AVVERTENZE PER GENITORI DISTRATTI: IL RISCHIO DI AFFOGARE NEL MARE DELLA NUOVA SCUOLA “FLUIDA” – PARTE 2 - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
AVVERTENZE PER GENITORI DISTRATTI: IL RISCHIO DI AFFOGARE NEL MARE DELLA NUOVA SCUOLA “FLUIDA” – PARTE 2 - Come Don Chisciotte
Di Patrizia Pisino per ComeDonChisciotte.org Questa seconda parte dell’articolo di Keli Rigacci mette ancora più in evidenza l’originario compito dei genitori per la crescita armoniosa dei propri figli e di come attualmente siano influenzati da una propaganda…
Boom della spesa militare a livello mondiale: nuovo record Usa a 886 miliardi - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Boom della spesa militare a livello mondiale: nuovo record Usa a 886 miliardi - Come Don Chisciotte
Di Domenico Moro Gli Stati Uniti sono dalla fine della Seconda guerra mondiale la più grande potenza economica, militare, commerciale e tecnologica del mondo. Dalla leadership mondiale dipende anche l’affidabilità del suo enorme debito pubblico. Fino ad ora…
Forwarded from Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati
❇️ Il tè Kombucha ha mostrato di abbassare i livelli di glicemia a digiuno
Uno studio suggerisce che bere Kombucha può ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2.
Il Kombucha è una bevanda di tè fermentato con batteri e lieviti che veniva consumato già nel 200 avanti Cristo in Cina. Le persone con diabete di tipo 2 che, nell'ambito di questa recente ricerca, lo hanno assunto quotidianamente per quattro settimane hanno avuto livelli di glucosio nel sangue a digiuno più bassi rispetto a quando hanno consumato una bevanda placebo dal sapore simile.
Nel periodo della sperimentazione i partecipanti sono stati suddivisi in due gruppi: un gruppo per quattro settimane ha assunto il Kombucha, mentre l'altro il placebo e poi, dopo un periodo di due mesi (per smaltire gli effetti biologici delle bevande), il Kombucha e il placebo sono stati scambiati tra i gruppi per altre quattro settimane.
Per tutta la durata dell'osservazione le persone non hanno ricevuto restrizioni dietetiche e a nessuno dei due gruppi è stato detto quale bevanda stesse ricevendo, se il tè Kombucha o il placebo. Alla fine ciò che i ricercatori hanno osservato è che il tè Kombucha ha abbassato significativamente i livelli medi di glicemia a digiuno dopo quattro settimane da 164 a 116 mg per decilitro, mentre la differenza dopo quattro settimane con il placebo non è stata statisticamente significativa.
Va detto che stiamo parlando di uno studio pilota su un numero limitato di persone che, tuttavia, indica il potenziale di un intervento dietetico semplice che potrebbe aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete e che stabilisce le basi per uno studio più ampio che, eventualmente, potrebbe confermare e rafforzare questi risultati.
Sarebbe importante, dal momento che milioni di persone nel mondo si trovano in una condizione di prediabete e il diabete stesso è una delle cause di morte nei paesi occidentali, oltre a essere un importante fattore di rischio per le malattie cardiache, l'ictus e l'insufficienza renale.
La ricerca, che è la prima che esamina gli effetti del Kombucha nelle persone con diabete (in passato ci sono stati diversi studi che hanno mostrato vari benefici metabolici del Kombucha negli animali), è stata pubblicata lo scorso primo agosto in Frontiers in Nutrition.
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VB
Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute
Uno studio suggerisce che bere Kombucha può ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2.
Il Kombucha è una bevanda di tè fermentato con batteri e lieviti che veniva consumato già nel 200 avanti Cristo in Cina. Le persone con diabete di tipo 2 che, nell'ambito di questa recente ricerca, lo hanno assunto quotidianamente per quattro settimane hanno avuto livelli di glucosio nel sangue a digiuno più bassi rispetto a quando hanno consumato una bevanda placebo dal sapore simile.
Nel periodo della sperimentazione i partecipanti sono stati suddivisi in due gruppi: un gruppo per quattro settimane ha assunto il Kombucha, mentre l'altro il placebo e poi, dopo un periodo di due mesi (per smaltire gli effetti biologici delle bevande), il Kombucha e il placebo sono stati scambiati tra i gruppi per altre quattro settimane.
