في بداية أي علاقة غرامية، لا يرى الشخص في شريكه سوى مميزاته وجوانبه الإيجابية، كما يسعى إلى إيجاد كل ما يتمناه في هذا الشخص. ولكن تظهر المشكلة مع مرور الوقت، ونصل إلى ما يسمى بالكمالية السلبية، إذ يكون التركيز على ما قد يزعجنا في الآخر، وهو شيء رهيب، فلا…

"كيف تتحدث إلى طفلك؟" قد يشغل هذا السؤال بال الكثيرين من الآباء، الذين يبحثون عن الطريقة الأصح للتمكن من التواصل مع أطفالهم.

يشعر جميعنا بالقلق من حين لآخر. وقد نُصاب بالتوتر قبل الامتحان، أو قبيل مقابلة من أجل عمل جديد، ولكن هناك حوالي 18% من البالغين في الولايات المتحدة، يتحكم هذا التوتر في حياتهم. يعاني مرضى اضطراب القلق من الخوف المستمر، ويغمرهم هذا الشعور تماماً، كما يشل حركتهم…

يمكن أن تساعدك بعض التطبيقات في كل المواقف، فعن طريقها يمكنك الحفاظ على رشاقتك والتواصل مع أصدقائك أو حتى تعلم اللغات وإجادتها، ولا ينبغي عليك في هذا الإطار إلا أن تعلم كيف تستخدم تطبيقاً بصورة تحقق الغرض منه، ونقدم في هذا الصدد بعض الإرشادات حول طريقة استخدام…

تعتبر حفلات العمل بمثابة “حقل ألغام” قد ينفجر أحدها في وجهك على حين غرّة، من خلال موقف محرج أو كلام غريب يصدر عنك عن غير قصد. وغالباً ما تقام حفلات العمل بعد أسبوع مُجهِد ومليء بالتوتر، ومع وجود رئيسك في العمل في الحفلة، قد تصبح هذه التوليفة كارثة تهدد مستقبلك…

أكدت إيمي كادي، خبيرة الطب النفسي بجامعة هارفارد الأميركية، أنه لا توجد طريقة واحدة لاكتشاف الشخص الكاذب، لكن في الوقت نفسه توجد بعض الإشارات والحركات غير اللفظية التي تكشف لنا الكثير بشأن الأشخاص الذين يطلقون الأكاذيب.   شرحت كادي في كتابها الذي أطلقت عليه…

لا يحاول معظم الناس أن يبدو وقحين مع غيرهم، إنهم فقط لا يفهمون كيف تبدو تصرفاتهم للآخرين.  من أسوأ الأماكن التي يمكن أن تبدو فيها غير مؤدب هي مقابلة العمل، ما ترغب فيه هو أن تسحر وتبهر من يجري معك المقابلة، لا أن تغضبه بسلوكك السيئ.  هاف بوست عربي وإليك بعض…

أصدرت هيئة سلامة الطيران المدني في أستراليا CASA تحذيراً قوياً خلال موسم السفر لقضاء العطلات، تقول فيه: "إذا أسقطت هاتفك على متن طائرة، لا تتحرك، اتركه، واطلب المساعدة". قد يبدو الأمر مبالغاً فيه، ولكن التحذير الرسمي الجديد يوضح كيف يمكن لحادث بسيط مع الأيادي…