Бывают у вас периоды застоя? 🤨
Как говаривал Леонид Ильич Брежнев: «Дай-ка я тебя расцелую Застой - это надолго!»
Стоит окунуться в рутину, знать, когда у тебя в этом году отпуск и всё - мозг скажет тебе «спасибо», ведь ты включил ему энергосберегающий режим.🤪
Поработай так месяц-другой и синдром самозванца тебе обеспечен. Это когда ты думаешь, что недостоин всего что имеешь и, что ввёл всех в заблуждение, насчёт своего профессионализма.
Так работает внутренний критик. Этот сучий потрох постоянно пытается убедить тебя, что ты среднестатистический, ничем не выделяющийся, валенок.
Даже имя есть Тихон Сидиинепиздинов. 🤫
Хотя вспомни, еще совсем недавно в школе или институте ты лучше всех играл в футбол/знал математику/танцевал…(выбери нужное)
Куда это делось? Это внутренний критик поработал.
Благо, есть инструменты, чтоб с ним разобраться. 🥳
Есть такая книга 📖 у Джулии Кэмерон «Путь художника». В ней автор представляет много методов работы с критиком, реально путь - шаг за шагом. Некоторые из них, правда, по моему скромному мнению больше применимы к западной культуре, но есть и универсальные.
Один из них - «Утренние страницы».
Суть в том, чтобы утром, когда ты только встал и еще не проснулся (ну вот это состояние, когда можно перепутать туалет со шкафом), ты писал по 3 страницы текста. Просто того, что в голову приходит. Не редактируя. Без остановки. 📝
Сначала будет очень сложно. 😓 Рука будет отказываться писать, можно порвать тетрадь или сломать карандаш. Но 3 страницы любого текста каждое утро - вынь да положь!
Эту тетрадку не нужно перечитывать, пытаться найти там какие-то гениальные идеи. Просто писать и закрывать.
Но уже через неделю-две начнет появляться что-то стоящее, критик постепенно перестанет тебе мешать и ты начнешь воспроизводить свои идеи и желания, а не хоронить их под реквием «Чай, сахар есть и то хорошо».
И самый клёвый профит от «утренних страниц» как по мне - это то, что идеи остаются под рукой, ты уже над ними думал, они почти готовы, осталось только взять в работу и довести до ума. 🦹♂️
Знаете такой прикол:
- Чё-то дорого за 10 минут работы!
- Чтобы делать это за 10 минут, я учился 10 лет. Так что ты платишь мне не за 10 минут, а за 10 лет.
И ты так научишься! Главное - писать ✍️
https://litres.ru/6714077 - это книга, если что
Как говаривал Леонид Ильич Брежнев: «
Стоит окунуться в рутину, знать, когда у тебя в этом году отпуск и всё - мозг скажет тебе «спасибо», ведь ты включил ему энергосберегающий режим.🤪
Поработай так месяц-другой и синдром самозванца тебе обеспечен. Это когда ты думаешь, что недостоин всего что имеешь и, что ввёл всех в заблуждение, насчёт своего профессионализма.
Так работает внутренний критик. Этот сучий потрох постоянно пытается убедить тебя, что ты среднестатистический, ничем не выделяющийся, валенок.
Даже имя есть Тихон Сидиинепиздинов. 🤫
Хотя вспомни, еще совсем недавно в школе или институте ты лучше всех играл в футбол/знал математику/танцевал…(выбери нужное)
Куда это делось? Это внутренний критик поработал.
Благо, есть инструменты, чтоб с ним разобраться. 🥳
Есть такая книга 📖 у Джулии Кэмерон «Путь художника». В ней автор представляет много методов работы с критиком, реально путь - шаг за шагом. Некоторые из них, правда, по моему скромному мнению больше применимы к западной культуре, но есть и универсальные.
Один из них - «Утренние страницы».
Суть в том, чтобы утром, когда ты только встал и еще не проснулся (ну вот это состояние, когда можно перепутать туалет со шкафом), ты писал по 3 страницы текста. Просто того, что в голову приходит. Не редактируя. Без остановки. 📝
Сначала будет очень сложно. 😓 Рука будет отказываться писать, можно порвать тетрадь или сломать карандаш. Но 3 страницы любого текста каждое утро - вынь да положь!
Эту тетрадку не нужно перечитывать, пытаться найти там какие-то гениальные идеи. Просто писать и закрывать.
Но уже через неделю-две начнет появляться что-то стоящее, критик постепенно перестанет тебе мешать и ты начнешь воспроизводить свои идеи и желания, а не хоронить их под реквием «Чай, сахар есть и то хорошо».