Per tutta la durata dell'osservazione le persone non hanno ricevuto restrizioni dietetiche e a nessuno dei due gruppi è stato detto quale bevanda stesse ricevendo, se il tè Kombucha o il placebo. Alla fine ciò che i ricercatori hanno osservato è che il tè Kombucha ha abbassato significativamente i livelli medi di glicemia a digiuno dopo quattro settimane da 164 a 116 mg per decilitro, mentre la differenza dopo quattro settimane con il placebo non è stata statisticamente significativa.
Va detto che stiamo parlando di uno studio pilota su un numero limitato di persone che, tuttavia, indica il potenziale di un intervento dietetico semplice che potrebbe aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete e che stabilisce le basi per uno studio più ampio che, eventualmente, potrebbe confermare e rafforzare questi risultati.
Sarebbe importante, dal momento che milioni di persone nel mondo si trovano in una condizione di prediabete e il diabete stesso è una delle cause di morte nei paesi occidentali, oltre a essere un importante fattore di rischio per le malattie cardiache, l'ictus e l'insufficienza renale.
La ricerca, che è la prima che esamina gli effetti del Kombucha nelle persone con diabete (in passato ci sono stati diversi studi che hanno mostrato vari benefici metabolici del Kombucha negli animali), è stata pubblicata lo scorso primo agosto in Frontiers in Nutrition.
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Frontiers
Kombucha tea as an anti-hyperglycemic agent in humans with diabetes – a randomized controlled pilot investigation
IntroductionKombucha is a popular fermented tea that has attracted considerable attention due, in part, to its suggested health benefits. Previous results from animal models led us to hypothesize kombucha may reduce blood sugar levels in humans with diabetes.…
Crescita mortalità infantile: istituito Osservatorio - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Crescita mortalità infantile: istituito Osservatorio - Come Don Chisciotte
In Abruzzo è stato appena istituito un Osservatorio sulle morti improvvise pediatriche e pare che anche altre regioni si stiano già muovendo nella stessa direzione. Nel luglio 2021 l’Agenzia Italiana del Farmaco aveva dato notizia del rischio di insorgenza…
NON credere, NON obbedire, NON combattere - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
NON credere, NON obbedire, NON combattere - Come Don Chisciotte
Di Alberto Conti per ComeDonChisciotte.org Stiamo parlando di come comportarsi nei confronti del protagonista di questi tempi bui, proprio lui, “satana in persona”, che è un modo di dire per riferirsi al male in senso mitologico, o forse anche ontologico…
Il Nord Stream è stato distrutto da una esplosione nucleare? - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Il Nord Stream è stato distrutto da una esplosione nucleare? - Come Don Chisciotte
Di Peter Koenig , globalresearch.ca Quella della distruzione del Nord Stream è una saga nebulosa e incerta con molteplici articoli su chi l’ha fatta e chi non l’ha fatta, chi aveva interesse a farla, sulle sue motivazioni e chi ne ha sofferto maggiormente…
“Army of 2030” per il dominio USA nel mondo - Come Don Chisciotte
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“Army of 2030” per il dominio USA nel mondo - Come Don Chisciotte
Di Alessandro Fanetti per ComeDonChisciotte.org In questo scontro decisivo e senza esclusione di colpi fra chi difende l’ordine unipolare sorto dalle ceneri della Guerra Fredda e chi aspira alla creazione di un ordine globale dominato da poli geopolitici…
Totò e la casa museo fantasma - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Totò e la casa museo fantasma - Come Don Chisciotte
Di Claudio Vitagliano per ComeDonChisciotte.org NAPOLI L’altro giorno mentre camminavo per via Toledo, facendomi faticosamente largo tra la folla, sono stato colto da uno strambo pensiero: ma se non fosse stato per Totò che ha reso questa città ancor più…
Il Niger e Noi - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Il Niger e Noi - Come Don Chisciotte
La riunione dei vertici militari dei membri della Comunità economica degli Stati dell’Africa occidentale, l’Ecowas, era prevista inizialmente per lo scorso 12 agosto ma qualcosa forse è andato storto: dovevano decidere se e come muovere guerra al ribelle…
Io sono una di loro - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Io sono una di loro - Come Don Chisciotte
La storia dei Mapuche, nativi del Sudamerica che pretendono libertà e dignità nella loro terra oggi (come ieri) negata da Cile e Argentina. Una Storia lontana ma con dinamiche e risultanze molto molto vicine a noi.
