ComeDonChisciotte Notizie
1.92K subscribers
274 photos
4 videos
2.3K links
Il canale delle ultime notizie da comedonchisciotte.org
Download Telegram
❇️ Un maggior apporto abituale di vitamina K1 protegge le ossa

La vitamina K1 fa bene alle ossa ed elevati livelli alimentari si associano a una riduzione del rischio a lungo termine di ricoveri per fratture, in particolare dell'anca. Sono queste le conclusioni di uno studio svolto al Nutrition and Health Innovation Research Institute (NHIRI) della Edith Cowan University a Perth in Australia.

Già precedenti studi sulla vitamina K1 ne avevano identificato un ruolo critico nella carbossilazione delle proteine ossee come l'osteocalcina (che si ritiene migliori la resistenza ossea a patto di un'assunzione dietetica di vitamina K1 superiore a 100 microgrammi giornalieri), questa ulteriore ricerca ha dato risultati ancora più evidenti in quanto ha mostrato che le donne che consumavano più di 100 microgrammi di vitamina K1 avevano il 31% in meno di probabilità di fratturarsi rispetto alle coetanee che ne consumavano meno di 60 microgrammi al giorno.
Gli autori dello studio - che hanno tenuto sotto osservazione quasi 1.400 donne australiane anziane per un periodo di 14,5 anni - hanno anche visto che, per quanto riguarda le fratture dell'anca, l'alimentazione con elevati livelli di vitamine K1 riduce del 49% il rischio di ospedalizzazione.

Non è difficile assumere la vitamina K1,
basta consumare quotidianamente la verdura, specialmente quella a foglia verde in cui è presente in abbondanza.
La vitamina K1, tra l'altro, è indispensabile per la coagulazione del sangue e serve a evitare calcificazioni nelle arterie permettendo alle ossa di trattenere il calcio e svilupparsi correttamente.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute
📢 Ci risiamo: emendamento per aumentare l’elettrosmog in Italia, poi DPCM

🔎 oasisana.com, 6 ottobre 2023

Di Maurizio Martucci

 

Ci aveva provato in estate, potrebbe riuscirci in autunno. O quanto meno prova a farlo prima dell’inverno.

“Un’antica amicizia mi lega ad Adolfo Urso“, ripeteva…

👉 https://comedonchisciotte.org/ci-risiamo-emendamento-per-aumentare-lelettrosmog-in-italia-poi-dpcm/

Spegni la propaganda, leggi https://comedonchisciotte.org
📢 Hezbollah attacca dal Libano. Israele presa tra due fuochi

🔎 di Fabrizio Bertolami per ComeDonChisciotte.org

 

Il vaso di Pandora sta per aprirsi: scontri fra Hezbollah e l’IDF, l’esercito israeliano, stanno già avvenendo al confine sud del Libano.
Parte di quell’area è presidiata…

👉 https://comedonchisciotte.org/hezbollah-attacca-dal-libano-israele-presa-tra-due-fuochi/

Spegni la propaganda, leggi https://comedonchisciotte.org
📢 «Vaccino più dannoso del Covid». Medico Pietro Gasparoni radiato dall’Ordine

🔎 ilgazzettino.it

Di Mauro Favaro, 10.10.2023

 

TREVISO – Pietro Gasparoni è stato radiato dall’Ordine dei medici di Treviso. Dopo la commissione del 27 settembre, ieri è arrivata la decisione che chiude l’iter del…

👉 https://comedonchisciotte.org/vaccino-piu-dannoso-del-covid-medico-pietro-gasparoni-radiato-dallordine/

Spegni la propaganda, leggi https://comedonchisciotte.org
📢 Clamorosa sconfitta della tecnologia nel conflitto israelo-palestinese

🔎 Deltaplani contro droni, riconoscimento facciale contro pizzini sotterranei, l’intelligence israeliana si è fidata troppo delle capacità di controllo dell’intelligenza artificiale. Incapaci di prevedere l’improvviso attacco di Hamas, i servizi segreti israeliani non sono…

👉 https://comedonchisciotte.org/clamorosa-sconfitta-della-tecnologia-nel-conflitto-israelo-palestinese/

Spegni la propaganda, leggi https://comedonchisciotte.org