И самый клёвый профит от «утренних страниц» как по мне - это то, что идеи остаются под рукой, ты уже над ними думал, они почти готовы, осталось только взять в работу и довести до ума. 🦹♂️
Знаете такой прикол:
- Чё-то дорого за 10 минут работы!
- Чтобы делать это за 10 минут, я учился 10 лет. Так что ты платишь мне не за 10 минут, а за 10 лет.
И ты так научишься! Главное - писать ✍️
https://litres.ru/6714077 - это книга, если что
❤3🐳1
Forwarded from In Comedy - Стендап Волгоград
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже сегодня!
Открытый микрофон
📆 20.03.2025
🎪 Бар «BeerGeek»
Ул. Аллея Героев, 1
🕕 Сбор в 19:30.
Начало в 20:00
🎫 Билеты по ссылке 🎫
https://volgograd.qtickets.events/157793-otkrytyy-mikrofon-beergeek?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=openmic&utm_content=20.03
Открытый микрофон
📆 20.03.2025
🎪 Бар «BeerGeek»
Ул. Аллея Героев, 1
🕕 Сбор в 19:30.
Начало в 20:00
🎫 Билеты по ссылке 🎫
https://volgograd.qtickets.events/157793-otkrytyy-mikrofon-beergeek?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=openmic&utm_content=20.03
❤4👍2🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Впервые провёл Открытый микрофон 🎤😀
Волгоградский стендап - https://t.me/standupvlg
Бар «Друзья» - Комсомольская 4, г. Волгоград
Волгоградский стендап - https://t.me/standupvlg
Бар «Друзья» - Комсомольская 4, г. Волгоград
👍7❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наткнулся тут на старенькую песню, решил сделать кавер на коленке 🎶
Время неумолимо бежит вперёд ⏳
- вот только недавно доллар был по 30 💰
- слово «ягуар» было не про машину 🚘
- а я был студентом 👨🎓
Короче, если хотите, чтоб прям Олд Скулы свело, то запустите в Яндекс.Музыке волну по этой песне 🎧
Рычаги машин - Кошка https://music.yandex.ru/album/2795720/track/24066472?utm_medium=copy_link
Время неумолимо бежит вперёд ⏳
- вот только недавно доллар был по 30 💰
- слово «ягуар» было не про машину 🚘
- а я был студентом 👨🎓
Короче, если хотите, чтоб прям Олд Скулы свело, то запустите в Яндекс.Музыке волну по этой песне 🎧
Рычаги машин - Кошка https://music.yandex.ru/album/2795720/track/24066472?utm_medium=copy_link
👍6❤4
Forwarded from Denis Дачник
Михаил Фролов как обещал в футболке. Переживаю что свет ебашит ему на спину - возможен обморок.
Заказал у зрителей принести ему из красного и белого бутылку безалкогольного пива. Пока это самый обласканный зрителями комик получается.
Шутки про торпеду ! Или бывший алкоголик или на подводной лодке служил.
Специально для @artialinaa сообщаю что было смешно
КАК И У ВСЕХ СЕГОДНЯ !!!!😂
Заказал у зрителей принести ему из красного и белого бутылку безалкогольного пива. Пока это самый обласканный зрителями комик получается.
Шутки про торпеду ! Или бывший алкоголик или на подводной лодке служил.
Специально для @artialinaa сообщаю что было смешно
КАК И У ВСЕХ СЕГОДНЯ !!!!😂
❤2🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После командировки возвращаюсь к своей второй любимой работе, у меня их две и обе любимые 😊
Уже завтра будет мероприятие в Домодедово, площадка «Все сезоны»
А в целом у нас в сезон более 25 площадок в месяц, так что заходите - ищите свой город
https://www.instagram.com/standupfn?igsh=MWpjeDVxaW9lNTN5
(Когда-нибудь я научусь вставлять сюда красивые ссылки 😁)
А пока работаю ✍️ над своим монологом, который у меня очень сильно Ёкает.
И вот написал большой блок про родителей, я вообще-то их очень люблю и уважаю, но были и негативные стороны в нашем общении.
Так вот внутренне ОЧЕНЬ тяжело перебороть себя и говорить такие вещи со сцены, но понимаю, что стендап - это и боль в том числе, поэтому когда-то все равно придется это сделать.