Scenari per una “nuova normalità” in geopolitica - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Scenari per una “nuova normalità” in geopolitica - Come Don Chisciotte
Di Zorigt Dashdorj, gisreportsonline.com La normalità degli ultimi tre decenni di globalizzazione post-Guerra Fredda è finita. Ora ci si chiede se questo periodo sia stato un’anomalia e quale sarà la “nuova normalità” nell’era a venire. Tornerà l’era dei…
Danni collaterali: i civili americani sopravvissuti al test nucleare Trinity del 1945 - Come Don Chisciotte
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Danni collaterali: i civili americani sopravvissuti al test nucleare Trinity del 1945 - Come Don Chisciotte
16 luglio 1945: Alamogordo, deserto del Nuovo Messico (Usa) - Esplode la prima bomba atomica durante quello che fu chiamato Test Trinity, ed ebbe effetti devastanti. Questo articolo di Lesley Blume ci racconta dei sopravvissuti di quel giorno, destinato a…
Niger. E’ un bluff l’ipotesi di un intervento militare della ECOWAS? - Come Don Chisciotte
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Niger. E’ un bluff l’ipotesi di un intervento militare della ECOWAS? - Come Don Chisciotte
Di Jalel Lahbib, farodiroma.it Teoricamente dal summit speciale sulla crisi in Niger, tenutosi ad Abuja giovedì 10 agosto, sarebbe scaturita la volontà della ECOWAS di usare la forza per rimuovere la giunta militare in Niger. Secondo il comunicato letto dal…
Alfonso, ispettore danneggiato dal vaccino anti Covid: “Mi hanno rovinato la vita” - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
Alfonso, ispettore danneggiato dal vaccino anti Covid: “Mi hanno rovinato la vita” - Come Don Chisciotte
Di Giulia Bertotto, quotidianoweb.it Alfonso Ferraro è un ispettore della Polizia Municipale, ha 56 anni e vive e lavora in provincia di Enna, con la sua famiglia. A proposito della vaccinazione anti Covid ci ha detto: “Mi hanno rovinato la vita e la hanno…
La vita è come un romanzo noir - Come Don Chisciotte
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Come Don Chisciotte
La vita è come un romanzo noir - Come Don Chisciotte
Di Marco Toti per ComeDonChisciotte.org La vita è come un romanzo noir (non giallo!): si scopre il colpevole, nei confronti del quale si prova tuttavia, ultimamente ed in senso etimologico, compassione. Questa è una verità esistenziale e metafisica: per comprendere…
Forwarded from Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati
❇️ Riscoprire antiche abitudini
In un mondo ad alta velocità diventa prezioso riscoprire antiche abitudini: scrivere una cartolina di questi tempi può generare uno spiazzamento emotivo e anche cognitivo! Qualche bambino non sa neanche cosa sia, ma noi sì.
La cartolina non era semplicemente un oggetto ma era un sentimento, un gesto d’affetto che si riservava alle persone care quando si viaggiava.
La cartolina si teneva tra le mani, attraverso di essa si diceva alle persone importanti che erano nei nostri pensieri mentre eravamo lontani, ed aveva un valore molto diverso dalla fotografia che oggi inviamo con whazzapp.
L’immagine raffigurata sulla cartolina si sceglieva in base al destinatario, c’erano una cura e un’attenzione in questo. Poi bisognava avere con sé gli indirizzi, andare a comprare i francobolli e infine cercare una casella della posta per imbucarle: le cartoline venivano in qualche modo affidate a qualcuno che le avrebbe consegnate per noi.
C’era il tempo dilatato, c’erano il pensiero, l’affetto, l’azione concreta e l’attesa.
E infine, aspetto preziosissimo: erano scritte a mano, con tutta la tenerezza che si può ritrovare nella grafia di un bimbo piccolo.
Proviamo per un attimo a ricordare tutto questo: è un recupero di gesti significativi.
Per quanto mi riguarda potrebbe anche essere un compito delle vacanze.
Scegliere di prendersi un tempo con i bambini per scrivere le cartoline è un’occasione educativa, gli si può far vivere la lentezza di quei gesti. Magari la di può spedire anche alla loro classe per poi fargliela ritrovare a settembre insieme a compagni e insegnanti, e chissà che ne nasca un’interessante discussione in aula…
Poi c’è chi la riceve: c’è l’emozione di trovarla nella cassetta delle lettere dove ormai troviamo solo bollette e pubblicità, c’è quella sensazione di sorpresa mista a gratitudine.
