всем привет.

хочу лишь сказать, что 1,5 недели нашего нового отношения и поведения, и стало ясно, что это не Лили такая, а это мы «такие». (было очевидно, но я все же часто злилась на характер маленькой бестии). жизнь без истерик - это другой уровень, хочу сказать я вам. а мы всего лишь стали больше говорить Лили «да», сократили до критического, если тут уместно это слово, минимума мультики, заменили их на время вместе дома или на улице и тд.

и я опять увидела Лили ребенком, а не причиной сложностей, хотя главная сложность была в том, что я не была ответственной за наши отношения.

и за неделю я наконец-то осознала целиком и полностью, что отношения - это самое важное. что семья - это приоритет.

мы все еще видим много последствий, особенно моей тревожности и невроза, в ней. но я верю, что шанс поправить это есть, потому что я приняла роль взрослого (не прошло и 5 лет), мы помогаем друг другу.

казалось бы, откуда взять на это всё силы? но ответственность работает очень парадоксально: чем больше ты делаешь того, что позволяет тебе расширяться и улучшаться, тем больше энергии. львиную долю последней удается извлечь в отсутствие социальных сетей и скроллинга. правда, я заменила это на жуткий триллер-детектив, в который провалилась на 2 дня и подпитала свою тревожность, не смогла отложить эту книгу в самом начале, хотя пообещала себе сделать это (она про серийного убийцу, который убивал девочек), но не смогла. плюс есть в возвращении в нашу земную реальность со злом, о которым мы часто в пузыре забывает. минусов пока больше 😁

кажется, что чем меньше тебя онлайн, тем быстрее люди тебя забывает, ты менее интересна, и следовательно менее значима. каждый раз, когда я гоняю эту жвачку в голове, думаю лишь о том, как сильно нас в свою ловушку загнал интернет. конечно, не всех. но все же.

еще хочу сказать, что в субботу впервые почувствовала как падают оковы, в которые я заточила себя и Лили, хотя думала, что это не про меня, ведь я начитанная, насмотренная и рьяно противостою системе (а на самом деле сцыкотно было всегда, ребенка затыкала я всегда, быть осужденной на людях и получить замечания тоже было страшно; ненавижу признания спустя время, вы уж извините меня за них).

мы вышли из автобуса с ней после психолога, и Лили начала орать как чайка, потому что до этого мы смеялись, и я сказала, что наш смех похож на чайку. и вот она кричит, я уже хочу сказать тшшшшшшш, но смотрю, что людей нет, мы никому не мешаем, а если и мешаем, то здесь есть поднимание «дети», и всех это улыбает, а не злит. и я позволила себе быть мамой ребенка, который кричит чайкой. и что-то внутри открылось.

а вчера я ждала внизу курьера, к лифту подходила семья. девочка помладше толкалась в ногах у мамы, которая тащила на себе сумки и беговел. а малышка поднывала, не хотела идти и путалась в ногах у мамы. и знаете что? я бы взорвалась с вероятностью 99%. но та испанская мама шутила, придумала на ходу какую-то игру, они вместе дурачились и дотопали до лифта.

каким бы сложным ни был весь наш опыт с переездом, я безумно ему благодарна. увидеть свои слабые стороны, увидеть, как можно иначе, начать с этим что-то делать.. да, возможно, это было, наверное, где угодно. но заметилось именно здесь.

привет.

как вы?

https://open.substack.com/pub/consciouslyy/p/when-your-old-self-has-died-but-your?r=59i3ic&utm_medium=ios

возможно, кому-то из вас сейчас очень надо это прочитать.

в этот день я лишь хочу напомнить, что женщины прекрасны.

а еще, что посудомоечную машину, wi-fi, bluetooth, программирование, первый алгоритм, монополию, систему центрального отопления, прототип современного холодильника и многое другое изобрели женщины.

поздравляю, восхищаюсь, обнимаю.