А как вы считаете, рассказывать про боль или не выносить сор из избы? 🤔
Уже завтра будет мероприятие в Домодедово, площадка «Все сезоны»
А в целом у нас в сезон более 25 площадок в месяц, так что заходите - ищите свой город
https://www.instagram.com/standupfn?igsh=MWpjeDVxaW9lNTN5
(Когда-нибудь я научусь вставлять сюда красивые ссылки 😁)
А пока работаю ✍️ над своим монологом, который у меня очень сильно Ёкает.
И вот написал большой блок про родителей, я вообще-то их очень люблю и уважаю, но были и негативные стороны в нашем общении.
Так вот внутренне ОЧЕНЬ тяжело перебороть себя и говорить такие вещи со сцены, но понимаю, что стендап - это и боль в том числе, поэтому когда-то все равно придется это сделать.
А как вы считаете, рассказывать про боль или не выносить сор из избы? 🤔
👍3❤1
Здорова, любимые! 😍
Блин, очень хочется тут много чего рассказать вам, но совершенно нет времени ⌛️Вы уж простите 😞
Москва - суета е*аная!
Пытаюсь пробраться на открытые микрофоны, там какие-то жёсткие джунгли. На прошлой неделе откликнулся на 12! мероприятий, попал только на одно (благо у нас свои есть 😎 StandupFN)
Нужно постоянно сидеть на телефоне, чтобы откликаться вовремя. Поговаривают, что некоторые устанавливают себе чат-боты, чтоб автоматом откликаться (зашквар или лайфхак? 🤔) И эти отклики НИЧЕГО тебе не гарантируют.
Другие говорят, что нужно налаживать связи с организаторами. Вот сегодня перепало выступление за услугу - посидеть на звуке.
Короче, еду работать на репутацию 🥹
Я это всё к чему? Среди вас есть те, кому 18 лет. Запомните! И запишите на скрижалях своего сердца: ВЪ*БЫВАЙТЕ СЕЙЧАС! Потом всё равно придётся это делать, но уже условия будут сложнее, энергии меньше, ответственности больше. Оставьте пиво на потом. РАБОТАЙТЕ!
По-скуфски ещё скажу: «Вот будут свои дети, поймёте!» 😆 Делайте, короче! 💪
Потому что, чтоб вы понимали, начинали мы выступать на открытых микрофонах с Расулом Чабдаровым, Викой Складчиковой, Серегой Орловым и иже с ними.
И где они сейчас, а где я?
Мне тогда только и надо было, чтоб с пацанами пива попить, да поугарать, а теперь вот в бешенном темпе приходится догонять 😰
Так что делайте сейчас, пацаны! «Сейчас» - это самое лучшее время. Все думают, что время придёт, а время только уходит.
Ладно, удачи мне сегодня на Открытом микрофоне 🙋♂️
Блин, очень хочется тут много чего рассказать вам, но совершенно нет времени ⌛️Вы уж простите 😞
Москва - суета е*аная!
Пытаюсь пробраться на открытые микрофоны, там какие-то жёсткие джунгли. На прошлой неделе откликнулся на 12! мероприятий, попал только на одно (благо у нас свои есть 😎 StandupFN)
Нужно постоянно сидеть на телефоне, чтобы откликаться вовремя. Поговаривают, что некоторые устанавливают себе чат-боты, чтоб автоматом откликаться (зашквар или лайфхак? 🤔) И эти отклики НИЧЕГО тебе не гарантируют.
Другие говорят, что нужно налаживать связи с организаторами. Вот сегодня перепало выступление за услугу - посидеть на звуке.
Короче, еду работать на репутацию 🥹
Я это всё к чему? Среди вас есть те, кому 18 лет. Запомните! И запишите на скрижалях своего сердца: ВЪ*БЫВАЙТЕ СЕЙЧАС! Потом всё равно придётся это делать, но уже условия будут сложнее, энергии меньше, ответственности больше. Оставьте пиво на потом. РАБОТАЙТЕ!
По-скуфски ещё скажу: «Вот будут свои дети, поймёте!» 😆 Делайте, короче! 💪
Потому что, чтоб вы понимали, начинали мы выступать на открытых микрофонах с Расулом Чабдаровым, Викой Складчиковой, Серегой Орловым и иже с ними.
И где они сейчас, а где я?
Мне тогда только и надо было, чтоб с пацанами пива попить, да поугарать, а теперь вот в бешенном темпе приходится догонять 😰
Так что делайте сейчас, пацаны! «Сейчас» - это самое лучшее время. Все думают, что время придёт, а время только уходит.
Ладно, удачи мне сегодня на Открытом микрофоне 🙋♂️
1❤6👍2