться, мыть все после него и тд. сейчас вес начал стремительно падать, и каждый день у нас насыщен попытками накормить Лиама, что превращается в настоящую пытку для него, а это насилие едой имеет удачные последствия, как мы знаем. поэтому я в эти моменты отступаю и нашептываю мантру терпения.
буквально сейчас у нас случился выдох, потому что мы ждали генетический тест Лиама с октября месяца. и нам подтвердили, что расщелина - это изолированный дефект 🐥
буквально сейчас у нас случился выдох, потому что мы ждали генетический тест Лиама с октября месяца. и нам подтвердили, что расщелина - это изолированный дефект 🐥
❤61❤🔥14
я совру и нет, если скажу, что это было важно для нас. важно для какой-то части меня, которая до сих пор немного боится проблем и сложностей.
Лиам очень сильно меня поменял, вся эта история поменяла нас отдельно, как пару, как семью. поэтому благодарности и любви очевидно в разы больше чем страха.
Лиам очень сильно меня поменял, вся эта история поменяла нас отдельно, как пару, как семью. поэтому благодарности и любви очевидно в разы больше чем страха.
❤45
“Vanya, what a fuck?” - очень прижилось в нашей семье, а это значит, что я посмотрела «Анору».
и можно было бы сейчас высказать свое мнение, но их сейчас везде полным полно, поэтому я лучше поделюсь видео, которое со вчера меня держит.
https://youtube.com/shorts/u8h6HMSOj0U?si=Sk-4CBy1dyu38aNb
дружба - это тоже очень важные отношения в нашей жизни, но практически всегда в психологии уходят на какой-то задний план, потому что ну что там с этой дружбой не ясно, она полигамна, сегодня друг есть, а завтра его нет, мол, сильно на жизнь не влияет.
я очень плохой подругой была, наверное, всегда. задачей номер один стояло найти любовь всей своей жизни, а значит, когда потенциальный принц очучался в моем ежедневнике, оттуда исчезали все мои друзья. так было всегда. и это ужасно. потому что в отличие от неудач в отношениях,неудачи провалы в дружбе болят до сих пор и сильнее.
особенно сильно и много я думаю об этом весь последний год, когда меня вычеркнули из жизни очень близкий друг и подруга, когда я далеко от тех, кого сама считаю своими друзьями (и очень надеюсь, что это взаимно), когда появляется понимание, что дружба устроена намного сложнее, чем лично мне всегда казалось. сейчас мы стремимся к легкости во всем. и если примерить это на романтические/супружеские отношения уже не так просто, то на все остальное мы готовы с радостью наложить кальку «не нравится - до свидания».
я без понятия, как это все должно работать, но я точно про себя знаю, что эта зона - моя перспектива роста.
это видео и мужчина в нем задает вопросы для меня очень ранящие. и чувством вины, и чувством обиды, которые результативности и мотивации, конечно, не несут.
поварюсь в этом еще, как раз нужно убежать от насущных вопросов в жизни.
если вам есть что сказать, прошу - не сдерживайте себя как те вездесущие боты, которые уже порядком поднадоели.
и можно было бы сейчас высказать свое мнение, но их сейчас везде полным полно, поэтому я лучше поделюсь видео, которое со вчера меня держит.
https://youtube.com/shorts/u8h6HMSOj0U?si=Sk-4CBy1dyu38aNb
дружба - это тоже очень важные отношения в нашей жизни, но практически всегда в психологии уходят на какой-то задний план, потому что ну что там с этой дружбой не ясно, она полигамна, сегодня друг есть, а завтра его нет, мол, сильно на жизнь не влияет.
я очень плохой подругой была, наверное, всегда. задачей номер один стояло найти любовь всей своей жизни, а значит, когда потенциальный принц очучался в моем ежедневнике, оттуда исчезали все мои друзья. так было всегда. и это ужасно. потому что в отличие от неудач в отношениях,
особенно сильно и много я думаю об этом весь последний год, когда меня вычеркнули из жизни очень близкий друг и подруга, когда я далеко от тех, кого сама считаю своими друзьями (и очень надеюсь, что это взаимно), когда появляется понимание, что дружба устроена намного сложнее, чем лично мне всегда казалось. сейчас мы стремимся к легкости во всем. и если примерить это на романтические/супружеские отношения уже не так просто, то на все остальное мы готовы с радостью наложить кальку «не нравится - до свидания».
я без понятия, как это все должно работать, но я точно про себя знаю, что эта зона - моя перспектива роста.
это видео и мужчина в нем задает вопросы для меня очень ранящие. и чувством вины, и чувством обиды, которые результативности и мотивации, конечно, не несут.
поварюсь в этом еще, как раз нужно убежать от насущных вопросов в жизни.
если вам есть что сказать, прошу - не сдерживайте себя как те вездесущие боты, которые уже порядком поднадоели.
YouTube
How to Truly be A GOOD FRIEND.
True friends don’t try to fix you. They sit with you in the dark until you’re ready to rise.Speaker: Simon Sinek#personalgrowth #friendshipgoals #realconnect...
❤24
я не могу этим не поделиться
https://youtu.be/23wTLTSeM-A?si=-kfTnYIJWffI6O4P
какое-то бесконечное вдохновение для меня, эта женщина
https://youtu.be/23wTLTSeM-A?si=-kfTnYIJWffI6O4P
какое-то бесконечное вдохновение для меня, эта женщина
🔥10
сегодня у Лиама должна была быть операция. но позавчера ночью у него опять начались жуткие сопли, которые закончились в пятницу. вечером у меня начался лактостаз. все, что можно, что криво) это утро было самым стрессовым за последние много месяцев. мы ждали в больнице, Лиама нельзя было кормить, мы оба толком не спали ночь. оказалось, что мне нельзя было его кормить аж с 2 ночи, а по телефону нам сказали, что с 6 утра.
самое сложное было как всего - оставаться в неведении с языковым барьером.
теперь мы будем опять долго ждать. оказалось, что важно выдержать 15 дней после выздоровления ребенка. и самое интересное, что Лиам вообще не болел все эти месяцы. а у Лили сопли не проходят уже несколько месяцев) я искренне верю в чудо попадания в какой-то промежуток между всеми этими болячками, но похоже планы на июнь можно уже перекраивать)
самое сложное было как всего - оставаться в неведении с языковым барьером.
теперь мы будем опять долго ждать. оказалось, что важно выдержать 15 дней после выздоровления ребенка. и самое интересное, что Лиам вообще не болел все эти месяцы. а у Лили сопли не проходят уже несколько месяцев) я искренне верю в чудо попадания в какой-то промежуток между всеми этими болячками, но похоже планы на июнь можно уже перекраивать)
❤15💔14
кстати, вот как будут именно сами сопли по-английски? оказалось, что запомнить их по-испански намного проще 😁 moco 😤