Guarda caso le cartoline ricevute vengono sempre esposte in casa in bella vista per un certo periodo per poi essere conservate in un cassetto nell’attesa di essere ritrovate e di far nascere nuovamente un sorriso.
* * *
Grazie alla dottoressa Laura Mazzarelli, pedagogista, per questo suo prezioso contributo.
Oggi corriamo alla velocità della luce e il rischio è quello di non vivere più niente, peggio, di perdersi tanti momenti importanti e significativi insieme ai nostri figli.
Tante cose possiamo fare insieme a loro e per loro.
Con le scelte di ogni giorno li aiutiamo nella costruzione della loro identità.
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VB
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In un mondo ad alta velocità diventa prezioso riscoprire antiche abitudini: scrivere una cartolina di questi tempi può generare uno spiazzamento emotivo e anche cognitivo! Qualche bambino non sa neanche cosa sia, ma noi sì.
La cartolina non era semplicemente un oggetto ma era un sentimento, un gesto d’affetto che si riservava alle persone care quando si viaggiava.
La cartolina si teneva tra le mani, attraverso di essa si diceva alle persone importanti che erano nei nostri pensieri mentre eravamo lontani, ed aveva un valore molto diverso dalla fotografia che oggi inviamo con whazzapp.
L’immagine raffigurata sulla cartolina si sceglieva in base al destinatario, c’erano una cura e un’attenzione in questo. Poi bisognava avere con sé gli indirizzi, andare a comprare i francobolli e infine cercare una casella della posta per imbucarle: le cartoline venivano in qualche modo affidate a qualcuno che le avrebbe consegnate per noi.
C’era il tempo dilatato, c’erano il pensiero, l’affetto, l’azione concreta e l’attesa.
E infine, aspetto preziosissimo: erano scritte a mano, con tutta la tenerezza che si può ritrovare nella grafia di un bimbo piccolo.
Proviamo per un attimo a ricordare tutto questo: è un recupero di gesti significativi.
Per quanto mi riguarda potrebbe anche essere un compito delle vacanze.
Scegliere di prendersi un tempo con i bambini per scrivere le cartoline è un’occasione educativa, gli si può far vivere la lentezza di quei gesti. Magari la di può spedire anche alla loro classe per poi fargliela ritrovare a settembre insieme a compagni e insegnanti, e chissà che ne nasca un’interessante discussione in aula…
Poi c’è chi la riceve: c’è l’emozione di trovarla nella cassetta delle lettere dove ormai troviamo solo bollette e pubblicità, c’è quella sensazione di sorpresa mista a gratitudine.
Guarda caso le cartoline ricevute vengono sempre esposte in casa in bella vista per un certo periodo per poi essere conservate in un cassetto nell’attesa di essere ritrovate e di far nascere nuovamente un sorriso.
* * *
Grazie alla dottoressa Laura Mazzarelli, pedagogista, per questo suo prezioso contributo.
Oggi corriamo alla velocità della luce e il rischio è quello di non vivere più niente, peggio, di perdersi tanti momenti importanti e significativi insieme ai nostri figli.
Tante cose possiamo fare insieme a loro e per loro.
Con le scelte di ogni giorno li aiutiamo nella costruzione della loro identità.
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Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati
Non c’è niente di più incontrollabile di una persona sana, consapevole e felice.
Stiamo vivendo un periodo storico fantastico - Come Don Chisciotte
https://comedonchisciotte.org/stiamo-vivendo-un-periodo-storico-fantastico/
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Come Don Chisciotte
Stiamo vivendo un periodo storico fantastico - Come Don Chisciotte
Di Andrei Fursov, dzen.ru Il famoso manager giapponese Kenichi Ohmae, che si chiamava Mister Strategy, ha scritto due famosi libri: A World Without Borders e The Decline of the Nation-State. L’economia-regione è l’antitesi dell’”economia-mondo” di Braudel…
Niger, Putin: "Trovare soluzione diplomatica" - Come Don Chisciotte
https://comedonchisciotte.org/niger-putin-trovare-soluzione-diplomatica/
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Come Don Chisciotte
Niger, Putin: "Trovare soluzione diplomatica" - Come Don Chisciotte
Tass.com I ribelli del Niger ritengono che l’ECOWAS, minacciando di usare la forza per ripristinare l’ordine costituzionale nella Repubblica, stia seguendo la volontà dei loro padroni occidentali. I capi di Stato Maggiore degli Stati membri della Comunità…