я вчера прочитала очень грустный, но такой важный текст.

оставлю его здесь. и хочу сказать, что это великий дар - иметь человека или людей, которым можно рассказать всё. на прошлой неделе я была в ситуации, когда понимала, что у меня есть несколько человек, которым я могла написать с вопросом, который невозможно обсуждать даже с самыми, казалось бы, близкими из-за осуждения, которое последует если не в лицо мне, то внутри и, возможно даже, за глаза.

в такие моменты я понимаю, каким человеком хочу быть я.

https://substack.com/@improvingman/note/c-92911309?r=59i3ic&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action

начинаю понимать родителей, которые кормят детей с телевизором, превращают ложку в самолет, а себя в циркового артиста. вот уж не думала, но в нашей семье у самого младшего его члена проблемы с едой 🥴 я надеюсь, что это связана с расщелиной в нёбе и дискомфортом при попадании еды в нос, но если вероятность, что я пропустила его самое яркое увлечение едой пару месяцев назад, когда мне было устало и лень убираться, мыть все после него и тд. сейчас вес начал стремительно падать, и каждый день у нас насыщен попытками накормить Лиама, что превращается в настоящую пытку для него, а это насилие едой имеет удачные последствия, как мы знаем. поэтому я в эти моменты отступаю и нашептываю мантру терпения.

буквально сейчас у нас случился выдох, потому что мы ждали генетический тест Лиама с октября месяца. и нам подтвердили, что расщелина - это изолированный дефект 🐥

я совру и нет, если скажу, что это было важно для нас. важно для какой-то части меня, которая до сих пор немного боится проблем и сложностей.

Лиам очень сильно меня поменял, вся эта история поменяла нас отдельно, как пару, как семью. поэтому благодарности и любви очевидно в разы больше чем страха.

“Vanya, what a fuck?” - очень прижилось в нашей семье, а это значит, что я посмотрела «Анору».

и можно было бы сейчас высказать свое мнение, но их сейчас везде полным полно, поэтому я лучше поделюсь видео, которое со вчера меня держит.

https://youtube.com/shorts/u8h6HMSOj0U?si=Sk-4CBy1dyu38aNb

дружба - это тоже очень важные отношения в нашей жизни, но практически всегда в психологии уходят на какой-то задний план, потому что ну что там с этой дружбой не ясно, она полигамна, сегодня друг есть, а завтра его нет, мол, сильно на жизнь не влияет.

я очень плохой подругой была, наверное, всегда. задачей номер один стояло найти любовь всей своей жизни, а значит, когда потенциальный принц очучался в моем ежедневнике, оттуда исчезали все мои друзья. так было всегда. и это ужасно. потому что в отличие от неудач в отношениях, неудачи провалы в дружбе болят до сих пор и сильнее.

особенно сильно и много я думаю об этом весь последний год, когда меня вычеркнули из жизни очень близкий друг и подруга, когда я далеко от тех, кого сама считаю своими друзьями (и очень надеюсь, что это взаимно), когда появляется понимание, что дружба устроена намного сложнее, чем лично мне всегда казалось. сейчас мы стремимся к легкости во всем. и если примерить это на романтические/супружеские отношения уже не так просто, то на все остальное мы готовы с радостью наложить кальку «не нравится - до свидания».

я без понятия, как это все должно работать, но я точно про себя знаю, что эта зона - моя перспектива роста.

это видео и мужчина в нем задает вопросы для меня очень ранящие. и чувством вины, и чувством обиды, которые результативности и мотивации, конечно, не несут.
поварюсь в этом еще, как раз нужно убежать от насущных вопросов в жизни.

если вам есть что сказать, прошу - не сдерживайте себя как те вездесущие боты, которые уже порядком поднадоели.

я не могу этим не поделиться

https://youtu.be/23wTLTSeM-A?si=-kfTnYIJWffI6O4P

какое-то бесконечное вдохновение для меня, эта женщина